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go-chan
今日は家から歩いて45分程のところにある駅の商業施設に行ってきました🎵そんで久々3COINSへGO😁仕事を休んでから、3kg太ったんです😨保存もできるお弁当用のケース、これ、大きいところはサラダ🥗や野菜🧅を、その次に大きいところはたんぱく質、一番小さいところは炭水化物にすると、痩せます🎵ワンプレートでやるみたいなんだけど、どうも量が難しい💦だから買っちゃいました( *´艸`)💕冷凍保存もできる👍️元の体重に戻すと痩せすぎだから、とりあえず43㎏を目指す❗もうひとつはかご🧺スティックやティーバッグ、食物繊維のスティックがいい具合に収納できなかったんで、フォロワーさんのを見て真似しました😃🌟スッキリしたかな☺️🍀

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