asukaさんの部屋
2024年8月25日4
asukaさんの部屋
2024年8月25日4
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asuka
娘がストレッチしたい!って実家から借りてきました!w本当にやるかな〜?

この写真を見た人へのおすすめの写真

cheeさんの実例写真
バレエバーのある娘の部屋。 よくハンガーや、リカちゃん人形が真っ二つに折れ曲がって ぶら下がったりしています(^^;) パパがストレッチに使ったり、兄が鏡で野球のフォームを見たり、 みんなで色々使用しています。
バレエバーのある娘の部屋。 よくハンガーや、リカちゃん人形が真っ二つに折れ曲がって ぶら下がったりしています(^^;) パパがストレッチに使ったり、兄が鏡で野球のフォームを見たり、 みんなで色々使用しています。
chee
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haruさんの実例写真
haru
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tokimekiroomさんの実例写真
この空間が大切✨
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tokimekiroom
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spicaさんの実例写真
リビングの階段* 娘がストレッチ中。笑 いつか転がり落ちないようにガードを考えないとなあ… 無垢の木&蹴込が白の漆喰 ずっと憧れてたので実現できてうれしい◯
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spica
spica
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marippeさんの実例写真
遊び場(パター)兼、ストレッチ、筋トレ場
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marippe
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yuko2_1さんの実例写真
待ちに待ったソファが来ました。これから末永くよろしくです。子供と二人で寝転んでも余裕。座面が固めなのでテレビを見ながらストレッチも出来るところがお気に入りー♡
待ちに待ったソファが来ました。これから末永くよろしくです。子供と二人で寝転んでも余裕。座面が固めなのでテレビを見ながらストレッチも出来るところがお気に入りー♡
yuko2_1
yuko2_1
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bbsakura313さんの実例写真
ストレッチポール買いました❣️ もちろんホワイト💖 部屋の片隅に置いても保護色なので全く気になりません👌 寝る前にゴリゴリやると腰が楽です👵🏻💓
ストレッチポール買いました❣️ もちろんホワイト💖 部屋の片隅に置いても保護色なので全く気になりません👌 寝る前にゴリゴリやると腰が楽です👵🏻💓
bbsakura313
bbsakura313
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wakaba223さんの実例写真
🎃happy Halloween🎃 テーブルランナーをIKEAのカボチャ柄にしてます☺️ 窓際に置いてある存在感あるバーですが、バレエレッスンバーです。 娘のストレッチ、柔軟用にお迎えしました。
🎃happy Halloween🎃 テーブルランナーをIKEAのカボチャ柄にしてます☺️ 窓際に置いてある存在感あるバーですが、バレエレッスンバーです。 娘のストレッチ、柔軟用にお迎えしました。
wakaba223
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meichan0502さんの実例写真
宅トレスペース。
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meichan0502
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Jijiさんの実例写真
みんなが寝静まってからリビングでTV見ながら、ゴロゴロ~っとしています。 リセットしたらよく眠れ、翌日も腰痛がラクなので、リセット大事だな~と思います🌼
みんなが寝静まってからリビングでTV見ながら、ゴロゴロ~っとしています。 リセットしたらよく眠れ、翌日も腰痛がラクなので、リセット大事だな~と思います🌼
Jiji
Jiji
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room0610さんの実例写真
ダンベルはニトリのものです。 ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
ダンベルはニトリのものです。 ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
room0610
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kyanさんの実例写真
緑のストレッチポール、安物だけどかなり良いです。
緑のストレッチポール、安物だけどかなり良いです。
kyan
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usameguさんの実例写真
イベント参加(*^▽^*) 家の中ではじめたこと 夫の希望で設置した懸垂バー 密かに使ってます🙋‍♀️ 懸垂はもちろんPC作業後のストレッチとしても使用(๑>◡<๑)♪ ぶら下がってるだけでも意外と疲れる😂
イベント参加(*^▽^*) 家の中ではじめたこと 夫の希望で設置した懸垂バー 密かに使ってます🙋‍♀️ 懸垂はもちろんPC作業後のストレッチとしても使用(๑>◡<๑)♪ ぶら下がってるだけでも意外と疲れる😂
usamegu
usamegu
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chan.Nさんの実例写真
5畳の部屋をストレッチ部屋にしました☺️ 足パカはあまり使っていませんが、気分転換に仕事前ストレッチをして出勤したりしています☺️
5畳の部屋をストレッチ部屋にしました☺️ 足パカはあまり使っていませんが、気分転換に仕事前ストレッチをして出勤したりしています☺️
chan.N
chan.N
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yukey.mさんの実例写真
コロコロ転がってるストレッチポールも インテリに馴染みやすいカラーを選べば、 しばらく放置してても悪目立ちせずノンストレス。
コロコロ転がってるストレッチポールも インテリに馴染みやすいカラーを選べば、 しばらく放置してても悪目立ちせずノンストレス。
yukey.m
yukey.m
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n0516さんの実例写真
リビングがくつろぎの場所 ソファでごろん 床ではストレッチやヨガ 娘は筋トレ( *´艸`) しまむらのい草マットが活躍✨
リビングがくつろぎの場所 ソファでごろん 床ではストレッチやヨガ 娘は筋トレ( *´艸`) しまむらのい草マットが活躍✨
n0516
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harungoさんの実例写真
健康が気になるお年頃になってきたので… 骨盤矯正で行った整骨院の先生におすすめされたストレッチポール❇️ 自分時間が取れない中で毎日5分10分寝るだけで良いのがお手軽で助かります☺︎✨ 意外にカラー展開があって、私は出しっぱなしでも気にならないアイボリー一択(*´罒`*)
健康が気になるお年頃になってきたので… 骨盤矯正で行った整骨院の先生におすすめされたストレッチポール❇️ 自分時間が取れない中で毎日5分10分寝るだけで良いのがお手軽で助かります☺︎✨ 意外にカラー展開があって、私は出しっぱなしでも気にならないアイボリー一択(*´罒`*)
harungo
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archwayさんの実例写真
こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。 朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。 鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。 夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。 朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。 鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。 夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
archway
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RoomClipはアプリでご利用いただけます
RoomClip公式アプリ
innovation16さんの実例写真
この度、ミズノヘルシーインテリアの モニターに当選しました! 本当にありがとうございます☺️❤︎ このアカウントは夫婦で管理していますが、 2人共テレワークの為、 常に同じ姿勢で体が痛くなったり 日頃の運動不足に悩んでいました。 でも、このスクワットチェアを いただけたことにより 仕事の合間の休憩や長い会議の中でも このスクワットチェアを使い 軽いストレッチ&気持ち良い運動を 行うことができるようになりました〜👏🏻✨ 座った時に背筋を伸ばすことができ 椅子の台がふわふわ揺れるので バランス取りながら良い加減に力入るので 普段全く使わない足の筋肉を使った感じで 引き締めにも効果がありそう🥺 見た目もシンプルで明るめなグレーなので インテリアすごく馴染んでくれる所が すごく嬉しい!! 基本仕事中に使うことが多いけど このチェアは軽くて持ち運びしやすいので たまにリビングやキッチンに 持っていくこともあります◎ 違った場所での写真も後ほど 投稿させていただきます😊
この度、ミズノヘルシーインテリアの モニターに当選しました! 本当にありがとうございます☺️❤︎ このアカウントは夫婦で管理していますが、 2人共テレワークの為、 常に同じ姿勢で体が痛くなったり 日頃の運動不足に悩んでいました。 でも、このスクワットチェアを いただけたことにより 仕事の合間の休憩や長い会議の中でも このスクワットチェアを使い 軽いストレッチ&気持ち良い運動を 行うことができるようになりました〜👏🏻✨ 座った時に背筋を伸ばすことができ 椅子の台がふわふわ揺れるので バランス取りながら良い加減に力入るので 普段全く使わない足の筋肉を使った感じで 引き締めにも効果がありそう🥺 見た目もシンプルで明るめなグレーなので インテリアすごく馴染んでくれる所が すごく嬉しい!! 基本仕事中に使うことが多いけど このチェアは軽くて持ち運びしやすいので たまにリビングやキッチンに 持っていくこともあります◎ 違った場所での写真も後ほど 投稿させていただきます😊
innovation16
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halupiiigさんの実例写真
¥11,000
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡 寝る前の5分でストレッチの時間です🧘‍♀️ 1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨ お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪ スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡 寝る前の5分でストレッチの時間です🧘‍♀️ 1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨ お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪ スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
halupiiig
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2LDK | 家族
halupiiigさんの実例写真
海に行きたいな〜🏝と思いながら のんびりプロジェクタータイムです☺️ ストレッチポールを足枕に寝転びながら過ごす休日は最高です✨ ふくらはぎの下にはさんでコロコロすれば足のむくみ取りにもなります💡 我が家のプロジェクターはpopinAladdinです! 2もほしいくらいお気に入り🥺
海に行きたいな〜🏝と思いながら のんびりプロジェクタータイムです☺️ ストレッチポールを足枕に寝転びながら過ごす休日は最高です✨ ふくらはぎの下にはさんでコロコロすれば足のむくみ取りにもなります💡 我が家のプロジェクターはpopinAladdinです! 2もほしいくらいお気に入り🥺
halupiiig
halupiiig
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ERIKAさんの実例写真
&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK! できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK! できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
ERIKA
ERIKA
1R | 家族
ERIKAさんの実例写真
休日午前中からストレッチ(^^) &MEDICAL EXER POLEは乗るだけで簡単にストレッチできちゃう優れものです! 巻き肩、ストレートネックで肩こりと頭痛に悩まされてる私。。。 EXER POLEを使ったストレッチで、少しずつ身体を整えていけたらいいなと思います。
休日午前中からストレッチ(^^) &MEDICAL EXER POLEは乗るだけで簡単にストレッチできちゃう優れものです! 巻き肩、ストレートネックで肩こりと頭痛に悩まされてる私。。。 EXER POLEを使ったストレッチで、少しずつ身体を整えていけたらいいなと思います。
ERIKA
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billさんの実例写真
ヨガマット、ストレッチポール収納
ヨガマット、ストレッチポール収納
bill
bill
ERIKAさんの実例写真
&MEDICAL EXER POLEは、 ほんとお部屋のどこにあっても馴染みます(^^) ベッドに置いておくとオシャレな寝具みたい! うちには猫がいるので、 爪研ぎの標的にならないか正直不安でしたが、 今のところ無事です!笑
&MEDICAL EXER POLEは、 ほんとお部屋のどこにあっても馴染みます(^^) ベッドに置いておくとオシャレな寝具みたい! うちには猫がいるので、 爪研ぎの標的にならないか正直不安でしたが、 今のところ無事です!笑
ERIKA
ERIKA
1R | 家族
Mikiさんの実例写真
物を購入する時は、しまう場所を考えてから買うようにしています👛 体が硬くなってきていると感じる、今日この頃。 ヨガマットとストレッチポールを購入しました 毎日やろう!という気ではなく、思い立った時にやろう❗️という軽ーい気持ちで♡ しまいこむと、忘れ去られた物になるので(かといってインテリアの邪魔になるのは嫌)すぐ取り出せるようにソファー裏に収納できるようにしました👍
物を購入する時は、しまう場所を考えてから買うようにしています👛 体が硬くなってきていると感じる、今日この頃。 ヨガマットとストレッチポールを購入しました 毎日やろう!という気ではなく、思い立った時にやろう❗️という軽ーい気持ちで♡ しまいこむと、忘れ去られた物になるので(かといってインテリアの邪魔になるのは嫌)すぐ取り出せるようにソファー裏に収納できるようにしました👍
Miki
Miki
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pandaさんの実例写真
リビングのKチェア側から見た個室です。 最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。 軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
リビングのKチェア側から見た個室です。 最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。 軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
panda
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shimaaadsさんの実例写真
【モニター当選】✨ &MEDICAL ストレッチチァア 初めて、モニターに当選しました‼️ とっても嬉しい🎵😍です。 妊娠中で足のむくみがひどく ストレッチしたいのですが 地べたに座ると起き上がるのが億劫😰 柔らかウレタン素材で お尻にとっても優しい☺️ 改めてありがとうございます❤️
【モニター当選】✨ &MEDICAL ストレッチチァア 初めて、モニターに当選しました‼️ とっても嬉しい🎵😍です。 妊娠中で足のむくみがひどく ストレッチしたいのですが 地べたに座ると起き上がるのが億劫😰 柔らかウレタン素材で お尻にとっても優しい☺️ 改めてありがとうございます❤️
shimaaads
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koicha_hoomさんの実例写真
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
koicha_hoom
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miwaさんの実例写真
¥2,000
毎朝の次男の部活🏃‍♂️に合わせて強制の5時起き😪 見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘‍♀️ 外の気温はすでに33度💦 今、次男が水分全部吸い取られたような顔で帰宅しました😂 午後からまた別の部活⛹️‍♂️。。 この夏、強靱な肉体を手に入れようとしています。笑 今日も厳しい暑さになるので、皆さん熱中症に気をつけてお過ごしください🙏🏻
毎朝の次男の部活🏃‍♂️に合わせて強制の5時起き😪 見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘‍♀️ 外の気温はすでに33度💦 今、次男が水分全部吸い取られたような顔で帰宅しました😂 午後からまた別の部活⛹️‍♂️。。 この夏、強靱な肉体を手に入れようとしています。笑 今日も厳しい暑さになるので、皆さん熱中症に気をつけてお過ごしください🙏🏻
miwa
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Dublingoさんの実例写真
RoomClipショッピングで購入したアンドメディカルのストレッチチェア。 通常の座椅子のような背もたれのリクライニング機能だけでなく、背もたれの上半分にもあります。 その上半分を曲げて、背もたれを前にして逆向きの座ると、肘をついた姿勢で読書などできます。 背筋がピーンとなって気持ちいい✨ さらにそのまま開脚してストレッチ🙌🏼
RoomClipショッピングで購入したアンドメディカルのストレッチチェア。 通常の座椅子のような背もたれのリクライニング機能だけでなく、背もたれの上半分にもあります。 その上半分を曲げて、背もたれを前にして逆向きの座ると、肘をついた姿勢で読書などできます。 背筋がピーンとなって気持ちいい✨ さらにそのまま開脚してストレッチ🙌🏼
Dublingo
Dublingo
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YUKKIさんの実例写真
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧⁡ ⁡ ⁡続けて良かった 暮らしのルーティーン ´- 腰痛持ちな私は何と言ってもこちら‪☺️‬ ヨガマットで『ゆるストレッチ』 無理にではなく ゆる~く身体をほぐしたり柔軟を したり𓂃𓈒𓏸 ⁡半年ほど続けている日課⁡… ⁡腰痛を感じにくくなり 身体の柔軟性も増した気が ´- 入浴後の身体が温まった頃に心地よく ストレッチをするルーティーンが 毎日のわたしの健康にも繋がって いる⁡⁡気がします♬.*゚ 『ほど良く』が続ける秘訣ですˊᵕˋ♡⁡ ⁡𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧⁡ ⁡ ⁡続けて良かった 暮らしのルーティーン ´- 腰痛持ちな私は何と言ってもこちら‪☺️‬ ヨガマットで『ゆるストレッチ』 無理にではなく ゆる~く身体をほぐしたり柔軟を したり𓂃𓈒𓏸 ⁡半年ほど続けている日課⁡… ⁡腰痛を感じにくくなり 身体の柔軟性も増した気が ´- 入浴後の身体が温まった頃に心地よく ストレッチをするルーティーンが 毎日のわたしの健康にも繋がって いる⁡⁡気がします♬.*゚ 『ほど良く』が続ける秘訣ですˊᵕˋ♡⁡ ⁡𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧
YUKKI
YUKKI
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tomoccoさんの実例写真
年末から少しずつ進めてきた長女の部屋づくり 元々の壁紙はホワイト(天井の色)でしたが、グレーの壁紙に張り替えました〜 ♬✧*。 以前にキッチンカウンターの壁紙を張り替えた時は〝のり付きクロス〟をオーダーしたので、初心者でも割と簡単に出来ましたが… 今回は〝のりなしクロス〟にチャレンジしてみました! 自分達でのりを希釈したり(ダマがなくなるまで混ぜるのが大変💦) のりをハケやローラーでムラなく塗ったり(素早く塗り終えないと 乾いてしまう💦) 想像以上に時間が掛かり大変でしたが なんとか完成しました😭 娘が機能性よりもカラー重視でチョイスしたのは サンゲツのRE53107 親としては機能性もすごく気になるところ! 調べてみるとキズや汚れに強く、ストレッチ性が下地の動きをカバーしひび割れを軽減、消臭機能もあり!と子供部屋にはピッタリだったので即決でした😊
年末から少しずつ進めてきた長女の部屋づくり 元々の壁紙はホワイト(天井の色)でしたが、グレーの壁紙に張り替えました〜 ♬✧*。 以前にキッチンカウンターの壁紙を張り替えた時は〝のり付きクロス〟をオーダーしたので、初心者でも割と簡単に出来ましたが… 今回は〝のりなしクロス〟にチャレンジしてみました! 自分達でのりを希釈したり(ダマがなくなるまで混ぜるのが大変💦) のりをハケやローラーでムラなく塗ったり(素早く塗り終えないと 乾いてしまう💦) 想像以上に時間が掛かり大変でしたが なんとか完成しました😭 娘が機能性よりもカラー重視でチョイスしたのは サンゲツのRE53107 親としては機能性もすごく気になるところ! 調べてみるとキズや汚れに強く、ストレッチ性が下地の動きをカバーしひび割れを軽減、消臭機能もあり!と子供部屋にはピッタリだったので即決でした😊
tomocco
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pinkieringさんの実例写真
テーマは和モダンのリビング。テーブルセットをキッチンエリアに移動して、床面積を広げてみました。ヨガやストレッチできます。 基本、テーブルセットは一人でも動かせる軽いもので揃えました。狭いマンションの部屋だけど、 友達多めに呼んでパーティもでにるように。
テーマは和モダンのリビング。テーブルセットをキッチンエリアに移動して、床面積を広げてみました。ヨガやストレッチできます。 基本、テーブルセットは一人でも動かせる軽いもので揃えました。狭いマンションの部屋だけど、 友達多めに呼んでパーティもでにるように。
pinkiering
pinkiering
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yuukaringoさんの実例写真
フォームローラーでコロコロすると、 こりがほぐれて気持ちいいです。 三脚にスマホをセットして 動画をみながらストレッチ。 習慣付けの途中です。
フォームローラーでコロコロすると、 こりがほぐれて気持ちいいです。 三脚にスマホをセットして 動画をみながらストレッチ。 習慣付けの途中です。
yuukaringo
yuukaringo
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miwaさんの実例写真
¥2,000
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡
miwa
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hanahana1444さんの実例写真
突然左肩が痛くなり😖 眠れないくらい💦 下着も着けれないので泣く泣く整形外科へ🏥 週一でリハビリに行ってその時に教えてもらったご自宅リハビリ💕 ストレッチポールとトレーニングチューブ🎶 5分くらいのストレッチでいいので テレビ観ながらでも出来る👍✨ 改善された後も本格的にダイエット運動にも使えそうなので、無駄じゃない‼️……ハズ🤭 インテリアとマッチしてませんか?
突然左肩が痛くなり😖 眠れないくらい💦 下着も着けれないので泣く泣く整形外科へ🏥 週一でリハビリに行ってその時に教えてもらったご自宅リハビリ💕 ストレッチポールとトレーニングチューブ🎶 5分くらいのストレッチでいいので テレビ観ながらでも出来る👍✨ 改善された後も本格的にダイエット運動にも使えそうなので、無駄じゃない‼️……ハズ🤭 インテリアとマッチしてませんか?
hanahana1444
hanahana1444
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miwaさんの実例写真
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
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yukariさんの実例写真
娘部屋チェスト買い替えるので最後の記念に📸
娘部屋チェスト買い替えるので最後の記念に📸
yukari
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puni_roomcさんの実例写真
小学生になる娘の部屋づくり
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puni_roomc
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