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h.t.
BRUNOのモニター投稿です!今夜はアヒージョ😋買い物も面倒だったので、ミニトマトなく、普通のトマト入れました💦冷凍の海鮮やブロッコリーをそのまま投入し、にんにくやスパイスで味付けしたオリーブオイルを入れて中温で、蓋をし、5.6分で出来上がり〜😉お腹が空いていたので、すぐ食べれて良かったのと、この後、じゃが芋やエリンギも投入し、残ったオイルはパンにつけて食べ、めっちゃお腹一杯になりました🐷

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