2021年9月23日10
2021年9月23日10
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週末と、週の中日で野菜のおかずを作っています☺️今日はもやしナムルと、キノコのバター醤油炒め。愛用している金笛のだしの素とともにパシャリ。大したモノは作ってませんが、🔹ほうれん草のおひたし🔹きんぴらごぼう🔹茄子の味噌炒め🔹きゅうりとワカメの酢の物🔹ひじきと大豆を煮たの🔹ニンジンのしりしり🔹ピーマンの炒めモノ(カレー味だったり塩昆布混ぜたり)🔹冬瓜の煮物🔹キャベツのソテーあたりを適当にローテーションしてます🍀画像奥の、曲げわっぱ風お弁当箱に毎日詰めて持っていってます。ご飯は玄米＋雑穀＋小松菜の漬物、おかずは魚の缶詰めと固定してます。たまにミートボール入れるかな😄左のCAINZのフライパン、取り敢えずで買ったのですが、外側の焦げ付きが取れなくなってきました…時期を見て、鉄製のフライパンにスライドさせようと思ってます。
