ありがとうございます♡/mag掲載/部屋全体のインテリア実例 - 2021-01-10 23:28:42

マンションで出来る宅トレは限られてしまうので、引っ越した時、かなり断捨離して数十年前のレッグマジックだけ持って来ました。ここで目の前のテレビ見ながら楽々５分。コロナ太り解消効果に期待！

mimi

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宅トレで運動不足解消！

Mayu

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宅トレ　イベント参加❣️ 運動不足、ストレス解消‼︎ 換気もきちんと忘れずに‼︎

pamyure

家族

我が家の宅トレスペース狭いですがリビングにて！運動不足解消なるか‥？！:;(∩´﹏`∩);:

mika

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イベント参加する前に投稿してしまったので再投稿。。カインズホームでバランスボールカバー購入！これでインテリアとのバランスもとれたかな。。ここのラグのスペースで毎日ストレッチや筋トレしてるけどなかなか痩せない。たまにエアロバイクも乗ってるけど。痩せる事よりも今より太らないようにキープするので精一杯。でもストレッチするだけでも身体が軽くなるから続けられる。。

dazumo

家族

５周年おめでとうございます(^^) ５年以上部屋にある物と言えば、部屋の隅に置いてある、ルームエアロバイクです。ダイエットの為に、張り切って購入しました(^^) が、しかし！皆様も経験された事がある、三日坊主となりまして、部屋のオブジェ化しております(^_^*) そろそろ、再使用しようと思っております。ダイエットの為に………

michael

一人暮らし

ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！

kimiko0319

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子供部屋にあるトランポリンで宅トレ！子供と遊びながらできて一石二鳥♪

misakichi

家族

コロナ太り解消のため(≧o≦)↑↑💪 外出も買い物以外はしてないからほとんど家に引き籠もり💧 そりゃ～今までと同じように食べてたら太る(いやいや💦食べる量も増えてるよ〰😱おやつも大好き😍) なので、最近は普段和室に置いてある旦那ｻﾝ用のエアロバイク🚲を借りてテレビ見ながらこいでます🤣 30分やるとなかなかいい汗かくので💦風邪をひかないようそのままお風呂へ直行してます(//∇//)

yumegu8

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宅トレスペース。毎朝家族が起きてくる前に、リビングスペースにヨガマットを敷いて宅トレしています😊 数年前にカインズで買ったヨガマット気に入っています♪

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宅トレ風景。

arinon

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宅トレは主にリビングのテレビの前！みんなに邪魔〜って言われながらするのが楽しいですね😊

_rm_

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映画を観ながら朝の宅トレ

yk

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宅トレ用品が散らかりがち笑

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2LDK

モニター当選させていただきました!! 年子を産んでから体重が着々と右肩上がり… 体型も下半身が大変なことに。お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜ 運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!! 見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡ しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうです‪ꔛ‬♡‪ また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎

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ダンベルはニトリのものです。ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。

room0610

2LDK | 一人暮らし

KNi

1K | 一人暮らし

宅トレスペース、ワンルームの限界😂 ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに！可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎ フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます！おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜

Akko

1LDK | カップル

寝室側から見たリビング。いきなりですが一週間ほど前からダイエット始めました。いつも三日坊主で終わるけど、今度こそ長続きするよう頑張ります！

mikan

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ダイニングチェア¥10,560

テレビに動画を映して筋トレ。毎朝(盛った。2日に1回くらい)、あとはテレワークの合間に運動するこの時間はとても有意義でした！緊急事態宣言が解除になったのでテレワークなくなりますが朝の運動は続けていこうと思います😁👍💨

Misaki

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GW晴れたのもてるてる坊主さんのおかげだね🥰

19pyon

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運動不足なので、とりあえず置いてみました。

ayako

1LDK | 一人暮らし

うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊

e

4LDK | 家族

先日、お誕生日にピンポーンと巨大な荷物が。何かと思ったらパパからのプレゼントでした。なんとっ、ブラックアンドデッカーの作業台!! なんか作りたくなってきた〜! 欲しかった電動マルチツールもますます欲しくなり…( *´艸) 筋トレが趣味なパパ。ベンチにダンベルに私のdiyグッズ。狭いおうちで子供部屋になるお部屋が完全趣味部屋です。

yuu

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ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

miwa

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お久しぶりの投稿です。ソファーの向きを元に戻しました(^o^) 産後太りを解消すべくウォーキングをはじめまして、RCをする暇が無くなってました(^^;) でもおかげさまで3キロ減！この調子でがんばります〜

hotabo

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ドクターエア３ＤスーパーブレードＳ届きました！一昨日から使っていますが、お腹痛いめちゃくちゃ痛い...(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 日頃の運動不足がたたっております

itsumiii

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ペンダントライト¥6,980

ぶら下がり健康器、私は肩凝り解消にぶら下がるだけですが主人は懸垂をたま〜に頑張ってます🤣 壁に貼っているのは、息子っちの困った様子の自画像版画。これまた可愛いのです☺️💕

tytn812

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テレビの前にステッパー置いて宅トレ！結構これ疲れますよね…すぐゼーハーゼーハーしちゃう…そのたび娘がもうちょっとがんばって！！！って喝を入れてくれます。かわいい

apiko

家族

暑すぎてテント出して日陰でトレーニング。

TOMO

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年賀状が〜終わらな〜い〜♪ クリスマスまであと少しですね🎄 まだ何の準備もしていない我が家は今年賀状に追われております🙌 大掃除も随分前から1日1個ずつどこか掃除をしていけば終わるだろうと思っていましたが自分がキレイに3日坊主なこと忘れてました(ﾉ∀｀笑)) なので気合いを入れ直してまた新たに3日頑張りたいと思います˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊ あっ…その前に年賀状もね笑

pannal

家族

見事に夏太りしたので子どもたちがおもちゃで遊んでいる隙に動画を見ながら運動💪 のはずがなぜか子どもたちも参戦😅 一緒に汗だくになりました🌞

ayyu

家族

イベント参加いつもYouTube観ながらリビングにヨガマット敷いて筋トレやストレッチしてます！最初は太ったからダイエットの為にしてて、体重戻ったので今は強いかーちゃんになりたくて体力つける為に筋トレ続けてます笑手前にある四角いクッションみたいなのはトランポリンです♡ 息子がソファでジャンプするので買いましたー！ 100kgまでOKなので私もやるんですが1分ジャンプしたらヘトヘトになるくらい疲れる💦 クッションみたいな見た目で場所も取らず軽いし手軽に運動出来てオススメ‼︎

aoma

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この度、ミズノヘルシーインテリアのモニターに当選しました！本当にありがとうございます☺️❤︎ このアカウントは夫婦で管理していますが、 2人共テレワークの為、常に同じ姿勢で体が痛くなったり日頃の運動不足に悩んでいました。でも、このスクワットチェアをいただけたことにより仕事の合間の休憩や長い会議の中でもこのスクワットチェアを使い軽いストレッチ&気持ち良い運動を行うことができるようになりました〜👏🏻✨ 座った時に背筋を伸ばすことができ椅子の台がふわふわ揺れるのでバランス取りながら良い加減に力入るので普段全く使わない足の筋肉を使った感じで引き締めにも効果がありそう🥺 見た目もシンプルで明るめなグレーなのでインテリアすごく馴染んでくれる所がすごく嬉しい！！基本仕事中に使うことが多いけどこのチェアは軽くて持ち運びしやすいのでたまにリビングやキッチンに持っていくこともあります◎ 違った場所での写真も後ほど投稿させていただきます😊

innovation16

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キッチン横が定位置です!! 料理中少し手が空いた時など自然に腰掛けてスクワットしたりストレッチしたり…𖤐 𖤐 本当に無意識にエクササイズをしている生活になり、全く運動していなかった自分が嘘のよう。。この子が来てから運動が習慣化されていることが何よりの変化ですね( ˘꒳˘ 🤍 )

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¥8,980

宅トレスペース。

meichan0502

1DK | 一人暮らし

LIXILエコカラット・モニターに応募します(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ ☆干す ☆畳む ☆アイロン掛け ☆仕舞うと1度に出来る洗濯スペースですが… 雨の日は部屋干し(>︿<｡) 奥の扉のスライド窓を開けて干していますが…湿度の高い日は。。｢洗濯物臭いんだけどー!!!｣の文句が飛び交っています･ﾟ･(｡>д<｡)･ﾟ･結局…乾燥機に頼ることが多い日々…。。エコカラットを貼れば♪ そんな臭いも吹き飛ばして"(ﾉ*>∀<)ﾉ気持ち良く部屋干しが出来そうな(♡ˊ艸ˋ) よろしくお願いします(ㅅ´ ˘ `)

yukiko

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宅トレ再開。

arinon

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遠足の日の朝。晴れた！

kf

家族

連投失礼します(* . .)))ﾍﾟｺｯ毎日欠かさず続けているストレッチの最近のお供はフォームローラー♪♪ 宅トレに大活躍です✨✨ 太もも、ふくらはぎ、腰、背中etc…乗せてコロコロ🌀🌀 筋膜をゆっくりほぐしていき筋肉を正常な状態に戻すことが出来るそうです‼️ おうち時間が長くて鈍りがちの身体に凸凹の痛気持ちよさがたまらないのです(ΦωΦ)💓 むくみ知らずになってきていることにも実感！使い続けることで、今後の効果にも期待です♡ こちらもイベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

miwa

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