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こんばんは。食事作りって、意外と立ちっぱなしで、良く動きますよね。仕事をセーブし、老犬は子どもたちにいろいろ任せ、家事も家族が手伝ってくれ、アルコール類を辞め、人生初の心療内科でお薬もらい飲み、目眩は少しずつ良くなってます😉食事作り中に立ちくらみがよくあって、主人が屋根裏部屋から椅子を出してきてくれました。疲れると、ここでふ〜と一休み。今日は彼はお休みで、私は出社だったのですが、私がまだ聞きに行ってない我が家の周辺のお宅数件へ、最近音などで気になることはありませんか？と、聞きに行ってくれました😢彼は、低周波全く聞こえないのに。皆さん、ちゃんと答えてくれて、協力すると言ってくれたとか(T_T)日頃冷たい主人ですが、嬉しかったな〜💕低周波は、聞こえる人と聞こえない人が存在します。私も今までは、嫌な音はロックの重低音くらいだったのですが。。今夜も大騒動、どこかで壁を叩く音がする。。閑静な住宅地だったのに。睡眠時間管理もしてて、0時ジャストに寝ることにしてます。寝る環境を整えて。寝る環境のお話はまた今度🌙sweet dreams🌙
