キッチン/献立表/時短生活/楽々クッキング/サイクルメニュ...などのインテリア実例

一週間の献立。いつも裏紙にかいて冷蔵庫に貼り付けてたけど、やっと献立評作りました(*^^*)レパートリー少なっ！

yuu

3LDK | 家族

献立を書くために冷蔵庫にホワイトボードを貼りました。買い物に行く前に、献立を決めています。

komopa

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今はまってること✨ １週間分の献立を立てて買い物リストを作ること(笑) 無駄な買い物と無駄な食品を出さないためあとは、献立を立てる手間を省く♥ 今のところ５週間分のメニューが出来ました✨ セリアのレターボックス？に収納して、週１の買い物の日に一枚とってそのまま買い物✨ 台紙を多目に印刷したのでちょっとずつ増やしていく予定(笑) 買い物行くと、絶対に無駄な物買ったりダメにしてしまったりとだらしない私(￣▽￣;) 節約にもなるかな？と暫く実践してみようと思います❗

soyuru-mama

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一週間の献立表。以前はホワイトボードを使っていたけどだんだん汚れが気になってきたので新調しました。ワイヤーネットにリングノート固定しただけ。これなら終わったらメモを破くだけなので便利！買い物メモもすぐできるー♪

mahochin

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イベント参加で再投稿させてください★ 冷蔵庫の献立表。ワイヤーネットにリングノートを針金で固定しただけ！思いついた時にすぐメモできて、買い物行く時にそのまま破っていけるので便利♡

mahochin

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冷蔵庫の中身日常的に必要な物を書いておいてなくなったら欠品のところへ外す買い忘れ重複が減りました。メニューも冷蔵庫の中を見ずにここで考えてから取り出すので電気代もエコパソコン使えない(扱うことは出来るけど、息子の部屋にあるので日常で使えない)から手書きだけど

kyukyu

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共働きの我が家は、どちらも買い物に行き、どちらも家事をして、どちらも料理するので在庫表作りました。 tuuliさん配布のラベルを少し加工して作りました(^-^) まだ足りない物や作り忘れもあるので、近々足したいと思います。

Yoko

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調味料など、いつも常備していないと困る物の買い物リストボードを作ってみました。材料は、ダイソーで買った両面マグネットと、裏が磁石で冷蔵庫にくっ付けられるホワイトボード。現在常備されている物は【白】の面にしておきます。「残り少なくなってきたな…次の買い物の時に買ってこなくちゃ」と思った時に、マグネットを【赤】または【青】に裏返してペタッ！こうしておけば、買い物に行く時パッと見て買い足す調味料などがわかるし、重複して買ってしまう失敗もなくなりそうです(*´ー｀*)

misariku

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『モノ集め』メモ帳。私はすぐ買う物忘れちゃうので無印良品のチェックリストに思った時に書き込んで冷蔵庫にマグネットで留めておきます。

nyaa

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2018.3.17 調味料などの在庫が一目でわかるように作った『ストック表』。すべて100均の材料で作成。買い忘れや重複買いがなくなり、め～っちゃ活用してます(⁎˃ᴗ˂⁎) ちょっとかわいくなるように、セリアで見つけたsmileのウォールステッカーを貼ってみました☺

misariku

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一人暮らしなので小さめの冷蔵庫。。ほぼ毎日自炊の為、無駄な買い物はしないように買い物リストをつくり、毎週日曜日の朝市でしか買い物しません😂笑あと冷凍の作り置きも無駄なく使い切れるように、何があとどのくらいのこっているかもメモしています。買い出しに行く前に、ある程度の週間メニューをきめて貼り出してます！マグネットのホワイトボードです^^

undo

1K | 一人暮らし

…できました！！年間のやることリストと買い物リストボード♡ 冷蔵庫の横に貼るつもりです(^^) 我が家はフルタイムの共働きでしっかり家事分担しているので私が忘れないためと旦那とも共有するために♪ ダイソーのマグネット付きホワイトボードに透明マグネット（小）20個入り＋ピータッチで項目をラベリングしたものを使用しています。作るのは結構な手間でしたが、今後数年の何度も書いて消しての手間がなくなりました♡

nameko

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お買い物リスト♡ マグネットが増えすぎてしまうので細かい項目は作らず、ざっくりとした分類で(^^) 出番も少ない物はホワイトボードなので直接書き込んでも良しとしています。あ…そろそろ買いに行かなきゃな…と思った時にすぐマグネットを移動しておいて買い物前にスマホでパシャで買い物リスト完成です(^^)

nameko

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magみて家もホワイトボード管理してる！と思って投稿！我が家は食費の予定表みたいな感じなのでキッチンで愛用してます♡ N→献立　R→買うもの　 H→広告の品 U→食費献立は私が仕事の日のみのです。休みの日とかは余ってる食材でやりくりするので買い物は日曜だけと決めてます！

morasan

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Fum

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節約のためにマグネットで献立表を作ってます！マグネットだからあれこれ変更もできるし、これを写メって買い物に行けば無駄買いもなし♫ 左下にはお肉のストックの在庫も。週末は外食等の予定もあったりするので、敢えて土曜日までにしています(●˘͈ ᵕ˘͈) 詳細は↓ https://www.instagram.com/p/Buypja8go5Y/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1km73banzxp6x

anko.hibu

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2019.6.23 先日『RoomClip mag』に掲載して頂きしまた😊 このリスト表の違うバージョンのpicも、４月に掲載して頂きました。このリスト表は、作成して１年半ぐらい経ちますが、現在もめっちゃ活用してます✨ RC運営者様、ライター様、ありがとうございました🥰 「大人も子どもも楽しく続く♪やることリストの取り入れ方」 https://roomclip.jp/mag/archives/57865/

misariku

家族

イベント参加pic☆『冷蔵庫の横』我が家の冷蔵庫の横には、マグネットで作ったストック表（買い物リスト表）とエプロンをかけています。ストック表は、調味料などの在庫が一目で分かるようにマグネットで作ったボードです。材料は全て100均。現在常備されている物は、マグネットを【白】にしておきます。残りが少なくなってきた物を、マグネットを裏返して貼ります。これで、買い足す物が一目で分かるし、間違えて重複して買ってしまう事も防げます。冷蔵庫の通路側に貼り付けてるし、毎日エプロンをかける場所なのでよく目につきます。とても役立ってます😊

misariku

家族

＼水で消せるボードマーカー／こんにちは☺️ぐうたらんこです♪ ホワイトボードマーカーの消しカスが汚い！水で消えるマーカーなら、ホワイトボードを使っても良いし、使わなくてもツルツル面なら簡単に消すことができるので便利〜水拭きで消せるマーカーに種類が増えてる？ ● サニー ● レイメイ ●三菱鉛筆 ●ゼブラ 4社の水で消えるマーカーを比較してみました。私のお気に入りはサニー♪ めちゃくちゃキレイに消せるから♡ でも色が少ないなどのデメリットもあるんですよね。レイメイや三菱鉛筆にはホワイトもあるので、鏡や電子レンジのガラスにもクッキリ書けましたー♪ 詳しい使用感はブログでご紹介してます。良かったら覗いてやってください💕 https://dondon1.com/board-marker/

guutaranko

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１週間のメニューを考えて夜ご飯の支度前に頭を抱えなくても良いようにと買い物の無駄を減らせるかなぁと思って〜😋

chi panda

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調味料などの在庫管理をする為に作った『ストック表』以前はホワイトボードで作ってたけど、黒板風にフルモデルチェンジ✨ 今回も冷蔵庫の横にマグネットで付けました。

misariku

家族

お返事前にごめんなさい🙏 大した物ではないけど完成しました⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* お買い物リストホワイトボード❣️ 我が家は基本、週末にまとめ買いをします。その時の買い忘れ防止に気付いた時にここにメモをし、週末の買い物に行く前にこれを写メしようと思います⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ カチャカチャして作ったゴミ捨てリストもホワイトボードに貼りました❣️ 今まで自治体でもらった無駄に大きいゴミ捨てリストを貼ってたのですがこれで冷蔵庫横スッキリしました⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* 石粉粘土で作りずっと放置していたくまさんたちにもやっと出番到来🤣マグネットに変身୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛

kuyan

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✨週末のルーティーン✨ 📓1週間献立📓 スボラで面倒臭がりの私は料理や後片付けも好きとは言えない人ですが中でも１番嫌いなのが献立を考えること‼️‼️ 毎日今日何作ろう？？というのが頭から離れず１日中悩まされる献立😭 それを友達に 1週間分先に献立を考えておくと楽だよ〜🎵と教えてもらってからずーっと続けています😆 (まあその分の週末献立考えるの時間かかりますけどね😅💦💦) そして子供が小さい頃は特に買い物に行くことも難しく 1週間分まとめ買いとかもしてたので 1週間献立はとても役立ちました✌ (今は２〜３日に１度の頻度) 気付いたらもう10年もやってた😅 (現在のノート📓になって３冊目) 最初の頃はＡ４ノート📓に直接書いたり食材も書いたりレシート貼ったり思考錯誤しながら自分にとってやりやすい今のスタイルになりました😁 凄くアナログなんですが…💦💦 週末になるとメモ紙に1週間分の献立と予定を書込みます (字が汚いのはスルーしてね😣💦💦) もう１枚には買い物に行く何店舗かの表を作り献立表と一緒に冷蔵庫に貼っておきます📝 (picのノート📓の下の状態) 日々の生活の中でストックが無いかも？とか気付いた時にそれを買いに行くお店の欄に書込みます (献立や予定も変更があったら書込みます) 皆さんの様に冷蔵庫に何も貼らずにスッキリしたい思いはありつつこのスタイルが楽でやめられない…💧 でも最近の冷蔵庫はマグネットがつかないらしい💦💦 というのを最近しってそろそろうちの冷蔵庫も 10年経つので買い替えたらどうしよう…😅💦💦 あ💡話が逸れた💦💦 戻します😅💦💦 買い物に行く時は献立表と店舗表を見ながら買い物リストを作ります買い物リストは行くお店の商品陳列順に書き出しますそうすることでお店の中で行ったり来たりすることなく無駄買いもしなくなります (慣れてくると無駄買いしちゃうけど💦) 献立表は1週間が終わったらノートに貼って記録として取ってあります献立に悩んだ時に少しだけ役立ちます😁 献立に悩んでる人や買いすぎに悩んでる人の参考やヒントに少しでもなれたら嬉しいな😆💓

ToReTaRi

家族

⁎パントリー&ホーローパネル⁎ キッチンに小さなパントリーを作ってもらいました！来客時は上についている黄色のロールカーテンを下げて目隠しに🙈 右側には念願のホーローパネルを✧ 給食の献立表を貼ったり、買い出しリストをササッと書けるように(ὕ)

msk83

お買い物リストの付箋＊日用品・食材＊最初は冷蔵庫横に付けてましたがキッチンに立っていると思いついたときに書けるのでこの場所が便利でした◎ 旦那さんも買ってきてほしいもの書いてもらっています。 (アイス、ビールって書きがち👨🏻) リビング側、横から見ると意外に目立たないので良かったです。買い物行くときにペラっと剥がして持って行ってます。そして、花粉症なのでティッシュは手放せない(*^^*)

KIRIN

家族

ストック表100均グッズとテプラで作成してみました😌 まとめ買いしたお肉とか冷凍庫に入れっぱなしとかなくすために活用するぞ～☺️

ame

2LDK | カップル

どこを写したか分かりにくいpicで失礼します。 DAISOのマグネットシート。１週間の予定が書き込めます… 我が家では夕食の献立を書いて、買い物や冷蔵庫内の食材使いきりに役立っています♪

hana-

家族

【献立表】 4週サイクルメニューの導入！我が家は土曜日に一週間分の買い物をします。毎週毎週、一週間分の献立を考えるのがめんどくさくなってきて（笑）サイクルメニューにしました！一覧表を作り、あとは献立表に書き込んでいくだけ｡◕‿◕｡楽々〜♫♪

aho51

4LDK | 家族

家事リストを作って見ました。冷蔵庫の側面にマグネットで貼り付け以前作った買い物リストの横に。シンプルに文字だけでもいいのだけれどイラスト(パソコン画像より)いっぱい入れて、かなり遊んでしまいました☺️ 結構、可愛く出来たなぁと思ってます。当たり前にやっている家事仕事だけど、掃除はいつやったのか忘れがち　曜日毎に決めれば　間違いなし🎵

yasuko

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久しぶりの投稿〜😅 我が家でフル活用の、調味料などのストックリスト。裏返して貼るマグネット式で、材料は全て100均。ずーっと使っていると、ストックの商品名がどんどん増え、ボードに収まらなくなってきたので、縦型から横型に変更✨ まだ増やせるぐらい余裕が出来ました😁 自分で言うのもなんだけど、これはホントに役に立ってます👍

misariku

家族

ストックリストを引きでパシャリ📷✨ 冷蔵庫の横に取り付けてるので、すぐに目につくし使いやすいです👍 ただ冷蔵庫がめっちゃ古いのが残念…😭

misariku

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こんなかんじで冷蔵庫横にストック管理表を。あれあったっけ？とりあえず買っておこうがなくなりますよー！調味料と日用品バージョンふたつあります。

lomane124

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節約術とまではいかないかもですが… 献立を立ててから (私は1ヶ月献立というのをやっています⤵️ https://roomclip.jp/photo/4Xvk?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social) 買い物リストを作り必要な物だけを買いに行くスタイルです (買い物リストは【魔法の家事ノート】というアプリを使っています夫と共有しているので買い物をお願いしやすい😁✌) 日々の生活の中でストックが無いかも？とか気付いた時にも買い物リストに入力しておきますそして買い物に行く時にリストの中身をお店の商品陳列順に並び直しますそうすることでお店の中で行ったり来たりすることなく無駄買いもしにくくなります😁✌

ToReTaRi

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我が家の在庫管理表です。時々リニューアルさせています。買い物の際に便利です。

namy

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いつも乾物や調味料をダブって買ってしまうので、買い物メモボード📝を作りました😊 キャンドゥで、マグネットのものを探しましたが、見つからなかったので、手作りです✨ 単純明快、シンプルが良かったので、マスキングテープより上のものが、買うものとしました。なくなったら、上に動かすだけ😆 これを写真に撮っておけば、スーパーで、あれ？何なかったっけ？がなくなるし。仕事帰り買い物に寄る時も、子供にボードの写真撮って送ってと言えば、何がなかったのかすぐわかって便利です❤️ ずっと作りたくてやっとできました。これで無駄な買い物が減らせます😆 日用品もここに入れ、細かくしすぎないのが、私流のポイントです💕 100均材料300円と、あまっていたリメイクシートの残りで、できました😆

akezou

3LDK | 家族

shimaaads

3LDK | 家族

部屋をキレイに保つために工夫していることキレイを保ちたい気持ちはあるんです♡ だけどこの性格、『たまに掃除しましょう』って場所は放っておいたらいつやる気になるかわかりません🫣 うちは完全にやる気の問題、自分との戦い😑 どうしたらやる気スイッチ点けられるか考えて、『たまにやる掃除リスト』と『前回いつやったっけ？』がわかる表を作りました。『そろそろやっとくか』そんな気にさせる工夫でずっとやってない😨という事態は回避してます😓 ただ、この表に書いてあってもヤル気にならない場所がある😑（誰かやってくれ〜）自分との戦いはつづく… フォロワー様　これ何回も投稿してすみません🙇 すぐ飽きるかと思ったらまだ続いてます😅（作り始めて一年半しか経ってないけど💦）

tanbo

2DK

【節約のためにしていること】無駄な買い物をして食材を駄目にしてしまわないように 1週間献立と買い物リストを作っていますあ💦💦1ヶ月献立は⤵️ https://roomclip.jp/photo/4Xvk?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 数ヶ月やってやっぱり挫折しました…😅💦 可視化することによっての肉・魚の偏りを防げるとかの利点はあったのですが… やっぱり1ヶ月考えるのはしんどかった🤣 話を戻しまして…… 以前はアナログでしたが⤵️ https://roomclip.jp/photo/z0MY?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 現在は手書きはやめてスマホのメモ帳で1週間献立を作り魔法の家事ノートというアプリで買い物リストを作っていますここでポイントなのがリストを作る時にお店の陳列順に書き出す事‼️ これをすると買い物がスムーズな分他の商品の誘惑に負けにくい🤣🤣🤣 献立を決めてから必要な食材を買うのでお買い得品を狙うことは出来ませんが逆に安いからといって必要無い物を買って使い切れずダメにしてしまうことも殆どありません私の母が完全このタイプだったのでいつも『どんだけ安いからといって食べ切れん量　買ってきて腐らせとったら　それは高額商品なのと一緒や‼️‼️🤬』って長兄にしかられていました…😅 母は私の反面教師です🤣🤣🤣

ToReTaRi

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冷蔵庫横が空いているので、子供の学校＆園の行事予定や献立表を貼って管理しています。一人に一つ、セリアのマグネットファイルですが、買って良かったです◡̈ 裏全面とクリップ部分がマグネットになっていて、しっかり挟めています♪ 今日から２学期⭐︎ 運動会もあり、また毎日楽しく過ごしてほしいです*ˊᵕˋ*

koko_hika

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