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もう何年も続けている体にいいことのひとつ、雑穀ごはんを食べること、時々、メニューによっては白米にしますが基本は雑穀ごはんです。元々は夫が便秘がちなので始めたのですがそのままやおにぎりにしても美味しいですし、カレーやエスニック料理にも良く合い手間もそれほどかからないのでもう何年も続けてます🍙
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久々の和食ブランチ。
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昨日の晩ゴハン。 ひき肉となすとピーマンの味噌炒め、焼きオクラの生姜マリネ、豆腐サラダ、にんじんとちくわのオイスターマヨ和え、卯の花、えのきと卵の中華スープ。 なるべく、味噌のメインには、味噌汁は合わせないようにしてます…。
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我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラとゴーヤときのこの甘辛炒め ・茄子と薄揚げのお味噌汁 ・納豆 ・梨＆キウイフルーツ ごちそうさまでした♡
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ニトリ2017秋冬食器モニター ワンプレートごはん。 ・おにぎり(あさりの佃煮・うめ) ・大学芋 ・きゅうり大根のお新香 ・お味噌汁(大根・人参) ・果物(りんご) 秋冬ほっとするご飯が美味しい。 お味噌汁のお椀もニトリさんです。
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我が家の晩ごはん。 menu ・豚肉ときのこの甘辛炒め ・白菜のお味噌汁 ・生姜のさば味噌煮 ・水菜の塩昆布和え ・納豆 ごちそうさまでした♡
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今日の晩御飯＊ 息子と散歩中、近所の八百屋さんから出てきたおばあさんが息子に「可愛いねぇ」とキウイをひとつくださいました。 今ここで買ったばかりだから安心して、と。 家族みんなでいただきました(^-^) 甘くて美味しかったです♡ ほっこり＊
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うちごはん。和食器が好きで 陶器巡りが趣味です。
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miho
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出勤がゆっくりな朝くらいちゃんと朝ごはんしようと バーミキュラで雑穀米を炊いて豚汁で温まりました。 行ってきます。 金曜日、皆さんも頑張って。
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我が家の晩ごはん。 menu ・とりもも肉のみぞれ煮 ・きのこと薄揚げのお味噌汁 ・きんぴらごぼう ・ほうれん草のお浸し ・納豆 ごちそうさまでした◡̈♥︎
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昨日はしらす丼にしたー
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我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラと茄子ときのこのポン酢炒め ・白菜と油揚げのお味噌汁 ・水菜のおひたし ・野菜豆 ・柿 ごちそうさまでした♡
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我が家の晩ごはん。 menu ・塩麹レモン漬け豚ソテー ・白菜と薄揚げのお味噌汁 ・大根とニラの醤油煮 ・キャベツとパプリカのサラダ ・納豆 ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡
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今晩のおかず。 •大根と手羽元の煮物 •平たけのバター蒸し •ゆでたまご •紫玉ねぎのピクルス •胡瓜の佃煮
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我が家の晩ごはん。 menu ・秋鮭ときのこのマヨ醤油ホイル焼き ・卵とレタスのお味噌汁 ・茄子とピーマンのポン酢炒め ・練り物のてんぷら ナチュラルキッチンの半月のお皿と 栗の箸置きがお気に入りです♡
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休日の朝御飯はちょっと手間を掛けています！ 姪と一緒にパンづくりしました♪
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