キッチン/国産/シンプルな暮らし/健康生活/ごはん記録...などのインテリア実例

yuki88

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hananoiro

mana

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クリスマス会＊サラダ

Rii

ランチっぽい晩ゴハン。水菜とアンチョビのパスタ、チキンと夏野菜の煮込み、大根サラダ。

zekikko

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いただきまーす(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

macaron1202

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早起きできた日限定のがっつりすぎる朝ごはん。

myo__n

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サンドイッチ弁当⭐️金曜日はリクエスト弁当の日⭐️マカロニサラダはカレー風味に変身！お野菜は6種類⭐️

Saki

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コロッケ弁当⭐️キャベツいんげん炒めのいんげんは幼稚園から貰ってきたよ⭐️春雨サラダは夜分まで沢山作りました⭐️お野菜7種類⭐️

Saki

家族

今日の夕食☆*・実家ｶﾗ野菜が山盛り送られて来たので【野菜ばっかりﾒﾆｭｰ】 ☆きんぴらごぼう ☆いんげん豆のごま和え ☆きゅうり・ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・人参の　ｽﾃｨｯｸｻﾗﾀﾞ ☆ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ☆茄子・ｷｬﾍﾞﾂ・豚肉の　味噌炒め ☆野菜ｻﾗﾀﾞ ☆ｽｲｶとさくらんぼ美味しく頂きまｼﾀ♪*・お母ｻﾝ☆ ｱﾘｶﾞﾄｰ❤ ヽ(*´▽)ノ♪*・

ya-

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星型のお皿に盛り付けたコブサラダ☆ カラフルで見た目を楽しく♪ ＊アスパラ＊パプリカ(赤&黄) ＊ゆで卵＊蒸し鶏＊紫キャベツ＊プチトマト＊アボカド＊キュウリ野菜たっぷり栄養満点なサラダ☆ 本日のおうちごはんです(^^)

akky

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旦那ｻﾝ☆が夕食いらない日で息子と2人で夕食♪*・ ☆さつまいもの肉巻きﾎﾟﾃﾄ ☆野菜ｻﾗﾀﾞとﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ☆野菜たっぷりのコンソメスープ ☆ふりかけごはん ☆ﾘﾝｺﾞとﾖｰｸﾞﾙﾄ ☆お義母さんにもらったおはぎ ☆ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄでもらったﾋﾞｰﾙ (今日は月曜日ﾀﾞｹﾄﾞ(笑)水曜日のﾈｺ) 今日も美味しく頂きまｼﾀ♪*・ (*^^*)♪*・

ya-

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野菜多めプレートークリスマスから、飲み食いし過ぎたわたくし、ちょっとポッチャリさんなってきて、ここ最近、三キロプラス…(-""-;) 多分この身長でこの体重…ないわー (|||´Д｀) 痩せよ(*´；ェ；｀*) と、いいつづけることで、何故か満足してる❤(*´▽｀*) ……(-""-;) お品書き ○パンでグラタン ○ジャガイモニョッキと玉葱のバジルトマトスープ ○大根とチクワのすりごまサラダ ○カボチャのメンツユサラダ ○野菜サラダ、玉葱のカリカリ乗せ ○ストロング酎ハイ5ハイでストップ予定(｀ー´ゞ-☆ ふー… 野菜多めに食べて痩せよ～♥(´▽｀*)

kosa

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我が家の晩ごはん。 menu ・夏野菜カレー・ミネストローネ・ベビーリーフとミニトマトのサラダ・スイカ・レモン炭酸水

c...home

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タンブラー¥1,210

我が家の晩ごはん。 menu ・十六穀米・トマト肉じゃが・しめじとえのきのお味噌汁・ブロッコリーのピクルス・野菜豆・玉ねぎとフリルレタスのサラダ・りんご

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♡クリスマス☆ランチ♡ menu ・野菜たっぷりミートローフ・かぼちゃのスープ・リースサラダ・フランスパンストウブで濃厚かぼちゃスープ♡ サラダはリース風に♡ 野菜たっぷり入れてミートローフを作りました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 満足なランチでした♡ ごちそうさまでした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)

c...home

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我が家の晩ごはん。 menu ・豚キムチ・ほうれん草の胡麻和え・しめじと人参のお味噌汁・にんじんサラダ・納豆ごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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我が家の晩ごはん。 menu ・牛丼・きのこと野菜のコクうま醤油汁・わさび菜とミニトマトのサラダ・納豆・みかんごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡

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我が家の晩ごはん。 menu ・デミグラス煮込みハンバーグ・きのこのクリームスープ・焼き野菜(キャベツ人参じゃがいも) ・生野菜サラダ・バナナごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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3LDK | 家族

スツール・丸椅子¥15,600

2018.3.29｡.:* ♬*゜おはようございます(*´˘`*) ♡*.+゜今朝の朝ごはん♪ 野菜をたっぷり食べると、なんだか安心する(*´ 艸｀)（笑）早く雪が解けて、家庭菜園したい〜(人´∀`*) 今日も1日頑張っていきましょ〜٩(｡•ω<｡)و

saku

3LDK | 家族

我が家の晩ごはん。 menu ・えのき大葉つくね・白菜ときのこのお味噌汁・茎わかめの佃煮・野菜サラダ・納豆・いちご

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3LDK | 家族

我が家の晩ごはん。 menu ・新じゃがとブロッコリーとしめじのトマトクリームパスタ・明太子バケット＆黒豆パン・わさび菜とミニトマトのサラダごちそうさまでした(*´꒳`*)♡

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白ワインと野菜たっぷりのご飯(^^)🍾

sayuri

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我が家の晩ごはん。 menu ・牛肉コロッケ・玉ねぎと人参のお味噌汁・春菊とりんごのサラダ・納豆・ピオーネごちそうさまでした(о´∀`о)♡

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おはようございます🎵 朝です(#^.^# 野菜を貰ったので♥

prepre

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我が家の晩ごはん。 menu ・鶏の唐揚げ・玉ねぎと豆腐のお味噌汁・野菜豆・リーフサラダ・納豆・柿ごちそうさまでした♡

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やっとトマトの苗を植えました。サラダもわさわさで毎日食べ放題！やっぱり春はいいなぁ(●︎´ω`●︎)ﾆﾏｧ

MIKI

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朝食ブーケサラダ💐 野菜をピーラーで薄くスライスして巻き巻きしただけ😉 紫玉ねぎやスモークサーモンがあると華やかで綺麗になります🎵

sawa.rarara

家族

この時期、野菜が日持ちしませんよね！昨日から、野菜ばかり食べてる。

bary.minami

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おはようございます😊 昨日は娘のお誕生日のお祝いコメントや娘との悩みに貴重なコメントを下さり、本当にありがとうございました。温かいコメントに励まされ涙がでました。これからもよろしくお願いします。昨日のパーティーで作ったブーケサラダ💐 野菜嫌いな娘でもこんな風に盛り付けたら、たくさん食べてくれました💕

shoko

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昨日の夜ごはん、温かいトマトラーメンです麺が全く見えてないですが🍅 夫と二人だけだったので一品のみになってます… （…と思っていたら外泊中だった三男がお腹を空かせて食事中に帰宅しました🤨）家庭菜園でワサワサ茂る虹色菜とサラダ春菊を生のままてんこ盛りしてます鶏ハムは皮をとったむね肉を耐熱皿に置き、フォークでブスブス穴をあけてお酒、塩をふりかけてラップをゆるくかけチンしています料理情報はどうでも良かったんです、実は… 昨日買って来た新しい器を見てもらいたかっただけです✌️😁 4人家族ですが2枚しか売ってなかったので、2枚だけ購入… このあと三男用に作ったラーメンは当然いつもの丼です…

nobiko

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小学５年生の息子が、エビマヨピザ、ごろごろ野菜のグラタン、ローストチキンとボロネーゼを作ってくれました✨ リースサラダのトナカイとサンタと雪だるまは夫が作ってくれました。美味しかった😊

slow-life

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Aqettyさんのサラダに魅了されマネっこして作りました☺️ フルーツが載ってるだけくで豪華に見えます✨ 小3の娘の為の食事メニュー🙋‍♀️野菜多めです

bonapeti

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好きな時間イベント家族が美味しそうにご飯を食べてくれる時間✨✨✨ 「うまい！」って言葉最高に嬉しい♪ しかし、その後の後片付けの時間は1日で1番嫌い（笑）昨日の夕飯🍴 長男の体育祭を見て感動したあとやる気に満ちて長男の好きなものを作りました😁 ・スペアリブの赤ワイン煮・鯛とエビと野菜の白ワイン蒸し・サラダ2種・珍しく手作りパン・奇跡の手作りいちごプリンやる気が止まらなくパンも焼いて、プリンまで作りました🤣🤣 疲れて２１時には力尽きました😂

YU-KA

家族

今日は娘がご飯にくるという噂でなぜ噂かというのは、私ではなく母つまり娘とバーバがLINEで連絡しているからですが….、ということで母が作ったポテトサラダをくれました(•ㅂ•)笑母が畑で育てたリーフ野菜添えて‪w‪w で、いただきものの玉ねぎを使って大量のハンバーグを焼いて一人では作らないであろう肉団子の煮込みクリームシチューを大鍋で作りましたこれはハンバーグたねを半分取り分けました☺️ シチューに使ったジャガイモ🥔これもまた実家から送られたもので素揚げポテトにしました🍟 こうやって三世代の親子の食物事情がもちつもたれつで心と身体のハッピーにつながっています😊

mohha

主人の畑で収穫した朝どれ人参と新玉ねぎ🥕 形は不恰好だけど、味が濃くて香りもスーパーで買ったものとは比べ物になりません✨ 人参は生で食べるのが1番栄養をダイレクトに摂れるので基本はサラダですが、子供達の朝食の卵焼きにすりおろした人参とツナ、ブロッコリーなどを混ぜ混ぜしてオムレツにするとよく食べてくれます🎵 根菜はすり下ろすとより栄養を吸収しやすくなるそうです😊 人参の葉っぱは天ぷらにするととーっても美味しいです♪ 子供達もパクパク食べてくれます😆 玉ねぎは丸ごとレンチンしてバター醤油と鰹節をかけるだけで無限に食べられますw 無農薬野菜、ありがたい🥰

adamo

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𖤘𖦥 梅雨入りしてジメジメ湿度や暑さ☀ 体調を崩しやすくなりますよね🥺 そんなときは旬なお野菜を摂って身体の内側から元気に☺️ 夏野菜づくしなおうちごはんで体力つくり*｡(๑•̀ •́)و 食いしん坊なわたしはお腹も満たして気持ちも元気に前向きに🤭𐤔 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘

YUKKI

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今日のお昼は家庭菜園の恵みごはんでしたにんじんの葉と芝海老のかき揚げ丼（ミニにんじんの間引き菜）サラダ（サラダほうれん草、ミニにんじん、ミニトマト）白菜のスープ（白菜はお隣さんの家庭菜園の恵み）３枚目いつまでも青いままのミニトマトを3週間前に収穫して、室内の窓辺にエチレンガスを発生させる果物（リンゴや柿）と一緒にビニール袋に入れておきましたが、徐々に赤く熟して来ました収穫せずに屋外で栽培を続けていたものと比較してみると、こんな感じで結果は大成功でした大人の自由研究の結果報告🍅 ４枚目今年初めて栽培してみたミニにんじんでしたが、これからもっと大きく育つのか、もうこれ以上は育たないのか、よく分かりません？( ´ Å ` ; ) とりあえず味は甘くて美味しいです🥕

nobiko

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定番だけどティーマは本当に使いやすい！ 17センチにトースト、マグにコーヒーで毎朝使ってます。ボデガグラスもサラダやフルーツやヨーグルトを入れて大活躍！

usan.22

家族

すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️ 焼きそばを蒸籠で蒸す…… 麺が今までにないもちもち感に✨ 今日のﾗﾝﾁには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋 ｵｲﾙﾌﾘｰで山盛りの野菜も摂れるさっぱりなﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟ🗒‪ 参考までに⬇ ――――――――――――――― 18cm蒸籠 (1人前) 材料 ※焼きそば麺………………..1玉 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g 冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用 ※キャベツ(ざく切り)……1~2枚 ※もやし………………………..1/3袋 ※レモン(輪切り)…………..2~3枚 ※鶏ガラスープの素………小さじ2 ※塩・胡椒 ※レモン汁 ※冷蔵庫にあったニラを追加 ※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる作り方 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る ※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る ※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる ※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体にふる ※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる ※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり

YuriYuri

一人暮らし

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