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mikeneko
アボカド🥑ちゃんを食し種を水耕栽培で育て植え替えしたものです🌿&カジュマルが育ちすぎたので水挿しで現在増やし中です。アボカド🥑ちゃんは凄いですね。食して癒しがあるとは‼️そしてそしてアボカドの種には、抗酸化物質やポリフェノール(深刻な病気と戦ってくれる栄養素)が豊富に含まれているとのことです。これはありがたい!!アボカドの種🥑を炒って、ふりかけが作れます。細かく切って、炒って、具材と調味料で味付けするだけ。具材のアレンジは無限大~!和風・・・煮干しやのり、じゃこやゴマ、大葉、岩塩や醤油など↓https://cookpad.com/recipe/5207554是非是非お試しください🥑

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