luke.solさんの部屋
2022年9月8日4
luke.solさんの部屋
2022年9月8日4
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luke.sol
今日の夕食🍽厚焼き豆腐の塩麹入り南蛮漬け麹納豆ナスとピーマンのひき肉味噌炒め手作りべったら漬焼き小龍包ワカメと豆腐と長葱の味噌汁

この写真を見た人へのおすすめの写真

hanakkumaさんの実例写真
あけましておめでとうございます。今年もお家作り楽しみましょうね♩今年もよろしくお願いしまーす!
あけましておめでとうございます。今年もお家作り楽しみましょうね♩今年もよろしくお願いしまーす!
hanakkuma
hanakkuma
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yukaさんの実例写真
今日はアボカドハンバーグ、豆乳コーンスープでした♡
今日はアボカドハンバーグ、豆乳コーンスープでした♡
yuka
yuka
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miichanさんの実例写真
幼なじみが遊びにきてくれたんで、おもてなしランチ(*´╰╯`๓)♬
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miichan
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mintさんの実例写真
カルボナーラ☆サラダ☆春キャベツのスープ☆フルーツヨーグルト
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mint
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tsukushinboさんの実例写真
tsukushinbo
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mintさんの実例写真
トマトとバジルのパスタ☆カボチャのサラダ☆宇和ゴールド☆黒烏龍茶
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mint
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macaron1202さんの実例写真
いただきまーす(((o(*゚▽゚*)o)))
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macaron1202
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macaron1202さんの実例写真
今日はピーマンの肉詰めがメイン(^_^)
今日はピーマンの肉詰めがメイン(^_^)
macaron1202
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Marikoさんの実例写真
今日の晩御飯♪☆ピーマンのバジル入り肉詰め ☆人参ソテー ☆ジャガイモと玉ねぎとソーセージの豆乳グラタン ☆野菜の浅漬け
今日の晩御飯♪☆ピーマンのバジル入り肉詰め ☆人参ソテー ☆ジャガイモと玉ねぎとソーセージの豆乳グラタン ☆野菜の浅漬け
Mariko
Mariko
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mintさんの実例写真
夏野菜カレー⭐️春巻きの皮でピザ⭐️ピーマンのきんぴら
夏野菜カレー⭐️春巻きの皮でピザ⭐️ピーマンのきんぴら
mint
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mintさんの実例写真
茄子とベーコンしめじのパスタ⭐️アボカドとわかめのスープ
茄子とベーコンしめじのパスタ⭐️アボカドとわかめのスープ
mint
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slow-lifeさんの実例写真
今日の晩ごはんはハンバーグ。スープかお味噌汁つくろうと思っていたけど、しんどくてやめました(笑)( ・∇・)
今日の晩ごはんはハンバーグ。スープかお味噌汁つくろうと思っていたけど、しんどくてやめました(笑)( ・∇・)
slow-life
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cocoさんの実例写真
今日の朝ごはん
今日の朝ごはん
coco
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guestさんの実例写真
ある日の夕食
ある日の夕食
guest
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aya1988さんの実例写真
今日の夕食。豚肉、エリンギ、ピーマン、パプリカ、ニンニクの蒸籠蒸しと、白いちじく、キウイサワーでした。 なんだか最近お料理日記みたいになってしまってる…!
今日の夕食。豚肉、エリンギ、ピーマン、パプリカ、ニンニクの蒸籠蒸しと、白いちじく、キウイサワーでした。 なんだか最近お料理日記みたいになってしまってる…!
aya1988
aya1988
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Tinoさんの実例写真
ハロウィン当日の夕食。
ハロウィン当日の夕食。
Tino
Tino
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mayuさんの実例写真
頑張っておせちを作りました‼️ 食っちゃ寝食っちゃ寝するぞ〜
頑張っておせちを作りました‼️ 食っちゃ寝食っちゃ寝するぞ〜
mayu
mayu
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koumeさんの実例写真
今夜は春菊があったので、おひたしを作りました(*^^*) 子供の大好きなチキンソテーと合わないけど!
今夜は春菊があったので、おひたしを作りました(*^^*) 子供の大好きなチキンソテーと合わないけど!
koume
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Miponappoさんの実例写真
先日、夕食準備セットの棚を作ったら色々と変えたくなって棚をまた作りました☆ 先日と同じテイストで、棚板はクロスを貼って、仕切りと落下防止の材にはオイルステインを塗ってます。
先日、夕食準備セットの棚を作ったら色々と変えたくなって棚をまた作りました☆ 先日と同じテイストで、棚板はクロスを貼って、仕切りと落下防止の材にはオイルステインを塗ってます。
Miponappo
Miponappo
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AKIKOさんの実例写真
レンジ台・レンジラック¥14,900
あんまり見えませんが…キッチン前には娘のままごとキッチン。夕食作りの時は、大体シンクロで料理してます。笑。
あんまり見えませんが…キッチン前には娘のままごとキッチン。夕食作りの時は、大体シンクロで料理してます。笑。
AKIKO
AKIKO
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c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・鯖の塩焼き ・きのこと根菜の豚汁 ・ネギ入りだし巻き卵 ・わさび菜とミニトマトのサラダ ・納豆 ・りんご
我が家の晩ごはん。 menu ・鯖の塩焼き ・きのこと根菜の豚汁 ・ネギ入りだし巻き卵 ・わさび菜とミニトマトのサラダ ・納豆 ・りんご
c...home
c...home
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mikiさんの実例写真
おはようございます✨ ハッピーバレンタイ〜〜ン❤️ 久しぶりの定点観測です。 今日は遅番なので帰って来たらすぐに夕食準備に取りかかれるようにリセット✨
おはようございます✨ ハッピーバレンタイ〜〜ン❤️ 久しぶりの定点観測です。 今日は遅番なので帰って来たらすぐに夕食準備に取りかかれるようにリセット✨
miki
miki
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luccaさんの実例写真
夜ごはんゎぎょうざの皮でピザ〜☺︎ 親ビンが帰ってきてジャイアンが「ねぇ〜おだんごあげる〜!1個か2個どっちがいい?」 いやいや2本親ビンにあげるだったぢゃん! 「ねぇ早く食べて。食べんならおれが食べるで。はぃいらんだね、もぅ食べるで」ってほんと食いしん坊ジャイアン 笑 親ビンが一本食べてあとの一本を「これ明日のおれの朝ごはん」ってルンルン♪ かわいーな、ジャイアン(о´∀`о) 2歳か3歳の時1人で5本食べてたの。あのとき顔にみたらしたくさんついてもう顔がだんごになってたけど 笑笑
夜ごはんゎぎょうざの皮でピザ〜☺︎ 親ビンが帰ってきてジャイアンが「ねぇ〜おだんごあげる〜!1個か2個どっちがいい?」 いやいや2本親ビンにあげるだったぢゃん! 「ねぇ早く食べて。食べんならおれが食べるで。はぃいらんだね、もぅ食べるで」ってほんと食いしん坊ジャイアン 笑 親ビンが一本食べてあとの一本を「これ明日のおれの朝ごはん」ってルンルン♪ かわいーな、ジャイアン(о´∀`о) 2歳か3歳の時1人で5本食べてたの。あのとき顔にみたらしたくさんついてもう顔がだんごになってたけど 笑笑
lucca
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akoさんの実例写真
今日は手作り肉まん❤️ 蒸し器で美味しくできました😊
今日は手作り肉まん❤️ 蒸し器で美味しくできました😊
ako
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ritetsuyuRさんの実例写真
今日の夜ご飯です。 おでん🍢 枝豆 漬物です。 子供たちも大好きなおでん 暑い日ですが美味しかったです。
今日の夜ご飯です。 おでん🍢 枝豆 漬物です。 子供たちも大好きなおでん 暑い日ですが美味しかったです。
ritetsuyuR
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nana.no.ieさんの実例写真
お誕生日会をしたよ🎂 手作り料理でおもてなし🍴
お誕生日会をしたよ🎂 手作り料理でおもてなし🍴
nana.no.ie
nana.no.ie
marronさんの実例写真
こどもの日🎏 レモンケーキは前日の夜に焼きました 子供たちと柏餅手作りしたり ワイワイ楽しい夜でした うちは中学生と小学校高学年 ちびちゃんじゃないから、 こどもの日をあと何回祝えるのかなと ふと思う… クラブや習い事 塾でだんだん予定が合わない日も 多くなってきて みんなでテーブルを囲んでワイワイする時間 大切にしたいです テーブルはカールハンセンアンドサンの ch337ラウンドテーブルで楕円になっています 団欒しやすく木のぬくもりが本当に素敵で 思い切ってお迎えしてよかった家具です 以前のテーブルもすごくお気に入りなので 2階で活用します😉💕
こどもの日🎏 レモンケーキは前日の夜に焼きました 子供たちと柏餅手作りしたり ワイワイ楽しい夜でした うちは中学生と小学校高学年 ちびちゃんじゃないから、 こどもの日をあと何回祝えるのかなと ふと思う… クラブや習い事 塾でだんだん予定が合わない日も 多くなってきて みんなでテーブルを囲んでワイワイする時間 大切にしたいです テーブルはカールハンセンアンドサンの ch337ラウンドテーブルで楕円になっています 団欒しやすく木のぬくもりが本当に素敵で 思い切ってお迎えしてよかった家具です 以前のテーブルもすごくお気に入りなので 2階で活用します😉💕
marron
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yumiさんの実例写真
今日の夕飯は久しぶりに頑張りました^_^ メインは帆立のお刺身と焼売。 セロリとチーズ入りポテサラ、人参と赤ピーマンのきんぴら、トマトのカプレーゼも美味しかった。 友達にいただいた群馬の冷酒と一緒に🍶 ラッセルボブズの塩胡椒は常に食卓へ。 挽きたては美味しいの。
今日の夕飯は久しぶりに頑張りました^_^ メインは帆立のお刺身と焼売。 セロリとチーズ入りポテサラ、人参と赤ピーマンのきんぴら、トマトのカプレーゼも美味しかった。 友達にいただいた群馬の冷酒と一緒に🍶 ラッセルボブズの塩胡椒は常に食卓へ。 挽きたては美味しいの。
yumi
yumi
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kuromameさんの実例写真
熱帯キッチン。 グリーンを置いて 少しでも気持ちを和らげたい… 夕食作りほどほどにがんばりましょうね💦
熱帯キッチン。 グリーンを置いて 少しでも気持ちを和らげたい… 夕食作りほどほどにがんばりましょうね💦
kuromame
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mohhaさんの実例写真
ノンフライ調理器¥9,900
今日は娘がご飯にくるという噂で なぜ噂かというのは、私ではなく母 つまり娘とバーバがLINEで連絡しているからですが….、ということで母が作ったポテトサラダをくれました(•ㅂ•)笑 母が畑で育てたリーフ野菜添えて‪w‪w で、いただきものの玉ねぎを使って 大量のハンバーグを焼いて 一人では作らないであろう肉団子の煮込みクリームシチューを大鍋で作りました これはハンバーグたねを半分取り分けました☺️ シチューに使ったジャガイモ🥔これもまた実家から送られたもので素揚げポテトにしました🍟 こうやって三世代の親子の食物事情が もちつもたれつで心と身体のハッピーにつながっています😊
今日は娘がご飯にくるという噂で なぜ噂かというのは、私ではなく母 つまり娘とバーバがLINEで連絡しているからですが….、ということで母が作ったポテトサラダをくれました(•ㅂ•)笑 母が畑で育てたリーフ野菜添えて‪w‪w で、いただきものの玉ねぎを使って 大量のハンバーグを焼いて 一人では作らないであろう肉団子の煮込みクリームシチューを大鍋で作りました これはハンバーグたねを半分取り分けました☺️ シチューに使ったジャガイモ🥔これもまた実家から送られたもので素揚げポテトにしました🍟 こうやって三世代の親子の食物事情が もちつもたれつで心と身体のハッピーにつながっています😊
mohha
mohha
yuyuさんの実例写真
今日は17~20時まで節電要請で病院から帰ってからはTVをつけないでリビングで宿題したり夕食を食べて過ごしています✨キッチンは防災用のライトとDAISOのウォールライトで❣️明るいうちにおでんを作ったので料理は暗闇ではしてません☺️ 電気代もあがりきちんと節電意識を子どもに持ってもらいたくて節電に協力してもらいました😊
今日は17~20時まで節電要請で病院から帰ってからはTVをつけないでリビングで宿題したり夕食を食べて過ごしています✨キッチンは防災用のライトとDAISOのウォールライトで❣️明るいうちにおでんを作ったので料理は暗闇ではしてません☺️ 電気代もあがりきちんと節電意識を子どもに持ってもらいたくて節電に協力してもらいました😊
yuyu
yuyu
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NAOさんの実例写真
Merry Christmas❣️ 3枚投稿しています ①こちらは12月23日の夕食です イブは外に出かける予定があったので 簡単に、でもちょっぴりクリスマス を意識してチキンも焼きました🍗 ②メインは 豚バラ肉ナポリ風ジェノベーゼ (イタリア版豚の角煮) インスタのfor_thetableさんの レシピです 簡単なのにレストランで出てきそうな 本格的のお味でお勧めです 和風の豚の角煮よりサッパリオシャレ で凄く美味しかったです♡ ③はレシピ載せました 字が小さいので拡大してみて下さいね 時間がなくてクリスマスらしいテーブル コーデもできなかったので、あたたかい 料理の方に投稿させて頂きました苦笑😅 この後のデザートは、クリスマスの イベントにアップしますね
Merry Christmas❣️ 3枚投稿しています ①こちらは12月23日の夕食です イブは外に出かける予定があったので 簡単に、でもちょっぴりクリスマス を意識してチキンも焼きました🍗 ②メインは 豚バラ肉ナポリ風ジェノベーゼ (イタリア版豚の角煮) インスタのfor_thetableさんの レシピです 簡単なのにレストランで出てきそうな 本格的のお味でお勧めです 和風の豚の角煮よりサッパリオシャレ で凄く美味しかったです♡ ③はレシピ載せました 字が小さいので拡大してみて下さいね 時間がなくてクリスマスらしいテーブル コーデもできなかったので、あたたかい 料理の方に投稿させて頂きました苦笑😅 この後のデザートは、クリスマスの イベントにアップしますね
NAO
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家族
SSSSSさんの実例写真
✿ お正月インテリア 2024 ✿ おせち料理のテーブルコーデ 買った物が多いですが 何品かは頑張って作りました〜♪♬ 筑前煮 鶏肉の八幡巻き さつま芋きんとん風 紅白なます お雑煮 鯛の塩焼き 主人が釣った黒鯛を塩焼きに! 今年は良いタイミングで釣れたので 豪華になりました〜☆ 赤い鯛ではないですけどね… 息子のお食い初めも主人の釣った魚でした 以前は大皿で盛り付けていましたが やはり、おせちは重箱! 一昨年購入して2年目の重箱 何段目にはコレみたいな決まりとか 詰め方が難しいですね!間違ってるかも… 食べたい品だけ買うので毎年ほぼ同じ 去年の写真とは間違い探しのようです 私達夫婦だけなら おせちは無くてもいいのですが 子供の為に、季節の行事は出来るだけ やってあげたいと思っています ランチョンマットはIKEAと100均 赤白金おめでたい色合いになりました❋ 食器もほとんどIKEAや100均 破魔矢?羽の柄は 祖母宅から貰ってきた古いもの 思い出のある大切なお皿です
✿ お正月インテリア 2024 ✿ おせち料理のテーブルコーデ 買った物が多いですが 何品かは頑張って作りました〜♪♬ 筑前煮 鶏肉の八幡巻き さつま芋きんとん風 紅白なます お雑煮 鯛の塩焼き 主人が釣った黒鯛を塩焼きに! 今年は良いタイミングで釣れたので 豪華になりました〜☆ 赤い鯛ではないですけどね… 息子のお食い初めも主人の釣った魚でした 以前は大皿で盛り付けていましたが やはり、おせちは重箱! 一昨年購入して2年目の重箱 何段目にはコレみたいな決まりとか 詰め方が難しいですね!間違ってるかも… 食べたい品だけ買うので毎年ほぼ同じ 去年の写真とは間違い探しのようです 私達夫婦だけなら おせちは無くてもいいのですが 子供の為に、季節の行事は出来るだけ やってあげたいと思っています ランチョンマットはIKEAと100均 赤白金おめでたい色合いになりました❋ 食器もほとんどIKEAや100均 破魔矢?羽の柄は 祖母宅から貰ってきた古いもの 思い出のある大切なお皿です
SSSSS
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YUKKIさんの実例写真
𖤘𖦥 新年明けましておめでとうございます🎍 年末からコツコツ作り始めたおせち料理を 今日盛り付けし家族で食べました😊 今年は籠お節に伊達巻をたくさん 食べたいと言うリクエストがあり いつもの2倍の量で作ったら… 厚みは出たのですが巻きが甘くて少々失敗^^; この失敗は来年に活かしたいと思う 今日元旦でした 今年1年もよろしくお願いします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 石川県地震のニュースに大変驚いています どうか被害が広がりませんよう… 願っています
𖤘𖦥 新年明けましておめでとうございます🎍 年末からコツコツ作り始めたおせち料理を 今日盛り付けし家族で食べました😊 今年は籠お節に伊達巻をたくさん 食べたいと言うリクエストがあり いつもの2倍の量で作ったら… 厚みは出たのですが巻きが甘くて少々失敗^^; この失敗は来年に活かしたいと思う 今日元旦でした 今年1年もよろしくお願いします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 石川県地震のニュースに大変驚いています どうか被害が広がりませんよう… 願っています
YUKKI
YUKKI
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NAOさんの実例写真
昨日の節分には娘と孫×2が夕飯を 食べにやって来たので節分最後の 投稿しますね 4枚投稿しています ①娘が実際被れる鬼のお面を持って きたので孫たちと豆まきをしました (主人が鬼役🤣) 豆を直接巻くと回収しきれない場合も あってGが怖いのでクッキングペーパー でテトラパック作って豆を小分けに 入れて豆まき用にしました ②夕飯の様子です 実は孫がどうしてもバァバの杏仁豆腐 が食べたいというので節分に関係ない ですが💦作りました 揚げ焼き野菜の餡掛けは先日ご紹介 したお料理のお餅が入ってない バージョン レシピは過去picに載せて あります https://roomclip.jp/photo/0RsW? スモークサーモンのマリネサラダは セルクルも買ってあるのですが、この グラスに入れるのが1番美味しそうに 見えます👀 ドレッシングと混ぜないで段々に 綺麗に盛り付けて後からかけて グラス中で混ぜてもらってます レシピは過去picのコメント欄に 載せてます https://roomclip.jp/photo/agfJ? ③秘伝の杏仁豆腐のレシピです 香港に住んでいる時に料理教室で習ったの ですが、自分流に改良を重ねて私の オリジナルレシピです 自分で言うのも何なんですが レストランより美味しいです 私は700ccの水でトロトロに 作ってますが硬めがお好みの方は 水を減らして下さい アーモンドエッセンスを数滴垂らす と本格的ですが独特の風味が嫌いと いう方も多いので入れなくて十分 美味しいです ④杏仁豆腐に使った材料です 棒寒天は馴染みが無いと思いますが 杏仁豆腐作るととても美味しく できます 寒ざらしで作る棒寒天は見た目が 悪いですが綺麗に洗って煮溶かす と全く問題ありません 面倒な方は粉寒天が手軽ですが分量は 少なめになると思います (使ったことないのですみません💦) 缶詰はシロップは使わず濾して フルーツだけと生のいちごも 添えました💕 寒天は「食物繊維の塊」と言われるほど で腸内で水分を吸収して便通を整え 腸内環境を整えてくれます 腹持ちが良いのでダイエットにも お勧めです✨✨✨
昨日の節分には娘と孫×2が夕飯を 食べにやって来たので節分最後の 投稿しますね 4枚投稿しています ①娘が実際被れる鬼のお面を持って きたので孫たちと豆まきをしました (主人が鬼役🤣) 豆を直接巻くと回収しきれない場合も あってGが怖いのでクッキングペーパー でテトラパック作って豆を小分けに 入れて豆まき用にしました ②夕飯の様子です 実は孫がどうしてもバァバの杏仁豆腐 が食べたいというので節分に関係ない ですが💦作りました 揚げ焼き野菜の餡掛けは先日ご紹介 したお料理のお餅が入ってない バージョン レシピは過去picに載せて あります https://roomclip.jp/photo/0RsW? スモークサーモンのマリネサラダは セルクルも買ってあるのですが、この グラスに入れるのが1番美味しそうに 見えます👀 ドレッシングと混ぜないで段々に 綺麗に盛り付けて後からかけて グラス中で混ぜてもらってます レシピは過去picのコメント欄に 載せてます https://roomclip.jp/photo/agfJ? ③秘伝の杏仁豆腐のレシピです 香港に住んでいる時に料理教室で習ったの ですが、自分流に改良を重ねて私の オリジナルレシピです 自分で言うのも何なんですが レストランより美味しいです 私は700ccの水でトロトロに 作ってますが硬めがお好みの方は 水を減らして下さい アーモンドエッセンスを数滴垂らす と本格的ですが独特の風味が嫌いと いう方も多いので入れなくて十分 美味しいです ④杏仁豆腐に使った材料です 棒寒天は馴染みが無いと思いますが 杏仁豆腐作るととても美味しく できます 寒ざらしで作る棒寒天は見た目が 悪いですが綺麗に洗って煮溶かす と全く問題ありません 面倒な方は粉寒天が手軽ですが分量は 少なめになると思います (使ったことないのですみません💦) 缶詰はシロップは使わず濾して フルーツだけと生のいちごも 添えました💕 寒天は「食物繊維の塊」と言われるほど で腸内で水分を吸収して便通を整え 腸内環境を整えてくれます 腹持ちが良いのでダイエットにも お勧めです✨✨✨
NAO
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家族
slow-lifeさんの実例写真
¥2,475
娘の誕生日に、おうち縁日をしました! 料理は、すべて中学2年生の息子が作ってくれました☺️ おいしくて楽しい縁日になりました✨
娘の誕生日に、おうち縁日をしました! 料理は、すべて中学2年生の息子が作ってくれました☺️ おいしくて楽しい縁日になりました✨
slow-life
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3DK | 家族
u-cotさんの実例写真
おうち縁日やりました。 友達と作る料理を分担して、準備。 美味しいものを食べて、縁日で遊んで子供達は大喜びでした!
おうち縁日やりました。 友達と作る料理を分担して、準備。 美味しいものを食べて、縁日で遊んで子供達は大喜びでした!
u-cot
u-cot
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yumirilさんの実例写真
キッチンに小さなシェルフを作ってもらい雑貨や調味料を飾っています❣️ 陶器のキャニスターも小さな計りのタイマーもブリキの壁飾りも全部お気に入りです😄💕 そして今日はお隣さんに頼まれてパンを焼きました❣️ 塩パンとベリーのカンパーニュ💕 最近あまりパンを食べないようにしてるのですが、今夜はこのパンで夕飯にしようと思います🎶
キッチンに小さなシェルフを作ってもらい雑貨や調味料を飾っています❣️ 陶器のキャニスターも小さな計りのタイマーもブリキの壁飾りも全部お気に入りです😄💕 そして今日はお隣さんに頼まれてパンを焼きました❣️ 塩パンとベリーのカンパーニュ💕 最近あまりパンを食べないようにしてるのですが、今夜はこのパンで夕飯にしようと思います🎶
yumiril
yumiril
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ritsukoさんの実例写真
昨日の息子の夕食➿ ① インゲンの梅ひじきマヨネーズ和え  きんぴらごぼう  もずく酢  沢庵  白身魚のレモン風味焼き  団子汁 玉ねぎ じゃがいも 人参       小麦粉水でとき 団子に 変わり映えしない 料理ですが 栄養バランス考えては 作ってるつもりです➿ 今日は 今年初めての 韓国料理教室に行ってきます➿ またまた 殆ど先生が作ってくれて 配膳とお喋りして 食べるだけの 超 楽ちん 料理教室です➿➿ これで良いのかぁ➿➿😆🤣 今日も ワイワイ賑やかな教室になると思います➿ 楽しんで来まーす🎶🎶🎶 寒いので 暖かくして お過ごし下さい➿ 素敵な一日になりますように✨✨✨🍀🍀🍀  
昨日の息子の夕食➿ ① インゲンの梅ひじきマヨネーズ和え  きんぴらごぼう  もずく酢  沢庵  白身魚のレモン風味焼き  団子汁 玉ねぎ じゃがいも 人参       小麦粉水でとき 団子に 変わり映えしない 料理ですが 栄養バランス考えては 作ってるつもりです➿ 今日は 今年初めての 韓国料理教室に行ってきます➿ またまた 殆ど先生が作ってくれて 配膳とお喋りして 食べるだけの 超 楽ちん 料理教室です➿➿ これで良いのかぁ➿➿😆🤣 今日も ワイワイ賑やかな教室になると思います➿ 楽しんで来まーす🎶🎶🎶 寒いので 暖かくして お過ごし下さい➿ 素敵な一日になりますように✨✨✨🍀🍀🍀  
ritsuko
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YuriYuriさんの実例写真
すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️ 焼きそばを蒸籠で蒸す…… 麺が今までにないもちもち感に✨ 今日のランチには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋 オイルフリーで山盛りの野菜も摂れるさっぱりな ヘルシーレシピ🗒‪ 参考までに⬇ ――――――――――――――― 18cm蒸籠 (1人前) 材料 ※焼きそば麺………………..1玉 ※シーフードミックス(冷凍)………150g 冷凍庫にあったエビとイカで代用 ※キャベツ(ざく切り)……1~2枚 ※もやし………………………..1/3袋 ※レモン(輪切り)…………..2~3枚 ※鶏ガラスープの素………小さじ2 ※塩・胡椒 ※レモン汁 ※冷蔵庫にあったニラを追加 ※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる 作り方 ※シーフードミックスら解凍して水気を切る ※キャベツとニラを切る ※湯を沸かし、クッキングシートを蒸籠に敷き 麺→キャベツ、もやし→海鮮の順にのせる ※鶏ガラスープの素、塩、胡椒、レモン汁を全体に ふる ※10分蒸したらニラとレモンをのせる ※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり
すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️ 焼きそばを蒸籠で蒸す…… 麺が今までにないもちもち感に✨ 今日のランチには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋 オイルフリーで山盛りの野菜も摂れるさっぱりな ヘルシーレシピ🗒‪ 参考までに⬇ ――――――――――――――― 18cm蒸籠 (1人前) 材料 ※焼きそば麺………………..1玉 ※シーフードミックス(冷凍)………150g 冷凍庫にあったエビとイカで代用 ※キャベツ(ざく切り)……1~2枚 ※もやし………………………..1/3袋 ※レモン(輪切り)…………..2~3枚 ※鶏ガラスープの素………小さじ2 ※塩・胡椒 ※レモン汁 ※冷蔵庫にあったニラを追加 ※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる 作り方 ※シーフードミックスら解凍して水気を切る ※キャベツとニラを切る ※湯を沸かし、クッキングシートを蒸籠に敷き 麺→キャベツ、もやし→海鮮の順にのせる ※鶏ガラスープの素、塩、胡椒、レモン汁を全体に ふる ※10分蒸したらニラとレモンをのせる ※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり
YuriYuri
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