cgs_sarahさんの部屋
2019年10月22日29
cgs_sarahさんの部屋
2019年10月22日29
コメント1
cgs_sarah
【DETOX SALAD】15分茹でれば使える食物繊維豊富な押麦がお気に入りです。茹でる時にローリエを入れるのがポイント。オリーブのペーストで下味を付け、クレソンとアーモンドでアレンジ。お肉のサイドに添えようと作りましたが、朝食にパンと一緒に。押麦のセカンドミール効果で、日中の血糖値上昇も抑えてくれます。

この写真を見た人へのおすすめの写真