キッチン/ダイエットスリッパのインテリア実例 - 2020-01-20 08:23:09

愛用している初恋ダイエットスリッパ。セリアにいい感じのがありました*\(^o^)/*

Hana

家族

先日、ぎっくり腰になってしまったので、腰痛にいいと聞いてバランスボールを購入！ダイエットもかねてがんばろぉ〜(￣^￣)ゞ圧迫感の少ない透明はオススメ。しっかりしていて弾力もバッチリだよ(^o^)/

etsu26

長女の姿勢が気になるので、バランスチェアを買ってみたものの、よくならずどうしたものか…(T_T)二つ並んでいた次女の机はングへ追いやられてしまいました。

woodbury

家族

見苦しい足失礼します^^; ニトリのスリッパ☆ダイエットスリッパっていうの？！ちっちゃいやつ(^^) キッチンマットを買いに行ったのに、コレ買って満足して帰ってきちゃった（笑）

hi---ka

3LDK | 家族

かご・バスケット¥2,780

新しいプフ、、、ではなく、バランスボールがリビングに鎮座しております(笑) 最近夫婦ランにはまっていて、毎日5〜10キロ走っているのですが、走り終えた後のストレッチにこのバランスボールを使ってます(￣▽￣)☆ しまうのが面倒で出しっ放しになってるけど、意外と馴染んでる？！(笑)

como

4LDK | 家族

ニトリのダイエットスリッパ☆ 今回はリボンの違うバージョンを買ってみました♥︎

yoshi

家族

スリッパ収納のために作ってもらったニッチただ、冬でも暖かいおかげでスリッパ使わず😂😂 何か他の活用法ありますかね？💁‍♀️ いいアイディアあったら、教えてください🙏

0224t

4LDK | 家族

簡易デスク。パソコンの見過ぎで視力が落ちないように遠ざける工夫です。高さもMOFTで高くしているので姿勢も楽です。

Shinopy

1K | 一人暮らし

tamaki

1R | 一人暮らし

『📺Shopping✨』ながら骨盤チェアsmart💺 先日ぎっくり腰やったり、元々腰痛持ちなので、予防と改善のためと、ダイエット効果もチョイ期待しつつ買っちゃいました♡ おうちタイムが長いせいもあるけどテレビショッピングって地上波も BSでもCSでもやってるから同じ商品何回も観ちゃうでしょ(笑) わたしは番組の思うツボにハマってるお客なのかも (´ﾟ∀ﾟ)･:.･:∵ﾌﾞﾊｯ結構色々買っちゃう😅 これは実家の父譲りなので実家に帰ると何か見た事あるなって思うものが増えてたりする(笑) わたしはとりあえず、いいと思ったらとにかく💻📱調べて最安の所で購入するのですぐにポチッとはしませんけどね(*´艸`*)♡

kuming

3LDK | 家族

在宅ワークスペースが進化しました✨ coroさんがPCの嵩上げにコの字ラックを使用されていたのを真似させていただきました💓 更にノートPCのスタンドも購入！目線が上がったことで姿勢もよくなり、変な肩こり、腰痛が起きにくくなりました😊 coroさんいいアイディアを教えてくださりありがとうございます❗ あとカッティングボードがマウスパッド代わりになるという情報を聞き、さっそくseriaで買ってきました✌️ seriaのカッティングボード、色はグレーとブラックがあって目盛柄がお洒落で？かわいいですヾ(●´∇｀●)ﾉ

maatona

2DK | 一人暮らし

液タブを使うと、どうしても姿勢が悪くなるので、余っているラックの棚とMDF小物収納3段をふたつ使って、嵩上げしてみました。簡単に物を増やしたくない。すぐに買わない。が、うまく実行できました💮 ちょっとした収納もできて大満足です🥳

pappa

2LDK | 一人暮らし

とても嬉しいことにDCMさんの「モバイルスタンド」のモニターに選んでいただきました✨ ありがとうございます❣️ 昨春から、原則テレワークになりました。仕事部屋にしていた北側の部屋が季節とともに寒くなり、最近はダイニングで仕事しています。配線のごちゃつきや、腱鞘炎＆腰痛など身体の不調など、いろいろと改善したい… このモニタースタンドで、テレワーク環境が良くなると期待しております(๑˃̵ᴗ˂̵)و

b4N

3DK | 家族

モバイルスタンドモニターの続きです。もともと姿勢が悪い主人😩 家で仕事をする様子を見るようになってからは、その姿勢の悪さがより一層気になるようになりました。でもスタンドを使うようになってから、あきらかに前傾姿勢が改善✨ 本人も肩が楽になったと喜んでいます😊

a-chan

3LDK | 家族

空気清浄機・除湿機¥6,480

姿勢改善のため、スチールケースのリープチェアを導入しました。

ht6030

2LDK

久しぶりのDIY🔨‼️ 今回は子供の猫背が気になって何とかならないかなぁ…😑💭 と、色々調べてるとなんか良さげなテーブルあるじゃん😳‼️‼️ なるほど…角度を付けることで背筋を伸ばすのね…ﾌﾑ(( ˘ω ˘ *))ﾌﾑ姉妹で取り合うのが容易に想像出来るので2ついるわね……うん、高っかいわ……💸💸💸 よし！買えないなら作っちゃえ٩('ω')ﻭ！近所のホームセンターで・パイン集成材・トルクヒンジ・サンドペーパー・お洒落な塗料買ってきてハイ！完成〜！！これで猫背が治ってくれるといいんだけどね🐱( '-' 🐱 )ﾈｺﾁｬﾝ

annagi

デスクバイクを寝室に。デスク付きのエアロバイク。これ最高！テレワーク以外にもジム行かずに読書しながらとかブログ書きながらとか有酸素運動できるし。スタンディングデスクで立ったり座ったりしつつもどうしても運動不足になるので発言しないzoom会議や研修などはデスクバイクで密かに運動！！

neru

3LDK | 家族

おうちで自分ケア♡ ヨガポールは、今年の4月に購入〜♪( ´▽｀) 頂いたAmazonギフトを使って買ったので 400円くらいでGET‼︎ グレージュを選んだんだけど… グレーインテリアの中にあるとベージュにしか見えない件…。笑ベージュの主張強すぎ🤣 グレーは無かったからやっぱりブラックにするべきだったかなぁ>_< それ以外は、以前から持ってたものでブラック×ピンクのは 3COINSのダイエットグッズ♡ 先日、晴れた日に撮影したからクッションはたまたま洗濯中のため、不在…💦

yocchan

4LDK | 家族

昇降式ダイニングテーブル。この大きさの物は中々無いです。我が家の大人はダイエットしないといけないので、バランスボールに座ります。大勢の時は座卓の高さにして食事します。なので、来客用の椅子はありません！

sayu

4LDK | 家族

パソコンデスク・ワークデスク¥5,083

デスク環境を変えました。Dellの27インチモニターとエルゴトロンのモニターアーム。机の上が広く使えるようになって快適です。

ht6030

2LDK

. . . 正しい姿勢でPC・タブレット作業ができる @selectshop_crea PCスタンド『 boyata 』の紹介です。 🏆楽天レビュー1600件突破🏆 　　★4.73の高評価 PC作業時の姿勢を改善して自然な状態でパソコンが使えるので長時間作業しても快適でモニターを見る視線が上がり、肩や腰の負担を軽減することが可能。 #boyata を使い初めてから背筋がピンと伸びるようになりました。 ❐ 高さ・角度が自由に調整可能 ❐ タイピングで揺れない ❐ 折り畳み式で省スペース　 ❐ 11〜17inchのノートパソコン・タブレットに対応カラーは5色展開私が選んだのはシルバーです。

wakagimi3

4LDK | 家族

勉強用椅子なんて言いながらスマホでゲームしててすみません💦(リアル😂) ゲーム中も宿題中もびっくりするほど姿勢が悪くて何か対策はできないかと… そこでくらしのeショップで見つけたプロポーションチェア背中が伸びてます(ちょっと意識しすぎですが) 小さい子には追加のクッションもあります。クッション無しで高さも調整できます。

comiri

4LDK | 家族

ダイエット&体幹トレーニングができるスリッパを探していたところ、ユーザーさんの投稿を見て購入してみました。買って良かったです。デザインも可愛くて、足も鍛えられてとっても気に入っています。

yumi

家族

「健康に過ごすために心がけていること」イベント🎶 nobikoさんが紹介されていた「体幹を整えるスリッパ」重心が後ろにいくので、お尻やお腹、脚などに効き、体幹も鍛えられるというすぐれもの。ダイエットしたいので、衝動買いしちゃいました😁 nobikoさん、ご紹介ありがとうございます💕 履いてみたら、確かに重心が後ろにいく感じ。歩いている時よりじっと立っている時の方が効くかも。キッチンに立っている時使おうと思います✨ 色は3色展開だけど、nobikoさんが紹介されていた白が一番かわいかったので、白にしました✨

st

家族

健康に過ごすために心がけていること🌱 今の私が一番意識していることです😌✨ そのため、この後ものすごい長文です…😃💦 健康に過ごすためには、運動をすること、趣味を楽しんでリフレッシュすること…など色々あると思いますが、やはり、食事が一番大切だと思います🍴 身体は食べた物(飲み物も含む)でできてますからね！私は、昨年夏から少しずつ食事のことを勉強して取り入れて、色々な変化がありました。こちらでも何度かお伝えしていますが、イベント参加ということでまたお伝えします💦 体重－18.6キロ体脂肪率－12.4% 下げ幅が大きいのは、スタート時点がかなりやばい数値だったからです😃💦 そこのところは、深く考えないで頂けると嬉しいです笑運動だけでは全然変わらなかった数値が、食事改善で面白いくらいに下がりました✨ ダイエットを意識していなかった夫も、私が作ったお料理を食べて、10キロ以上ダウンしてます⤵ 更に、毎日のように悩んでいた腹痛も改善し、驚いています。体質的なものだから治らないと諦めていたんですよね💦 問題は食生活だったみたいです💧 具体的に何を意識しているかというと、・食材(調味料を含む)は添加物を使っていない、原材料がシンプルなものを使う。 (味噌の原材料は、大豆、米、食塩のみ…など) ・塩分の取りすぎにならないよう、味付けはシンプルにする。 (だしやスパイス、ハーブを活用する…など) ・素材の栄養素を生かすため、調理行程をシンプルにする。 (茹で汁に栄養が流れないよう、レンジ調理を活用する…など) ・様々な栄養素を取るため、色々な食材を取り入れる。 (海草は、昆布、ワカメ、海苔、ひじき、糸寒天など多種を常備する…など) ・栄養バランスを整えるため、5色(赤、黄、緑、白、黒)の食材を使う。・発酵食品(キムチ、納豆、ヨーグルトなど)、食物繊維(きのこ、海草など)は毎食とる。・一食で、糖質(ごはん、芋など)は拳一個分、たんぱく質は手のひら分(指を含まない)をとる。・砂糖と小麦粉は使わない。・油は良質なもの(米油、オリーブオイル、アマニ油、グラスフェッドバターなど)のみを適量使う。ということで！picは作りおきおかずです🍴 全部で11品✨ ・ピーマンの肉詰め(娘リクエスト) ・つくねの大葉巻き(息子リクエスト。タネは↑と同じもの。塩麹で下味をつけ、おからパウダーを使用。) ・ひじきの煮物(油揚げ入り。甘味は本みりんを活用) ・切り干し大根とえのきののり塩煮(あおさ粉使用) ・ニンジンのヨーグルトサラダ(枝豆、しらす入り) ・キャベツと玉ねぎの酢サラダ(アマニ油使用。アーモンド入り) ・ほっけ(焼いただけ) ・タアサイと鰯のガーリック炒め(鰯の水煮缶を使用) ・さつまいもチップス(おやつ用。薄く切ったらボロボロになりました😂グラスフェッドバターで焼いています。) ・コンソメポテト(おやつ用。細切りじゃがいもを少量の米油で炒めています。) ・トマトの味噌スープ(きのこと冷蔵庫のあまり野菜入り。海草をたっぷり追加して飲みます。) 調理行程をシンプルにしているため、一品にかける時間が少なく、作り始めてから後片付けが全て終わるまで、二時間くらいでできました😌 明日はお料理頑張れなさそうだなという日の前日に頑張っています。家族での時間を楽しみたい休日、自分の体調を予想して(疲れそう、生理など)、その前日に作るようにしています。作りおきがあれば、今日食べるものがない…😞 ↓ レトルト食品にしよう…😰 テイクアウトしよう…😥 という流れを止めることができます💡 レトルトやお店の商品は、添加物、塩分が多めですからね💦 テイクアウトは、たまにご褒美として取り入れるくらいにしています🍴 こんなに長い文章…最後までお付き合い下さった方…ありがとうございました😭✨

tata-kuku

3LDK | 家族

家で履くスリッパは、なるべくダイエットも兼ねて、足に負荷がかかるものを履くようにしてます。今まで、かかとの半分くらいしかないダイエットスリッパ履いてましたがこないだ、シマムラで見つけたこの体幹スリッパ🩴 なにやら良さそうと思って買ってみました。 stちゃんとかが購入してるサンダルのようなスリッパです。真ん中が少し高さがあり、歩くと、ふくらはぎ🦵の後ろあたりが少し痛くなります😆 まさに体幹トレーニングができるスリッパだと思います。体幹を鍛えるのは、とても大事。シマムラで598円❤️でした😆 甲が薄く、足が小さい私にとって、シマムラスリッパは小さめで脱げず、ちょうどいいです。

akezou

3LDK | 家族

連続投稿すみません💦このスリッパは体感を整えると言うだけあって、前下が上がっていて履いて立つと重心を後ろに意識させてくれます。腰、ヒップ、ふくらはぎを整え、美しい立ち姿に導きます！と書かれており日頃の姿勢の悪さを気をつけて楽しく生活していこうと思います♪とっても可愛くて立体インソールなので履きやすく脱げにくくて気にいっています(*ˊ˘ˋ*)♪

sato.m

3LDK | 家族

RoomClipショッピングで購入したダイエットスリッパ✨「Sliet」🎶 歩くとふくらはぎに少し刺激を感じます🎶 だから「あっ🎵効いてる効いてる💃足細くなっちゃうじゃん🦵🤣💦」とその気になってはいてます‼️👍🤣←ポジティブMAX🙌⤴️👍 ながら痩せ最高⤴️🏃⤴️ ………これから痩せるはず…………うん、きっと……👯‍♂️

mayu

4LDK | 家族

とても限られたスペース。どうしてもトースターを置きたくて、隙間ラックをギリギリ設置しました。ところが炊飯器があけにくく、、。スライドの板を設置して手前に引き出せるようにDIYしました。🪛 だいぶ使いやすくなりました。しばらくはこれで過ごしたいと思います🌼

mimosa

4LDK | 家族

タオルハンガー・タオル掛け¥397

スリッパラックを断捨離して扉裏にタオルハンガーを使ってスリッパを収納♪

miyu

4LDK | 家族

『好きな部屋で暮らす』長男の学習机はリビングにあります長男、先ほど義父が迎えに来てくれて義実家へお泊まりに出かけました《 pic① 》お泊まりに行く前に、今日と明日の分の宿題を済ませる長男真面目か、いや、マジかすごいなー母なんて、明日の分とかせんやったぞー夏休みの宿題もラスト一週間、いや、三日滑り込みギリセーフなタイプやったぞー長男は早めに済ますというより受け取った宿題をすぐに日割りして一日分をきっちりこなしていくタイプこれが長男の特性なんやな音楽聴きながら勉強する長男確か、私が高校生の頃やったか男子は音楽聴きながらのほうが勉強が捗るそう聞いた覚えがあります誰に聞いたんやったか担任の生物の先生やったかちなみに女子は逆で、全く身につかないんだとかなんでやー自室にこたつ持ち込んでめっちゃラジオで音楽聴きながら試験勉強しよったっちゅーので、夜中にトイレで起きたうちのおとんに「姉ちゃん、まだ起きとんかー」廊下からガラス引き戸越しに話しかけられる「もう早よ寝なれよー」・・・ん？あれ？これなんか、デジャヴ・・・私やんこれ今の私やん！おとん、私ら、親子やなぁ〜笑笑《 pic② 》おまけ。兄ちゃんの机に向かって兄ちゃんのタブレットでゲームする次男みんな、この場所が好き。私もここ借りて、もの書いたり、本読んだりします ☆ 次男は今日は放デイに行っとります帰ってきたら兄ちゃん、じいじばあばんちに泊まりに行っとるってパターンのやつえーっ、って、言うかな〜長男はホンマに小さい頃からお泊まりけっこう平気で一人でも行ってたけど次男は就学前は一人では泊まりに行けなかったよな〜今や一人のほうがいいとまで言うけどな春休みは、孫が遊びに来るかもと待ってくれとる義父母 ←特に義父さっきも、「あれ？次男は？」今日は長男だけです、お義父さんよろしくお願いしま〜す 70をこないだ越えた義父元気な男の子二人を相手してくれるパワフルなお人です結婚した時から身長はともかく体重もずっと変わらんのだとなん‥だと‥ ←ヨシヒコ風私は自分のためにと買ったジーンズがまさにさっき、届いたのだけど、ちょいとキツめ、いや、だいぶキツめやったのに ←ひぃ〜〜いや、いいの、そうかなと思ってポチしたから日々の戒めのためにポチしたから【体重が　落ちるだけでは　あかんねん】しっかり締まらんといかんのよね声もすっかり治ったし、暖かくなってもきたし、また全力で歌って踊るか！！

koshiregutyo

3LDK | 家族

おチビの家具コンシェルジュmashleyです。低身長の私の悩みは「既製品のワークチェアに座ったとき足がつかないこと」。これって結構問題で、集中力低下や姿勢の崩れ、冷えを招くことも… そして椅子オタクとして既製品の椅子に合うものがないのが悔しい… 解決のために導入したのが足置き。本当はフットレストを使ったほうが快適ですが、私はとある理由でダルトンの踏み台を足置きにしました。ブログではフットレストのメリットや足置きを導入した結果を体験を元に紹介。ブログ更新→デスクワークの集中力アップに役立つ【フットレスト】。足がつかない椅子を足置きで解消してみた https://www.mashley1203.com/entry/2023/04/22/063000

mashley

家族

＊ Style Chairのモニター＊ Style Chair SMでいつもはフニャっとしてした背中もピン‼︎っと😆 他のタイプも座ってみたくて Styleのお店で体験をさせてもらいました♪ 左から ST コンパクトな見た目なのにしっかりサポート EL 背もたれに高さがあり安心感のあるサポート SM 優しいサポートで自然な感じ PM ふわふわの座り心地でサポート DC 身体がスポッと入りリラックス ↑ 写真にないソファタイプですそれぞれに個性がありしっかり姿勢をサポートしてくれました♪ この他にも好きな所で使えるシートタイプやキャスタータイプのStyle Chairも✨ 詳しく説明して頂きありがとうございました‼︎

miyu

4LDK | 家族

『Style健康Chair』モニター♡ スマホばっかりして、姿勢が悪くなりつつある次女💦 これからは宿題はここで、この椅子に座って勉強してもらいます‼︎ 良い姿勢を身体に記憶させる事が大事との事なので、この椅子に座ってしっかりいい姿勢をキープしてほしいと思います😃

naa

家族

Style Chair SMのモニター投稿です。ダイニングテーブルでタブレットを見たりする時もStyle Chair SMが大活躍。椅子のカーブが腰にフィットして座り心地が良いです。座面の高さも丁度良く、足の裏が床にしっかり付くので、姿勢が安定し長時間座っても疲れにくいです。

noriflower

3LDK | 家族

¥14,720

冬用のルームシューズはダイソーの外でも履けるスリッパ使ってます。ダイソーの500円商品です😄 外でも履ける、と言ってるだけあって靴底がしっかりしてます！靴底しっかりしてるから滑らないし歩きやすい✨ 内側はもこもこ暖か、外はコーデュロイ生地で可愛いです☺️ サイズは2種で大きめのと、普通サイズがありました。（左大きめ、右普通）外には出ないで中用として使います🏠

meruto

4LDK | 家族

ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

miwa

3LDK | 家族

ダイニング初めてダイニングテーブルを壁付けにしてみました。アルテックの半円テーブルがほしいけど、買えないから、雰囲気だけでも　笑うん、なんとなく雰囲気は楽しめる(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠) あとは、家族になんと言われるか… 手前のグリーンの椅子は、以前モニターさせてもらったもの。姿勢が自然に良くなるんです♡ 子供は、この椅子で勉強しています。猫背改善です。

s.house

1LDK | 家族

ずっと気になっていた、セリアのその名も「家事をへらす保存容器」を遂に投入し、私のデトックス生活をスタートさせようと思います！本当は某有名ダイエットスープを購入しようとしていたのですが、案外高かったのと、あんまり私好みのスープが無さそうな気もしたので、自分で作っちゃえ！ということになりました。冷凍、レンジOKの容器は割とたくさんありますが、この容器の良いところは食洗機もOKなところ。パッキンも付いていないので洗いやすく、そのまま食卓に出しても遜色ないデザインで、これは活躍しそうな予感。なんと言っても1つ110円（税込）なのが最高ですね。コストコ専用みたいになっていた第二冷凍庫が、ようやく活躍の予感…（笑）