机/ランチ/ウェルビーイング/おうちカフェ/おうちご飯...などのインテリア実例

こんにちは☀️ 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。賢者の食卓ダブルサポートのモニター中です。今日は　仕事が休みだったのでお友達と　お昼にタコパしました🐙 絶対食べすぎるのでお友達にも　賢者の食卓ダブルサポートを1包飲んでもらいました😊 みんなわっ😃すぐに溶ける～味が変わらない～😆 って　盛り上がりました😁 楽しいタコパになりました💕

lovepeace

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糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。賢者の食卓ダブルサポートのモニター中です。早速　お家にあった DAISOのキャニスターに入れました。 1箱分　6g×30包ピッタリ入りました👌

lovepeace

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賢者の食卓ダブルサポート　モニター中おはようございます😃 GW手抜き朝ごはんです🍞 休み中GWだからと毎食毎食家族で食べまくっていますあー😮‍💨罪悪感でいっぱいですが賢者の食卓を飲むと少し気持ちが楽になんて良い時期にモニターさせてもらっているんだろう✨ 昨日もお寿司🍣を夜食べに行ったのですが賢者の食卓をカバンに忍ばせてサッと入れて飲みました 1包ずつになっていて場所も取らずこれはいい🙆‍♀️ 簡単で続けられるって大切ですよね👍

mini

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教室の復習ツオップ！冷凍しておいたベーグルも一緒に休日の朝ごはん。

nico

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オーブントースター¥22,000

賢者の食卓　ダブルサポート可愛い空瓶に入れて、カップボードに置きました🐢 ここだったら食事の準備のとき、忘れずに用意出来ます😊🙌🏻 箱のまま出しとくのは抵抗があるけど、見た目もスッキリと🦔🍃

shiho-home.

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いつかの食卓♪ 作家さんの素敵な器を集めて、おうちカフェをする事にハマってます(*´艸`*) 最近、食べ物ばかりになってしまってすみません(_ _。)･･･

sakusora

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おひるごはん🍴 ☑ビビンバ ☑さつまいもとベーコンのスープ ☑ネコのクッキー作家さんのうつわに合わせるお料理を考え、作る時間が大好きです🥰 便利な家電や調理器具も少しずつ取り入れたいと思っています✨ おうち見直し企画2025で、電動ミルを購入したいです😊 よろしくお願いします🩷🩷🩷

anemone37

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モニター投稿です❢❣ 大塚製薬さんの「賢者の食卓ダブルサポート」キッチンカウンターの棚に置いてます😊 Niko and…のサプリメントボトルの隣りに置いておけば飲み忘れる心配も無し✌️ サッと取れるしホワイト系のキッチンにも馴染んでくれてるので良し👍 昨日ツルハに買い物いったら売ってたので無くなったらツルハにGOだわ😉

ikt.tama

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miyabi

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mana

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賢者の食卓　モニター中✨ お弁当　水筒に賢者の食卓を持って行ってきます👋 ポーチに何個か忍ばせて行けるので忘れるとこなし🙆‍♀️ 脂肪の多い食事を摂りがちな方　はい✋ 食後の血糖値が気になる方　はい✋ 食物繊維が不足しがちな方　はい✋ こんなに当てはまってるなら飲むしかない👍

mini

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olive

hajime

カップル

¥1,944

賢者の食卓ダブルサポートモニター中最近やっと、バカでかいホットカーペットを片づけたので、ソファーをローソファーから脚つきに変えました✨ それに伴ってサイドテーブルも復活😊👍🏻✨ 今日の朝食は、YouTubeで見たロバート馬場ちゃんの焼き鳥缶詰を使った照り焼きホットサンドを作りました🥪 もちろん賢者の食卓も一緒に⭐️ もう、当たり前のように食事とワンセットになってます笑モニターを始めて毎日、ほぼ1日3食使用してみて感じたのは、炭水化物の摂取量が少ない割に便秘にはならなかったことです😊 何事も意識することが継続に繋がると思うのですが、手軽にストレスなく使用できていることはとてもいい！と思います。勝手にキャチフレーズをつけるのであれば『身近に手軽に健康に』ってとこですかね😊 モニターはこれで終了しますが、賢者の食卓は継続していきたいなと思います⭐️

mattea

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オクトゴナルで朝ごパン

piano

miiikii

朝ごパン… 最近、ちょいハマり中の”しらすトースト” 旨し(*ꆤ.̫ꆤ*)

olive

おうちご飯でカフェ気分です( ¨̮ )︎︎❤︎︎ おうち時間を楽しく( ¨̮ )︎︎❤︎︎

takk

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無印のアクアパッツァをランチに頂きました美味しい🐟💕好きな味でした無印週間の10%OFFでもっと買い置きすればよかった 5人家族の我が家でアクアパッツァなんてオシャレご飯は作った事ありません💦 今日は天気も悪いし 1人のんびり簡単ランチも悪くないですね👍 もちろん賢者の食卓とともにお昼からこんなに白ごはんを食べても罪悪感が消えました🙆‍♀️

mini

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ガパオライス〜♥︎

piano

朝ごはん

rosemary

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今日の晩ごはんはハンバーグ。スープかお味噌汁つくろうと思っていたけど、しんどくてやめました(笑)( ・∇・)

slow-life

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我が家の晩ごはん。 menu ・ハンバーグ・ふわふわ卵のきのこ炒め・オリーブオイルのレンコンソテー・ミネストローネ・ベビーリーフ&ミニトマト・みかん

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風邪ひいちゃいました…が食欲は、あるのでしっかり食べます…(ꃪ̅ˬꃪ̅)

olive

昨日のポキ丼の残りで冷製パスタ。トマトマリネ乗せ冷奴、おからのポテサラ風、菜の花のお浸しwith明太子、以上☺︎

MM

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旬の食材で… のんびりな朝ごはん ❥❥❥

olive

お気に入りのブラックパラティッシ🌷でおうちカフェ☕️

k

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mh__s.

カップル

いつかの朝ごパン

nico

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先日の米粉パンケーキに続き今日は米粉マフィンを作ってみましたﾟ･*:.｡❁ 最近またもや一目惚れしてお迎えしてしまったスタジオエムのココット&プレート🤭💕 ココットなのでオーブンOK これが使いたくてマフィン作りを😅 そして今年に入ってお迎えしたお気に入りのダイニングテーブルは溝入りでヴィンテージな感じがすごく好き😊 何を乗せてもお洒落な感じに見えるんじゃないかな…と🤭

purpure

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久々のおやつイベント参加です😌 『鳩サブレ』ならぬ『おかげ犬サブレ🐶』 ①伊勢参りのお土産にいただいた可愛いお菓子をコーヒーのお供におやつタイム♡ 黄色い箱に合わせてマリメッコの黄色マグ、ダイソーの木のお皿とランチョンマットを合わせてみました💛 ②癒し系な見た目🐶 サックリとした食感とバターの風味で美味しい♪ ③江戸時代、伊勢に行けない家族の代わりにおかげ参りをしたと伝わる「おかげ犬」背中には旅人の印の柄杓、首にはおかげ参りに行く道中のお金と、伊勢参りをする旨を書いたものをくくりつけて送り出されたそうで、犬が主人の代わりに伊勢参りをすることから「犬の代参」とも呼ばれていたそうです。 ④『猫サブレ』じゃないのが不満そうなニャンズ😂😂😂

hiha

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ururumeru

お正月の朝食。今年はおせちやお雑煮は出ない食卓です。彩りは明るくて賑やかな朝ごはんになりました🙂 YouTubeでも年末年始の食卓をアップしました。 https://youtu.be/KDd5IND_IjI 見て下さい🙂

hiraya2015

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長女が作ってくれたティラミスでおやつ時間。スポンジにコーヒーがしみしみ♡ 外は暑すぎるからひんやりスィーツが食べたくなりますね♡ そうそう、この前イッタラのキャンドルホルダー 2個購入しました♪ どの色にしようか迷いクリアとグレー🩶かな？たくさんお持ちの方に比べるとまだまだだけど嬉しくておやつ時間の気分も上がります🥰

minttea

家族

miki_kuma_ko

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朝ごパン★

olive

お気に入りのキッチン雑貨に囲まれて幸せな気持ちでいつも料理やお菓子作りが出来ています🥰

yukke.no.ie

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キッチン、久しぶりの投稿。気を抜くとすぐに雑多な感じに散らかるので定期的に引き算しています。そして、またまた、ご褒美に買ってしまいました。 DEAN&DELUCAのcoffeeとオレンジのコンポートお気に入りのものは、一度飾ってから食べたり、飲んだり、使ったりします。なので、コーヒーもコンポートも布巾もお菓子も調味料なんかもパッケージや瓶が好きなものは、飾ってから。 2度うれしい♡お得な気分♡

rinrin

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カフェスペース♪ ネスプレッソクイジナートケメックスを気分によって◟̆◞̆♡ 特にネスプレッソを買ってからカフェに行かなくも家で満足できるようになりました◡̈* エアロチーノでラテにしたり色々楽しんでます

choco

¥5,980

梅雨が明けてすぐから今年もウッドデッキにタープを常設しました⛺️ コールマンのパーティーシェード、これをつけておくと、ウッドデッキに影ができるから家の中の暑さが全然違うのと、週末はおうちバーベキューもタープがあると良い雰囲気になります(*´꒳`*) 夏の間は、台風や強風の日以外は基本的に常設にするのでしっかりロープはペグでとめたりウッドデッキにくくりつけ、脚には水を入れるタイプの重しをつけています

mikiguma

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