キッチン/おうちカフェ/おうちご飯/大塚製薬/おうち時間...などのインテリア実例

今夜の夕飯♥︎ お野菜いっぱいデュラム小麦パスタ♥︎

Sakura

3LDK | 家族

すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️ 焼きそばを蒸籠で蒸す…… 麺が今までにないもちもち感に✨ 今日のﾗﾝﾁには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋 ｵｲﾙﾌﾘｰで山盛りの野菜も摂れるさっぱりなﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟ🗒‪ 参考までに⬇ ――――――――――――――― 18cm蒸籠 (1人前) 材料 ※焼きそば麺………………..1玉 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g 冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用 ※キャベツ(ざく切り)……1~2枚 ※もやし………………………..1/3袋 ※レモン(輪切り)…………..2~3枚 ※鶏ガラスープの素………小さじ2 ※塩・胡椒 ※レモン汁 ※冷蔵庫にあったニラを追加 ※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる作り方 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る ※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る ※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる ※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体にふる ※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる ※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり

YuriYuri

一人暮らし

早起きできた日限定のがっつりすぎる朝ごはん。

myo__n

2LDK | 家族

ダイソーで400円の土鍋を購入。いつもの和柄のと違い、洋風なとこらが可愛い💕 1人前よりすこーし大きいのでたっぷり野菜で1人鍋したいときにピッタリ！夕飯に湯豆腐出すときも丁度良かったです⭐️

MISERY..

2LDK | 家族

白ワインと野菜たっぷりのご飯(^^)🍾

sayuri

1LDK | 一人暮らし

mana

4LDK | 家族

𖤘𖦥 梅雨入りしてジメジメ湿度や暑さ☀ 体調を崩しやすくなりますよね🥺 そんなときは旬なお野菜を摂って身体の内側から元気に☺️ 夏野菜づくしなおうちごはんで体力つくり*｡(๑•̀ •́)و 食いしん坊なわたしはお腹も満たして気持ちも元気に前向きに🤭𐤔 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘

YUKKI

4LDK | 家族

2018.3.29｡.:* ♬*゜おはようございます(*´˘`*) ♡*.+゜今朝の朝ごはん♪ 野菜をたっぷり食べると、なんだか安心する(*´ 艸｀)（笑）早く雪が解けて、家庭菜園したい〜(人´∀`*) 今日も1日頑張っていきましょ〜٩(｡•ω<｡)و

saku

3LDK | 家族

好きな時間イベント家族が美味しそうにご飯を食べてくれる時間✨✨✨ 「うまい！」って言葉最高に嬉しい♪ しかし、その後の後片付けの時間は1日で1番嫌い（笑）昨日の夕飯🍴 長男の体育祭を見て感動したあとやる気に満ちて長男の好きなものを作りました😁 ・スペアリブの赤ワイン煮・鯛とエビと野菜の白ワイン蒸し・サラダ2種・珍しく手作りパン・奇跡の手作りいちごプリンやる気が止まらなくパンも焼いて、プリンまで作りました🤣🤣 疲れて２１時には力尽きました😂

YU-KA

家族

暮らしの一コマ夕飯の仕込みの続きです… 野菜とお肉を鍋にてんこ盛りに入れて蓋して、弱火で1時間待って、最後にルーを入れるだけ♫ 家事楽メニュー✨

kazumi_innb

3LDK | 家族

土曜日の夕飯。秋の野菜満載天ぷらと蕎麦。新生姜をたっぷり。夏に使おうと思って購入した広島の吹きガラスのグラスをやっと活用。ワインは勝沼の日本産で。旅行気分でのんびり呑む。

rietta

家族

我が家の晩ごはん。 menu ・鶏の唐揚げ・玉ねぎと豆腐のお味噌汁・野菜豆・リーフサラダ・納豆・柿ごちそうさまでした♡

c...home

3LDK | 家族

この時期、野菜が日持ちしませんよね！昨日から、野菜ばかり食べてる。

bary.minami

1K | 一人暮らし

朝食ブーケサラダ💐 野菜をピーラーで薄くスライスして巻き巻きしただけ😉 紫玉ねぎやスモークサーモンがあると華やかで綺麗になります🎵

sawa.rarara

家族

糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。賢者の食卓ダブルサポートのモニター中です。早速　お家にあった DAISOのキャニスターに入れました。 1箱分　6g×30包ピッタリ入りました👌

lovepeace

3LDK | 家族

スリーコインズでこのプレート買い占めました✨安く買えてありがたい‼️

soramame

家族

暑い！冷たい夕飯♡いただきまーす！

mamaiko

3LDK | 家族

今日の晩御飯は娘のリクエスト、肉巻きおにぎりを作りました。部活で体を動かしたあとはほんっとにお腹ペコペコらしく、めちゃくちゃ良く食べます。四枚目ごはんだけじゃ物足りなそうなので、短時間で作れるスコーンも急遽作って食後のおやつに与えました←家畜か🐷🤣

cafe0415h

家族

我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラと茄子ときのこのポン酢炒め・白菜と油揚げのお味噌汁・水菜のおひたし・野菜豆・柿ごちそうさまでした♡

c...home

3LDK | 家族

この前の夕飯(*ˊᵕˋ*)✡｡:*デミグラスハンバーグ♡

emimimi

1LDK | 家族

我が家の晩ごはん。 menu ・鮭の西京焼き・小松菜としめじの醤油塩麹和え・厚揚げ焼き・舞茸のお味噌汁・みかん

c...home

3LDK | 家族

nochi_YT

4LDK | 家族

今日の収穫。おじいちゃんの夏野菜♪ 最近の食卓、野菜料理しか並ばない(๑˃̵ᴗ˂̵)

yukari

3LDK | 家族

今日は、ステーキ肉を頂いたので、一人焼き肉しました。引っ越し祝いに頂いたBRUNO、3人くらいならジャストサイズ👌 みょうがモリモリの冷奴と共に🍺

bary.minami

1K | 一人暮らし

旦那ちゃん夜勤明けのご飯♡塩ダレ豚丼、エノキのみそ汁、マカロニサラダです(｡-ω•｡)♡

asami.

1LDK | 家族

こんにちは(๑′ᴗ‵๑) 今日は、旦那さんが出張から帰って来る日。朝から採れたての夏野菜を使って、手羽先カレー☆☆ ダンスクのお鍋でコトコト♫♫ ひと足お先に試食ŧ‹"ŧ‹"(๑´ڡ`๑)ŧ‹"ŧ‹" 手羽先ほろほろで、めちゃ美味しい♡ 喜んで食べてくれますように₊(ˊᵕ͙ૣᴗᵕ͙ૣˋ)ˈ·˚ セリアのグラス、カットが可愛くてお気に入りです♡♡

makoteri

1LDK | 家族

ライクイットモニター投稿③ 冷蔵庫収納beforeです。初出しの冷蔵庫内。野菜室です。モニターでも無ければ一生お目見えすることはなかったと思います(´ω｀)何せご覧の通り、うちの冷蔵庫はスカスカなんです。なぜかと言うと、我が家は夕飯食材の宅配を毎日注文してるので、その日の食材はその日のうちに無くなります。クラフト袋で5個に分けてあるのはそのため。月曜に撮った写真なので、月曜の食材だけ入ってます。たまに夕飯を作らなかったり、作り置きを食べたりすることがあると食材が2.3日分溜まるので、何曜日に届いた食材か分かるように曜日ごと分けています。ライクイットの収納BOXを使いたいのは野菜室上段の引き出し。スカスカなので引き出しを開け閉めすると食材が転がったりしてしまうのが気になってました。

shilohy

4LDK | 家族

1歳のお誕生日に。。

crown

4LDK | 家族

気がついたら2週間ぶりの投稿となっていました。どうも気持ちが落ち着かないとダメなタチで。。先週まで通常通りの勤務でしたが、ようやく今週から交代勤務となり週1日特休がいただける事に☆ それでも週4勤務なので政府の言っている週1勤務には程遠いんですが、でもちょっと気持ちを落ち着かせるのにはありがたいお休みです。その特休が今日でした😊 毎日子供達に荒らされている部屋の片付けや溜まったアイロンがけなどする事ができてちょっとスッキリできました✨ お休みの時くらいは野菜たっぷりな夕飯にしたいなって思って、いつもより早めにご飯の準備始めます😁 始める前に📷✨ 投稿お休みしてても毎日RCマークで通知がくると嬉しいです💓 ありがとうございます(*´˘`*)♡

Miponappo

2LDK | 家族

今日の夕飯はおうち焼肉〜今日レンジフードの掃除をしたばかりなのに汚れるメニューを要望されました(^^;) 焼肉、しゃぶしゃぶは竹ざるに野菜をいっぱい載せるのでついつい買い足し買い足しでどんどん増えます。来年は物欲を少し抑えて行きたいです。

Noriko

3LDK | 家族

ノンフライ調理器¥9,900

今日は娘がご飯にくるという噂でなぜ噂かというのは、私ではなく母つまり娘とバーバがLINEで連絡しているからですが….、ということで母が作ったポテトサラダをくれました(•ㅂ•)笑母が畑で育てたリーフ野菜添えて‪w‪w で、いただきものの玉ねぎを使って大量のハンバーグを焼いて一人では作らないであろう肉団子の煮込みクリームシチューを大鍋で作りましたこれはハンバーグたねを半分取り分けました☺️ シチューに使ったジャガイモ🥔これもまた実家から送られたもので素揚げポテトにしました🍟 こうやって三世代の親子の食物事情がもちつもたれつで心と身体のハッピーにつながっています😊

mohha

おはようございます🎵 朝です(#^.^# 野菜を貰ったので♥

prepre

3LDK | カップル

モニター投稿です❢❣ 大塚製薬さんの「賢者の食卓ダブルサポート」キッチンカウンターの棚に置いてます😊 Niko and…のサプリメントボトルの隣りに置いておけば飲み忘れる心配も無し✌️ サッと取れるしホワイト系のキッチンにも馴染んでくれてるので良し👍 昨日ツルハに買い物いったら売ってたので無くなったらツルハにGOだわ😉

ikt.tama

3LDK | 家族

こんにちは☀️ 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。賢者の食卓ダブルサポートのモニター中です。今日は　仕事が休みだったのでお友達と　お昼にタコパしました🐙 絶対食べすぎるのでお友達にも　賢者の食卓ダブルサポートを1包飲んでもらいました😊 みんなわっ😃すぐに溶ける～味が変わらない～😆 って　盛り上がりました😁 楽しいタコパになりました💕

lovepeace

3LDK | 家族

🎐我が家は、暑くなると食卓に上がる頻度が増えるピクルス！夏は、旬の野菜が豊富🥕🥒 ちょっと走る🚗と、農家さんの直売所や道の駅で新鮮なその日の朝に採れた野菜が手にはいっちゃう😊幸せな環境✨ 今回のピクルスは、キューリ、人参、ミョウガ、ラディッシュ、コリンキー！この組み合わせ✨最高過ぎました🤭 Instagramをフォローしている元イタリアンシェフ👩‍🍳の大家輝さんのレシピで今回は作ってみました。保存瓶も🫙容量も1.5ﾘｯﾄﾙ入り、口が広くて洗いやすく、パッキンがオレンジ色でちょいお洒落とお薦めしていたので、買っちゃいましたぁ🤭 コリンキーは生で食べられるカボチャ🎃の一種。淡白な味なので、ピクルスにもってこいの栄養豊富な野菜です🎃 らっきょうは昨年、漬けたかったのに気づくのが遅く、すでにスーパーでも買えずに諦めたので、今年は見つけたので即買い！土を落とし、薄皮も剥がれたのも売ってるけど、私は土付きをわざと買います😊洗ってからの、皮むきするのが好きなんです😆栗の皮むきも大好きな私。変わってると良く言われる🤣 無心になってむく時間が好きなんです😅😂 …と言う訳で、全て仕込み作業が終わり、夏の代表のお花🌻向日葵🌻を飾り、涼しげなガラス瓶の中の色とりどり野菜がこれからの我が家の夏バテ予防のエネルギー源にってくれますᕦ(ò_óˇ)ᕤ 多分ピクルスは、一週間もしたらなくなるので、これから、野菜を変え何度か作る事になりますね❣️ ②枚目は買って来た野菜を並べちゃったpic ③枚目は、仕込み前の野菜とコリンキーの断面です😅 ＊普段生活していると体には自然に乳酸やピルビン酸などの疲労物質が蓄されていくと言われますが、この疲労物質をピクルスの主成分である酢酸が分解してくれるみたいなので、気ななった方は是非『お酢の成分＋野菜の成分』でできあがるピクルスを作って見て下さいね〜🎶🥒🥕 🍀見て下さり、読んで下さり　　ありがとうございます💕🤗

mamin

2LDK | 家族

賢者の食卓　ダブルサポート可愛い空瓶に入れて、カップボードに置きました🐢 ここだったら食事の準備のとき、忘れずに用意出来ます😊🙌🏻 箱のまま出しとくのは抵抗があるけど、見た目もスッキリと🦔🍃

shiho-home.

4LDK | 家族

買ってよかったもの🛒 CAINZのシリコーンクッキングキャップ🧑‍🍳 写真４枚投稿📸 麺など茹でた時のふきこぼれに毎回プチストレスでした💦 このクッキングキャップを鍋にのせるだけでふきこぼれが防止出来てとても助かっています🥹 煮込み料理中はキャップの上に野菜をのせて温野菜も作れるし🥦 ラップ代わりになってレンジで加熱も出来ちゃいます👌 お手入れも楽なので買ってよかったです🎵

Yurie

2LDK | 家族

賢者の食卓ダブルサポート　モニター中おはようございます😃 GW手抜き朝ごはんです🍞 休み中GWだからと毎食毎食家族で食べまくっていますあー😮‍💨罪悪感でいっぱいですが賢者の食卓を飲むと少し気持ちが楽になんて良い時期にモニターさせてもらっているんだろう✨ 昨日もお寿司🍣を夜食べに行ったのですが賢者の食卓をカバンに忍ばせてサッと入れて飲みました 1包ずつになっていて場所も取らずこれはいい🙆‍♀️ 簡単で続けられるって大切ですよね👍

mini

4LDK | 家族

賢者の食卓ダブルサポートモニター中最近やっと、バカでかいホットカーペットを片づけたので、ソファーをローソファーから脚つきに変えました✨ それに伴ってサイドテーブルも復活😊👍🏻✨ 今日の朝食は、YouTubeで見たロバート馬場ちゃんの焼き鳥缶詰を使った照り焼きホットサンドを作りました🥪 もちろん賢者の食卓も一緒に⭐️ もう、当たり前のように食事とワンセットになってます笑モニターを始めて毎日、ほぼ1日3食使用してみて感じたのは、炭水化物の摂取量が少ない割に便秘にはならなかったことです😊 何事も意識することが継続に繋がると思うのですが、手軽にストレスなく使用できていることはとてもいい！と思います。勝手にキャチフレーズをつけるのであれば『身近に手軽に健康に』ってとこですかね😊 モニターはこれで終了しますが、賢者の食卓は継続していきたいなと思います⭐️