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真っ白な霧が立ち込める時期になりました。長い時は1週間以上ずっと霧に囲まれる事も。今日は朝から血液検査に病院へ。いつも無駄に緊張しちゃいます😆前回は３ヶ月前で、その際薬を減らした為、その経過観察です。な、なんと、薬を減らしても現状維持の数値だった為、お薬を全てストップして更に様子をみましょう、という事に😆👍やりました！！健康体です！食生活の改善と、適当な運動を１年続けた結果です。めちゃくちゃ嬉しいです✨✨✨とはいえ、運動はやっぱりもう少し改善が必要かなと思うので、プールに通おうと思います。今年から保険料を少し多く払う契約に変えたのですが、その契約に体を動かす習い事や趣味（ジムやスイミングなど、金額に上限アリ）など、種類によって、受講料の半額をカバーしてもらえるそうなので、ジムは知り合いが多く行ってるからちょっと小っ恥ずかしい事もありプールにしました。スイスに来た頃もプールに行ってたのですが、コロナで行かなくなったのでちょうどよかった✨😊またぼちぼち楽しく通えたらいいです😄写真はビンテージかアンティークの手鏡。何故かこの鏡に映る私は凄く美しい（笑笑、思い込み大切😆）気がします😁魔法の鏡なのかもしれません、、、（笑）
