fawnさんの部屋
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金芽米 金芽ロウカット玄米 2kg
東洋ライスその他¥3,460
織部美濃焼 小鉢と小皿 佐藤和次作家作品
ノーブランド品ボウル-
コメント1
fawn
この時期、ぷりっぷりの鰯の時期で、お魚屋さんにも立派な鰯の丸干を見かけます。最近丸干鰯の焼き物が好物になってきました😆最初の頃はただ焼くだけで、頭や尻尾が真っ黒焦げだったりして😂下手だな〜💦そこで、姿美しく焼きたいと、これまで何回か試して、少しずつ綺麗な焼きが出来るようになってきました〜😁鰯美味しい〜〜〜♪そして朝餉。地味な材料で地味〜な献立ですが、栄養のバランスは良いと思うのです😋そうそう〜先週末から痩せてきたので、筋力を付けるために今朝から主食を120gに増やしました✌️食後の軽めの運動と、ゆるゆるどこでも太極拳も続けて健康的に暮らしていきたいです💓‪

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