おうちカフェ/おうちご飯/大塚製薬/おうち時間/賢者の食卓のインテリア実例

賢者の食卓ダブルサポート　モニター中おはようございます😃 GW手抜き朝ごはんです🍞 休み中GWだからと毎食毎食家族で食べまくっていますあー😮‍💨罪悪感でいっぱいですが賢者の食卓を飲むと少し気持ちが楽になんて良い時期にモニターさせてもらっているんだろう✨ 昨日もお寿司🍣を夜食べに行ったのですが賢者の食卓をカバンに忍ばせてサッと入れて飲みました 1包ずつになっていて場所も取らずこれはいい🙆‍♀️ 簡単で続けられるって大切ですよね👍

mini

4LDK | 家族

前から気になってた Toffyハーフホットサンドメーカー♫ 少し前に購入しました。これ食パン1枚でホットサンドが作れます♪ 実はホットサンドが好きなんだけど食パン2枚ってけっこう罪悪感があって💦 これなら1枚だから罪悪感が軽減😂 このトンカチのようなフォルムもなんか可愛い♡ 今朝はみんなわりと早く出払っちゃったのでお一人様でホットサンド🎶 中はオーソドックスなウィンナーとレタスで。コードレスじゃないから電源は必要だけどみんなでわいわいいろいろ挟んだりとおうち時間楽しめそうです😊

minttea

家族

糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。賢者の食卓ダブルサポートのモニター中です。早速　お家にあった DAISOのキャニスターに入れました。 1箱分　6g×30包ピッタリ入りました👌

lovepeace

3LDK | 家族

無印のアクアパッツァをランチに頂きました美味しい🐟💕好きな味でした無印週間の10%OFFでもっと買い置きすればよかった 5人家族の我が家でアクアパッツァなんてオシャレご飯は作った事ありません💦 今日は天気も悪いし 1人のんびり簡単ランチも悪くないですね👍 もちろん賢者の食卓とともにお昼からこんなに白ごはんを食べても罪悪感が消えました🙆‍♀️

mini

4LDK | 家族

Kumi

4LDK | 家族

テーブルの使用感o(^-^)o パソコンを開きながら、本を読みつつ、食事ができる大きさです(笑) カフェテーブルとかにするなら丸型にしたんですが、ダイニングなので私の場合は角型で良かったです。この白テーブル、なぜか散らかすことに罪悪感が湧きます。なので、卓上に散らばりがちな郵便物や雑誌類は、ニトリのワイヤーバスケットにばんばん放り込んで、なんとなく綺麗を保っております。テーブルの使用感について、ご質問くださった方がおられたので、雰囲気が伝われば♡

Yuuki

1DK | 一人暮らし

毎年、従姉妹が苺🍓を送ってくれます！そして必ずその苺でロールケーキを作ります𓂃𓂂𓏸 今朝はじっこを切って味見 ψ(´ڡ` ) 去年購入したキッチンエイドがあると卵黄を混ぜているうちに、メレンゲ作りが同時進行出来るので30分もあればロールケーキが作れてしまいます。買って良かった♡

poo

2DK | 家族

今月のzoomオンラインレッスンはロールケーキとチュイールにしました❣️ 私のロールケーキの作り方は一般の作り方とは全く違うので、参加された方は驚かれます😁🎶 きめ細かくふわふわの生地です💓 ロールケーキの中に巻いたのはキャラメルクリーム💕 このクリームがまた本当に美味しんです😋 そしてもう一品のチュイールはアーモンドの入った薄いクッキーで、ロールケーキの飾り用として作りました。チュイールとは「瓦」という意味でフランスの瓦をイメージして緩やかなカーブを付けます。とっても薄く焼くので少し大変でしたが、皆さん上手く焼けたようです☺️ 次回のレッスンは6月19日です。

yumiril

家族

食後のキッチンディアウォールの後ろには大物洗い、シンクの中には大量の皿が隠れています(＞＜) 主婦の早く洗わねばという罪悪感が軽減されます (Ŏ艸Ŏ)

cherry

4LDK | 家族

賢者の食卓　ダブルサポート可愛い空瓶に入れて、カップボードに置きました🐢 ここだったら食事の準備のとき、忘れずに用意出来ます😊🙌🏻 箱のまま出しとくのは抵抗があるけど、見た目もスッキリと🦔🍃

shiho-home.

4LDK | 家族

なーんにも作りたくない日ってありますよね😰 でも冷蔵庫の中に瀕死寸前のお野菜なんかが「捨てないで～」と、訴えてる(笑) あー疲れてるけど、捨てなかった罪悪感から解放！

bary.minami

1K | 一人暮らし

モニター投稿です❢❣ 大塚製薬さんの「賢者の食卓ダブルサポート」キッチンカウンターの棚に置いてます😊 Niko and…のサプリメントボトルの隣りに置いておけば飲み忘れる心配も無し✌️ サッと取れるしホワイト系のキッチンにも馴染んでくれてるので良し👍 昨日ツルハに買い物いったら売ってたので無くなったらツルハにGOだわ😉

ikt.tama

3LDK | 家族

先週の水曜日、yumirilちゃんのオンラインレッスンで「ロールケーキ」と「チュイール」を作りました♪ その時は、巻いてる最中にキャラメルクリームが外に溢れでちゃって、中のクリームは少なめに😅(3枚目のpic) 今日は、生クリームと苺🍓でリベンジしました〜！…欲張って大きめの苺🍓入れたら、巻き終わりがギリギリでしたが😅美味しければ良いよね👍 ロールケーキは何度が作ったことあるけど、yumirilちゃんのレシピで作ると、きめ細かいふわふわの生地ができました！👀✨ めーっちゃ美味しくて、家族にも「ケーキ屋さんのみたい！」って、褒められちゃった🥰 今回も笑いありの楽しいレッスンでした😆💕 yumirilちゃん、生徒の皆さま、楽しい時間をありがとうございました❤️

Mii

4LDK | 家族

電気ケトル¥14,960

賢者の食卓　モニター中✨ お弁当　水筒に賢者の食卓を持って行ってきます👋 ポーチに何個か忍ばせて行けるので忘れるとこなし🙆‍♀️ 脂肪の多い食事を摂りがちな方　はい✋ 食後の血糖値が気になる方　はい✋ 食物繊維が不足しがちな方　はい✋ こんなに当てはまってるなら飲むしかない👍

mini

4LDK | 家族

抹茶のロールケーキのデカさは気にしないでね！(*≧∀≦*) 太宰府の有名なお店のだから、甘くないのです♪♪ 頑張ったご褒美に♪

yuzuko

家族

こんにちは☀️ 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。賢者の食卓ダブルサポートのモニター中です。今日は　仕事が休みだったのでお友達と　お昼にタコパしました🐙 絶対食べすぎるのでお友達にも　賢者の食卓ダブルサポートを1包飲んでもらいました😊 みんなわっ😃すぐに溶ける～味が変わらない～😆 って　盛り上がりました😁 楽しいタコパになりました💕

lovepeace

3LDK | 家族

ローソンのプレミアムロールケーキでグラスケーキ作りました😁🍰 コップにも花瓶にもお皿にも使える万能なボデガグラス。レンジも可で使い安いししかもお値段も安いので我家ではサイズ違いでたくさん買ってストックしてます。

rue

2DK | 家族

携帯のストレージがいっぱいになってしまった私ですსೀ わが家の便利すぎるアイテムは ˗ˏˋ セリアの使い切りスポンジ26枚入りˎˊ˗🧽 毎晩、シンクの排水溝磨きに🫧 お風呂の細かい場所の汚れや排水溝も磨きやすい🫧 壁紙の汚れはウタマロと合わせ技🫧 もちろん！カレーなどの油汚れがひどいお鍋にも🫧 なんせ26枚入りなんで使いまくって捨てても罪悪感なし！それが良いꉂꉂෆ🤭 セリアに行ったら買ってみてー♡( ⁼̴̶̤̀ᵕ⁼̴̶̤́ )

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家族

夜中に甘いモノ罪悪感のかたまりでも...美味しい。

cata_coto_

3K | 家族

皆さん元気にしておりますか？最近はなんだかバタバタしています。さらに、月曜日の朝はいつもよりお掃除に時間がかかるのは私だけでしょうか🤣 やっと朝仕事終わってこの時間にホッと一息最近朝食がわりに、きな粉たくさんの抹茶ドリンクにしています♪ イソフラボンが体に優しい気がして飲んでますがお腹もしっかり満足します！そこに最近流行っている糖質オフのチョコレートケーキ♪ 2〜3日に一度作っている気がします🤣 家族にも大好評で気がついたら無くなってます♪ この一切れの糖質は3gくらいなんですよね！通常のチョコレートケーキが60g程度と書いてあったので、嘘のような罪悪感の全くない糖質です🤣 そして食感も全くありませんが小麦粉の代わりにお豆腐だなんてタンパク質も取れて嬉しいです♪ さっ！今週もがんばりましょうね。

maki_papercraft

ジャム用の小さくて不揃いないちごでロールケーキ作りました米粉スポンジと豆乳クリームでヘルシーにしてみました( ¨̮ )

sakura

家族

ジャジャーン❀.(*´▽`*)❀. yumirilちゃんのレッスンでMiiちゃんとブッシュドノエル作りました( ◍´艸`◍ )ふふ❤︎ しっとりふわふわでとっても美味しいの❣️ 味見が止まらないꉂꉂ(>ᗜ<*) ロールケーキ焼くの初めてでドキドキしちゃった🥰 yumirilちゃんありがとう♥️

chi_goga

3LDK | 家族

今年最後の桜です(*☌ᴗ☌)｡*ﾟ笑

yumi

年末にRoomCripショッピングでAINXの炊飯器を購入しました。これまで22のSTAUBでご飯を炊いていたのですが、子供達がそれぞれの習い事や塾で夕飯の時間がずれてしまうことや、来春から長男のお弁当生活が始まることから、予約や保温が出来た方が絶対に生活に合うなと思いまして、炊飯器を検索していました。 AINXの炊飯器は、4合まで炊けます。そして決め手は何点かありますが、糖質カット（2合炊きになります）が出来ること。そろそろ気になるお年頃笑笑なため。試しに糖質カットのモードで炊飯してみても、お味は変わらなくて、糖質カットというだけで、罪悪感なく戴きました😋 このマットな黒の質感もデザインも気に入りました♡

hatsuga

3LDK | 家族

私がこの春、買ってよかったもの！というか、今までの家電で買って良かったものダントツが食洗機でした。賃貸なので、食洗機は無理と決めつけていたのですが、タンク式があると知って検索をかけまくりました笑春から仕事が忙しくなったので、思い切って購入しました。毎日帰宅が遅くなり、それから夕食を作って洗い物がストレスでした。購入後は、洗い物が無くなり、その時間を趣味に費やせて本当に買って良かったです。

Rioka

1LDK | 一人暮らし

昨日の♡︎

vanilla

今日は、何年ぶりだろぅ… ロールケーキを2本焼きました(♡˙︶˙♡) そして、ダルゴナコーヒーと一緒に幸せな時間でした(*´艸`)︎💕︎💕 花壇に咲き始めた紫陽花を摘んできて IKEAの花瓶に入れましたょー(✿´∀｀✿) あぁ❤︎.*癒されます(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

eriharu

4LDK | 家族

ロールケーキ焼きました。背中割ちゃったけど美味しかったです♡ 焼き菓子もハンバーグも食パン焼くのも後ろのデロンギのオーブンを使ってます。バルミューダは暖め専用のつもりで購入したのでオーブンは使った事がありません。なのにこの前、暖め中にガラス管が破裂してショック💦悩みましたが、まだ2年目なので修理に出しました。12,000円かかりました😭

poo

2DK | 家族

フェルトでハンドメイド‼箱も牛乳パックで作りましたぁ(=^ェ^=)

jam25

3LDK

地味だけど、買って良かったもの！ニトリの引っ張って洗濯物がとれるピンチハンガー。普通のピンチハンガーでも、ものぐさいから引っ張って取ってましたが、、次々に洗濯バサミが壊れ、使える洗濯バサミが半数以下になってようやく買い替えました、、最近花粉飛んでるのでいつもこの場所で出しっぱなしの部屋干し。引っ張っても罪悪感ない！まとめて一気に取れて時短！早く買えばよかった！

ROMA

4LDK | 家族

erina-rikiho

2LDK | 家族

賢者の食卓ダブルサポートモニター中最近やっと、バカでかいホットカーペットを片づけたので、ソファーをローソファーから脚つきに変えました✨ それに伴ってサイドテーブルも復活😊👍🏻✨ 今日の朝食は、YouTubeで見たロバート馬場ちゃんの焼き鳥缶詰を使った照り焼きホットサンドを作りました🥪 もちろん賢者の食卓も一緒に⭐️ もう、当たり前のように食事とワンセットになってます笑モニターを始めて毎日、ほぼ1日3食使用してみて感じたのは、炭水化物の摂取量が少ない割に便秘にはならなかったことです😊 何事も意識することが継続に繋がると思うのですが、手軽にストレスなく使用できていることはとてもいい！と思います。勝手にキャチフレーズをつけるのであれば『身近に手軽に健康に』ってとこですかね😊 モニターはこれで終了しますが、賢者の食卓は継続していきたいなと思います⭐️

mattea

1LDK | 一人暮らし

3点ユニットをホテルライクに全体のカラーをホワイト、グレーにしてアクセントでナチュラル（ウッドやカゴ）マグネットタイプの棚など浮かす収納で清潔に蛇口レバーとシャワーヘッドにタオルバーとペーパーホルダーは付け替えました窓のないバスルームなので観葉植物はフェイクグリーンにシャワーカーテンはクリアタイプで狭い三点ユニットの圧迫感を抑えていますトイレの上のカゴは予備のペーパー、生理用品、バスソルト、スクラブ、ヘアバンドやお風呂の時のキャンドルなどを収納しています。入浴時はキャンドルとムーンタッチライトを点けて音楽を流しながらのんびりと

mio

seria購入のプラダン２枚と同じくseriaのふちガード2個でお風呂の窓断熱。つけ外しできるタイプの作り方もインスタで見かけましたが、私はこのまま　カポッとはめて終わり🤣 まさかのシンデレラフィットです。お風呂の寒さ軽減してます！ LIXILの窓の方、お試しあれです💓

Goma

4LDK | 家族

トイレに窓がないのでエコカラット使用しました。嫌なトイレ臭がないのが嬉しいです☺︎

yoshi

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今日のおやつはロールケーキ 30分位車で出かけた先に縁結びの神様の神社があります…氷川神社桜の時期に訪れたかったけど行きそびれてしまい昨日出かけました神社の敷地内にあるカフェ、ロールケーキを購入して…一緒に作家さんのお皿も購入このお皿を飾ってわが家のこどもの日の準備も始めようとおもいます

shino

家族

17帖のLDK 明るいカラーで圧迫感を軽減

miyu

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キッチンキッチンの好きなところ🧡 それは私の好きなお菓子がたくさんあるから (*´꒳`*)🧡 ちょこちょこつまんで、料理するのも好き🧡 身体に良さそうなもので、とりあえず罪悪感から解放してます╰(*´︶`*)╯

koo

家族

🧡 with LIXIL 🧡 家を建てる前から憧れていたデコマドは３×３の９マスです！ ( 幅1671mm 高1200 ) モールガラス仕様空間に抜けができ、圧迫感が軽減されます♡ 壁ばかりで気になる方やお部屋に光を入れたい方またインテリアアクセントにもおすすめです(*^◯^*)！

meme

4LDK | 家族

カウチソファ¥59,999

初売りで購入した愛犬のドライヤールームが我が家に仲間入りしました👌☺️ お家トリミングする際、ドライヤーの時間(毛が濡れた状態)が愛犬にはストレスで...💧乾かしたいけど、ドライヤーの音と毛が濡れてる事が嫌で動き回り💧😣 以前ペットイベントに遊びに行った際、ドライヤールームのブースで試した時に大人しくしていた事を思い出し、愛犬だけでなく、私の身体にも負担が大きかったので購入を決めました🤗 毎日蒸しタオルで身体を拭き、ブラッシングをしてますが、埃や花粉除去目的で毎日使用しています。使用後の毛並みはフワッフワです❤️🐶 終わった後におやつが待っているので大人しくしている愛犬です🐶 初めての使用時に撮ったpicなので😅、困惑してますが...💧 雪が降って庭で遊んだ時も、雨の日の散歩でお腹まわりが汚れて濡れた時も１５分位で乾いてしまうので、本当にお助けアイテムです🥲👌 色んなメーカーがある中で、大きすぎず、１番乾きづらいお腹や脚回りが乾きやすいよう、下からの風で乾かすところが購入の決め手になりました💪 愛犬のオモチャも除菌できるところもお気に入りです🐶

PAO

4LDK

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