皆さん元気にしておりますか？
最近はなんだかバタバタしています。
さらに、
月曜日の朝はいつもよりお掃除に時間がかかるのは私だけでしょうか🤣
やっと朝仕事終わってこの時間にホッと一息
最近朝食がわりに、
きな粉たくさんの抹茶ドリンクにしています♪
イソフラボンが体に優しい気がして飲んでますがお腹もしっかり満足します！
そこに最近流行っている糖質オフのチョコレートケーキ♪
2〜3日に一度作っている気がします🤣
家族にも大好評で気がついたら無くなってます♪
この一切れの糖質は3gくらいなんですよね！
通常のチョコレートケーキが60g程度と書いてあったので、嘘のような罪悪感の全くない糖質です🤣
そして食感も全くありませんが小麦粉の代わりにお豆腐だなんてタンパク質も取れて嬉しいです♪
さっ！今週もがんばりましょうね。
皆さん元気にしておりますか？
最近はなんだかバタバタしています。
さらに、
月曜日の朝はいつもよりお掃除に時間がかかるのは私だけでしょうか🤣
やっと朝仕事終わってこの時間にホッと一息
最近朝食がわりに、
きな粉たくさんの抹茶ドリンクにしています♪
イソフラボンが体に優しい気がして飲んでますがお腹もしっかり満足します！
そこに最近流行っている糖質オフのチョコレートケーキ♪
2〜3日に一度作っている気がします🤣
家族にも大好評で気がついたら無くなってます♪
この一切れの糖質は3gくらいなんですよね！
通常のチョコレートケーキが60g程度と書いてあったので、嘘のような罪悪感の全くない糖質です🤣
そして食感も全くありませんが小麦粉の代わりにお豆腐だなんてタンパク質も取れて嬉しいです♪
さっ！今週もがんばりましょうね。
