おうちカフェ/おうちご飯/大塚製薬/おうち時間/賢者の食卓のインテリア実例

こんばんは◡̈♥︎ このたび大塚製薬さんの賢者の食卓ダブルサポートのモニターに選んでいただきました♡ありがとうございます♡ ちょうど1週間程前に今年度の健康診断が終わり「このモニターがあと2ヶ月早くあればー(＞人＜;)」と思いました(^-^; でもちょうど健康診断が終わって、少し気持ちが緩んでいたところだったので、緩んだ気持ちのサポートを賢者の食卓にしてもらおうと思います！しばらくモニター投稿が続きますが、お付き合いくださいませ。

shilohy

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賢者の食卓　モニター中✨ お弁当　水筒に賢者の食卓を持って行ってきます👋 ポーチに何個か忍ばせて行けるので忘れるとこなし🙆‍♀️ 脂肪の多い食事を摂りがちな方　はい✋ 食後の血糖値が気になる方　はい✋ 食物繊維が不足しがちな方　はい✋ こんなに当てはまってるなら飲むしかない👍

mini

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糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。賢者の食卓ダブルサポートのモニター中です。早速　お家にあった DAISOのキャニスターに入れました。 1箱分　6g×30包ピッタリ入りました👌

lovepeace

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y.

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「節約のためにしていること」用のないコンビニの立ち寄りサッカーの時のお弁当も基本は手作りです。身体の事を考えてという意味もありますが、ふらっと立ち寄って買うコーヒー、スナック、ペットボトル。手軽なので行くとついつい買ってしまいますが、結構'チリツモ'です！以前は子供のサッカーの試合の時は習慣で立ち寄っていましたが、それもやめました。子供達のリクエストがある時は行きますが、回数はかなり減りました。長男も次男もパリパリ海苔のおにぎりが好きなのでそれも今は手作りです🍙

adamo

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モニター投稿です❢❣ 大塚製薬さんの「賢者の食卓ダブルサポート」キッチンカウンターの棚に置いてます😊 Niko and…のサプリメントボトルの隣りに置いておけば飲み忘れる心配も無し✌️ サッと取れるしホワイト系のキッチンにも馴染んでくれてるので良し👍 昨日ツルハに買い物いったら売ってたので無くなったらツルハにGOだわ😉

ikt.tama

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2017.10.11 ☆子ども弁当☆

ahaha

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炭水化物たっぷりの息子弁当★

olive

夏休み真っ只中～🍧🏊💕 給食のありがたみを本当に感じる毎日🥹‎ のっけ飯～😋 モニターでいただいたホームコーディの保存容器ご飯いれて上におかずのせて完成✨ The!!ズボラ～The!!男子弁当!! 子どもたちはレンジでチン！して食べるだけ😆

ya_ma

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賢者の食卓ダブルサポート　モニター中おはようございます😃 GW手抜き朝ごはんです🍞 休み中GWだからと毎食毎食家族で食べまくっていますあー😮‍💨罪悪感でいっぱいですが賢者の食卓を飲むと少し気持ちが楽になんて良い時期にモニターさせてもらっているんだろう✨ 昨日もお寿司🍣を夜食べに行ったのですが賢者の食卓をカバンに忍ばせてサッと入れて飲みました 1包ずつになっていて場所も取らずこれはいい🙆‍♀️ 簡単で続けられるって大切ですよね👍

mini

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今日の娘のお弁当は梅雨の時期限定あじさい弁当。庭のアナベルに似せたくて胡瓜でガクを作ってみたらほんとそっくりになりました。摘芯したニチニチソウが意外と花もちが良いのにびっくり。花壇だとすぐ首が落ちるのに。グリーンのアナベル、パープル系のニチニチソウ、そして艶やかな野菜や果物。自然の色彩の美しさにはほんとハッとさせられます。 https://www.instagram.com/p/CCn6yJ7hAX6/?igshid=1r9u4ut8hdc7r

Tino

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そんなお弁当生活のお助けちゃんグッズ🥚 1個の🥚でだし巻きたまごが作れちゃう！しかも、レンジでチン👍 忙しい朝にめちゃ楽させてもらえてニンマリ☺ ダイソーだから100円✨ 安い、時短、楽、美味、節約もう最高に買ってよかったです️⭕️

ya_ma

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今日はお嬢の遠足だったので、リクエストのすみっこのキャラ弁作りました *ฅ́˘ฅ̀* チビーズのキャラ弁は小学校までと決めてるので、旦那ちゃんと中学の息子っちは、毎日お弁当ですが茶弁です(˙◁˙👐)ﾊﾟｧw

saaya

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お弁当箱¥6,290

おすすめお弁当箱木製のお弁当箱は美味しそうに見せてくれる視覚マジック！＼(^o^)／夫のお弁当シリーズ『らぶらぶ』夫婦の方におすすめ案！授かったときにこんなお弁当はいかが？梅干しハートのところにコウノトリのシルエットを海苔で作れば…あら不思議！下のちょっと不細工なちくわが可愛らしい赤ちゃんに見えちゃう❤ ※現在わたしの腹には贅肉のみです

kazuyosi35n

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健康のために週末はなるべく歩きに出かけます。食事もなるべく和食中心で…。今日はmasumiちゃんに貰った和菓子の入っていたかごにおにぎり詰めて公園までウォーキングして来ます。

poo

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賢者の食卓　ダブルサポート可愛い空瓶に入れて、カップボードに置きました🐢 ここだったら食事の準備のとき、忘れずに用意出来ます😊🙌🏻 箱のまま出しとくのは抵抗があるけど、見た目もスッキリと🦔🍃

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毎日完食してきてくれる娘、ありがとう♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡

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リピ買いアイテム　その1 無印のシリコーンスリムスプーン🥄 これめっちゃ使いやすいです😆 recolteの自動調理ポットをお迎えして以来スープが食卓に並ぶことが多くなりました🫕 このシリコンのスプーンのグッド👍ポイント・食器がカチャカチャ鳴らない。・掬うところが細身なので子供にも使いやすいですし、お弁当のジャーなどでも重宝します。・ヘラですくったみたいに最後の最後まで綺麗にスープをさらえます。毎日ヨーグルトを食べる私にとってお皿の隅々まで綺麗にヨーグルトをすくえるのはとてもありがたい☺️ お皿も綺麗になりますし食材の無駄も減らせます。食べた後も綺麗✨ もう一つ柄の部分が木目のタイプもおしゃれでいいなと思い、1個ずつ買ってしばらく使ってみましたが、我が家はスリムタイプの方が好評だったので家族分揃えました♪ シリコンの唯一の弱点は匂いがつきやすいところですね。カレーなどで使うと簡単に匂いがとれないのが難点🥲 でもそれを差し引いてもお迎えして正解でした！父がスプーンをカチャカチャさせるので、両親にもプレゼントしようと思っています🎁

adamo

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半信半疑で気になりつつコストコで見つけて買ってみたら本当に焦げ目が付く！お弁当作りとかに最高です。

yukari

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ある日のお弁当…🌿 毎日の事なので凝リ過ぎない、お金をかけない（笑）市販のものを組み合わせて上手く乗り切ろうと思います😊 輪っぱ弁当箱にみえますがプラです。食洗器対応ですがいつも手洗いしています（笑）中蓋、仕切り、ゴムバンド、巾着袋、保冷バックのセットでした。

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我が家の晩ごはん。 menu ・鶏肉のごま味噌焼き・玉ねぎときのこのソテー・小松菜と長ねぎの辛子酢和え・ブロッコリーの茎としめじのお味噌汁・柿

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お弁当箱¥6,290

おすすめの曲げわっぱの木製お弁当箱夫のお弁当シリーズ☆ 『注意力３万』 GW明け、みなさま注意力散漫にならぬようお気をつけください(´・ω・`)

kazuyosi35n

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こんにちは☀️ 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。賢者の食卓ダブルサポートのモニター中です。今日は　仕事が休みだったのでお友達と　お昼にタコパしました🐙 絶対食べすぎるのでお友達にも　賢者の食卓ダブルサポートを1包飲んでもらいました😊 みんなわっ😃すぐに溶ける～味が変わらない～😆 って　盛り上がりました😁 楽しいタコパになりました💕

lovepeace

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せいろで健康を保つ暮らしをしてます✦ฺ

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我が家の晩ごはん。 menu ・鶏手羽中の塩焼き・茄子と蓮根の甘辛炒め・豆苗サラダ・さつまいもと玉ねぎのお味噌汁ごちそうさまでした(о´∀`о)♡

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お弁当グッズの収納スペース♩ お弁当箱などを収納している段は、ダイソーの「切って使える仕切り板」を使用して仕切っています。我が家は高さ10cmを購入！その上の段には、お弁当グッズやおにぎりグッズなどを収納しています。無印良品の「ポリプロピレンデスク内整理トレー」を使用して分けています。トレー内の仕切りは増やせたり外せたりするので便利☺️ こちらの引き出しも、子供が勝手に開けないようにするのにチャイルドロック必須…🤫

Harueko

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引き出し収納⑦𓂃◌𓈒𓐍 お弁当グッズ、タッパー、ジップロック、クリップなどを収納してます💡 大まかな仕切りに使ってるのは無印のファイルボックス1/2タイプであとはセリアのグッズでシンデレラフィットしました(๑❛罒❛)ﾆﾋｯ♪*゜

YU-RI

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今日のお昼ごはんごはんパンパンおいなりさん骨つき唐揚げ辛ラーメン現在宮城の気温は19℃ ここからあまり上がらないみたい(°▽°) ひんやり涼しい〜( ´∀｀)

RanRan

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両手鍋¥24,200

pineapple

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リアルな朝の風景です。常備野菜を使って簡単にお弁当を作ります。ご飯は冷凍のまま持って言って会社でチンします。朝食はゆで卵とパン、トマトジュースにヨーグルトそして、お弁当の残り物を少し頂きます。 3枚目は以前に投稿した全てをリセットして出掛ける前の状態です。

kazu-cafe

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お弁当作りに便利な醤油スプレー✨ セリアでこんな可愛い醤油スプレーを見つけた！持っていたものよりスプレーの勢いは良くて更にいい✨何よりモノトーンなのが可愛い過ぎる💕お弁当作りの仕上げにオススメです☺️

puritan_r

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無印のアクアパッツァをランチに頂きました美味しい🐟💕好きな味でした無印週間の10%OFFでもっと買い置きすればよかった 5人家族の我が家でアクアパッツァなんてオシャレご飯は作った事ありません💦 今日は天気も悪いし 1人のんびり簡単ランチも悪くないですね👍 もちろん賢者の食卓とともにお昼からこんなに白ごはんを食べても罪悪感が消えました🙆‍♀️

mini

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運動会用のお弁当箱。一目惚れで購入♡

M

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便利すぎるアイテムといえばセリアのお弁当グッズです🍙 いつものサンドイッチ袋と別にこの袋もお洒落で可愛い😍💕 おにぎりを包んでる袋も「おにぎりデコパック」というセリアの商品です。写ってないけど、おにぎり用のアルミホイルも結構使ってます😁 picは今日の長男の部活弁当。移動があるのでかさばらずワンハンドで簡単に食べられるおにぎり弁当です🍙 そしてお弁当作りはスピーカーでラジオを聴きながら〜🍳 時報代わりになるので便利です♡ セリアのお弁当グッズとスピーカー、私にとってなくてはならない便利アイテムです😆💓💓

chococo

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使いやすさもお洒落も妥協しない！😤✨ キッチン収納の工夫で、毎日の料理がもっと楽しくなる🏠 使いやすさ抜群☺️ キッチンの引き出しを上手に活用して、調味料やお弁当グッズ、お皿などをすっきり収納👌 料理をするたびに「これ、便利！」と実感できるキッチンです👌 大皿やフライパンを立てて収納✨ 取り出しやすいだけでなく、収納スペースを有効活用できる仕組み。これで食器棚もスッキリ！グレー×木目調のキッチン空間！デザイン性も抜群。収納力と見た目のおしゃれさを兼ね備えた理想のキッチン。「こんなキッチンが欲しい！」と思った方、ぜひ参考にしてみてくださいね😊 —————————————— 📢毎週木曜日12:15～はインスタにて「なんでも相談会LIVE✨」を実施中!! —————————————— 分からないことはインスタハイライトの「お問い合わせ」からお気軽にLINEでご相談ください✉️🫧