おはようございます♪ 娘のダイエットに付き合って、もち麦ご飯に変えてましたが、男性陣ちびっ子達からは不評で、結果…電気炊飯器は白米(ちょいムギ入り)、ガスで鍋炊飯でもち麦ご飯♡(残りは１食分ずつ冷凍保存)となりました。 手間はかかるけど、体のことを考えて…

@collon さん♪ こんにちは(*^^*) もち麦ごはん同じです〜❤️ 便秘にもいいみたいですよね(’-’*)♪ 我が家は皆もち麦大好きです (*´罒`*)♡

@collon さん おはようございます～( ＾∀＾) 家も、これ作ってます。 お気に入りは、私だけで、、、(*´ー｀*) 合数に対して、少な目に入れてますっ( ノД`)…

@niconico さん♪ プチプチもち麦美味しいですよね♡家族皆さん、もち麦大好きならいいですね～(๑˃̵ᴗ˂̵)و 我が家の中学生の部活弁当は「白いご飯にしてね〜」と昨夜念押しされました〜笑

@denko さん♪ 家族皆が合わないと続けるの難しいですよね。娘はダイエット目的なので、沢山入れて〜と言うし…(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ.. 冷凍保存して、食べたい時に食べたい人だけ食べると言うことで、家族の了解を得ました〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

@collon ちゃん♡ ダイエットかぁヾ(o´∀｀o)ﾉ 健康的に成功するといいよね(*>∇<)ﾉ

うちも親と同居なのでなかなかもち麦や玄米ご飯に変えられません。なかなか難しいですよね。

@kurochan ちゃん♪ 嫁入り前の娘が…だから協力しなきゃね〜d(≧▽≦*) 自分も健康的になるなら…一石二鳥で(笑)

@anna さん 我が家も以前は親専用軟飯用にジャーは別でした。昨年途中から、親のご飯は宅配をお願いしてその大変さが無くなったので、今、娘のダイエットに付き合えています。 本当に家族皆に合わせるとなると難しいですよね^^;

@collon ちゃん モチムギ痩せるよ！ 私も又始めようかなと思ってた所*˙︶˙*

@serori ちゃん♪ 経験者なんだね～？ 娘も便秘が治って痩せたと言ってた〜(*´艸`) 今はまとめて炊いて、1回分ずつラップに包んで冷凍してます。モチモチプチプチ感…ヤミツキになるね～♡笑