2017年4月4日33
2017年4月4日33
コメント27件
ついに到来✨白アスパラの季節。ランチに、今年初の白アスパラいただきました。あーうまかった！私は、ワインは大抵小さなテイスティング用のグラスで頂きます。今年の春は、いやにロゼワインが飲みたい気分♡単に色？苦味を求めてる？
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今日は、お家でランチにしました( =＾ω＾)
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mai
家族
アスパラとベーコンの簡単グラタンマフィン♡ 山本ゆりさんのレシピをちょっとだけアレンジ^ ^♪
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ai
2LDK | 家族
週末限定朝ごはん 食パン ハッシュドビーフ ゆで卵 アスパラ ベーコン ゆで卵の茹で加減失敗 今回は12分
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imohori
昨日の晩ゴハン。
道の駅でゲットした夏野菜たち！アスパラ1kg500円はほんとお買い得だった◡̈⃝
豚肉ソテー、アスパラベーコン、夏野菜とキノコのホットサラダ、コリンキーのマリネ、みょうがのお味噌汁。
昨日の晩ゴハン。
道の駅でゲットした夏野菜たち！アスパラ1kg500円はほんとお買い得だった◡̈⃝
豚肉ソテー、アスパラベーコン、夏野菜とキノコのホットサラダ、コリンキーのマリネ、みょうがのお味噌汁。
zekikko
3LDK | 家族
春の旬！白アスパラで、友達とお泊まりパーティをしました♪めちゃくちゃ美味しかったヽ(*´ｪ｀*)ﾉ
春の旬！白アスパラで、友達とお泊まりパーティをしました♪めちゃくちゃ美味しかったヽ(*´ｪ｀*)ﾉ
chocoluv
白アスパラパーティ、二回目♡╰(*ﾟxﾟ*) ポップな感じのテーブルコーデで。
白アスパラパーティ、二回目♡╰(*ﾟxﾟ*) ポップな感じのテーブルコーデで。
chocoluv
2016.05.30
Lunch
アスパラの肉巻き
きんぴらごぼう
アボカドサラダ
雑穀米
オニオンミルクスープ
ストライプイベント用に\( ¨̮ )/
2016.05.30
Lunch
アスパラの肉巻き
きんぴらごぼう
アボカドサラダ
雑穀米
オニオンミルクスープ
ストライプイベント用に\( ¨̮ )/
yukinko
4LDK | 家族
持ちよりランチ
持ちよりランチ
ku
2LDK | 家族
PR
楽天市場
アスパラベーコンで門松作りました。ちょい、ずんぐりむっくりの門松になりました。
アスパラベーコンで門松作りました。ちょい、ずんぐりむっくりの門松になりました。
yappi
4LDK | 家族
海外で販売してるタペストリーが欲しかったけど高くて断念…✄ 余った壁紙で大きさをだしてタペストリー風に☺︎
見えにくいけどランチクロスに薄く塗り絵してます☀︎
海外で販売してるタペストリーが欲しかったけど高くて断念…✄ 余った壁紙で大きさをだしてタペストリー風に☺︎
見えにくいけどランチクロスに薄く塗り絵してます☀︎
pato
2LDK | 家族
初めてのアスパラ肉巻き(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ
初めてのアスパラ肉巻き(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ
samanthakitchen
家族
子供用のミニガーデン
子供用のミニガーデン
bebe
家族
キッチン同様、Panasonic製のカップボード…♡
冷蔵庫横にはideacoのキッチンペーパー&ラップホルダー、自作のToDoリストを♡
セリアのA4ファイルボックスには料理本。
ダイソーの水色のランチバッグには、風邪っぴきの子供達の処方薬を入れて飲み忘れないように。
ティッシュとウェットティッシュはケースに入れて色味を抑えました(^.^)♡
我が家のLDKのテーマカラーでもあるブルー×ホワイトを、窓際にさり気なく写っている名古屋モザイクのタイルでも統一しています…(*´꒳`*)
キッチン同様、Panasonic製のカップボード…♡
冷蔵庫横にはideacoのキッチンペーパー&ラップホルダー、自作のToDoリストを♡
セリアのA4ファイルボックスには料理本。
ダイソーの水色のランチバッグには、風邪っぴきの子供達の処方薬を入れて飲み忘れないように。
ティッシュとウェットティッシュはケースに入れて色味を抑えました(^.^)♡
我が家のLDKのテーマカラーでもあるブルー×ホワイトを、窓際にさり気なく写っている名古屋モザイクのタイルでも統一しています…(*´꒳`*)
mariiii
4LDK | 家族
kumiko ちゃんのpicで知ったダイソーのジェルポリマーを、セリアのプラスチックグラスとジャムの空き瓶に入れました。
アイビーとアスパラです☆
Motome さんのアスパラの鉢植えがフサフサで可愛いかったので(*^o^*)！
これもセリアのステンレス皿をトレイにしています。
時々陽当たりの良いところへ移動。
トレイに載せておくと移動がラクですね♪
kumiko ちゃんのpicで知ったダイソーのジェルポリマーを、セリアのプラスチックグラスとジャムの空き瓶に入れました。
アイビーとアスパラです☆
Motome さんのアスパラの鉢植えがフサフサで可愛いかったので(*^o^*)！
これもセリアのステンレス皿をトレイにしています。
時々陽当たりの良いところへ移動。
トレイに載せておくと移動がラクですね♪
Mintea
3LDK | 家族
左から桜、アスパラ、ガジュマルの苔玉です。
桜のつぼみがふっくらしてきました！もうすぐ咲くのかなと楽しみです。
お世話の仕方は、毎日一回霧吹きスプレーを苔玉にします。苔玉が乾いてくると軽くなるので、3〜4日に一回、バケツに水をためて、そこに10分くらい苔玉を沈めて吸水させます。水やりをしたときは、太陽に当たるように窓際に置くか、日当たりの良い外に出してあげます。風通しの良い場所がよいです。暑くて湿度が高く、風通しが悪いとカビが生えたり、根腐りしてしまうそうです。
伊勢市の二見興玉神社のお隣のシーパラダイスのお土産物屋さん「めおと岩カフェ」でかわいらしい苔玉を見つけました。
買うだけでなく、苔玉作り体験もできます。
https://rurubu.jp/andmore/article/3587
左から桜、アスパラ、ガジュマルの苔玉です。
桜のつぼみがふっくらしてきました！もうすぐ咲くのかなと楽しみです。
お世話の仕方は、毎日一回霧吹きスプレーを苔玉にします。苔玉が乾いてくると軽くなるので、3〜4日に一回、バケツに水をためて、そこに10分くらい苔玉を沈めて吸水させます。水やりをしたときは、太陽に当たるように窓際に置くか、日当たりの良い外に出してあげます。風通しの良い場所がよいです。暑くて湿度が高く、風通しが悪いとカビが生えたり、根腐りしてしまうそうです。
伊勢市の二見興玉神社のお隣のシーパラダイスのお土産物屋さん「めおと岩カフェ」でかわいらしい苔玉を見つけました。
買うだけでなく、苔玉作り体験もできます。
https://rurubu.jp/andmore/article/3587
rara
2LDK | カップル
今日は友人が来てくれてピザランチしました♪*ﾟ
こちらのニトリのダイニングテーブル、まったりランチにちょうどいい高さで椅子も快適⑅︎◡̈︎*
色々悩んでこれにしてよかったです⋆︎*
ありがたいことに友人が子どものおもちゃやバウンサーなど色々持ってきてくれて、おもちゃが今までなかったのでとても不思議な気分です✩⋆*॰¨̮⋆｡˚✩
あっという間に楽しい時間が過ぎた一日でした⸜(*ˊᵕˋ* )⸝
今日は友人が来てくれてピザランチしました♪*ﾟ
こちらのニトリのダイニングテーブル、まったりランチにちょうどいい高さで椅子も快適⑅︎◡̈︎*
色々悩んでこれにしてよかったです⋆︎*
ありがたいことに友人が子どものおもちゃやバウンサーなど色々持ってきてくれて、おもちゃが今までなかったのでとても不思議な気分です✩⋆*॰¨̮⋆｡˚✩
あっという間に楽しい時間が過ぎた一日でした⸜(*ˊᵕˋ* )⸝
miA
4LDK | 家族
PR
楽天市場
暑い(~Q~;)
剪定したアスパラ飾りました
ホントは捨てるつもりでカットしたけど
もりもりもしゃもしゃがあまりにも可愛くて♡♡
もう10月ですね1年はっやーい(((;°▽°))
今月もよろしくお願いします(๑′ฅฅ‵๑)
暑い(~Q~;)
剪定したアスパラ飾りました
ホントは捨てるつもりでカットしたけど
もりもりもしゃもしゃがあまりにも可愛くて♡♡
もう10月ですね1年はっやーい(((;°▽°))
今月もよろしくお願いします(๑′ฅฅ‵๑)
Mako
家族
昨日のお昼にはランチでお肉以外で試してみました
薄切りリンゴのホイル焼き×トースト
パンは外がカリッと中はふっくら😊リンゴも薄切りならすぐ火が通りました！
とうもろこし(ホワイトショコラ)、アスパラ、トマト、さつまいも
やっぱり野菜がふっくらホクホクで美味しいです✨
昨日のお昼にはランチでお肉以外で試してみました
薄切りリンゴのホイル焼き×トースト
パンは外がカリッと中はふっくら😊リンゴも薄切りならすぐ火が通りました！
とうもろこし(ホワイトショコラ)、アスパラ、トマト、さつまいも
やっぱり野菜がふっくらホクホクで美味しいです✨
tbtt7ej
家族
RoomClip公式アプリ
お昼はお手軽パスタ❤︎.*
〇えびとアスパラのめんつゆバターパスタ
〇玉ねぎとじゃがいものコンソメスープ
〇金のチーズケーキ モンテール
私の飲み物は以前cafeちゃんが紹介してくれた和紅茶でした(*˙˘˙)♡ｩ,､
↓
https://roomclip.jp/photo/431E
「香りがヤバい！ガーリックの香りがたまらない！！」と今日も食レポ絶好調な息子です👦笑
お昼はお手軽パスタ❤︎.*
〇えびとアスパラのめんつゆバターパスタ
〇玉ねぎとじゃがいものコンソメスープ
〇金のチーズケーキ モンテール
私の飲み物は以前cafeちゃんが紹介してくれた和紅茶でした(*˙˘˙)♡ｩ,､
↓
https://roomclip.jp/photo/431E
「香りがヤバい！ガーリックの香りがたまらない！！」と今日も食レポ絶好調な息子です👦笑
saki
4LDK | 家族
箸置き¥264
お正月の時のテーブルコーデです。
お正月用に購入した平皿♡
ワンプレートランチにも、メインの料理にも使えて大活躍中です。
しっかり重めですが、それくらいの方が私は割れなそうで安心します(よくガラス等割ってしまう方なので…)
ワンプレート皿と探しの方には
とてもおすすめですよ。
お正月の時のテーブルコーデです。
お正月用に購入した平皿♡
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しっかり重めですが、それくらいの方が私は割れなそうで安心します(よくガラス等割ってしまう方なので…)
ワンプレート皿と探しの方には
とてもおすすめですよ。
Macoto
2LDK | カップル
我が家のキッチン
クリナップのステディア
真っ白な天板にステンレスのシンク
オープンな空間で、カウンターランチ可能です
我が家のキッチン
クリナップのステディア
真っ白な天板にステンレスのシンク
オープンな空間で、カウンターランチ可能です
Risa
2LDK | 家族
ダイニングはIKEAの照明にアスパラとドライフラワーを。
カーテンはIKEAのリル。
ダイニングはIKEAの照明にアスパラとドライフラワーを。
カーテンはIKEAのリル。
maaana
4LDK | 家族
今は夏野菜を片付けて冬野菜を植える準備をしています。昨日にんにく植えました♪
アスパラや大葉が木のように大きくなっています💦
今は夏野菜を片付けて冬野菜を植える準備をしています。昨日にんにく植えました♪
アスパラや大葉が木のように大きくなっています💦
rikunon
家族
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楽天市場
何度も紹介していますが 活躍しています😆
土日は利用頻度が高いですね
朝はパンとコーヒーで済ませることも多いですが ブルーノがあるとバランスよく食べられます😊
抹茶とあずきのパンを焼きました🍞
丸ごと焼きトマトチーズ
アスパラ
目玉焼き
飾り切りのソーセージ
ニトリのランチプレートはお皿の中が三分割されていて 洗い物も少なく お気に入り😊
白いホットプレートは部屋に馴染んで いつもの食材でもちょっとご馳走に見える気がします😉
何度も紹介していますが 活躍しています😆
土日は利用頻度が高いですね
朝はパンとコーヒーで済ませることも多いですが ブルーノがあるとバランスよく食べられます😊
抹茶とあずきのパンを焼きました🍞
丸ごと焼きトマトチーズ
アスパラ
目玉焼き
飾り切りのソーセージ
ニトリのランチプレートはお皿の中が三分割されていて 洗い物も少なく お気に入り😊
白いホットプレートは部屋に馴染んで いつもの食材でもちょっとご馳走に見える気がします😉
love1017
3LDK | 家族
ポカポカの週末、お庭でお昼ご飯。
子供たちはお弁当箱に詰め、私はプレート風に。
暖かくて気持ちいいけど、花粉症だから、長居はしません…
ポカポカの週末、お庭でお昼ご飯。
子供たちはお弁当箱に詰め、私はプレート風に。
暖かくて気持ちいいけど、花粉症だから、長居はしません…
satomin
3LDK | 家族
何日か前のpicですが、
お庭でランチしました🍙
急遽だったから全然おしゃれにはならなかったけど💦
テラス屋根がいい感じにおひさまの光を和らげてくれて心地よかったです☀️
何日か前のpicですが、
お庭でランチしました🍙
急遽だったから全然おしゃれにはならなかったけど💦
テラス屋根がいい感じにおひさまの光を和らげてくれて心地よかったです☀️
iro.
家族
在宅ワークでテーブルが散らかってるから
最近はベランダでランチしてます。
在宅ワークでテーブルが散らかってるから
最近はベランダでランチしてます。
tomoncho
1LDK | 一人暮らし
天気がいいし、お外で昼ご飯食べましょ〜って食べて3分後に、雲行き怪しく、5分後には豪雨が降りました…
今日は、タコライスでした♪
天気がいいし、お外で昼ご飯食べましょ〜って食べて3分後に、雲行き怪しく、5分後には豪雨が降りました…
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satomin
3LDK | 家族
アウトドアリビングで女子会ランチ
アウトドアリビングで女子会ランチ
wakana
4LDK | 家族
築４０年以上の古屋をDIY！
砂壁にベジタウォールさんの漆喰、ホワイトアスパラを塗って
襖も貼り替えてみました。
結果は大成功でした(*^^*)
築４０年以上の古屋をDIY！
砂壁にベジタウォールさんの漆喰、ホワイトアスパラを塗って
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結果は大成功でした(*^^*)
mat
家族
カトラリー収納です。
セリアのケースを使用していてます。
隙間にランチマットを入れられて便利です。
カトラリー収納です。
セリアのケースを使用していてます。
隙間にランチマットを入れられて便利です。
flower...
3LDK | 家族
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楽天市場
心地よく生活する為に夕食を大切に
しています(2枚投稿しています)
初老の夫婦二人暮らしでも気持ちが
上向きになるようにテーブルコーデ
も工夫したいと思ってます
我が家ではカレーを作ると一回
では食べきれないので今日は
2回目で同じ料理感が出ないよう
夏野菜(カボチャ、牛蒡、ミニトマト
をグリルしてのせました
(ミニトマト焼くと甘味が
増して美味しいですよね)
2枚目は白ワインに合うおつまみ
2品をアップで❣️
ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー
この季節に凄くお勧めなので
参考までにレシピ載せておき
ますね
タコとセロリのおしゃれマリネ
2〜3人前
セロリ1本
タコ1パック
○酢 大1
○砂糖 大1
○塩3つまみぐらい
○ニンニク すりおろし1片
○オリーブオイル 大1
① セロリ(筋を取る必要無し)斜め
に1センチ幅に切る タコ斜め
薄切り
② セロリに塩を振りよく揉み込ん
だら10分置く 水が出てきたら
よく絞る(塩2つまみくらい)
③ ボールに○を合わせ、タコと
セロをいれ混ぜ合わせ冷蔵庫で
30分冷やす
＊ニンニクは生をすりおろした方
断然美味しいです♡
@danna.yaseroさんのレシピ
アスパラ生ハム巻き
(アスパラ、生ハムの分量は適宜)
① アスパラは根本を切って根本
付近の厚く硬い部分をピーラー
で削ぐ
② アスパラを半分に切りオリーブ
オイルで柔らかくなるまで両面
炒める、少し塩を振る
(歯応えが残るぐらいがお勧め)
③ アスパラの粗熱が取れたら生ハム
を巻く
(スーパーの安い生ハムでOK)
④ 粉チーズ、黒胡椒、オリーブ
オイルを回しかけたら完成
@ayaryo_doseigohanさんの
レシピ
アスパラを茹でるより断然美味しい
です!！生ハムとの相性抜群❣️
2品ともメチャメチャ簡単なので
良かったら作ってみてね😋
心地よく生活する為に夕食を大切に
しています(2枚投稿しています)
初老の夫婦二人暮らしでも気持ちが
上向きになるようにテーブルコーデ
も工夫したいと思ってます
我が家ではカレーを作ると一回
では食べきれないので今日は
2回目で同じ料理感が出ないよう
夏野菜(カボチャ、牛蒡、ミニトマト
をグリルしてのせました
(ミニトマト焼くと甘味が
増して美味しいですよね)
2枚目は白ワインに合うおつまみ
2品をアップで❣️
ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー
この季節に凄くお勧めなので
参考までにレシピ載せておき
ますね
タコとセロリのおしゃれマリネ
2〜3人前
セロリ1本
タコ1パック
○酢 大1
○砂糖 大1
○塩3つまみぐらい
○ニンニク すりおろし1片
○オリーブオイル 大1
① セロリ(筋を取る必要無し)斜め
に1センチ幅に切る タコ斜め
薄切り
② セロリに塩を振りよく揉み込ん
だら10分置く 水が出てきたら
よく絞る(塩2つまみくらい)
③ ボールに○を合わせ、タコと
セロをいれ混ぜ合わせ冷蔵庫で
30分冷やす
＊ニンニクは生をすりおろした方
断然美味しいです♡
@danna.yaseroさんのレシピ
アスパラ生ハム巻き
(アスパラ、生ハムの分量は適宜)
① アスパラは根本を切って根本
付近の厚く硬い部分をピーラー
で削ぐ
② アスパラを半分に切りオリーブ
オイルで柔らかくなるまで両面
炒める、少し塩を振る
(歯応えが残るぐらいがお勧め)
③ アスパラの粗熱が取れたら生ハム
を巻く
(スーパーの安い生ハムでOK)
④ 粉チーズ、黒胡椒、オリーブ
オイルを回しかけたら完成
@ayaryo_doseigohanさんの
レシピ
アスパラを茹でるより断然美味しい
です!！生ハムとの相性抜群❣️
2品ともメチャメチャ簡単なので
良かったら作ってみてね😋
NAO
家族
甥っ子がホームステイに来ておよそ10日。
私はお仕事お休み中♡
同僚から、私の机の上の時計が時々電子音鳴ったり、光ったりするよ〜笑 ってLINEが来ました。
寿命か暑さにやられたか？！
みんなに悪いので電池抜いてもらいました👌
ダイソーのオシャレ店舗、standard products で
新しいのを買いました。
基本pcで時間は見ますが、スリープになると同時にパスワードロックかかるので、デジタル時計🕰置いておいた方がすぐに時間が見れます😀
ちなみに職場の部署の掛け時計、よく不具合起こして誰にも信用されてません 笑
ついでにランチバッグも新調！
甥っ子がホームステイに来ておよそ10日。
私はお仕事お休み中♡
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寿命か暑さにやられたか？！
みんなに悪いので電池抜いてもらいました👌
ダイソーのオシャレ店舗、standard products で
新しいのを買いました。
基本pcで時間は見ますが、スリープになると同時にパスワードロックかかるので、デジタル時計🕰置いておいた方がすぐに時間が見れます😀
ちなみに職場の部署の掛け時計、よく不具合起こして誰にも信用されてません 笑
ついでにランチバッグも新調！
magnolia
こんにちは！
我が家の家庭菜園🥦🍆🍅🥒🥕🌽
今は、アスパラとピーマンと白ナスと青じそを育てています。
ピーマンは1株から、20個は採れました！
アスパラは春から初夏にたくさん採れて今は忘れた頃にニョキっと出てきます。
白ナスは2株で7個採れたかな～。今また花が咲いたので実がつくのが楽しみです。PIC2の花です。
青じそは元気モリモリ！昨年のこぼれ種から育ってます。薬味に大活躍❣️
畑内にラグランジアや秋明菊やひまわりなど
お花も植えてしまってますが…
涼しくなったら植え替えようかなーと思ってます。
ハーブと野菜でポタジェガーデンを目指したいなー💕
今日は急遽お仕事お休みになりました♫
早朝大雨からのムシムシジリジリの暑さ💦
それを言い訳にダラ～っとしてます😅
こんにちは！
我が家の家庭菜園🥦🍆🍅🥒🥕🌽
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ピーマンは1株から、20個は採れました！
アスパラは春から初夏にたくさん採れて今は忘れた頃にニョキっと出てきます。
白ナスは2株で7個採れたかな～。今また花が咲いたので実がつくのが楽しみです。PIC2の花です。
青じそは元気モリモリ！昨年のこぼれ種から育ってます。薬味に大活躍❣️
畑内にラグランジアや秋明菊やひまわりなど
お花も植えてしまってますが…
涼しくなったら植え替えようかなーと思ってます。
ハーブと野菜でポタジェガーデンを目指したいなー💕
今日は急遽お仕事お休みになりました♫
早朝大雨からのムシムシジリジリの暑さ💦
それを言い訳にダラ～っとしてます😅
yoshibu
4LDK | 家族
今日のおひるごはん🥢
今日のおひるごはん🥢
anemone37
家族
サイドテーブル・ナイトテーブル¥15,999
今までソファがあった場所を模様替えしました。
庭に背を向けて座るのは少し残念でした。
庭に咲く冬の花を眺めながらお茶やランチが楽しめるようにテーブルと椅子を置いてカフェみたいにしてみました。
今日のランチは手作りベーグル🥯のツナサンドと
手作りコッペパンのあんバター🤗
今までソファがあった場所を模様替えしました。
庭に背を向けて座るのは少し残念でした。
庭に咲く冬の花を眺めながらお茶やランチが楽しめるようにテーブルと椅子を置いてカフェみたいにしてみました。
今日のランチは手作りベーグル🥯のツナサンドと
手作りコッペパンのあんバター🤗
mymi
家族
yuki
1K | 一人暮らし
象印マホービンさん、炊飯ジャーのモニター中です。
今日は、お米を楽しむ為に、ごはんに合う和食、頑張って作りましたよー笑
いつもよりバランスの良い和食ランチです。
休日ランチはパスタとかが多くなってしまうので、ごはん炊いて、それに合う和食を作る、【米活】いいかもしれないです❗️健康にも、ダイエットにも❗️
白米 ふつう で炊いています。
お米の甘みが際立って、私は1番好みでした。
炊飯器をダイニングにもって来てみたら、早速次女がお手伝いしてくれました❗️（2枚目pic）
マットブラックでシンプルなジャーなので、ダイニングテーブルにあってもカッコ良く決まります❗️
これを機に、【ごはんを楽しむ和食ランチ】にはまりそうです✨
象印マホービンさん、炊飯ジャーのモニター中です。
今日は、お米を楽しむ為に、ごはんに合う和食、頑張って作りましたよー笑
いつもよりバランスの良い和食ランチです。
休日ランチはパスタとかが多くなってしまうので、ごはん炊いて、それに合う和食を作る、【米活】いいかもしれないです❗️健康にも、ダイエットにも❗️
白米 ふつう で炊いています。
お米の甘みが際立って、私は1番好みでした。
炊飯器をダイニングにもって来てみたら、早速次女がお手伝いしてくれました❗️（2枚目pic）
マットブラックでシンプルなジャーなので、ダイニングテーブルにあってもカッコ良く決まります❗️
これを機に、【ごはんを楽しむ和食ランチ】にはまりそうです✨
mura
3LDK | 家族
𖤘𖦥
またある日のランチ
『波佐見焼・若狭塗箸』を使い
ヘルシーにサラダワンプレート🥗
■ボウルL：レタスサラダ
■ボウルM：温玉
■ボウルS：かぼちゃ
■豆小皿：ドレッシングとお箸
見た目もこんな感じで並べたら
サラダボウルひとつで食事するよりも
目で見ても満足感を感じられるから
ダイエットにも良いかも🤭💕
だなんて
ひとり得した気分なわたし🥰️
お箸で食べることも少しづつ摘めて
満腹感を刺激してGood⌣̈👍🏻 ̖́-
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧
𖤘𖦥
またある日のランチ
『波佐見焼・若狭塗箸』を使い
ヘルシーにサラダワンプレート🥗
■ボウルL：レタスサラダ
■ボウルM：温玉
■ボウルS：かぼちゃ
■豆小皿：ドレッシングとお箸
見た目もこんな感じで並べたら
サラダボウルひとつで食事するよりも
目で見ても満足感を感じられるから
ダイエットにも良いかも🤭💕
だなんて
ひとり得した気分なわたし🥰️
お箸で食べることも少しづつ摘めて
満腹感を刺激してGood⌣̈👍🏻 ̖́-
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧
YUKKI
4LDK | 家族
PR
楽天市場
手作りごパンランチwithもも🐕️🩷
今日は昨日より暑い気がします🔥
手作りごパンランチwithもも🐕️🩷
今日は昨日より暑い気がします🔥
MOMOMAMA
3LDK | 家族
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