コメント1件
キャンドルライトを灯して、ナチュラルファブリックを囲む。子供と寝室◌｡˚✩
この写真を見た人へのおすすめの写真
newベッドルーム
newベッドルーム
kana
nooon
2K | 一人暮らし
寝室＊
ベッドは無印(現在は廃盤)
枕元にはIKEAのクリップライト
照明はニトリ
壁にはマリメッコのファブリックを
フレームに入れて飾ってます♩
寝室＊
ベッドは無印(現在は廃盤)
枕元にはIKEAのクリップライト
照明はニトリ
壁にはマリメッコのファブリックを
フレームに入れて飾ってます♩
meemee
2LDK | 一人暮らし
最近模様替えした寝室。
最近模様替えした寝室。
Tomoko
1LDK | 家族
¥10,560
最近涼しくなって来た〜(*´∀｀*)
そろそろ、もみじ君のクッションも冬仕様にしないと(*_*)
最近涼しくなって来た〜(*´∀｀*)
そろそろ、もみじ君のクッションも冬仕様にしないと(*_*)
Reiko
3LDK | 家族
Tiffany.623
4LDK
もう朝晩はちょっと寒いです。。
もう朝晩はちょっと寒いです。。
wara
3LDK | 家族
ベッドが届きました
二人がかりで組み立ててくれましたが結構時間かかっていました
組み立てお願いしてよかったです
ベッドが届きました
二人がかりで組み立ててくれましたが結構時間かかっていました
組み立てお願いしてよかったです
chiechan
1DK | 一人暮らし
PR
楽天市場
☆寝室の壁紙は木目調＆ホワイト☆
(*・∀・*)ノ
☆寝室の壁紙は木目調＆ホワイト☆
(*・∀・*)ノ
mayu-han
4LDK | 家族
アンブラのゴミ箱いい感じです。
アンブラのゴミ箱いい感じです。
wara
3LDK | 家族
nano
1K | 一人暮らし
キャンドルライトにリボンを巻いただけの簡単アレンジ♡
シックなクリスマスコーデ♪
キャンドルライトにリボンを巻いただけの簡単アレンジ♡
シックなクリスマスコーデ♪
wystyle
間接照明イベント参加。
間接照明イベント参加。
wara
3LDK | 家族
イベント参加。冬場は羽毛布団の上から毛布をかけます。
イベント参加。冬場は羽毛布団の上から毛布をかけます。
wara
3LDK | 家族
aimin
2LDK | 一人暮らし
☆(〃´o｀)=3今日の夜は肌寒い☆
ニトリのリバーシブルフリーカバーを濃い色目の方にしてみました～☺
☆(〃´o｀)=3今日の夜は肌寒い☆
ニトリのリバーシブルフリーカバーを濃い色目の方にしてみました～☺
mayu-han
4LDK | 家族
PR
楽天市場
pintprn971
家族
投稿前に寝落ちしてしまった、、、
pdca、細マッチョ問題
体重計69.466.4(マイナス3キロ達成😆)
起きてすぐ、体重計筋肉体操はOK。
辛い朝もあるが、シンジ！効果で楽しく頑張ってる。もう少しで、習慣化しそう。
泊まり仕事の翌日は、休息日。
食事コントロール。
最初は1日1500kcalでやろうと思ったが、ちょっとキツイ。ほぼ達成できず。
‼️1700kcalでやっていく‼️
朝ごはん、、、
・プロテイン&無脂肪乳。
・炊いた玄米90g、ノンオイルシーチキン1/2缶、納豆1パック、生卵1個、ブロッコリー3個。
・プレーンのオイコスヨーグルト、無脂肪カフェラテ。
10時おやつ、、、
笹かま、ちくわなど。1-2本
昼ごはん、、、
玄米80g、鶏むね肉100g、サラダ、高野豆腐。
15時おやつ、、、
笹かま残りか、プロテインバー。無脂肪カフェラテ。
夜ごはん、、、
・豆乳スンドゥブ、たら切身、ほうれん草
・プレーンのオイコス、無脂肪カフェラテ
これがベースのメニュー。
・タンパク質170g
・炭水化物160g
・脂肪36g
アプリで振り返ると、2000超えが2日、2500も1日あり。
⚠️外食予定日は、昼の玄米抜いての調整に‼️改善しよう。
おやつは、笹かまが腹持ち良し。
最初の２キロは、ダイエット始めのボーナスだと思ってます。
その上で、さらにもう１キロ痩せたのは嬉しい🙌
月1-2キロ痩せれば、3月中にマイナス5キロの目標は達成できそう。
ただ、月末に旅行も控えてます。
そこがポイント‼️
美味しい食事は全力でいただきますが、移動中の間食や朝食で調整するよう注意しよう☝️
アプリ入力も忘れずに。
英語の振り返りもしないと〜😁
投稿前に寝落ちしてしまった、、、
pdca、細マッチョ問題
体重計69.466.4(マイナス3キロ達成😆)
起きてすぐ、体重計筋肉体操はOK。
辛い朝もあるが、シンジ！効果で楽しく頑張ってる。もう少しで、習慣化しそう。
泊まり仕事の翌日は、休息日。
食事コントロール。
最初は1日1500kcalでやろうと思ったが、ちょっとキツイ。ほぼ達成できず。
‼️1700kcalでやっていく‼️
朝ごはん、、、
・プロテイン&無脂肪乳。
・炊いた玄米90g、ノンオイルシーチキン1/2缶、納豆1パック、生卵1個、ブロッコリー3個。
・プレーンのオイコスヨーグルト、無脂肪カフェラテ。
10時おやつ、、、
笹かま、ちくわなど。1-2本
昼ごはん、、、
玄米80g、鶏むね肉100g、サラダ、高野豆腐。
15時おやつ、、、
笹かま残りか、プロテインバー。無脂肪カフェラテ。
夜ごはん、、、
・豆乳スンドゥブ、たら切身、ほうれん草
・プレーンのオイコス、無脂肪カフェラテ
これがベースのメニュー。
・タンパク質170g
・炭水化物160g
・脂肪36g
アプリで振り返ると、2000超えが2日、2500も1日あり。
⚠️外食予定日は、昼の玄米抜いての調整に‼️改善しよう。
おやつは、笹かまが腹持ち良し。
最初の２キロは、ダイエット始めのボーナスだと思ってます。
その上で、さらにもう１キロ痩せたのは嬉しい🙌
月1-2キロ痩せれば、3月中にマイナス5キロの目標は達成できそう。
ただ、月末に旅行も控えてます。
そこがポイント‼️
美味しい食事は全力でいただきますが、移動中の間食や朝食で調整するよう注意しよう☝️
アプリ入力も忘れずに。
英語の振り返りもしないと〜😁
pomqujack
1LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
chouchoファブリックでベッドカバー♡
chouchoファブリックでベッドカバー♡
Yukiko
4LDK | 家族
クッション¥1,017
イベント参加
コメントはお気遣いなく💙
イベント参加
コメントはお気遣いなく💙
blue.with.white
1LDK
seri
1DK | 一人暮らし
7mmx
1K | 一人暮らし
blue.with.white
1LDK
PR
楽天市場
IKEAのベッドトレイは
買って良かったと思います✨
IKEAのベッドトレイは
買って良かったと思います✨
blue.with.white
1LDK
lavenderhills
3LDK
いつもキャンドルライトを
2時間のタイマーにして寝ます🌙
ここ最近夜中に何回か起きて
寝た気がしない。。。🥱
いつもキャンドルライトを
2時間のタイマーにして寝ます🌙
ここ最近夜中に何回か起きて
寝た気がしない。。。🥱
mmhome
3LDK | 家族
かわいすぎて買ってしまった
カゴとマットとトレイ🧺
お気に入りが増えていく🤤
かわいすぎて買ってしまった
カゴとマットとトレイ🧺
お気に入りが増えていく🤤
mmhome
3LDK | 家族
癒しのベッドルーム
無印のリネン布団カバーは肌触り抜群！
abyss...のバスマットは素足でベッドから降りた時フワッフワ！
LE KLINTのキャンドルライトを照らして眠りにつくしあわせ☺️
毎日快眠できるようになってきました😴
癒しのベッドルーム
無印のリネン布団カバーは肌触り抜群！
abyss...のバスマットは素足でベッドから降りた時フワッフワ！
LE KLINTのキャンドルライトを照らして眠りにつくしあわせ☺️
毎日快眠できるようになってきました😴
2323
3LDK | 家族
この春買って良かったもの！
キャンドルウォーマーです！
火を使わないので
ずっとそばに居なくても良いところ、
キャンドルの芯が黒くならないところ、
夜は間接照明にもなるところが気に入ってます♪
かなりコスパが良いです！
お部屋中に香りが広がって、とても癒されます…
今は少しずつキャンドルを集めています♡
オススメのキャンドルがあれば、教えてください！
この春買って良かったもの！
キャンドルウォーマーです！
火を使わないので
ずっとそばに居なくても良いところ、
キャンドルの芯が黒くならないところ、
夜は間接照明にもなるところが気に入ってます♪
かなりコスパが良いです！
お部屋中に香りが広がって、とても癒されます…
今は少しずつキャンドルを集めています♡
オススメのキャンドルがあれば、教えてください！
nakanaka
家族
デスクライト・テーブルランプ¥24,530
夜は、ベッドで
癒しの光と香りで、
ゴロゴロ、まったり😆
夜は、ベッドで
癒しの光と香りで、
ゴロゴロ、まったり😆
akmama_kh
3LDK | 家族
秋はファブリックをたくさん使ってゴチャついても許される気がしています…！
秋はファブリックをたくさん使ってゴチャついても許される気がしています…！
realjonghyun
家族
PR
楽天市場
イベント参加です＾＾
我が家の寝室の明かり。
睡眠の質向上のため、夕方以降はオレンジの電気で過ごしています。
寝室も然り。
無印良品のアロマデュフューザーのライト
ミナペルホネンのハギレで自作したライト
LEDキャンドル
ムーミンのライト
このライトたちを付けて、ソファで読書しながらまったり過ごしています♩
イベント参加です＾＾
我が家の寝室の明かり。
睡眠の質向上のため、夕方以降はオレンジの電気で過ごしています。
寝室も然り。
無印良品のアロマデュフューザーのライト
ミナペルホネンのハギレで自作したライト
LEDキャンドル
ムーミンのライト
このライトたちを付けて、ソファで読書しながらまったり過ごしています♩
sakichi
家族
モニター投稿続いています。
レ・クリントのキャンドルライト
シンプルでナチュラルなデザインは、置いているだけでよいインテリアになります。
木の部分はオーク材なので、明るめの木の色にも合うと思います。
森のイメージでディスプレイしてみました🌳🕯️
寝室以外でもリビングやダイニングに置いても可愛いと思います🥰
モニター投稿続いています。
レ・クリントのキャンドルライト
シンプルでナチュラルなデザインは、置いているだけでよいインテリアになります。
木の部分はオーク材なので、明るめの木の色にも合うと思います。
森のイメージでディスプレイしてみました🌳🕯️
寝室以外でもリビングやダイニングに置いても可愛いと思います🥰
Summer
2LDK | 家族
夜勤前*✲ﾟ*
雨の音で目が覚めました🥱
もう少し寝ないとなのですがს
カーテンを開けて
雨の日の部屋の陰影に
ハッとしたので📷
「雨の日の秋色インテリア」
夜勤前*✲ﾟ*
雨の音で目が覚めました🥱
もう少し寝ないとなのですがს
カーテンを開けて
雨の日の部屋の陰影に
ハッとしたので📷
「雨の日の秋色インテリア」
megurin
1K | 一人暮らし
寝る前は間接照明だけで。リラックス大。
寝る前は間接照明だけで。リラックス大。
tmm
1LDK | 一人暮らし
キャンドルライト¥1,650
✨夏至のキャンドルナイト 2024🕯✨
6.21FRI 20:00〜22:00
でんきを消して、スローな夜を…🌛✨
ちょっと早めにスタートしてみました🕯
*✳💡電力と環境問題🌐✳*
電気をたくさん使う⇒たくさん発電しなくてはならない⇒二酸化炭素がたくさん出てしまう⇒地球温暖化につながる⇒異常気象をもたらす
近年、異常気象がもたらす問題が私たちの身近な所で起こっています😢
＊農作物の不作🌾(カカオ、コーヒー、米など)
＊豪雨災害🌧、山火事🔥など
ついにお米まで値上がりとは…辛いです😭
2時間は長いな…と感じたら、ほんの少しの時間でも…。キャンドルがなければ間接照明でも…。
いつもより照明の明るさを落とした空間で過ごしてみる…🕯
「あれ…？今まで明るすぎたかな」なんて、新たな発見もあるかもしれません☺️
小さなことでも積み重ねれば大きな力に…✨🫶🏻✨
🕯キャンドルナイトとは？↓🌛
https://candle-night.tokyo/
✨夏至のキャンドルナイト 2024🕯✨
6.21FRI 20:00〜22:00
でんきを消して、スローな夜を…🌛✨
ちょっと早めにスタートしてみました🕯
*✳💡電力と環境問題🌐✳*
電気をたくさん使う⇒たくさん発電しなくてはならない⇒二酸化炭素がたくさん出てしまう⇒地球温暖化につながる⇒異常気象をもたらす
近年、異常気象がもたらす問題が私たちの身近な所で起こっています😢
＊農作物の不作🌾(カカオ、コーヒー、米など)
＊豪雨災害🌧、山火事🔥など
ついにお米まで値上がりとは…辛いです😭
2時間は長いな…と感じたら、ほんの少しの時間でも…。キャンドルがなければ間接照明でも…。
いつもより照明の明るさを落とした空間で過ごしてみる…🕯
「あれ…？今まで明るすぎたかな」なんて、新たな発見もあるかもしれません☺️
小さなことでも積み重ねれば大きな力に…✨🫶🏻✨
🕯キャンドルナイトとは？↓🌛
https://candle-night.tokyo/
Ha
una
この間の写真の夕方バージョンです。。。
フィリップスのスマート照明は色温度が2200k
まで行けるから、値段が高すぎるけど導入しています。
この間の写真の夕方バージョンです。。。
フィリップスのスマート照明は色温度が2200k
まで行けるから、値段が高すぎるけど導入しています。
akatsuo
2LDK | 一人暮らし
mimimi
4LDK | カップル
PR
楽天市場
お気に入りのオブジェ
寝室にてサリュのアイアン壁掛けにドライフラワー
ケーラーノビリキャンドル、ケーラーアーバニアキャンドルハウス、イタラキャンドルを飾っていました🕯️
❷暗くしてキャンドル付けました、🕯️眠れない時偶に付けています🕯️✨✨✨✨✨
お気に入り癒しのコーナー
お気に入りのオブジェ
寝室にてサリュのアイアン壁掛けにドライフラワー
ケーラーノビリキャンドル、ケーラーアーバニアキャンドルハウス、イタラキャンドルを飾っていました🕯️
❷暗くしてキャンドル付けました、🕯️眠れない時偶に付けています🕯️✨✨✨✨✨
お気に入り癒しのコーナー
YuuKo
4LDK | 家族
もっと見る
