2019年3月24日71
2019年3月24日71
コメント9件
グルテンフリーおからケーキを焼きました💕おから、牛乳、卵、はちみつ、米油、エリストール、純ココア、ラムエッセンスを使って、カロリー控えめなグルテンフリーのケーキを作ってみました💕しっとりほろ苦で美味しい〜〜〜(*´Д｀*)
この写真を見た人へのおすすめの写真
いただきます☺︎
いただきます☺︎
MM
1LDK | 家族
おからと豆腐のドーナツ。
最近ちょっとだけダイエットしてます(*ˊᵕˋ*)
おからと豆腐のドーナツ。
最近ちょっとだけダイエットしてます(*ˊᵕˋ*)
hiromi
4LDK | 家族
夜勤から帰宅して今日のお楽しみはこれ♡
豆乳おからクッキー(⁎˃ᴗ˂⁎)もう6年前から、たまにリピしてます〜なんでもそうですが、値上りしますよねヽ(；▽；)
ここのお店が1番♡かたうま！コリコリ！あ、ダイエットではないんですが、たまに食べたくなります。口の中の水分全部もっていかれます。
夜勤から帰宅して今日のお楽しみはこれ♡
豆乳おからクッキー(⁎˃ᴗ˂⁎)もう6年前から、たまにリピしてます〜なんでもそうですが、値上りしますよねヽ(；▽；)
ここのお店が1番♡かたうま！コリコリ！あ、ダイエットではないんですが、たまに食べたくなります。口の中の水分全部もっていかれます。
sugarcookie
4LDK | 家族
シャトレーゼのシャインマスカットタルト美味しかった🥰
中 レアチーズ❤️
ガラスのお皿で 涼しさ演出♬
ダイエットは継続中😊
パキラがだいぶ成長をしてきました😊
シャトレーゼのシャインマスカットタルト美味しかった🥰
中 レアチーズ❤️
ガラスのお皿で 涼しさ演出♬
ダイエットは継続中😊
パキラがだいぶ成長をしてきました😊
Sam
4LDK | 家族
グリル鍋¥4,880
こんにちは😃
料理嫌い&料理下手のお菓子作りです😁
山善のキャセロールで、ワークショップで習ったバナナケーキです🎵
ただ甘すぎるのが好きではないので、砂糖を抜いたのと、クルミがなかったので、家にあったチョコチップをぶちこみました🎵
混ぜて、入れて、放置のお菓子作り。
なんて簡単♥️
３時のおやつでいただきました♥️
こんにちは😃
料理嫌い&料理下手のお菓子作りです😁
山善のキャセロールで、ワークショップで習ったバナナケーキです🎵
ただ甘すぎるのが好きではないので、砂糖を抜いたのと、クルミがなかったので、家にあったチョコチップをぶちこみました🎵
混ぜて、入れて、放置のお菓子作り。
なんて簡単♥️
３時のおやつでいただきました♥️
kobaaya21
3LDK | 家族
今日のおやつは
クリスマスケーキを作ったあまり材料で
小さなトナカイケーキ作りました☆
ちょっとずつ食べているシュトーレンと
おからクッキーも添えて…
クリスマス柄のカップは
何年か前に行ったクリスマスマーケットでの
思い出のものです♪
今日のおやつは
クリスマスケーキを作ったあまり材料で
小さなトナカイケーキ作りました☆
ちょっとずつ食べているシュトーレンと
おからクッキーも添えて…
クリスマス柄のカップは
何年か前に行ったクリスマスマーケットでの
思い出のものです♪
mikiguma
3LDK | 家族
今月最後の作り置きをパシャリ📷✨
いやぁ遂に見ちゃいました…
体重計(´；ω；｀)💦
正月太りもあるだろうけど自分の最高記録の体重たたき出しちゃいました。彼氏さんより上回ってしまってるのは確実なのでダイエットを決意‼️そんなこんなでヘルシーなラインナップにしました
今週のメニュー🍴
サラダチキン
トマトソース
さつまいものツナマヨサラダ
タイ風春雨サラダ
ナスの揚げ浸し
きゅうりとオクラとキノコの和え物
クリスはきゅうりの和え物が気に入ったみたいです🐻🍴意外～
今月最後の作り置きをパシャリ📷✨
いやぁ遂に見ちゃいました…
体重計(´；ω；｀)💦
正月太りもあるだろうけど自分の最高記録の体重たたき出しちゃいました。彼氏さんより上回ってしまってるのは確実なのでダイエットを決意‼️そんなこんなでヘルシーなラインナップにしました
今週のメニュー🍴
サラダチキン
トマトソース
さつまいものツナマヨサラダ
タイ風春雨サラダ
ナスの揚げ浸し
きゅうりとオクラとキノコの和え物
クリスはきゅうりの和え物が気に入ったみたいです🐻🍴意外～
Ayaty
1K | 一人暮らし
今日のおやつ◡̈*✧
ブルーベリーのおからパンケーキ🥞
これからフルーツも乗せます(*・∀・)つ
今日のおやつ◡̈*✧
ブルーベリーのおからパンケーキ🥞
これからフルーツも乗せます(*・∀・)つ
mri96
3LDK | 家族
PR
楽天市場
ブルーベリー入りおからパンケーキ🥞
普通のパンケーキより、おから入りの方がもっちりしっとりしてて大好きです😋
旬の🍓も一緒に飾り付け。
長男が帰ってきたら一緒に食べます⤴
次男はYouTube見ながらお預けくらうw
先程、間違って消してしまいました💦
いいね下さった方、ありがとうございます😭✨
ブルーベリー入りおからパンケーキ🥞
普通のパンケーキより、おから入りの方がもっちりしっとりしてて大好きです😋
旬の🍓も一緒に飾り付け。
長男が帰ってきたら一緒に食べます⤴
次男はYouTube見ながらお預けくらうw
先程、間違って消してしまいました💦
いいね下さった方、ありがとうございます😭✨
mri96
3LDK | 家族
ティラミス風アイスケーキを作ってみました☺
レアチーズ風ヨーグルトケーキをアレンジして自己流で作りました🍨
■材料は
ヨーグルト、レモン果汁、バニラアイス、生クリーム、お砂糖、ビスケット、バター、コーヒー、仕上げのココアパウダー
マスカルポーネチーズを使わずにヨーグルトを使ってヘルシーに❁
想像ではもう少し柔らかなアイスケーキをイメージしていましたが
半解凍の状態で少しシャーベットな出来上がりになりました(*^^*)
まだまだ改良が必要な感じはありますが味は美味しかったです♡
ティラミス風アイスケーキを作ってみました☺
レアチーズ風ヨーグルトケーキをアレンジして自己流で作りました🍨
■材料は
ヨーグルト、レモン果汁、バニラアイス、生クリーム、お砂糖、ビスケット、バター、コーヒー、仕上げのココアパウダー
マスカルポーネチーズを使わずにヨーグルトを使ってヘルシーに❁
想像ではもう少し柔らかなアイスケーキをイメージしていましたが
半解凍の状態で少しシャーベットな出来上がりになりました(*^^*)
まだまだ改良が必要な感じはありますが味は美味しかったです♡
YUKKI
4LDK | 家族
プチ贅沢な気分に浸れる
おひとり様のカフェtime* ੈ✩‧₊˚
カフェ巡りも趣味のひとつでしたが
おうちカフェも楽しくなってます🥰
食器類はプチプラの
ニトリさんや100均のものです😙
お値段以上💕
今日のおやつは
紅茶のパウンドケーキと
ひと口チョコラスクに
ソイラテ♡♡
コーヒーが飲めるようになったので
インスタントで試し始めました😄
ココアとおからパウダーを
入れて砂糖はなし！
庭から聴こえてくる鳥のさえずりに
耳を傾けながら
時間を気にせず
ゆったりと味わって食べる(˶′◡‵˶)
癒しの時間でもあり
贅沢な時間です(*˘︶˘*).｡.:*♡
プチ贅沢な気分に浸れる
おひとり様のカフェtime* ੈ✩‧₊˚
カフェ巡りも趣味のひとつでしたが
おうちカフェも楽しくなってます🥰
食器類はプチプラの
ニトリさんや100均のものです😙
お値段以上💕
今日のおやつは
紅茶のパウンドケーキと
ひと口チョコラスクに
ソイラテ♡♡
コーヒーが飲めるようになったので
インスタントで試し始めました😄
ココアとおからパウダーを
入れて砂糖はなし！
庭から聴こえてくる鳥のさえずりに
耳を傾けながら
時間を気にせず
ゆったりと味わって食べる(˶′◡‵˶)
癒しの時間でもあり
贅沢な時間です(*˘︶˘*).｡.:*♡
simaya
家族
こんばんは🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
最近は ダイエットが順調に進んでおります！
そんな今日の夜ご飯で〜〜す✌️
（お刺身って主婦の味方よねえ😮💨💭）
そして お気に入りのイケヒコラグは
👨🏻が珈琲をぶちまけたため（超広範囲）、、、
さよならしました、、、、
すっごく気に入っていたので 同じのを買うか
心機一転違うのを買うか迷い中です 😪😪😪
夜ご飯の様子は インスタにupしてま〜す😚🍒
（プロフィールからどうぞ🤲）
こんばんは🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
最近は ダイエットが順調に進んでおります！
そんな今日の夜ご飯で〜〜す✌️
（お刺身って主婦の味方よねえ😮💨💭）
そして お気に入りのイケヒコラグは
👨🏻が珈琲をぶちまけたため（超広範囲）、、、
さよならしました、、、、
すっごく気に入っていたので 同じのを買うか
心機一転違うのを買うか迷い中です 😪😪😪
夜ご飯の様子は インスタにupしてま〜す😚🍒
（プロフィールからどうぞ🤲）
haru.
3LDK
『ミズノヘルシーインテリア』のモニターをさせていただけることになりました‼︎
インテリアに馴染みやすいデザインで出しっぱなしでも問題なさそうです♪
これなら少しの時間でも出し入れする手間がないからトレーニングが続きそう(≧∀≦)
長くなったおうち時間
無理をしない運動を習慣化させたいと思います
٩( ᐛ )و
モニターに選んでいただきありがとうございます。
『ミズノヘルシーインテリア』のモニターをさせていただけることになりました‼︎
インテリアに馴染みやすいデザインで出しっぱなしでも問題なさそうです♪
これなら少しの時間でも出し入れする手間がないからトレーニングが続きそう(≧∀≦)
長くなったおうち時間
無理をしない運動を習慣化させたいと思います
٩( ᐛ )و
モニターに選んでいただきありがとうございます。
miyu
4LDK | 家族
＊ミズノヘルシーインテリアのモニター＊
子供との勉強用に和室に置いてみました
さすがにココでは揺れちゃダメなので椅子として使用(≧∀≦)
＊ミズノヘルシーインテリアのモニター＊
子供との勉強用に和室に置いてみました
さすがにココでは揺れちゃダメなので椅子として使用(≧∀≦)
miyu
4LDK | 家族
デスクチェア・ワークチェア¥16,990
この度、ミズノヘルシーインテリアの
モニターに当選しました！
本当にありがとうございます☺️❤︎
このアカウントは夫婦で管理していますが、
2人共テレワークの為、
常に同じ姿勢で体が痛くなったり
日頃の運動不足に悩んでいました。
でも、このスクワットチェアを
いただけたことにより
仕事の合間の休憩や長い会議の中でも
このスクワットチェアを使い
軽いストレッチ&気持ち良い運動を
行うことができるようになりました〜👏🏻✨
座った時に背筋を伸ばすことができ
椅子の台がふわふわ揺れるので
バランス取りながら良い加減に力入るので
普段全く使わない足の筋肉を使った感じで
引き締めにも効果がありそう🥺
見た目もシンプルで明るめなグレーなので
インテリアすごく馴染んでくれる所が
すごく嬉しい！！
基本仕事中に使うことが多いけど
このチェアは軽くて持ち運びしやすいので
たまにリビングやキッチンに
持っていくこともあります◎
違った場所での写真も後ほど
投稿させていただきます😊
この度、ミズノヘルシーインテリアの
モニターに当選しました！
本当にありがとうございます☺️❤︎
このアカウントは夫婦で管理していますが、
2人共テレワークの為、
常に同じ姿勢で体が痛くなったり
日頃の運動不足に悩んでいました。
でも、このスクワットチェアを
いただけたことにより
仕事の合間の休憩や長い会議の中でも
このスクワットチェアを使い
軽いストレッチ&気持ち良い運動を
行うことができるようになりました〜👏🏻✨
座った時に背筋を伸ばすことができ
椅子の台がふわふわ揺れるので
バランス取りながら良い加減に力入るので
普段全く使わない足の筋肉を使った感じで
引き締めにも効果がありそう🥺
見た目もシンプルで明るめなグレーなので
インテリアすごく馴染んでくれる所が
すごく嬉しい！！
基本仕事中に使うことが多いけど
このチェアは軽くて持ち運びしやすいので
たまにリビングやキッチンに
持っていくこともあります◎
違った場所での写真も後ほど
投稿させていただきます😊
innovation16
3LDK | 家族
クリームチーズとプレーンヨーグルトで
初のベイクドチーズケーキ🧀
焼いてみました♡
レモン皮のすりおろしも入れてみた🍋✨
自分で作れば
材料も愛犬用に調整出来るから
少量なら愛犬と一緒におやつが味わえて
ヘルシーなケーキも焼けちゃいます🎶
クリームチーズとプレーンヨーグルトで
初のベイクドチーズケーキ🧀
焼いてみました♡
レモン皮のすりおろしも入れてみた🍋✨
自分で作れば
材料も愛犬用に調整出来るから
少量なら愛犬と一緒におやつが味わえて
ヘルシーなケーキも焼けちゃいます🎶
rino
4LDK | 家族
PR
楽天市場
BRUNOコンパクトホットプレートスチーマー料理♡第2段♡実家でスチーマーパーティー✨
1段目に野菜としゃぶしゃぶ肉🥓🍅🥦
2段目はもやしを敷いて小籠包🥟
1番下の鍋に溜まった野菜やお肉の旨味がしっかり染み込んでいる出汁に鶏がらスープ、豆腐、卵、塩で薄めに味付け🥚
これがまた身体に染み渡るおいしさ🥰
スチーマー最高✨
BRUNOコンパクトホットプレートスチーマー料理♡第2段♡実家でスチーマーパーティー✨
1段目に野菜としゃぶしゃぶ肉🥓🍅🥦
2段目はもやしを敷いて小籠包🥟
1番下の鍋に溜まった野菜やお肉の旨味がしっかり染み込んでいる出汁に鶏がらスープ、豆腐、卵、塩で薄めに味付け🥚
これがまた身体に染み渡るおいしさ🥰
スチーマー最高✨
bambi
4LDK | 家族
一仕事の前にコーヒーを入れようと思います。。☺️
このおからクッキー。。
6月に息子のお相手のご家族とのお食事会のためにダイエットした時に食べてたものです。。
16時間ダイエットとやらを１ヶ月やってみてやっとこさ3キロだけ落ちました〜(^-^;
一仕事の前にコーヒーを入れようと思います。。☺️
このおからクッキー。。
6月に息子のお相手のご家族とのお食事会のためにダイエットした時に食べてたものです。。
16時間ダイエットとやらを１ヶ月やってみてやっとこさ3キロだけ落ちました〜(^-^;
ata
4LDK
RoomClip公式アプリ
お気に入りのガラスのフラワーベースは、上の方が花が咲いてるみたいな変わった形なのが気に入ってます😊💕
健康診断で神戸に行ってました！
1グラムも減らなかったダイエットもようやく終わり✨🫡
毎年恒例だけど、大好きなケーキ屋さん（海岸通りの有名店モンプリュ✨）でケーキを食べて帰りました💕😚
苺のメレンゲも買って帰ったので今日のお茶菓子にしました！
今日は一日中曇りだったけど、テーブルに明るい色があると気分も明るくなります🎶😊💐
お気に入りのガラスのフラワーベースは、上の方が花が咲いてるみたいな変わった形なのが気に入ってます😊💕
健康診断で神戸に行ってました！
1グラムも減らなかったダイエットもようやく終わり✨🫡
毎年恒例だけど、大好きなケーキ屋さん（海岸通りの有名店モンプリュ✨）でケーキを食べて帰りました💕😚
苺のメレンゲも買って帰ったので今日のお茶菓子にしました！
今日は一日中曇りだったけど、テーブルに明るい色があると気分も明るくなります🎶😊💐
e
4LDK | 家族
フライパン¥7,980
CAROTEのキッチンツールセットとフライパンセットを購入しました😊
取っ手が取れるフライパンセットより、取っ手が元々ついてる方が取り出しやすくて楽ちん⤴️
今年は、ダイエット継続とヘルシー料理を極めたいです😊
CAROTEのキッチンツールセットとフライパンセットを購入しました😊
取っ手が取れるフライパンセットより、取っ手が元々ついてる方が取り出しやすくて楽ちん⤴️
今年は、ダイエット継続とヘルシー料理を極めたいです😊
NAO0314
3LDK | 家族
レコルトのヘルシーライスクッカー🍚
パーツ多めでちょっとお手入れ面倒ですが、食べるの大好きな我が家の強い味方です✨
レコルトのヘルシーライスクッカー🍚
パーツ多めでちょっとお手入れ面倒ですが、食べるの大好きな我が家の強い味方です✨
biroballonne
家族
我が家のおしゃれ家電🍒
Panasonicのトースター（食パン４枚焼きサイズでピザやグラタンも焼けちゃう広めの庫内🍞）
レコルトのヘルシーライスクッカー🍚（さらさらマットなボディが可愛い＆糖質カット機能で罪悪感もカット）
デロンギのケトル（ハンドドリップしやすい注ぎ口＆持ち手の陰になる部分にこっそり水量の目盛付き）
どれも悩んで選んだお気に入り達です♡
我が家のおしゃれ家電🍒
Panasonicのトースター（食パン４枚焼きサイズでピザやグラタンも焼けちゃう広めの庫内🍞）
レコルトのヘルシーライスクッカー🍚（さらさらマットなボディが可愛い＆糖質カット機能で罪悪感もカット）
デロンギのケトル（ハンドドリップしやすい注ぎ口＆持ち手の陰になる部分にこっそり水量の目盛付き）
どれも悩んで選んだお気に入り達です♡
biroballonne
家族
先日、１つ歳をとりました。
旦那さんからもらったお花をキッチンに💐
ダイエット中なのでケーキは無し。笑
先日、１つ歳をとりました。
旦那さんからもらったお花をキッチンに💐
ダイエット中なのでケーキは無し。笑
miki
家族
PR
楽天市場
2023クリスマス
家族でたのしい時間を過ごせました。
クリスマスごはんはイブの日に、
サンタシフォンはクリスマス当日に🐷
食べてばっかり・・・w
2023クリスマス
家族でたのしい時間を過ごせました。
クリスマスごはんはイブの日に、
サンタシフォンはクリスマス当日に🐷
食べてばっかり・・・w
chiiiiiyan
家族
クリスマスディナーです🎄.*
メニューは
・ココナッツシチュー
・アヒージョ
・ヴィーガンチーズ2種
・カレーバター
・ワカモレ
・おからこんにゃくスパイシーフライ
・サラダ
気合い入れて作りました〜👩🏻🍳
クリスマスディナーです🎄.*
メニューは
・ココナッツシチュー
・アヒージョ
・ヴィーガンチーズ2種
・カレーバター
・ワカモレ
・おからこんにゃくスパイシーフライ
・サラダ
気合い入れて作りました〜👩🏻🍳
S.T
4LDK | 家族
やっと棟上げしました！
トイレの手洗いはまたまたサンワカンパニーのレプトです！
前の家を建てた時にはなかった新色グレーを採用！
レプト標準の水栓ブラックはマットじゃないので、マットブラックのTA05239を追加発注しました。
カウンターをつけるか悩んだものの、以前のカウンターはほぼスマホ置きくらいにしか使わなかったので、タオル掛けと2連のトイレットペーパーホルダーでミニカウンターに。
奥にはtowerのトイレポットを2つ繋げたら、スプレーやゴミ箱などもスッキリ納まるのかなと気になっています。
まだまだホッとする暇もなく、決めなくてはならないことが山積みです。
我が家の基本クロスはライトグレーで、パナソニックのスマート巾木のパールグレーと色味がピッタリだったのでこれに決めました！
アクセントクロスに合わせてブラックの巾木にするのか、ライトグレーの床に合わせて全面パールグレーの巾木にするのか悩むところです…
巾木1本でこんなにもイメージが変わるので、今回もCGで全てを再現しながら進めています！
やっと棟上げしました！
トイレの手洗いはまたまたサンワカンパニーのレプトです！
前の家を建てた時にはなかった新色グレーを採用！
レプト標準の水栓ブラックはマットじゃないので、マットブラックのTA05239を追加発注しました。
カウンターをつけるか悩んだものの、以前のカウンターはほぼスマホ置きくらいにしか使わなかったので、タオル掛けと2連のトイレットペーパーホルダーでミニカウンターに。
奥にはtowerのトイレポットを2つ繋げたら、スプレーやゴミ箱などもスッキリ納まるのかなと気になっています。
まだまだホッとする暇もなく、決めなくてはならないことが山積みです。
我が家の基本クロスはライトグレーで、パナソニックのスマート巾木のパールグレーと色味がピッタリだったのでこれに決めました！
アクセントクロスに合わせてブラックの巾木にするのか、ライトグレーの床に合わせて全面パールグレーの巾木にするのか悩むところです…
巾木1本でこんなにもイメージが変わるので、今回もCGで全てを再現しながら進めています！
Aki
4LDK | 家族
100均の素材を使ってナチュラルなケーキスタンドを作ってみました！
ボンドでくっつけるだけなので簡単に誰でもできます☺️
ウッドリングを繋ぎにして木材の種類や大きさ
組み合わせ方次第で違った雰囲気にもなると思います✨
2枚目
材料はDAISOとseriaで購入
◎ウッドボール
◎ウッドリング
◎コースター
◎バンブートレイ（200円）
◎木工用ボンド
3枚目
部品をボンドでくっつけてます。
中心がずれないなように真っ直ぐつけましょう✨
4枚目
上のお皿を変えるとキャンドルスタンドにもなります。
好きな色にペイントしても良いと思います。今回は試しにホワイトに塗ってみました。
100均の素材を使ってナチュラルなケーキスタンドを作ってみました！
ボンドでくっつけるだけなので簡単に誰でもできます☺️
ウッドリングを繋ぎにして木材の種類や大きさ
組み合わせ方次第で違った雰囲気にもなると思います✨
2枚目
材料はDAISOとseriaで購入
◎ウッドボール
◎ウッドリング
◎コースター
◎バンブートレイ（200円）
◎木工用ボンド
3枚目
部品をボンドでくっつけてます。
中心がずれないなように真っ直ぐつけましょう✨
4枚目
上のお皿を変えるとキャンドルスタンドにもなります。
好きな色にペイントしても良いと思います。今回は試しにホワイトに塗ってみました。
meruto
4LDK | 家族
またまたバスクチーズケーキを焼きました（笑）
前回は薄力粉と生クリーム等で。
生クリームを牛乳に変えても美味しかったです。
今回は米粉と水切りヨーグルト、ラカント等でベルシーなバスクチーズケーキにしてみました😊
さっぱりと頂けました。
プレートはオールドノリタケのもの。
カップ&ソーサーは北欧ヴィンテージのクイストゴーレリーフのコーヒーカップで♡
またまたバスクチーズケーキを焼きました（笑）
前回は薄力粉と生クリーム等で。
生クリームを牛乳に変えても美味しかったです。
今回は米粉と水切りヨーグルト、ラカント等でベルシーなバスクチーズケーキにしてみました😊
さっぱりと頂けました。
プレートはオールドノリタケのもの。
カップ&ソーサーは北欧ヴィンテージのクイストゴーレリーフのコーヒーカップで♡
coco0.84.
moru san 🥂✨
𓐍𓈒◌ 𓂃𝕙𝕒𝕡𝕡𝕪 𝕓𝕚𝕣𝕥𝕙𝕕𝕒𝕪𓂃◌𓈒𓐍
出逢いに感謝しています·͜· ꕤ︎︎
可愛いmarioさんとの生活に
癒されています੯‧̀͡●
素敵なbirthdayをお過ごしくださいෆ
moru san 🥂✨
𓐍𓈒◌ 𓂃𝕙𝕒𝕡𝕡𝕪 𝕓𝕚𝕣𝕥𝕙𝕕𝕒𝕪𓂃◌𓈒𓐍
出逢いに感謝しています·͜· ꕤ︎︎
可愛いmarioさんとの生活に
癒されています੯‧̀͡●
素敵なbirthdayをお過ごしくださいෆ
kuma3
4LDK | 家族
皿・プレート¥2,310
酒粕が残っていたので、酒粕いちじくを作りそれを使ってヘルシーなスコーンを焼きました。
材料は、ココナッツオイル、米粉、アーモンドプードル、蜂蜜、豆乳、を使い ナッツ、ドライクラウンベリー、ドライいちじくはもちろん入っています。
こちらのレシピは、2度目2度目ですが翌日でもしっとり 何も付けずに美味しく戴けます。😋💖
酒粕が残っていたので、酒粕いちじくを作りそれを使ってヘルシーなスコーンを焼きました。
材料は、ココナッツオイル、米粉、アーモンドプードル、蜂蜜、豆乳、を使い ナッツ、ドライクラウンベリー、ドライいちじくはもちろん入っています。
こちらのレシピは、2度目2度目ですが翌日でもしっとり 何も付けずに美味しく戴けます。😋💖
Yuki1120
4LDK | 家族
𖤘𖦥
またある日のランチ
『波佐見焼・若狭塗箸』を使い
ヘルシーにサラダワンプレート🥗
■ボウルL：レタスサラダ
■ボウルM：温玉
■ボウルS：かぼちゃ
■豆小皿：ドレッシングとお箸
見た目もこんな感じで並べたら
サラダボウルひとつで食事するよりも
目で見ても満足感を感じられるから
ダイエットにも良いかも🤭💕
だなんて
ひとり得した気分なわたし🥰️
お箸で食べることも少しづつ摘めて
満腹感を刺激してGood⌣̈👍🏻 ̖́-
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧
𖤘𖦥
またある日のランチ
『波佐見焼・若狭塗箸』を使い
ヘルシーにサラダワンプレート🥗
■ボウルL：レタスサラダ
■ボウルM：温玉
■ボウルS：かぼちゃ
■豆小皿：ドレッシングとお箸
見た目もこんな感じで並べたら
サラダボウルひとつで食事するよりも
目で見ても満足感を感じられるから
ダイエットにも良いかも🤭💕
だなんて
ひとり得した気分なわたし🥰️
お箸で食べることも少しづつ摘めて
満腹感を刺激してGood⌣̈👍🏻 ̖́-
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧
YUKKI
4LDK | 家族
PR
楽天市場
◼️◻️言わずもがなの私の趣味◻️◼️
進撃、そしてクロスステッチ
ありがとうございまーす
誕生日です ❤︎
《 pic① 》
ご期待どおり←🤣
私の誕生日ケーキは進撃でございます
ええ、自ら注文に行って参りましたとも！
🫧店にて↓🫧
えっとー、
誕生日ケーキをお願いしたいんですけど〜
店員お姉さん「はい、こちらへどうぞ」
イラストのアレンジでお願いします
店「どのようなイラストにしましょうか」
進撃の巨人なんですけど〜照れ照れ
店「はい、進撃の巨人の何にしましょう」
えっとー、巨人ではなくて人物なんですが、
リヴァイとエルヴィンをお願いしたくて
店「かしこまりました、進撃の巨人の、
リヴァイ兵長と‥」
‼️
へいちょ呼びキターーー！！
さすが店員さん、ご存知なんですね！
店「あは、私も見てました〜」
きゃはー！！
息子の時は巨人にしてもらったんですが、
私はもう自分の推しでいこうと思って！
店「素敵です」
そこからはもう、
イラストはお任せするということと、
顔アップでもいいけど
胸から上くらいでバランス取ってもいい
ということと、
ケーキ本体にはフルーツ挟まずに
トップなら乗せてもらってOKということ、
あれこれときゃいきゃいと盛り上がり
ああ、誕生日前から幸せ時間満喫✨
川島海荷ちゃんに激似の店員さん
おばちゃんに付き合ってくれてありがとー
《 pic② 》
出来上がりをこんなに楽しみにしていた
ケーキは、
今回が初めてです！！
月曜日が店休日なので、
一日早くの昨日、受け取りに
休日出勤の相方に頼みました
さあ、
高まる気持ちを落ち着かせていざオープン
・・・
うきゃーーー！！！
た、たまらん！！！
く、苦しい〜〜〜！！助けてえ〜〜〜！！
母が悶えしんでる時、
兄弟は呪術廻戦を見ているシュールな図
エルリ、ありがとう
《 pic③ 》
地鶏祭り、開催されてましたね〜
知ってはいたし、
ありがたいことにお誘いも受けていました、
が！！
くっそ忙しかったんです‥
え、まだ師走やないよね？的な
あーもう、じゃあ、
誕生日と一緒でもいっか！
と、呑気に構えていたら、
もうすでに〆られておりました🤣あはー
でも、せっかくなので、
長男とっ捕まえて撮ってもろたのを
載せます
🫧遊び室にて↓🫧
ねねね長男、こっから撮って！
普段、かあか、ここらへんおるから、
そのリアルを撮ってくれ！
長男「うん、分かった」
美人に撮ってね！
長男「え？！ど、どう‥」
はい、そこの中学生、ブーーーーーーッッ
長男「え？！！」
細く撮ってね！
長男「う、うん、頑張る」
はい、ブブーーーーーーッッッ
次男「かあかはいつも可愛いもんね」
はい、小学生、正解！
《 pic④ 》
小さい頃から対女子の英才教育しよるのに←
長男よ、咄嗟がまだまだ厳しいのう
長男「とりあえず、こんなんで」
‥
これはアンタの全力か？
長男「へ？！」
これがアンタの全力かって聞いておる
長男「あ、じゃあもう一回‥」
長男、
全集中！全集中よ！←もう何もごちゃ混ぜ
こないだの期末テストよりも全力出せ！
ここで出せ！！今出せ！！全部出せ！！
振り絞っていけーーー！！！
長男「こ、こんなんでどう？！」
これが限界突破？
長男「うん！」
よろしい！
というやりとり
写真の出来よりも、
長男とのイチャイチャが楽しい47歳
まだまだ付き合ってくれる中1
ありがとな
☆
さ、今夜はカレーです♪
週末、しゃぶしゃぶにでも行こうかな
今クールの一番好きなドラマは
【つづ井さん】なコシ子でした
人生って楽しい！
◼️◻️言わずもがなの私の趣味◻️◼️
進撃、そしてクロスステッチ
ありがとうございまーす
誕生日です ❤︎
《 pic① 》
ご期待どおり←🤣
私の誕生日ケーキは進撃でございます
ええ、自ら注文に行って参りましたとも！
🫧店にて↓🫧
えっとー、
誕生日ケーキをお願いしたいんですけど〜
店員お姉さん「はい、こちらへどうぞ」
イラストのアレンジでお願いします
店「どのようなイラストにしましょうか」
進撃の巨人なんですけど〜照れ照れ
店「はい、進撃の巨人の何にしましょう」
えっとー、巨人ではなくて人物なんですが、
リヴァイとエルヴィンをお願いしたくて
店「かしこまりました、進撃の巨人の、
リヴァイ兵長と‥」
‼️
へいちょ呼びキターーー！！
さすが店員さん、ご存知なんですね！
店「あは、私も見てました〜」
きゃはー！！
息子の時は巨人にしてもらったんですが、
私はもう自分の推しでいこうと思って！
店「素敵です」
そこからはもう、
イラストはお任せするということと、
顔アップでもいいけど
胸から上くらいでバランス取ってもいい
ということと、
ケーキ本体にはフルーツ挟まずに
トップなら乗せてもらってOKということ、
あれこれときゃいきゃいと盛り上がり
ああ、誕生日前から幸せ時間満喫✨
川島海荷ちゃんに激似の店員さん
おばちゃんに付き合ってくれてありがとー
《 pic② 》
出来上がりをこんなに楽しみにしていた
ケーキは、
今回が初めてです！！
月曜日が店休日なので、
一日早くの昨日、受け取りに
休日出勤の相方に頼みました
さあ、
高まる気持ちを落ち着かせていざオープン
・・・
うきゃーーー！！！
た、たまらん！！！
く、苦しい〜〜〜！！助けてえ〜〜〜！！
母が悶えしんでる時、
兄弟は呪術廻戦を見ているシュールな図
エルリ、ありがとう
《 pic③ 》
地鶏祭り、開催されてましたね〜
知ってはいたし、
ありがたいことにお誘いも受けていました、
が！！
くっそ忙しかったんです‥
え、まだ師走やないよね？的な
あーもう、じゃあ、
誕生日と一緒でもいっか！
と、呑気に構えていたら、
もうすでに〆られておりました🤣あはー
でも、せっかくなので、
長男とっ捕まえて撮ってもろたのを
載せます
🫧遊び室にて↓🫧
ねねね長男、こっから撮って！
普段、かあか、ここらへんおるから、
そのリアルを撮ってくれ！
長男「うん、分かった」
美人に撮ってね！
長男「え？！ど、どう‥」
はい、そこの中学生、ブーーーーーーッッ
長男「え？！！」
細く撮ってね！
長男「う、うん、頑張る」
はい、ブブーーーーーーッッッ
次男「かあかはいつも可愛いもんね」
はい、小学生、正解！
《 pic④ 》
小さい頃から対女子の英才教育しよるのに←
長男よ、咄嗟がまだまだ厳しいのう
長男「とりあえず、こんなんで」
‥
これはアンタの全力か？
長男「へ？！」
これがアンタの全力かって聞いておる
長男「あ、じゃあもう一回‥」
長男、
全集中！全集中よ！←もう何もごちゃ混ぜ
こないだの期末テストよりも全力出せ！
ここで出せ！！今出せ！！全部出せ！！
振り絞っていけーーー！！！
長男「こ、こんなんでどう？！」
これが限界突破？
長男「うん！」
よろしい！
というやりとり
写真の出来よりも、
長男とのイチャイチャが楽しい47歳
まだまだ付き合ってくれる中1
ありがとな
☆
さ、今夜はカレーです♪
週末、しゃぶしゃぶにでも行こうかな
今クールの一番好きなドラマは
【つづ井さん】なコシ子でした
人生って楽しい！
koshiregutyo
3LDK | 家族
おうちアフタヌーンティーならぬイブニングティー☕
夜なのでティラミス（業スーの冷凍スイーツ）以外は米粉とお豆腐屋さんで一袋70円で購入した生おからで作ったグルテンフリーです
ちょっとだけ罪悪感が和らぎます😁
ティラミス（業スー冷凍スイーツ）
抹茶米粉生おからマフィン
生おからケーキ
バナナとお豆腐と生おからと米粉のスコーン
アールグレイの生おからの米粉焼きドーナツ
フルーツとコーヒーゼリー
次はアフタヌーンティーで小麦粉でやってみます😁
おうちアフタヌーンティーならぬイブニングティー☕
夜なのでティラミス（業スーの冷凍スイーツ）以外は米粉とお豆腐屋さんで一袋70円で購入した生おからで作ったグルテンフリーです
ちょっとだけ罪悪感が和らぎます😁
ティラミス（業スー冷凍スイーツ）
抹茶米粉生おからマフィン
生おからケーキ
バナナとお豆腐と生おからと米粉のスコーン
アールグレイの生おからの米粉焼きドーナツ
フルーツとコーヒーゼリー
次はアフタヌーンティーで小麦粉でやってみます😁
MOMOMAMA
3LDK | 家族
ずっと気になっていた、セリアのその名も「家事をへらす保存容器」を遂に投入し、私のデトックス生活をスタートさせようと思います！
本当は某有名ダイエットスープを購入しようとしていたのですが、案外高かったのと、あんまり私好みのスープが無さそうな気もしたので、自分で作っちゃえ！ということになりました。
冷凍、レンジOKの容器は割とたくさんありますが、この容器の良いところは食洗機もOKなところ。
パッキンも付いていないので洗いやすく、そのまま食卓に出しても遜色ないデザインで、これは活躍しそうな予感。
なんと言っても1つ110円（税込）なのが最高ですね。
コストコ専用みたいになっていた第二冷凍庫が、ようやく活躍の予感…（笑）
ずっと気になっていた、セリアのその名も「家事をへらす保存容器」を遂に投入し、私のデトックス生活をスタートさせようと思います！
本当は某有名ダイエットスープを購入しようとしていたのですが、案外高かったのと、あんまり私好みのスープが無さそうな気もしたので、自分で作っちゃえ！ということになりました。
冷凍、レンジOKの容器は割とたくさんありますが、この容器の良いところは食洗機もOKなところ。
パッキンも付いていないので洗いやすく、そのまま食卓に出しても遜色ないデザインで、これは活躍しそうな予感。
なんと言っても1つ110円（税込）なのが最高ですね。
コストコ専用みたいになっていた第二冷凍庫が、ようやく活躍の予感…（笑）
Y33355
家族
週末晩酌タイム🍻
我が家の生おからブーム
おからクリームコロッケがヒット
コスパ◎
週末晩酌タイム🍻
我が家の生おからブーム
おからクリームコロッケがヒット
コスパ◎
MOMOMAMA
3LDK | 家族
ロータイプテレビ台¥7,680
結婚時に頂き物の名前入りマグカップです☕️
生おからアイスケーキとルイボスティーで休憩タイム
結婚時に頂き物の名前入りマグカップです☕️
生おからアイスケーキとルイボスティーで休憩タイム
MOMOMAMA
3LDK | 家族
「レコルト 自動調理ポット」モニター投稿❹
コンパクトでスタイリッシュな「レコルト 自動調理ポット」は簡単便利な実力派です😊
春から新生活を送る方へのプレゼントにも良さそうです✨
①②自動調理ポットで甘栗とオートミールのポタージュスープを作りました。
（特殊なモノ⁇を作ってるような感じですが訳アリです💧）
訳ありポタージュが出来るまでの時間に付属のレシピ本をパラパラ📕
豆乳作りでできた おからを使えるレシピを発見👀「おからのバナナスコップケーキ」もスープの待ち時間に作ってみました🍌
訳ありの訳は…
前回美味しく豆乳が作れたのに気をよくして、オートミールでオーツミルク作りにトライしたのです。結果は失敗⤵️
オートミール100g、水500mlで作ったオーツミルクはミルクではなくねっとりした塊でポットの中に…😭
単純に豆乳作りの大豆の分量をオートミールに置き換えたのですが💧
オートミールの量は試作が必要なようです🧐
③このねっとりオートミールを消費するためのポタージュスープ作りとなりました。
材料
・甘栗1袋（あったので）
・玉ねぎ小1個（これもあったので）
・ねっとりオートミール100g
・水400ml
・バター10g 塩麹大匙1
全材料を自動調理ポットへ入れてポタージュをセレクトして待つこと30分程で完成‼︎
完成したポタージュスープはオートミールの効果で優しいとろみがつき腹持ち良し👍
甘栗の甘いスープにしたかったのですが 玉ねぎとバターの味が強めで ほのかに甘栗の甘さという食事系の味でした🧅
④ おからのバナナスコップケーキ作りにはレコルト カプセルカッターボンヌを使いました！
レシピ本に掲載の全材料をカプセルカッターボンヌでガガッと混ぜ、耐熱容器に入れオーブンで焼き完成！優しい味で美味しくできました😊✨
「レコルト 自動調理ポット」モニター投稿❹
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春から新生活を送る方へのプレゼントにも良さそうです✨
①②自動調理ポットで甘栗とオートミールのポタージュスープを作りました。
（特殊なモノ⁇を作ってるような感じですが訳アリです💧）
訳ありポタージュが出来るまでの時間に付属のレシピ本をパラパラ📕
豆乳作りでできた おからを使えるレシピを発見👀「おからのバナナスコップケーキ」もスープの待ち時間に作ってみました🍌
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前回美味しく豆乳が作れたのに気をよくして、オートミールでオーツミルク作りにトライしたのです。結果は失敗⤵️
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単純に豆乳作りの大豆の分量をオートミールに置き換えたのですが💧
オートミールの量は試作が必要なようです🧐
③このねっとりオートミールを消費するためのポタージュスープ作りとなりました。
材料
・甘栗1袋（あったので）
・玉ねぎ小1個（これもあったので）
・ねっとりオートミール100g
・水400ml
・バター10g 塩麹大匙1
全材料を自動調理ポットへ入れてポタージュをセレクトして待つこと30分程で完成‼︎
完成したポタージュスープはオートミールの効果で優しいとろみがつき腹持ち良し👍
甘栗の甘いスープにしたかったのですが 玉ねぎとバターの味が強めで ほのかに甘栗の甘さという食事系の味でした🧅
④ おからのバナナスコップケーキ作りにはレコルト カプセルカッターボンヌを使いました！
レシピ本に掲載の全材料をカプセルカッターボンヌでガガッと混ぜ、耐熱容器に入れオーブンで焼き完成！優しい味で美味しくできました😊✨
maruko
3LDK | 家族
完全にクリームチーズ！って思うようなヘルシーレシピで作ったティラミス風デザート( *´艸｀)♥️
娘ダイエッターなんで、工夫しつつ美味しく！
三枚目がそのクリームチーズの材料で、四枚目は作り方。
ティラミス風なデザートは本来のティラミスの部分のクリームチーズをこれで代用してあれんじしたもの。
無脂肪ヨーグルトを一パックに塩こうじとレモン汁混ぜて水切りして2日でできる。
もちろんクリームチーズはそのままパンなどにつけてもめちゃくちゃ美味しいし、完全にクリームチーズ😍
オススメですー🎶しかもカロリーは普通のクリームチーズの五分の一になります！
完全にクリームチーズ！って思うようなヘルシーレシピで作ったティラミス風デザート( *´艸｀)♥️
娘ダイエッターなんで、工夫しつつ美味しく！
三枚目がそのクリームチーズの材料で、四枚目は作り方。
ティラミス風なデザートは本来のティラミスの部分のクリームチーズをこれで代用してあれんじしたもの。
無脂肪ヨーグルトを一パックに塩こうじとレモン汁混ぜて水切りして2日でできる。
もちろんクリームチーズはそのままパンなどにつけてもめちゃくちゃ美味しいし、完全にクリームチーズ😍
オススメですー🎶しかもカロリーは普通のクリームチーズの五分の一になります！
cafe0415h
家族
すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️
焼きそばを蒸籠で蒸す……
麺が今までにないもちもち感に✨
今日のﾗﾝﾁには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋
ｵｲﾙﾌﾘｰで山盛りの野菜も摂れるさっぱりな
ﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟ🗒
参考までに⬇
―――――――――――――――
18cm蒸籠 (1人前) 材料
※焼きそば麺………………..1玉
※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g
冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用
※キャベツ(ざく切り)……1~2枚
※もやし………………………..1/3袋
※レモン(輪切り)…………..2~3枚
※鶏ガラスープの素………小さじ2
※塩・胡椒
※レモン汁
※冷蔵庫にあったニラを追加
※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる
作り方
※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る
※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る
※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き
麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる
※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体に
ふる
※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる
※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり
すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️
焼きそばを蒸籠で蒸す……
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ﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟ🗒
参考までに⬇
―――――――――――――――
18cm蒸籠 (1人前) 材料
※焼きそば麺………………..1玉
※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g
冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用
※キャベツ(ざく切り)……1~2枚
※もやし………………………..1/3袋
※レモン(輪切り)…………..2~3枚
※鶏ガラスープの素………小さじ2
※塩・胡椒
※レモン汁
※冷蔵庫にあったニラを追加
※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる
作り方
※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る
※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る
※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き
麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる
※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体に
ふる
※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる
※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり
YuriYuri
一人暮らし
PR
楽天市場
お気に入りの無印良品のスタッキングシェルフ♡
収納兼ディスプレイに使っています。
ついつい増えがちな雑貨たち…
飾るスペースを増やしたい方にスタッキングシェルフはおすすめです(^^)
縦にも横にも使えて、サイズも豊富にあるから、目的やスペースに応じてピッタリの物を選べるのが良い☆
スタッキングシェルフのサイズに合う引き出しや籠なども無印で揃っちゃいます。
※無印良品の回し者ではありません(笑)
お気に入りの無印良品のスタッキングシェルフ♡
収納兼ディスプレイに使っています。
ついつい増えがちな雑貨たち…
飾るスペースを増やしたい方にスタッキングシェルフはおすすめです(^^)
縦にも横にも使えて、サイズも豊富にあるから、目的やスペースに応じてピッタリの物を選べるのが良い☆
スタッキングシェルフのサイズに合う引き出しや籠なども無印で揃っちゃいます。
※無印良品の回し者ではありません(笑)
ERI
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