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今年の目標は、・ダイエット・姿勢を良くするという事で、体幹を鍛えるスリッパを購入。別で筋トレはやるとして、日常の動きにも気軽に取り入れられるのは嬉しい☺️見た目もダイエットスリッパっぽくなくて👍🏻
この写真を見た人へのおすすめの写真
先日、ぎっくり腰になってしまったので、腰痛にいいと聞いてバランスボールを購入！ダイエットもかねてがんばろぉ〜(￣^￣)ゞ圧迫感の少ない透明はオススメ。しっかりしていて弾力もバッチリだよ(^o^)/
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etsu26
トランクスツール拡大画像。昨日と変わり映えしてなくてすみません^_^; まだまだツヤツヤでハリがあるので座ると滑ります。堪えることで体幹が鍛えられるような気がします
トランクスツール拡大画像。昨日と変わり映えしてなくてすみません^_^; まだまだツヤツヤでハリがあるので座ると滑ります。堪えることで体幹が鍛えられるような気がします
oimogorilla
1R | 一人暮らし
Chisako
4LDK | 家族
子供部屋.♡
遊びながら体も鍛えれたらと思い
この階段にしました.♡
子供部屋.♡
遊びながら体も鍛えれたらと思い
この階段にしました.♡
t.house...
2LDK | 家族
おもちゃ¥8,250
子供部屋
今はとにかく走り回るし、ハンモックやつり輪の揺れる物あるので、とにかく広く使えるように、おもちゃはクローゼットに収納してます
扉を閉めればスッキリ！
ニトリとIKEAの収納BOXをL字にして、写真やポスターなどもここに好きなように貼ってます♪
クローゼットの服用のバーにメダルや飾っておきたい思い出のものはぶら下げて見せてます♪
大きくなったら、おもちゃを撤去して、ここは自分で管理してもらう予定
まだまだおもちゃだな…(^◇^;)
子供部屋
今はとにかく走り回るし、ハンモックやつり輪の揺れる物あるので、とにかく広く使えるように、おもちゃはクローゼットに収納してます
扉を閉めればスッキリ！
ニトリとIKEAの収納BOXをL字にして、写真やポスターなどもここに好きなように貼ってます♪
クローゼットの服用のバーにメダルや飾っておきたい思い出のものはぶら下げて見せてます♪
大きくなったら、おもちゃを撤去して、ここは自分で管理してもらう予定
まだまだおもちゃだな…(^◇^;)
sona
2LDK | 家族
先週お友達と映画昼顔を観て、たくさんお喋りしてきました(о´∀`о)
その友達の友達がこのバランスボードをお医者さんに勧められて、なんと５㎏痩せたと聞いて、早速注文しました♪
何のお医者さんか、なぜ痩せたのか、大事な所は覚えてないけど、確かにインナーマッスルに効きそう～✨
ユラユラ乗りながら、苦手なアイロンがけしてたらあっという間に終わりました♪
宣言！
この夏絶対１０㎏痩せたい！
とりあえず５㎏痩せたらご褒美に友達オススメの餃子屋さんに連れてってもらう約束❤
はっ！もうすでにダメか！
……今回も……( ；∀；)
先週お友達と映画昼顔を観て、たくさんお喋りしてきました(о´∀`о)
その友達の友達がこのバランスボードをお医者さんに勧められて、なんと５㎏痩せたと聞いて、早速注文しました♪
何のお医者さんか、なぜ痩せたのか、大事な所は覚えてないけど、確かにインナーマッスルに効きそう～✨
ユラユラ乗りながら、苦手なアイロンがけしてたらあっという間に終わりました♪
宣言！
この夏絶対１０㎏痩せたい！
とりあえず５㎏痩せたらご褒美に友達オススメの餃子屋さんに連れてってもらう約束❤
はっ！もうすでにダメか！
……今回も……( ；∀；)
naive.cocco
家族
トランポリン買いましたー♡
2歳の息子、喜んで毎日ぴょんぴょん☻
体幹鍛えられるらしい！
トランポリン買いましたー♡
2歳の息子、喜んで毎日ぴょんぴょん☻
体幹鍛えられるらしい！
tomomi811
子ども部屋予定の使っていない部屋を筋トレ【そんなにしてないけど】部屋に…
子ども部屋予定の使っていない部屋を筋トレ【そんなにしてないけど】部屋に…
ieiegogo
家族
PR
楽天市場
RC mag 室内で遊べるキッズスペースに掲載していただきました♪
https://roomclip.jp/mag/archives/56718
今日は雨。
インフルエンザ警報も出てることだし、こんな日は母はぐーたら、子供達はキッズスペースで動き回ってもらおう(笑)
RC mag 室内で遊べるキッズスペースに掲載していただきました♪
https://roomclip.jp/mag/archives/56718
今日は雨。
インフルエンザ警報も出てることだし、こんな日は母はぐーたら、子供達はキッズスペースで動き回ってもらおう(笑)
sona
2LDK | 家族
バランスチェア。
体幹を使うため姿勢が良くなるらしい。
大人でも座れて良いです！
バランスチェア。
体幹を使うため姿勢が良くなるらしい。
大人でも座れて良いです！
pyyyo
家族
私のお気に入りはバランスボールです（笑）
最近、腰や背中に痛みを感じることが多くなりました←言いたくないけど加齢(>_<)
ピラティスの先生にも勧められてバランスボールに座ることにしたのですが、どうせならダイニングの椅子と取り替えてしまえ〜と（笑）
お陰で四六時中バランスボールに乗ることになり、運動嫌いな私にはピッタリでした。
インテリア的にはどうかとは思いますが、楽になるのでやめられません😅
私のお気に入りはバランスボールです（笑）
最近、腰や背中に痛みを感じることが多くなりました←言いたくないけど加齢(>_<)
ピラティスの先生にも勧められてバランスボールに座ることにしたのですが、どうせならダイニングの椅子と取り替えてしまえ〜と（笑）
お陰で四六時中バランスボールに乗ることになり、運動嫌いな私にはピッタリでした。
インテリア的にはどうかとは思いますが、楽になるのでやめられません😅
Tupemama
3LDK | 家族
マンションだけど「登りロープ」のある暮らし
リビングの入り口のちょっとしたスペースに、DIYで登りロープを設置しました。
登るも良し、ぶらんぶらん揺れるも良しで室内遊びにもってこいな遊具です。
楽しく遊んでいるだけで握力や体幹が向上し、心身ともに強くなる効果が期待できる秀逸な一品。
詳細な導入方法（費用はいくらかかるか？時間は？難しい？）はこちらのブログに書いていますのでご参照下さい↓
https://ill-do-it.com/rope/
私がおうちをアスレチック化する狙いはこちら↓
https://ill-do-it.com/doiku-details/
マンションだけど「登りロープ」のある暮らし
リビングの入り口のちょっとしたスペースに、DIYで登りロープを設置しました。
登るも良し、ぶらんぶらん揺れるも良しで室内遊びにもってこいな遊具です。
楽しく遊んでいるだけで握力や体幹が向上し、心身ともに強くなる効果が期待できる秀逸な一品。
詳細な導入方法（費用はいくらかかるか？時間は？難しい？）はこちらのブログに書いていますのでご参照下さい↓
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私がおうちをアスレチック化する狙いはこちら↓
https://ill-do-it.com/doiku-details/
LemonHikouki
3LDK | 家族
先日の山善さんのイベント？で見たバランスボール。
早速、買いました。
http://happyliving.blog.jp/archives/31483394.html
早く洗濯かごも欲しいです。
壊れてるので。
先日の山善さんのイベント？で見たバランスボール。
早速、買いました。
http://happyliving.blog.jp/archives/31483394.html
早く洗濯かごも欲しいです。
壊れてるので。
nao
2LDK | 家族
デンマークゴンゲ社のリバーストーンズ
飛び石のように子供達が飛び移れるおもちゃです👏これで足の指でしっかり踏ん張るので体にもいいし結構離しても子供達飛び移れるので面白いですよ👏
デンマークゴンゲ社のリバーストーンズ
飛び石のように子供達が飛び移れるおもちゃです👏これで足の指でしっかり踏ん張るので体にもいいし結構離しても子供達飛び移れるので面白いですよ👏
nekekin
タイカンクッションオススメです。
片足立ちトライ！
タイカンクッションオススメです。
片足立ちトライ！
kyon
4LDK | 家族
宅トレスペースは寝室。
最近はヨガスタジオに通えないので
ここでYouTube見ながらヨガやってます🧘♀️
朝起きてすぐにできるし、寝る前にも。
面倒くさがり屋の私には1番ルーティンに取り入れやすい場所です。
イケヒコさんの畳ヨガマットの上で鏡を見ながら体幹を鍛えてます。
このヨガマットお勧めです✨
宅トレスペースは寝室。
最近はヨガスタジオに通えないので
ここでYouTube見ながらヨガやってます🧘♀️
朝起きてすぐにできるし、寝る前にも。
面倒くさがり屋の私には1番ルーティンに取り入れやすい場所です。
イケヒコさんの畳ヨガマットの上で鏡を見ながら体幹を鍛えてます。
このヨガマットお勧めです✨
erinanafor
4LDK | 家族
PR
楽天市場
履いてるとながら体幹トレーニングできるスリッパ
色合いも可愛い♡
履いてるとながら体幹トレーニングできるスリッパ
色合いも可愛い♡
mimi24
家族
みんなが寝静まってからリビングでTV見ながら、ゴロゴロ～っとしています。
リセットしたらよく眠れ、翌日も腰痛がラクなので、リセット大事だな～と思います🌼
みんなが寝静まってからリビングでTV見ながら、ゴロゴロ～っとしています。
リセットしたらよく眠れ、翌日も腰痛がラクなので、リセット大事だな～と思います🌼
Jiji
4LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
おはようございます。😊
コロナのストーブのモニターに応募します。
置きたい場所はリビングです。
わが家の暖房はエアコンと補助暖房でオイルヒーターを使っています。…でも、オイルヒーターを朝使うと、コーヒーメーカーやドライヤーを使うとブレーカーが落ちます。
なので、オイルヒーターは無用のオブジェかつ時々足の指をぶつけてしまうという惨事が起きます。🤣
しっかりモニターするのでよろしくお願いします。
わが家のリビングの真ん中あたりはジムコーナーになっています。有吉ゼミで紹介されたブルブルマシンとジョーバは出しっぱなしにしています。来客時は隣室へ。
このブルブルマシンのおかげか？昨日、旦那の人間ドックの日でしたが去年よりマイナス４キロだったとか。何で⁉️旦那は何にも努力していないのに…。夜遅い時間に帰宅して夕食を食べて、食後のデザート代わりにコンビニ菓子を食べ、お酒を飲んで…。
聞いたら、最近はご飯は一膳にして、私のブルブルマシンに時々乗っているって言っていました。
ブルブルマシンのおかげかな？因みに私は現在マイナス13キロです。
おはようございます。😊
コロナのストーブのモニターに応募します。
置きたい場所はリビングです。
わが家の暖房はエアコンと補助暖房でオイルヒーターを使っています。…でも、オイルヒーターを朝使うと、コーヒーメーカーやドライヤーを使うとブレーカーが落ちます。
なので、オイルヒーターは無用のオブジェかつ時々足の指をぶつけてしまうという惨事が起きます。🤣
しっかりモニターするのでよろしくお願いします。
わが家のリビングの真ん中あたりはジムコーナーになっています。有吉ゼミで紹介されたブルブルマシンとジョーバは出しっぱなしにしています。来客時は隣室へ。
このブルブルマシンのおかげか？昨日、旦那の人間ドックの日でしたが去年よりマイナス４キロだったとか。何で⁉️旦那は何にも努力していないのに…。夜遅い時間に帰宅して夕食を食べて、食後のデザート代わりにコンビニ菓子を食べ、お酒を飲んで…。
聞いたら、最近はご飯は一膳にして、私のブルブルマシンに時々乗っているって言っていました。
ブルブルマシンのおかげかな？因みに私は現在マイナス13キロです。
okyame-chan
3LDK | 家族
¥2,640
～イベント参加～
普段はモコモコのルームシューズだけど、キッチンのスリッパは、コレ‼️‼️
何と体幹が整えられる👍その名もスリエット😆😆😆
１日に何十分もキッチンに立つのに、ただ立ってるだけじゃ勿体ない(笑)と思い、運動不足解消にと購入したやつです🤭
思いのほか、キツイ(笑)
ちゃんと下半身に効いてますよ🤣
ながら家事が好きな私、、料理しながら体幹トレーニング👍
～イベント参加～
普段はモコモコのルームシューズだけど、キッチンのスリッパは、コレ‼️‼️
何と体幹が整えられる👍その名もスリエット😆😆😆
１日に何十分もキッチンに立つのに、ただ立ってるだけじゃ勿体ない(笑)と思い、運動不足解消にと購入したやつです🤭
思いのほか、キツイ(笑)
ちゃんと下半身に効いてますよ🤣
ながら家事が好きな私、、料理しながら体幹トレーニング👍
ayu
4LDK | 家族
室内ばきです。
Ｓlietという商品で、カカトの方が低くなってるんです。
その姿勢でバランスを取る事で、体幹が鍛えられるとか。
暖かい季節に向けて、身体も姿勢もスッキリとなれるといいんだけどなー。
もう一か月履いてますけど、効果はよくわからないものの、この丸っこいフォルムとオフホワイトは、気に入っています。
室内ばきです。
Ｓlietという商品で、カカトの方が低くなってるんです。
その姿勢でバランスを取る事で、体幹が鍛えられるとか。
暖かい季節に向けて、身体も姿勢もスッキリとなれるといいんだけどなー。
もう一か月履いてますけど、効果はよくわからないものの、この丸っこいフォルムとオフホワイトは、気に入っています。
KirinPanda
3LDK | 家族
Roomclip magに初めて掲載していただきました。
ありがとうございます!!
コロナ禍で夏休みどこも行けず…
暑かったり雨で公園にも行けない子供達の運動不足解消に鉄棒が仲間入りしました!!
逆上がりが出来ない長男が鉄棒が届いてから２日目に出来ました!!
練習して毎回出来るようになることを…
Roomclip magに初めて掲載していただきました。
ありがとうございます!!
コロナ禍で夏休みどこも行けず…
暑かったり雨で公園にも行けない子供達の運動不足解消に鉄棒が仲間入りしました!!
逆上がりが出来ない長男が鉄棒が届いてから２日目に出来ました!!
練習して毎回出来るようになることを…
emi
家族
一日の中で ここにいる時間がけっこう多い✌️
朝は ヨガから始まり、、
夜寝る前も ヨガで終わる、、🙏🙏🙏
そして最近は バランスボールに乗って
ぼよんぼよんしたり（ちゃんとやれ）、
筋トレも趣味でやっちゃったりしてます😂❤️🔥
仕事を辞めてからすっかり運動不足だったけど
ホームステイを機に軽めの運動を毎日するようになり
風邪も引きにくくなりました〜✨
一日の中で ここにいる時間がけっこう多い✌️
朝は ヨガから始まり、、
夜寝る前も ヨガで終わる、、🙏🙏🙏
そして最近は バランスボールに乗って
ぼよんぼよんしたり（ちゃんとやれ）、
筋トレも趣味でやっちゃったりしてます😂❤️🔥
仕事を辞めてからすっかり運動不足だったけど
ホームステイを機に軽めの運動を毎日するようになり
風邪も引きにくくなりました〜✨
haru.
3LDK
PR
楽天市場
Hej〜(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"
体幹を鍛えるスリッパに全く見えないスリッパ。
でも、履いてると体重は後ろ重心になり背筋もピーンとなるよ❣️
脱ぎっぱなしで置いてあっても、インテリアの邪魔にならないし、シンプルで気に入ってます。
筋トレ道具とかは、色とかデザインが主張するものが多いけど、普通にオシャレでいいよねぇ✨
ワタシのウェルカムクーポンの投稿はこれにて終了ですが、皆さんの投稿を見てるのもホントに楽しい〜
お付き合いありがとうございました┏○ﾍﾟｺｯ
コメントスル〜とスル〜してくださいねぇ
Hej〜(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"
体幹を鍛えるスリッパに全く見えないスリッパ。
でも、履いてると体重は後ろ重心になり背筋もピーンとなるよ❣️
脱ぎっぱなしで置いてあっても、インテリアの邪魔にならないし、シンプルで気に入ってます。
筋トレ道具とかは、色とかデザインが主張するものが多いけど、普通にオシャレでいいよねぇ✨
ワタシのウェルカムクーポンの投稿はこれにて終了ですが、皆さんの投稿を見てるのもホントに楽しい〜
お付き合いありがとうございました┏○ﾍﾟｺｯ
コメントスル〜とスル〜してくださいねぇ
Yuki
家族
おままごとコーナーはついたてで少し空間を仕切って、こどもが落ち着く空間にしています。
おままごとの具材も木のみや羊毛、毛糸でつくったものや木のおもちゃなど○
おままごとコーナーはついたてで少し空間を仕切って、こどもが落ち着く空間にしています。
おままごとの具材も木のみや羊毛、毛糸でつくったものや木のおもちゃなど○
Yume
家族
バランスボールをやるようになってから、お通じが良きです😆
バランスボールをやるようになってから、お通じが良きです😆
mugijun
4LDK | 家族
スリッパを見直し。
足の小さな夫とお揃いにしました☺️
そこが厚いので、身長が高くなった気分です😋
スリッパを見直し。
足の小さな夫とお揃いにしました☺️
そこが厚いので、身長が高くなった気分です😋
N.
4LDK
ダイエット&体幹トレーニングができるスリッパを探していたところ、ユーザーさんの投稿を見て購入してみました。
買って良かったです。
デザインも可愛くて、足も鍛えられてとっても気に入っています。
ダイエット&体幹トレーニングができるスリッパを探していたところ、ユーザーさんの投稿を見て購入してみました。
買って良かったです。
デザインも可愛くて、足も鍛えられてとっても気に入っています。
yumi
家族
この度、ミズノヘルシーインテリアの
モニターに当選しました！
本当にありがとうございます☺️❤︎
このアカウントは夫婦で管理していますが、
2人共テレワークの為、
常に同じ姿勢で体が痛くなったり
日頃の運動不足に悩んでいました。
でも、このスクワットチェアを
いただけたことにより
仕事の合間の休憩や長い会議の中でも
このスクワットチェアを使い
軽いストレッチ&気持ち良い運動を
行うことができるようになりました〜👏🏻✨
座った時に背筋を伸ばすことができ
椅子の台がふわふわ揺れるので
バランス取りながら良い加減に力入るので
普段全く使わない足の筋肉を使った感じで
引き締めにも効果がありそう🥺
見た目もシンプルで明るめなグレーなので
インテリアすごく馴染んでくれる所が
すごく嬉しい！！
基本仕事中に使うことが多いけど
このチェアは軽くて持ち運びしやすいので
たまにリビングやキッチンに
持っていくこともあります◎
違った場所での写真も後ほど
投稿させていただきます😊
この度、ミズノヘルシーインテリアの
モニターに当選しました！
本当にありがとうございます☺️❤︎
このアカウントは夫婦で管理していますが、
2人共テレワークの為、
常に同じ姿勢で体が痛くなったり
日頃の運動不足に悩んでいました。
でも、このスクワットチェアを
いただけたことにより
仕事の合間の休憩や長い会議の中でも
このスクワットチェアを使い
軽いストレッチ&気持ち良い運動を
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座った時に背筋を伸ばすことができ
椅子の台がふわふわ揺れるので
バランス取りながら良い加減に力入るので
普段全く使わない足の筋肉を使った感じで
引き締めにも効果がありそう🥺
見た目もシンプルで明るめなグレーなので
インテリアすごく馴染んでくれる所が
すごく嬉しい！！
基本仕事中に使うことが多いけど
このチェアは軽くて持ち運びしやすいので
たまにリビングやキッチンに
持っていくこともあります◎
違った場所での写真も後ほど
投稿させていただきます😊
innovation16
3LDK | 家族
スリッパ¥1,791
Room Clipショッピング
半額ポイントバックキャンペーン✨
ずっとお出掛け出来なかったので、沢山利用させてもらいました。
こちらはＲＣでよく見かけるｌｉｖｅｉｔ ☆ ライブイットさんの体幹を整えるスリッパ。
Ｓｌｉｅｔ☆スリエットです。
歩くとふくらはぎに少し負担を感じる程度ですが、これを履いてカカトの上げ下げ運動をすると、高低差が倍位になって、相当ふくらはぎに効く様な気がします✨
身体が元気だと、運動は気持ちが良いですね。
感謝です🤗
Room Clipショッピング
半額ポイントバックキャンペーン✨
ずっとお出掛け出来なかったので、沢山利用させてもらいました。
こちらはＲＣでよく見かけるｌｉｖｅｉｔ ☆ ライブイットさんの体幹を整えるスリッパ。
Ｓｌｉｅｔ☆スリエットです。
歩くとふくらはぎに少し負担を感じる程度ですが、これを履いてカカトの上げ下げ運動をすると、高低差が倍位になって、相当ふくらはぎに効く様な気がします✨
身体が元気だと、運動は気持ちが良いですね。
感謝です🤗
naive.cocco
家族
「健康に過ごすために心がけていること」イベント🎶
nobikoさんが紹介されていた「体幹を整えるスリッパ」
重心が後ろにいくので、お尻やお腹、脚などに効き、体幹も鍛えられるというすぐれもの。
ダイエットしたいので、衝動買いしちゃいました😁
nobikoさん、ご紹介ありがとうございます💕
履いてみたら、確かに重心が後ろにいく感じ。
歩いている時よりじっと立っている時の方が効くかも。
キッチンに立っている時使おうと思います✨
色は3色展開だけど、nobikoさんが紹介されていた白が一番かわいかったので、白にしました✨
「健康に過ごすために心がけていること」イベント🎶
nobikoさんが紹介されていた「体幹を整えるスリッパ」
重心が後ろにいくので、お尻やお腹、脚などに効き、体幹も鍛えられるというすぐれもの。
ダイエットしたいので、衝動買いしちゃいました😁
nobikoさん、ご紹介ありがとうございます💕
履いてみたら、確かに重心が後ろにいく感じ。
歩いている時よりじっと立っている時の方が効くかも。
キッチンに立っている時使おうと思います✨
色は3色展開だけど、nobikoさんが紹介されていた白が一番かわいかったので、白にしました✨
st
家族
PR
楽天市場
いちばんやりたかったこと！
映画を見ながらのトレーニング
無意識にスクワットしたり
ぐらぐらとなるルプリエスクワットバルンで
バランスとって体幹きたえたりしてます
ごろんって寝転んでの映画鑑賞もいいけど
トレーニングしながらの映画鑑賞も最高✌️
いちばんやりたかったこと！
映画を見ながらのトレーニング
無意識にスクワットしたり
ぐらぐらとなるルプリエスクワットバルンで
バランスとって体幹きたえたりしてます
ごろんって寝転んでの映画鑑賞もいいけど
トレーニングしながらの映画鑑賞も最高✌️
puritan_r
家族
皆さんが使ってるpicを拝見して
私も購入😍💛
ついに届きました~👏⭐
うん、なんか効きそうです💪💛
見た目も可愛くて、体幹鍛えられたら嬉しいですね😍👏✨
キッチンマットの色にも合いました🤗⭐
キッチンマットは毎日のお手入れも簡単で快適です😍💛👏
お玉を落とす事件が🙈✨
けどシミにもならないくらい綺麗に落ちました💛
良かった~
皆さんが使ってるpicを拝見して
私も購入😍💛
ついに届きました~👏⭐
うん、なんか効きそうです💪💛
見た目も可愛くて、体幹鍛えられたら嬉しいですね😍👏✨
キッチンマットの色にも合いました🤗⭐
キッチンマットは毎日のお手入れも簡単で快適です😍💛👏
お玉を落とす事件が🙈✨
けどシミにもならないくらい綺麗に落ちました💛
良かった~
soramamen0123.......
4LDK | 家族
家で履くスリッパは、なるべくダイエットも
兼ねて、足に負荷がかかるものを
履くようにしてます。
今まで、かかとの半分くらいしかない
ダイエットスリッパ履いてましたが
こないだ、シマムラで見つけた
この体幹スリッパ🩴
なにやら良さそうと思って買ってみました。
stちゃんとかが購入してるサンダルのような
スリッパです。
真ん中が少し高さがあり、歩くと、ふくらはぎ🦵の後ろあたりが少し痛くなります😆
まさに体幹トレーニングができるスリッパだと
思います。
体幹を鍛えるのは、とても大事。
シマムラで598円❤️でした😆
甲が薄く、足が小さい私にとって、シマムラスリッパは小さめで脱げず、ちょうどいいです。
家で履くスリッパは、なるべくダイエットも
兼ねて、足に負荷がかかるものを
履くようにしてます。
今まで、かかとの半分くらいしかない
ダイエットスリッパ履いてましたが
こないだ、シマムラで見つけた
この体幹スリッパ🩴
なにやら良さそうと思って買ってみました。
stちゃんとかが購入してるサンダルのような
スリッパです。
真ん中が少し高さがあり、歩くと、ふくらはぎ🦵の後ろあたりが少し痛くなります😆
まさに体幹トレーニングができるスリッパだと
思います。
体幹を鍛えるのは、とても大事。
シマムラで598円❤️でした😆
甲が薄く、足が小さい私にとって、シマムラスリッパは小さめで脱げず、ちょうどいいです。
akezou
3LDK | 家族
体幹を鍛えるのに
雲梯とボルダリングが良いと
作業療法士さんに勧められたのがきっかけで、
子供の療育の為に雲梯を作りました。
建築の時に作ってもらえば良かった、、
とずっと思ってたので
なんとか自力で作れて良かった。
久しぶりにやったら
思いの外できなくなっていたので
子供と一緒に再びトレーニングです！！
体幹を鍛えるのに
雲梯とボルダリングが良いと
作業療法士さんに勧められたのがきっかけで、
子供の療育の為に雲梯を作りました。
建築の時に作ってもらえば良かった、、
とずっと思ってたので
なんとか自力で作れて良かった。
久しぶりにやったら
思いの外できなくなっていたので
子供と一緒に再びトレーニングです！！
shiratama
家族
スリッパ¥1,791
🍀床材イベント🍀
我が家のキッチンの床はテラコッタ風フロアタイルの東リ「メルグラン」です。
最初は本物のテラコッタにしようと思ったのですが、担当者さんから「色々割れますよ。コップもテラコッタも」と言われてこちらを勧められました。
見た目は本物のテラコッタの様なので、そそっかしい私としてはこちらで大正解でした😆
さて、鎮座しているのは体幹を鍛えるスリッパ「スリエット」です❣️
底がカーブして後ろ下がりになっているので、重心を意識するようになり自然と美しい立ち姿になるんだとか😆
下半身、ヒップ、ふくらはぎも鍛えられるそうなので頑張って履き続けます‼️
🍀床材イベント🍀
我が家のキッチンの床はテラコッタ風フロアタイルの東リ「メルグラン」です。
最初は本物のテラコッタにしようと思ったのですが、担当者さんから「色々割れますよ。コップもテラコッタも」と言われてこちらを勧められました。
見た目は本物のテラコッタの様なので、そそっかしい私としてはこちらで大正解でした😆
さて、鎮座しているのは体幹を鍛えるスリッパ「スリエット」です❣️
底がカーブして後ろ下がりになっているので、重心を意識するようになり自然と美しい立ち姿になるんだとか😆
下半身、ヒップ、ふくらはぎも鍛えられるそうなので頑張って履き続けます‼️
yumiril
家族
RoomClipショッピングで購入したスリッパ。体感を整えるスリッパなのにこの可愛さと玄関マットの感じすごく合ってとっても気にいっています❁¨̮
RoomClipショッピングで購入したスリッパ。体感を整えるスリッパなのにこの可愛さと玄関マットの感じすごく合ってとっても気にいっています❁¨̮
sato.m
3LDK | 家族
連続投稿すみません💦このスリッパは体感を整えると言うだけあって、前下が上がっていて履いて立つと重心を後ろに意識させてくれます。腰、ヒップ、ふくらはぎを整え、美しい立ち姿に導きます！と書かれており日頃の姿勢の悪さを気をつけて楽しく生活していこうと思います♪とっても可愛くて立体インソールなので履きやすく脱げにくくて気にいっています(*ˊ˘ˋ*)♪
連続投稿すみません💦このスリッパは体感を整えると言うだけあって、前下が上がっていて履いて立つと重心を後ろに意識させてくれます。腰、ヒップ、ふくらはぎを整え、美しい立ち姿に導きます！と書かれており日頃の姿勢の悪さを気をつけて楽しく生活していこうと思います♪とっても可愛くて立体インソールなので履きやすく脱げにくくて気にいっています(*ˊ˘ˋ*)♪
sato.m
3LDK | 家族
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
3LDK | 家族
PR
楽天市場
「跳び箱は遠くに手をつく〜！！」
「逆上がりは肘が伸びてたら上がらんよ〜！！」
ってキッチンから声をかける私。
体操教室は通わせてないけど、
こんな生活のおかげで(？)
4歳で逆上がりを習得した娘。
保育園の運動会で、どや顔で6段の跳び箱を跳んでみせた息子。
「跳び箱は遠くに手をつく〜！！」
「逆上がりは肘が伸びてたら上がらんよ〜！！」
ってキッチンから声をかける私。
体操教室は通わせてないけど、
こんな生活のおかげで(？)
4歳で逆上がりを習得した娘。
保育園の運動会で、どや顔で6段の跳び箱を跳んでみせた息子。
tomotomomo
家族
もっと見る
