YouTubeを見ながら宅トレ ストレッチ、筋トレ、筋膜リリースなどをその日の気分で行なっています🧘 毎日続けていると、コロナ太りも、肩こり、腰痛も改善されました。 たまにやらない日はあ …続きを読む
maron-cocoの部屋
YouTubeを見ながら宅トレ ストレッチ、筋トレ、筋膜リリースなどをその日の気分で行なっています🧘 毎日続けていると、コロナ太りも、肩こり、腰痛も改善されました。 たまにやらない日はありますが、日課になっています🌟
YouTubeを見ながら宅トレ ストレッチ、筋トレ、筋膜リリースなどをその日の気分で行なっています🧘 毎日続けていると、コロナ太りも、肩こり、腰痛も改善されました。 たまにやらない日はありますが、日課になっています🌟