-【朝ごはんのこと】- 皆さん朝ごはんは毎日食べられていますか? 私は若い頃朝ごはんはほとんど食べなかった人です(笑)😅 若い頃と言っても、実家暮らしの時は起きると既に朝ごは …続きを読む
ku_ra_shi_の部屋
-【朝ごはんのこと】- 皆さん朝ごはんは毎日食べられていますか? 私は若い頃朝ごはんはほとんど食べなかった人です(笑)😅 若い頃と言っても、実家暮らしの時は起きると既に朝ごはんが準備されているというとっても恵まれた環境でしたが、1人暮らしを始めると朝ごはんを作る時間なんてないくらいギリギリまで寝て飛び起きて学校へ向かう毎日だったのでほぼ食べる時間が無かったとも言えます(笑)🏃🏻♀️💦 でも結婚して子供が産まれて朝ごはんの大切さを知ってからは、どんなに忙しくバタバタしててもコーヒーと一緒にひと口でも食べることを意識してきました🍽 最近はダイエットも兼ねてたまに朝食を抜くプチ断食をしたりする事がありますが食べないと頭がポーッとしたりします(子供達にはいつもポーッとしてると言われてますけど(笑)🤣) 若い方は特に朝ごはんはしっかり食べられることをお勧めします♡ 我が家のダイエット中の長女も朝ごはんだけはしっかり食べるようにさせてます(笑) そんな今日の朝ごはんはサンドイッチでした🥪 手が込んでるようでこんでいないハムとチーズとオニオンマヨエッグを挟んだだけのサンドイッチ🥪 そんな簡単なサンドイッチなのにきゅうり🥒を挟み忘れるという…😩 そんな事もありますよね👐🏻という朝ごはんのことでした😂🙏🏻✨ お味噌汁とご飯と卵焼きの朝ごはんも大好きです♡
@ku_ra_shi_ さん。 サンドイッチも入っている入れ物も素敵です。 朝ご飯抜いて16時間断食?みたいのを2ヶ月しましたが、数百gしか減りませんでした…。むしろお腹空いたお昼にガッツリ食べて、1日の量にした変わらない?むしろ多い?ということに。なので辞めました。 朝ご飯、一人暮らしの時も食べていた派でした。抜くとその分、家事に時間が取れて良いけど、ちょっと寂しい感じがしました。朝食抜きは不自然で合いません…。そして痩せません(苦笑)
@ku_ra_shi_ さん😊 美味しそうだわ♥️😄朝ご飯お腹すかなくて食べないんです😂私専業なんで、そのかわりお昼11時からです😂😊夕食も17時から、 だからね、夜22時くらいから腹ペコです。 朝ずっと食べない生活ですが、年取ると共に成長していってる。多分、もう、空気すってるだけで、太っていってるんだ、と、思う😄
-【朝ごはんのこと】- 皆さん朝ごはんは毎日食べられていますか? 私は若い頃朝ごはんはほとんど食べなかった人です(笑)😅 若い頃と言っても、実家暮らしの時は起きると既に朝ごはんが準備されているというとっても恵まれた環境でしたが、1人暮らしを始めると朝ごはんを作る時間なんてないくらいギリギリまで寝て飛び起きて学校へ向かう毎日だったのでほぼ食べる時間が無かったとも言えます(笑)🏃🏻♀️💦 でも結婚して子供が産まれて朝ごはんの大切さを知ってからは、どんなに忙しくバタバタしててもコーヒーと一緒にひと口でも食べることを意識してきました🍽 最近はダイエットも兼ねてたまに朝食を抜くプチ断食をしたりする事がありますが食べないと頭がポーッとしたりします(子供達にはいつもポーッとしてると言われてますけど(笑)🤣) 若い方は特に朝ごはんはしっかり食べられることをお勧めします♡ 我が家のダイエット中の長女も朝ごはんだけはしっかり食べるようにさせてます(笑) そんな今日の朝ごはんはサンドイッチでした🥪 手が込んでるようでこんでいないハムとチーズとオニオンマヨエッグを挟んだだけのサンドイッチ🥪 そんな簡単なサンドイッチなのにきゅうり🥒を挟み忘れるという…😩 そんな事もありますよね👐🏻という朝ごはんのことでした😂🙏🏻✨ お味噌汁とご飯と卵焼きの朝ごはんも大好きです♡
@ku_ra_shi_ さん。 サンドイッチも入っている入れ物も素敵です。 朝ご飯抜いて16時間断食?みたいのを2ヶ月しましたが、数百gしか減りませんでした…。むしろお腹空いたお昼にガッツリ食べて、1日の量にした変わらない?むしろ多い?ということに。なので辞めました。 朝ご飯、一人暮らしの時も食べていた派でした。抜くとその分、家事に時間が取れて良いけど、ちょっと寂しい感じがしました。朝食抜きは不自然で合いません…。そして痩せません(苦笑)
@ku_ra_shi_ さん😊 美味しそうだわ♥️😄朝ご飯お腹すかなくて食べないんです😂私専業なんで、そのかわりお昼11時からです😂😊夕食も17時から、 だからね、夜22時くらいから腹ペコです。 朝ずっと食べない生活ですが、年取ると共に成長していってる。多分、もう、空気すってるだけで、太っていってるんだ、と、思う😄