新年の抱負/観葉植物/フィットネスバイク/ウエイトボール/Refa...などのインテリア実例

ダイエットスイッチが入るとRCスイッチが切れる気がする。。。

nao

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お掃除道具♪

kya

冷蔵庫に貼りました！『NO MORE FAT.』もう脂肪はいらないのだ‼️

oldwood

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ダイエット宣言！笑頑張れるように、ダイエットの名言をステッカーにして、salut！で買ったブラックフレームミラーに♪ これならさりげなく、眺めてはやる気を出せる気が…笑

anko

家族

唐突ですが６月からダイエットをはじめましてね。朝御飯をチアシード入りのヨーグルトをかけた玄米シリアルとかに変えたりしてましてね。で、チアシードやらシリアルやらをビンに詰め替えて並べたらかわいくてかわいくて。セリアのプラスチックボトル軽いし大きくて便利です。ラベルを貼ったりすると洗うのめんどくさくなりそうなのでダイソーのコルクのタグをぶら下げただけ。。。でも三つ並べるとそれなりに見えるー✨ ダイエットモチベーションをインテリアサイドからも高めていくスタイル。

.AQUA.

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トイレ掃除が苦手なので、あえて床をお気に入りのタイルにしました。お掃除もテンション上がります。

Riri

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Ranranranranda

一人暮らし

RCを見て掃除のモチベーションを上げて一気に換気扇とシンクのオキシ漬けしましたいつもこうでありたいキッチンです…

komaki

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先週お友達と映画昼顔を観て、たくさんお喋りしてきました(о´∀`о) その友達の友達がこのバランスボードをお医者さんに勧められて、なんと５㎏痩せたと聞いて、早速注文しました♪ 何のお医者さんか、なぜ痩せたのか、大事な所は覚えてないけど、確かにインナーマッスルに効きそう～✨ ユラユラ乗りながら、苦手なアイロンがけしてたらあっという間に終わりました♪ 宣言！この夏絶対１０㎏痩せたい！とりあえず５㎏痩せたらご褒美に友達オススメの餃子屋さんに連れてってもらう約束❤ はっ！もうすでにダメか！ ……今回も……( ；∀；)

naive.cocco

家族

似たような写真シリーズ（笑）情熱大陸のAYAさん見ていろいろモチベーションが上がった☺︎ ストイックに追い込む感じがほんとかっこよくて… 部屋も収納も食事も、見直そう(*´꒳`*)

Kao

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基本いつでもリセット完了＊この状態が1番家事のやる気が出て、はかどります。今日はお友達が来てくれてフォンデュパーティをしました。初めてお家でしましたがはまってしまいそうです…♡

aya__ie

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連投またまた～さらにシンク下収納です♪ こちらも物を厳選しております～コンロの下にはお鍋などの調理器具を収納おなべ重ねてるので少々取りづらいですが必要最低限のものしかもっていないのでなんとかなっています。圧力鍋→ストウブに買い換えしたい‼️ 欲しいんですけど収納を考えないとですね(^-^; なべぶたの収納も取り出しにくいのでもっとしっかりしっくりくるものに考えたいというのが今年のキッチン収納の課題‼️ シンク下はとても使いやすい無印良品の引き出しを使った収納です♪ こちらは詳しいものが過去のpicにあります(中身も載っていますのでご覧ください) たくさんの方に記事保存していただいていて、とても励みになっておりますわたしの団地インテリアのお手本は本多さおりさんの本です収納に見あった持ちものと量を気を付けています✨

mimi22

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キッチンマット¥1,990

baru

家族

部屋の掃除のテンションを上げる為に、ホームコーディの木目調のフローリングワイパーを新調しました☆ 部屋に馴染むデザインで気に入りました♡

meg

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病み上がりはやたら掃除をしたくなります💦 ばい菌を追い払いたいのかしら(笑) トイレもいつもよりしっかりお掃除✨

como

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こんばんは！久しぶりの投稿です。キッチンをお掃除して大満足な写真です😂 引っ越しをしてから、週1は台所をしっかり掃除しよう！と、思って… お掃除、家事上手の方の本を読んだり、インスタグラムの投稿を参考に取り組んでいます♡気持ちもスッキリします♡ 本当に掃除できない女だったので…🙄 とっても有難いことに！引っ越ししてから掃除ばっかして活動量も上がったからか体重も落ちてくれました♡笑お掃除ダイエット✊️✨笑三日坊主な私、このやる気上手に継続できるようにしたいです‼︎ でも、どーしてもやる気になれないことも… 皆さんの家事のやる気スイッチどのように入れているのか聞いてみたいです♡

saya

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ダイニングの隅っこの小さなアトリエスペースです᯽ でも最近出番が来ない… 縫いモチ上がらず…です(｡º̩̩́⌓º̩̩̀).゜でも、大好きな空間❤️

kokotto

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娘ちゃんの部屋、どんどんどんどんぬいぐるみが増えていきます。とりあえず大き目な子たちを並べてみた。ところでスープダイエットは終わりましたが、運動は続けています。ベスト体重キープなまま、お腹のたるみが目に見えてなくなり、娘ちゃんにも褒められました。子どもに褒められるってなんて嬉しいんだ。単細胞なので、褒められ続けるために運動も頑張ります。ちなみに、最近めっちゃ効果を感じてるのは、壁にお尻をくっつけて足を90度にあげての腹筋。かなりキますが効果抜群です。

mikan

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◆掃除のやる気が出ない時ふー。今日も週末の掃除が終わりました🧹🧼✨ お疲れ様でした☺️ 私は水曜日と土曜日を掃除日に決めています。【ローテーション】換気する→布団干す→ 珈琲タイム✨笑→ キッチン→冷蔵庫→キッチン家電→キッチンカウンター→加湿器洗う→棚拭き掃除→観葉植物に水やり→夫の書斎→猫の爪研ぎ掃除→玄関棚拭き掃除→洗面台拭き掃除→洗濯機拭き掃除→→脱衣所拭き掃除→トイレ拭き掃除→洗面台シンク→トイレ便器→猫のトイレ→玄関たたき→1階床の掃除機→2階床の掃除機 ※お風呂は夜入る時こんな感じのローテーションで進めてます。拭き掃除といってもさーっと拭くだけで、しっかりでは無いです。汚れとほこりがさっと取れるといいかなぁ？といった具合です。流れでさーっとやってます。テキパキ動けば早く終わるかもだけど、大体2時間半はかかります😅毎日こまめに出来たら変わるかもしれませんが、仕事がある日は掃除出来ません😅無理はしません。出来ません。笑掃除機をクイックルで済ませたり、書斎掃除を省いたり、ローテーションをカットすることもあります。掃除中はキッチンのスピーカーやワイヤレスイヤホンを付けて、Youtubeや音楽を聞いたりして、ながら掃除で行っています。黙々と掃除すると飽きるし疲れるので、Youtubeで情報収集しながらやる事が多いです。読書時間の様な気分でしています。 2時間って長いですよね。結構疲れます。いい運動です✨笑ローテーションがあるので一旦始めると何だかんだ流れで最後までやってしまいますが、最初の始める時のアクション？気持ち？が大変な時もあります。やる気にならない時もあります。､､､雨の日とか部屋が暗い時とか生理前とか。笑掃除意味あるのかなぁ？水曜日もやったし、今日はやらなくても良いんじゃないかなぁ？と思ったりする日もあります。実は今朝も思ってました😅 ただ週2回しないと汚れがたまって、1回の掃除が大変になるんですよね。汚れが溜まらないからサクッと出来て、やる気に繋がる部分が大きいです。あと掃除をずっとサボると、何でもまぁいいやっとなっていき（､､､物を片付けない、出しっぱなし、使いっぱなし😅）→段々部屋が荒れ→さらにやる気が無くなり放置をし→最終的に『何か最近、調子悪いなぁ？😔😔😔』と思う様になります。つい口に出したりする事もありました。最近は『なんか調子悪いなぁ、上手く行かないなぁ、ダメだなぁ』と思う事も減ってきたのに、部屋が汚いと毎回そうなってました。何回か起きたので、この一年でそれに気付きました😅💡笑とはいえ、完璧に掃除するのは無理です。モチベーションが続かないし、サボりたい時だってあります。掃除も大切だけど、心の充電だって大切です😤サボって部屋に篭って漫画三昧、アニメ三昧、ラノベ三昧をしたいのです✨心の充電をしないと、私の電源だって切れてしまいます🔌笑結局何が言いたいかと言うと、やる気が出ない日もあるけど、やっぱり掃除は大切だよ〜運気上がるよ〜毎日の調子が整うよ〜だからコツコツ休みつつでも頑張ろ〜やる意味はあるから大丈夫だよ〜と言いたかったのでした😅 長いですよね？文章書くの好きなんです。笑長くなりましたが、掃除を頑張る方（→自分含めて）へのエールでした😅笑忙しく大変かと思いますが、一緒に程々に頑張りましょうね〜☺️👋🏻✨ ではまた。

narumin

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ほうき・ちりとり¥6,820

おうち見直しキャンペーンレデッカー　山羊毛ハタキ① 前々からゴムの木の埃を払うブラシが欲しくて、今回レデッカーのハタキを見つけてコレだ!となり購入。ブラシ部分はプルプルするほど柔らかくて、今まではお掃除用のシートを使ってましたが、こちらの方が葉っぱを傷つけにくそうです。葉っぱはボコボコしてるので、ひと掃きですっかり綺麗!とまではいきませんが、表面の埃をとる普段のお掃除には十分! 何より見た目が素敵で掃除のモチベーションが上がります✨

mogu

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おうち見直しキャンペーンレデッカー　ブラインドブラシ① 我が家では木製のブラインドで、お掃除用シートを使うと小さなささくれに引っかかるのが嫌でした。このブラシならその心配もありません。何往復かしたらブラシが埃で白くなり驚きました😅 ブラインド掃除はずっと億劫でしたが、ブラシが可愛くて掃除のやる気が上がりそうです✨

mogu

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キッチン引き出しの中定期的に写真を撮ると中を見直しできていいですね💦 (自分のモチベーション維持に最適かも^^;) ⁡ ⁡⁡収納ボックスは主にダイソーのフレッシュロック風やケースを使っています ⁡ 最近忙しさにかまけて段々と散らかってきていたのでここで気を引き締めて🙌 いけたらな～💦 なんて思っています😊⁡ ⁡⁡

YUKKI

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先週、amis_protein 様から、高品質のプロテイン&オリジナルシェイカーを頂いたので、最近、プロテインダイエットを始めました‼️ 人工的なものではなく、本物の素材にこだわっているのでとっても味わい深い❤️ 牛乳を投入しなくても水だけで美味しいです⤴️ 　食事の置き換えダイエットに朝の一杯は、これ‼️ ブルーベリーヨーグルト味で爽やかな酸味と程よい甘さで、ほのかにチーズの香りがします⤴️ プロテインの風味や品質は、原料のチーズによって決まるそうです‼️ amisプロテインは、ゴーダチーズとエダムチーズのみを使用し、こだわり製法でチーズ由来の新鮮な乳清から作られているみたい✨ 更に、溶けやすく、泡立ちにくいのも特徴だとか‼️ そして、味は、なんと7種類も‼️ ✔️カフェオレ→インドネシア産の上質なコーヒー豆🇮🇩 ✔️ミルクティー→スリランカ産ウバ紅茶🇱🇰 ✔️ココア→ピュアカカオから作られたココア ✔️ブルーベリーヨーグルト→カナダ産ブルーベリー🇨🇦 ✔️コーンポタージュ→北海道産スイートコーン🌽 ✔️ミルクキャンディ🍬→国産練乳🇯🇵 ✔プレーンどれも、美味しそうで選ぶの楽しくなっちゃう⤴️⤴️ コンポタージュ、ミルクティー、ココア、カフェオレは、ホットもオススメ✨ 食事としてパンケーキにしてみるのもありです✨

NAO0314

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いつかのキッチン写真✨ で失礼致します(*´艸`*) ｢おうち時間を充実させるお部屋づくり｣イベントに参加しまーす♪ キッチン周りにはお気に入りの小物達を置いています♡ ごちゃつき過ぎずサッとお掃除しやすいようにを心掛けています ❁.*･ﾟ🧹ﾉﾉ( ˊᵕˋ *)❁.*･٭•。お気に入りの空間でモチベーション上げて日々家族の食事作りに励んでいます(*๓´˘`๓)💓 私、スッキリしてるとやる気が出るです‼️( *´︶`*)

RSY

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木製ツールは出しっぱなしが可愛い♡ 料理が好きじゃないから、ひとつひとつをこだわってモチベーションUPで楽しみます

kokkomacha

家族

推しだけにしてみました🪐

halu

我が家のキッチンは料理が苦手な私のモチベーションを上げるためにカフェ風の造作棚を作ってもらいました。

utayuka

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お水1日2L以上飲むといいって聞くよね？👂 Francfrancのウォーターボトル✨ メモリと一緒に時間が書かれてるの！中々、仕事中はこの時間通りには飲めなかったりするけどいい目安になってる～！ 2回満タンにして飲み終えたら2L!!てことで、わかりやすくていいですよぉ～！見た目もおしゃれ✨だけど、とっても軽い！グレーに見えるけどグリーンだった🤣 (保冷機能はなし)常温のお水飲んでます🤗 健康、美容、ダイエットのためꉂ🤭 て、健康診断があるからね～🤣

ya_ma

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先日、１つ歳をとりました。旦那さんからもらったお花をキッチンに💐 ダイエット中なのでケーキは無し。笑

miki

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おはようございます🌞 インテリアをサボりがちだったわけ… 誰も興味ないと思いますが💦 １つ目はスマホの機種変です。カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥 なんかブレブレだし、暗いんですよね… あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。この前、また機種変したので少しマシかな😅 もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦 実は私、おデブちゃんでした。２人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。もうホント、股ずれするくらいのおデブです。語ると長くなるので、はしょりますが💦 コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と… それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット… なぜか、今回は成功しました。年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅 もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり… インテリアは二の次状態でした。トレーニンググッズも出しっぱなしです。部屋に馴染む色は選びましたが💦 これ以上は自分で痩せるのは無理❗と４ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦 むしろちょっと太った😅 気を付けねば💦

ku-kai

家族

自宅でCAD業務をする為、パソコンを設置する環境が必要になるので、パソコン本体以外を事前に準備。仕事のモチベーションが上がる環境を作ってみた。

zama_take

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やっと棟上げしました！トイレの手洗いはまたまたサンワカンパニーのレプトです！前の家を建てた時にはなかった新色グレーを採用！レプト標準の水栓ブラックはマットじゃないので、マットブラックのTA05239を追加発注しました。カウンターをつけるか悩んだものの、以前のカウンターはほぼスマホ置きくらいにしか使わなかったので、タオル掛けと2連のトイレットペーパーホルダーでミニカウンターに。奥にはtowerのトイレポットを2つ繋げたら、スプレーやゴミ箱などもスッキリ納まるのかなと気になっています。まだまだホッとする暇もなく、決めなくてはならないことが山積みです。我が家の基本クロスはライトグレーで、パナソニックのスマート巾木のパールグレーと色味がピッタリだったのでこれに決めました！アクセントクロスに合わせてブラックの巾木にするのか、ライトグレーの床に合わせて全面パールグレーの巾木にするのか悩むところです… 巾木1本でこんなにもイメージが変わるので、今回もCGで全てを再現しながら進めています！

Aki

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ニトリで買った冷蔵庫収納が良い感じてす〜🙌 まだまだ改善できそう！

o0mu0o

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edgwdesu

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〜アクセントクロス〜昨年夏、キッチンの食器棚の真ん中の壁をDIYでアクセントタイルに変えました👩🏻‍🔧✨ アリスブルーという色です🩵 マグネットタイルになっているので、定期的にポストカードを変えたりして模様替えを楽しんでいます(pic①②③)🎶全体像はpic④ 以前はシルバーの背面でマグネット機能もなかったので何もないシンプルなコーナーでしたが、大好きなカラフルアイテムを飾ることで料理のモチベーションも上がりました👩🏻‍🍳⤴️

Ha

¥151

我が家の独立洗面台もうすぐ引越して5ヶ月なんとかカウンター上のスペースキープ中、、カウンタートップが良いのか悪いのか、恐ろしく汚れが目立たなすぎて掃除し忘れる🧹💦 タイルも目地の色もグレーで統一

odeco

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ありのまま過ぎて少々お恥ずかしいですが🫣 私の調味料の置き場所の記録2024🫧 お料理のモチベーション上げるため調味料は統一した容器に移し替えたい派です♪ でもズボラなので😂 大袋に入ってる粉物類は大きい容器に入れます🤭 （入れ替えた方が調理中に片手で扱えてラク！）内容物の名前が上からも横からも見えるとこに書いてある調味料や私しか使わない物は移し替えなくてもいい😆 という勝手なルール😛 そして一緒に使う物を出来るだけ同じ場所に収納しています。例えば、フライパンは油と調理用スプーンと一緒に🍳 写真のコンロ下の３つの引き出しに殆どの物を収納しているのであちこち開けて取り出さなくても最初にひとつの動作で取り出して料理を始められ時短になってます♪

Re_

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The☆建売住宅の壁付けキッチンなので… 致し方ない所がてんこ盛りです😅が、そこは使い易いように… 自分のモチベが上がるように… 住めば都と… ホントは全部隠したいのですがなんせ収納がないので…お砂糖とお塩関係だけは出してます明るく見えますが右側の窓は陽が当たらないので大丈夫かと☺️ コンロ周りは壁を含めて毎日全拭きするので細かいものは置いてません粉物と乾物はダニが怖いので密閉して冷蔵庫の中へコンロ下の引き出しに無印良品のファイルボックスを駆使して液体調味料を入れてます分けてはいますが洗剤も一緒のコーナーで… コレは賛否両論あると思いますが😅 ウチ、パントリーが無いので許して下さい✋🙄

masumi

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今日はココ、大掃除しました！外玄関をブラシでこすってピカピカに✨ このアズマ工業のブラッシングスポンジが毎年大活躍しています‼︎水だけで汚れが落ちるブラシですが、重曹ぬるま湯でこすると無敵☺️✌️ まだまだやることいっぱいだけど、皆さんの投稿見てやる気を出していきたい(๑و•̀ω•́)و✧

reichel

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ずっと気になっていた、セリアのその名も「家事をへらす保存容器」を遂に投入し、私のデトックス生活をスタートさせようと思います！本当は某有名ダイエットスープを購入しようとしていたのですが、案外高かったのと、あんまり私好みのスープが無さそうな気もしたので、自分で作っちゃえ！ということになりました。冷凍、レンジOKの容器は割とたくさんありますが、この容器の良いところは食洗機もOKなところ。パッキンも付いていないので洗いやすく、そのまま食卓に出しても遜色ないデザインで、これは活躍しそうな予感。なんと言っても1つ110円（税込）なのが最高ですね。コストコ専用みたいになっていた第二冷凍庫が、ようやく活躍の予感…（笑）

Y33355

家族

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