tata-kukuさんの部屋
ON
【公式店】コンロ奥カバー&ラック Allステンレス送料無料 コンロカバー ラック ステンレス 横幅63cm以下 コンロ グリル カバー 排気口 汚れ防止 油汚れ 油はね IH対応 日本製 キッチン雑貨
アーネストコンロラック・排気口カバー¥4,950
ガラスキャニスター500ml(トウキフタ 500) ニトリ
ニトリ保存容器・キャニスター¥209
リッチェル ザルバッとん 特盛 深 ピンク
リッチェルその他-
【KEYUCA公式店】ケユカ arrots まな板&鍋蓋スタンド[まな板スタンド まな板立て タブレットスタンド 食器洗浄機対応 食洗機対応 シンプル スタンド ラック まな板置き 鍋ふたスタンド カッティングボード キッチン 便利グッズ キッチンツール キッチングッズ 台所用品]
まな板スタンド¥1,529
フライパン ih ガス火 20cm 26cm 28cm エッグパン IH 取っ手が取れる 高耐久4層構造 ダイヤモンドコート 耐久性 長持ち 焦げつきにくい 買い替えお皿 おしゃれ かわいい 新生活 単品 ハンドル別売り アイリスオーヤマ
アイリスオーヤマフライパン¥1,980
コメント13
tata-kuku
15時頃のキッチンの様子です🌱わが家の夕食は早めで、17時過ぎに食べ始めます🍴(18時までに食べ終わることを目標にしています。)夕食準備は、ちゃちゃっと済ませてしまう日もありますが、基本的には14時か15時頃から始めます。そんなわけで、おやつもキッチンで食べてしまうことが多いです😅IHの排気口カバーの上に置いているマグには小豆茶、小皿にはアーモンドが入っています☕15時頃に軽く食べておくと、夕食の食べすぎを防げるんですよね💡汁物は絶対作ります。基本的には味噌汁です。発酵食品である味噌を取れるし、海草をあれこれ入れて、食事の満足感をアップさせてくれます。汁物、主菜、副菜数品を作り、食べる前に器によそい、おかわりはしないようにしています。他には、・たんぱく質を3食でしっかりとること・旬のお野菜を取り入れること・きのこや海草を取り入れること・原材料がシンプルな調味料で味付けすること・糖質、脂質は質の良いもので取り入れることなどを意識しています(*˙˘˙*)ஐ

この写真を見た人へのおすすめの写真