riiさんの部屋
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rii
健康に気をつけるために心がけていること②最近2〜3キロ太りまして、一食置き換えBASE BREADに頼っています🥯ホワイトデーも、GODIVAを崇拝してるパパさんに「今年はGODIVAじゃなくてベースブレッドで🧡」とリクエストしました!確実に痩せるためには、カロリーを抑えつつ、筋肉の材料となるタンパク質、糖質や脂質の代謝を助けるビタミンB群、おなかの調子を整える食物繊維など必要な栄養素をバランスよく摂ることが大切だそう🌱 それを叶えてくれるBASE BREAD✨ 美味しくて腹もちがいいのでリピ買い中です🤗効果は………まだ出てません🤣醗酵生姜シロップは、辛口ジンジャエールにしていただきました🍹

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