puritan_rさんの部屋
アルファックス 体幹トレーニング スリッパ 室内 体幹を整えるスリッパ Sliet(スリエット) ホワイト 23.0-24.5cm
アルファックススリッパ¥1,791
キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) ベンチ カバー アルミ 背付き ベンチ用 リラックスクッションカバー UC-1667
パール金属その他-
【送料無料】(アルファックス)体幹を整えるスリッパ Sliet(スリエット) ホワイト
その他¥2,209
キャプテンスタッグ キャンプアウト アルミ背付きベンチ カモフラージュ キャンプ バーベキュー アウトドア 椅子 UC-1628
その他¥10,190
【シリーズ累計16万枚突破】 ラグ 円形 150cm 洗える 滑り止め おしゃれ 北欧 シャギーラグ ラグマット 洗える カーペット グレー ホワイト 白 [16色] 北欧 じゅうたん 絨毯 ベージュ 子供部屋 韓国 インテリア ピンク オールシーズン 一人暮らし 新生活 お部屋コーデ
ラグ¥5,880
コメント9
puritan_r
おうち見直しクーポン当選で🌟購入しようとしてやめたスリッパ自分見直しに今年は挑戦してみます🤣という事でやっぱり欲しくて笑笑購入〜✌️ホワイトにコルク❤️デザインが可愛すぎて超好みそれで健康にいいなら良くね🤣ってなるよね楽天ルーム にて購入しました🤣歩きにくいけど笑笑慣れると大丈夫👌鍛えられてるかな??私の体幹🤣

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etsu26さんの実例写真
先日、ぎっくり腰になってしまったので、腰痛にいいと聞いてバランスボールを購入!ダイエットもかねてがんばろぉ〜( ̄^ ̄)ゞ圧迫感の少ない透明はオススメ。しっかりしていて弾力もバッチリだよ(^o^)/
先日、ぎっくり腰になってしまったので、腰痛にいいと聞いてバランスボールを購入!ダイエットもかねてがんばろぉ〜( ̄^ ̄)ゞ圧迫感の少ない透明はオススメ。しっかりしていて弾力もバッチリだよ(^o^)/
etsu26
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Chisakoさんの実例写真
Chisako
Chisako
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yumiさんの実例写真
次男(小5)がいきなり、部屋を広く使って体幹トレーニングをしたいと、ベッドの位置を変えてました( ・᷄-・᷅ )なんとなく、しっくりこなかったので、反対側に置いてあった勉強机を窓際に変えたら いい感じになり、思い切って本棚やマンガ本などもどかしてみたら、スッキリしました✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖
次男(小5)がいきなり、部屋を広く使って体幹トレーニングをしたいと、ベッドの位置を変えてました( ・᷄-・᷅ )なんとなく、しっくりこなかったので、反対側に置いてあった勉強机を窓際に変えたら いい感じになり、思い切って本棚やマンガ本などもどかしてみたら、スッキリしました✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖
yumi
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suzy_7703さんの実例写真
自宅PC作業 底に滑り止めが付いてるバランスボールカバーのお陰で安定性抜群な上に悪目立ちもせずです。 体幹トレーニングにも! 会社では立ったままでPC作業してます。 腰痛対策で… PCデスクは以前パイン材にニスを塗っていたのをメラミン塗装の板にチェンジ。
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suzy_7703
suzy_7703
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Reiさんの実例写真
¥990
2階トイレ🚽
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Rei
Rei
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pさんの実例写真
お世話になってます😆イケヒコさん プラードのモニターさせていただきました❤️ 結局冬もこちらで愛用中😁 最近はストレッチにプラス体幹もやってますw
お世話になってます😆イケヒコさん プラードのモニターさせていただきました❤️ 結局冬もこちらで愛用中😁 最近はストレッチにプラス体幹もやってますw
p
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Tupemamaさんの実例写真
私のお気に入りはバランスボールです(笑) 最近、腰や背中に痛みを感じることが多くなりました←言いたくないけど加齢(>_<) ピラティスの先生にも勧められてバランスボールに座ることにしたのですが、どうせならダイニングの椅子と取り替えてしまえ〜と(笑) お陰で四六時中バランスボールに乗ることになり、運動嫌いな私にはピッタリでした。 インテリア的にはどうかとは思いますが、楽になるのでやめられません😅
私のお気に入りはバランスボールです(笑) 最近、腰や背中に痛みを感じることが多くなりました←言いたくないけど加齢(>_<) ピラティスの先生にも勧められてバランスボールに座ることにしたのですが、どうせならダイニングの椅子と取り替えてしまえ〜と(笑) お陰で四六時中バランスボールに乗ることになり、運動嫌いな私にはピッタリでした。 インテリア的にはどうかとは思いますが、楽になるのでやめられません😅
Tupemama
Tupemama
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marni.さんの実例写真
トイレ型オマル… これでならしてくれる
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marni.
marni.
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LemonHikoukiさんの実例写真
マンションだけど「登りロープ」のある暮らし リビングの入り口のちょっとしたスペースに、DIYで登りロープを設置しました。 登るも良し、ぶらんぶらん揺れるも良しで室内遊びにもってこいな遊具です。 楽しく遊んでいるだけで握力や体幹が向上し、心身ともに強くなる効果が期待できる秀逸な一品。 詳細な導入方法(費用はいくらかかるか?時間は?難しい?)はこちらのブログに書いていますのでご参照下さい↓ https://ill-do-it.com/rope/ 私がおうちをアスレチック化する狙いはこちら↓ https://ill-do-it.com/doiku-details/
マンションだけど「登りロープ」のある暮らし リビングの入り口のちょっとしたスペースに、DIYで登りロープを設置しました。 登るも良し、ぶらんぶらん揺れるも良しで室内遊びにもってこいな遊具です。 楽しく遊んでいるだけで握力や体幹が向上し、心身ともに強くなる効果が期待できる秀逸な一品。 詳細な導入方法(費用はいくらかかるか?時間は?難しい?)はこちらのブログに書いていますのでご参照下さい↓ https://ill-do-it.com/rope/ 私がおうちをアスレチック化する狙いはこちら↓ https://ill-do-it.com/doiku-details/
LemonHikouki
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wacchi0323さんの実例写真
憧れのトレーニングルーム 全身トレーニング可能
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wacchi0323
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GISSANさんの実例写真
我が家のトレーニングルーム📸 ロードバイクと自重トレーニング🍀 筋肉も大切ですが、体幹と姿勢を重視したいですね🌿🌿
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GISSAN
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kyonさんの実例写真
タイカンクッションオススメです。 片足立ちトライ!
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kyon
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mikkoさんの実例写真
リビングでシルクサスペンション 体幹トレーニング
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mikko
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erinanaforさんの実例写真
宅トレスペースは寝室。 最近はヨガスタジオに通えないので ここでYouTube見ながらヨガやってます🧘‍♀️ 朝起きてすぐにできるし、寝る前にも。 面倒くさがり屋の私には1番ルーティンに取り入れやすい場所です。 イケヒコさんの畳ヨガマットの上で鏡を見ながら体幹を鍛えてます。 このヨガマットお勧めです✨
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erinanafor
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mashさんの実例写真
この部屋は設計士さんに 子ども部屋を作った方がいいと言われ 子どももいないのに作った部屋 なのでクーラーボックスも両サイドにあって ドアも両開きになってます が、結局子どもいないので ずっとトレーニングルーム お陰様で自粛生活中も運動三昧だけど
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mash
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utayukaさんの実例写真
久々に体幹トレーニングをしたら膝がプルプルです(*´∀`*)
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utayuka
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mimi24さんの実例写真
履いてるとながら体幹トレーニングできるスリッパ 色合いも可愛い♡
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mimi24
mimi24
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DAICHIさんの実例写真
せっかくなのでイベント投稿です! 宅トレ! 普段のトレーニングは専門の施設ですが、最近は自粛で、ここの部屋が本領発揮しましたね。早く施設が使える日がくるとよいですなぁ〜〜
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DAICHI
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RoomClip公式アプリ
puchiさんの実例写真
スリッパが下にないだけで広く見えます👏
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puchi
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ayuさんの実例写真
¥2,640
~イベント参加~ 普段はモコモコのルームシューズだけど、キッチンのスリッパは、コレ‼️‼️ 何と体幹が整えられる👍その名もスリエット😆😆😆 1日に何十分もキッチンに立つのに、ただ立ってるだけじゃ勿体ない(笑)と思い、運動不足解消にと購入したやつです🤭 思いのほか、キツイ(笑) ちゃんと下半身に効いてますよ🤣 ながら家事が好きな私、、料理しながら体幹トレーニング👍
~イベント参加~ 普段はモコモコのルームシューズだけど、キッチンのスリッパは、コレ‼️‼️ 何と体幹が整えられる👍その名もスリエット😆😆😆 1日に何十分もキッチンに立つのに、ただ立ってるだけじゃ勿体ない(笑)と思い、運動不足解消にと購入したやつです🤭 思いのほか、キツイ(笑) ちゃんと下半身に効いてますよ🤣 ながら家事が好きな私、、料理しながら体幹トレーニング👍
ayu
ayu
4LDK | 家族
mikigumaさんの実例写真
お気に入りの日用品、 布カバー付きのスツール用バランスボールです 在宅勤務が続いている夫の 仕事用の椅子として買いました。 これなら専用の椅子を買うより 通常勤務に戻った時に 活用しやすいかな?っと思っていますd(^_^o) 既に夫が使っていない時は借りていますが 自然に姿勢が良くなりますし オットマンとしても使えたり もちろんトレーニングにも使えて 布カバーのおかげでインテリアにも馴染んで 最悪使わない時は小さく畳めて なかなか良いアイテムです☆
お気に入りの日用品、 布カバー付きのスツール用バランスボールです 在宅勤務が続いている夫の 仕事用の椅子として買いました。 これなら専用の椅子を買うより 通常勤務に戻った時に 活用しやすいかな?っと思っていますd(^_^o) 既に夫が使っていない時は借りていますが 自然に姿勢が良くなりますし オットマンとしても使えたり もちろんトレーニングにも使えて 布カバーのおかげでインテリアにも馴染んで 最悪使わない時は小さく畳めて なかなか良いアイテムです☆
mikiguma
mikiguma
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chuntaさんの実例写真
トイトレ用に牛乳パックで踏み台を作りました! ダイソーのカッティングシートを貼ってます。床材と同じシートがあったので良かったです(^-^) タオルとスリッパはベルメゾンです。こちらも色味が合っているので気に入っています。
トイトレ用に牛乳パックで踏み台を作りました! ダイソーのカッティングシートを貼ってます。床材と同じシートがあったので良かったです(^-^) タオルとスリッパはベルメゾンです。こちらも色味が合っているので気に入っています。
chunta
chunta
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KirinPandaさんの実例写真
室内ばきです。 Slietという商品で、カカトの方が低くなってるんです。 その姿勢でバランスを取る事で、体幹が鍛えられるとか。 暖かい季節に向けて、身体も姿勢もスッキリとなれるといいんだけどなー。 もう一か月履いてますけど、効果はよくわからないものの、この丸っこいフォルムとオフホワイトは、気に入っています。
室内ばきです。 Slietという商品で、カカトの方が低くなってるんです。 その姿勢でバランスを取る事で、体幹が鍛えられるとか。 暖かい季節に向けて、身体も姿勢もスッキリとなれるといいんだけどなー。 もう一か月履いてますけど、効果はよくわからないものの、この丸っこいフォルムとオフホワイトは、気に入っています。
KirinPanda
KirinPanda
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mamikoさんの実例写真
イベント参加します♪ トイレのマットと便座カバー、トイレットペーパーカバーなどは使っていません。 洗濯物が減ったし汚れたら直ぐ拭けるので、お掃除も大分楽になりました(o^^o) あと子どものおむつ替え中によくスリッパをあっちこっちやってしまうので、 Seriaのタオルハンガーをスリッパかけにしました。 そろそろ息子のトイトレ本格始動です! うまくいくかなー?ƪ(˘⌣˘)ʃ
イベント参加します♪ トイレのマットと便座カバー、トイレットペーパーカバーなどは使っていません。 洗濯物が減ったし汚れたら直ぐ拭けるので、お掃除も大分楽になりました(o^^o) あと子どものおむつ替え中によくスリッパをあっちこっちやってしまうので、 Seriaのタオルハンガーをスリッパかけにしました。 そろそろ息子のトイトレ本格始動です! うまくいくかなー?ƪ(˘⌣˘)ʃ
mamiko
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家族
yuriireeenさんの実例写真
トイレ* 子どものトイトレ中です😊 自分で行けるようにトイレ横に オマルを置いてます♪ 一丁前に 大人のスリッパを嬉しそうに履いて 頑張ってます😁
トイレ* 子どものトイトレ中です😊 自分で行けるようにトイレ横に オマルを置いてます♪ 一丁前に 大人のスリッパを嬉しそうに履いて 頑張ってます😁
yuriireeen
yuriireeen
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Yumeさんの実例写真
愛のある空間♡
愛のある空間♡
Yume
Yume
家族
Yukiさんの実例写真
Hej〜(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ノ" 体幹を鍛えるスリッパに全く見えないスリッパ。 でも、履いてると体重は後ろ重心になり背筋もピーンとなるよ❣️ 脱ぎっぱなしで置いてあっても、インテリアの邪魔にならないし、シンプルで気に入ってます。 筋トレ道具とかは、色とかデザインが主張するものが多いけど、普通にオシャレでいいよねぇ✨ ワタシのウェルカムクーポンの投稿はこれにて終了ですが、皆さんの投稿を見てるのもホントに楽しい〜 お付き合いありがとうございました┏○ペコッ コメントスル〜とスル〜してくださいねぇ
Hej〜(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ノ" 体幹を鍛えるスリッパに全く見えないスリッパ。 でも、履いてると体重は後ろ重心になり背筋もピーンとなるよ❣️ 脱ぎっぱなしで置いてあっても、インテリアの邪魔にならないし、シンプルで気に入ってます。 筋トレ道具とかは、色とかデザインが主張するものが多いけど、普通にオシャレでいいよねぇ✨ ワタシのウェルカムクーポンの投稿はこれにて終了ですが、皆さんの投稿を見てるのもホントに楽しい〜 お付き合いありがとうございました┏○ペコッ コメントスル〜とスル〜してくださいねぇ
Yuki
Yuki
家族
yumiさんの実例写真
ダイエット&体幹トレーニングができるスリッパを探していたところ、ユーザーさんの投稿を見て購入してみました。 買って良かったです。 デザインも可愛くて、足も鍛えられてとっても気に入っています。
ダイエット&体幹トレーニングができるスリッパを探していたところ、ユーザーさんの投稿を見て購入してみました。 買って良かったです。 デザインも可愛くて、足も鍛えられてとっても気に入っています。
yumi
yumi
家族
slow-lifeさんの実例写真
ヘルシーインテリアのル・プリエ スクワット バルンでスクワット。不安定でゆらゆらするので、体幹もトレーニングできます😊 キッチンに置くと、煮込み料理や、レンジのあたため時間、お茶を沸かしたりする時間にスクワットでききました☺️
ヘルシーインテリアのル・プリエ スクワット バルンでスクワット。不安定でゆらゆらするので、体幹もトレーニングできます😊 キッチンに置くと、煮込み料理や、レンジのあたため時間、お茶を沸かしたりする時間にスクワットでききました☺️
slow-life
slow-life
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naive.coccoさんの実例写真
スリッパ¥1,791
Room Clipショッピング 半額ポイントバックキャンペーン✨ ずっとお出掛け出来なかったので、沢山利用させてもらいました。 こちらはRCでよく見かけるliveit ☆ ライブイットさんの体幹を整えるスリッパ。 Sliet☆スリエットです。 歩くとふくらはぎに少し負担を感じる程度ですが、これを履いてカカトの上げ下げ運動をすると、高低差が倍位になって、相当ふくらはぎに効く様な気がします✨ 身体が元気だと、運動は気持ちが良いですね。 感謝です🤗
Room Clipショッピング 半額ポイントバックキャンペーン✨ ずっとお出掛け出来なかったので、沢山利用させてもらいました。 こちらはRCでよく見かけるliveit ☆ ライブイットさんの体幹を整えるスリッパ。 Sliet☆スリエットです。 歩くとふくらはぎに少し負担を感じる程度ですが、これを履いてカカトの上げ下げ運動をすると、高低差が倍位になって、相当ふくらはぎに効く様な気がします✨ 身体が元気だと、運動は気持ちが良いですね。 感謝です🤗
naive.cocco
naive.cocco
家族
stさんの実例写真
「健康に過ごすために心がけていること」イベント🎶 nobikoさんが紹介されていた「体幹を整えるスリッパ」 重心が後ろにいくので、お尻やお腹、脚などに効き、体幹も鍛えられるというすぐれもの。 ダイエットしたいので、衝動買いしちゃいました😁 nobikoさん、ご紹介ありがとうございます💕 履いてみたら、確かに重心が後ろにいく感じ。 歩いている時よりじっと立っている時の方が効くかも。 キッチンに立っている時使おうと思います✨ 色は3色展開だけど、nobikoさんが紹介されていた白が一番かわいかったので、白にしました✨
「健康に過ごすために心がけていること」イベント🎶 nobikoさんが紹介されていた「体幹を整えるスリッパ」 重心が後ろにいくので、お尻やお腹、脚などに効き、体幹も鍛えられるというすぐれもの。 ダイエットしたいので、衝動買いしちゃいました😁 nobikoさん、ご紹介ありがとうございます💕 履いてみたら、確かに重心が後ろにいく感じ。 歩いている時よりじっと立っている時の方が効くかも。 キッチンに立っている時使おうと思います✨ 色は3色展開だけど、nobikoさんが紹介されていた白が一番かわいかったので、白にしました✨
st
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puritan_rさんの実例写真
いちばんやりたかったこと! 映画を見ながらのトレーニング 無意識にスクワットしたり ぐらぐらとなるルプリエスクワットバルンで バランスとって体幹きたえたりしてます ごろんって寝転んでの映画鑑賞もいいけど トレーニングしながらの映画鑑賞も最高✌️
いちばんやりたかったこと! 映画を見ながらのトレーニング 無意識にスクワットしたり ぐらぐらとなるルプリエスクワットバルンで バランスとって体幹きたえたりしてます ごろんって寝転んでの映画鑑賞もいいけど トレーニングしながらの映画鑑賞も最高✌️
puritan_r
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soramamen0123.......さんの実例写真
皆さんが使ってるpicを拝見して 私も購入😍💛 ついに届きました~👏⭐ うん、なんか効きそうです💪💛 見た目も可愛くて、体幹鍛えられたら嬉しいですね😍👏✨ キッチンマットの色にも合いました🤗⭐ キッチンマットは毎日のお手入れも簡単で快適です😍💛👏 お玉を落とす事件が🙈✨ けどシミにもならないくらい綺麗に落ちました💛 良かった~
皆さんが使ってるpicを拝見して 私も購入😍💛 ついに届きました~👏⭐ うん、なんか効きそうです💪💛 見た目も可愛くて、体幹鍛えられたら嬉しいですね😍👏✨ キッチンマットの色にも合いました🤗⭐ キッチンマットは毎日のお手入れも簡単で快適です😍💛👏 お玉を落とす事件が🙈✨ けどシミにもならないくらい綺麗に落ちました💛 良かった~
soramamen0123.......
soramamen0123.......
4LDK | 家族
akezouさんの実例写真
家で履くスリッパは、なるべくダイエットも 兼ねて、足に負荷がかかるものを 履くようにしてます。 今まで、かかとの半分くらいしかない ダイエットスリッパ履いてましたが こないだ、シマムラで見つけた この体幹スリッパ🩴 なにやら良さそうと思って買ってみました。 stちゃんとかが購入してるサンダルのような スリッパです。 真ん中が少し高さがあり、歩くと、ふくらはぎ🦵の後ろあたりが少し痛くなります😆 まさに体幹トレーニングができるスリッパだと 思います。 体幹を鍛えるのは、とても大事。 シマムラで598円❤️でした😆 甲が薄く、足が小さい私にとって、シマムラスリッパは小さめで脱げず、ちょうどいいです。
家で履くスリッパは、なるべくダイエットも 兼ねて、足に負荷がかかるものを 履くようにしてます。 今まで、かかとの半分くらいしかない ダイエットスリッパ履いてましたが こないだ、シマムラで見つけた この体幹スリッパ🩴 なにやら良さそうと思って買ってみました。 stちゃんとかが購入してるサンダルのような スリッパです。 真ん中が少し高さがあり、歩くと、ふくらはぎ🦵の後ろあたりが少し痛くなります😆 まさに体幹トレーニングができるスリッパだと 思います。 体幹を鍛えるのは、とても大事。 シマムラで598円❤️でした😆 甲が薄く、足が小さい私にとって、シマムラスリッパは小さめで脱げず、ちょうどいいです。
akezou
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shiratamaさんの実例写真
体幹を鍛えるのに 雲梯とボルダリングが良いと 作業療法士さんに勧められたのがきっかけで、 子供の療育の為に雲梯を作りました。 建築の時に作ってもらえば良かった、、 とずっと思ってたので なんとか自力で作れて良かった。 久しぶりにやったら 思いの外できなくなっていたので 子供と一緒に再びトレーニングです!!
体幹を鍛えるのに 雲梯とボルダリングが良いと 作業療法士さんに勧められたのがきっかけで、 子供の療育の為に雲梯を作りました。 建築の時に作ってもらえば良かった、、 とずっと思ってたので なんとか自力で作れて良かった。 久しぶりにやったら 思いの外できなくなっていたので 子供と一緒に再びトレーニングです!!
shiratama
shiratama
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yumirilさんの実例写真
スリッパ¥1,791
🍀床材イベント🍀 我が家のキッチンの床はテラコッタ風フロアタイルの東リ「メルグラン」です。 最初は本物のテラコッタにしようと思ったのですが、担当者さんから「色々割れますよ。コップもテラコッタも」と言われてこちらを勧められました。 見た目は本物のテラコッタの様なので、そそっかしい私としてはこちらで大正解でした😆 さて、鎮座しているのは体幹を鍛えるスリッパ「スリエット」です❣️ 底がカーブして後ろ下がりになっているので、重心を意識するようになり自然と美しい立ち姿になるんだとか😆 下半身、ヒップ、ふくらはぎも鍛えられるそうなので頑張って履き続けます‼️
🍀床材イベント🍀 我が家のキッチンの床はテラコッタ風フロアタイルの東リ「メルグラン」です。 最初は本物のテラコッタにしようと思ったのですが、担当者さんから「色々割れますよ。コップもテラコッタも」と言われてこちらを勧められました。 見た目は本物のテラコッタの様なので、そそっかしい私としてはこちらで大正解でした😆 さて、鎮座しているのは体幹を鍛えるスリッパ「スリエット」です❣️ 底がカーブして後ろ下がりになっているので、重心を意識するようになり自然と美しい立ち姿になるんだとか😆 下半身、ヒップ、ふくらはぎも鍛えられるそうなので頑張って履き続けます‼️
yumiril
yumiril
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sato.mさんの実例写真
RoomClipショッピングで購入したスリッパ。体感を整えるスリッパなのにこの可愛さと玄関マットの感じすごく合ってとっても気にいっています❁¨̮
RoomClipショッピングで購入したスリッパ。体感を整えるスリッパなのにこの可愛さと玄関マットの感じすごく合ってとっても気にいっています❁¨̮
sato.m
sato.m
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sato.mさんの実例写真
連続投稿すみません💦このスリッパは体感を整えると言うだけあって、前下が上がっていて履いて立つと重心を後ろに意識させてくれます。腰、ヒップ、ふくらはぎを整え、美しい立ち姿に導きます!と書かれており日頃の姿勢の悪さを気をつけて楽しく生活していこうと思います♪とっても可愛くて立体インソールなので履きやすく脱げにくくて気にいっています(*ˊ˘ˋ*)♪
連続投稿すみません💦このスリッパは体感を整えると言うだけあって、前下が上がっていて履いて立つと重心を後ろに意識させてくれます。腰、ヒップ、ふくらはぎを整え、美しい立ち姿に導きます!と書かれており日頃の姿勢の悪さを気をつけて楽しく生活していこうと思います♪とっても可愛くて立体インソールなので履きやすく脱げにくくて気にいっています(*ˊ˘ˋ*)♪
sato.m
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ku-kaiさんの実例写真
おはようございます🌞 インテリアをサボりがちだったわけ… 誰も興味ないと思いますが💦 1つ目はスマホの機種変です。 カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥 なんかブレブレだし、暗いんですよね… あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。 この前、また機種変したので少しマシかな😅 もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦 実は私、おデブちゃんでした。2人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。 もうホント、股ずれするくらいのおデブです。 語ると長くなるので、はしょりますが💦 コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と… それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット… なぜか、今回は成功しました。 年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。 と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅 もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり… インテリアは二の次状態でした。 トレーニンググッズも出しっぱなしです。 部屋に馴染む色は選びましたが💦 これ以上は自分で痩せるのは無理❗と4ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦 むしろちょっと太った😅 気を付けねば💦
おはようございます🌞 インテリアをサボりがちだったわけ… 誰も興味ないと思いますが💦 1つ目はスマホの機種変です。 カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥 なんかブレブレだし、暗いんですよね… あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。 この前、また機種変したので少しマシかな😅 もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦 実は私、おデブちゃんでした。2人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。 もうホント、股ずれするくらいのおデブです。 語ると長くなるので、はしょりますが💦 コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と… それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット… なぜか、今回は成功しました。 年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。 と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅 もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり… インテリアは二の次状態でした。 トレーニンググッズも出しっぱなしです。 部屋に馴染む色は選びましたが💦 これ以上は自分で痩せるのは無理❗と4ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦 むしろちょっと太った😅 気を付けねば💦
ku-kai
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miwaさんの実例写真
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
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