2022年1月8日77
2022年1月8日77
コメント29件
おはようございます☀晩御飯のpic.野菜中心ヘルシーメニュー本来は七草粥なんだろうけど、お粥ではなく家の残り物かきあつめたヘルシーメニューの晩御飯にしました。✨娘のリクエストのまたかいなって言う春雨サラダ。✨またしても、またかよΣ(ﾟдﾟ；)！まだ冷蔵庫にあったんかーい？！🤣という長芋を叩いて砕いたものにゆかりと酢の和え物。✨大根ソテーはガーリックバター醤油で味付けしてご飯がすすむように。✨あとは貰い物のインスタントのお吸い物。わたしにしては、年末年始酷使した胃腸を休められるメニューだったかな( *´艸`)（笑）
この写真を見た人へのおすすめの写真
今日のおうちごはん♡
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amk
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yuki88
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お昼の残り物で晩御飯です。
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nao.070143
晩御飯。豆ご飯、豚肉エリンギキャベツのポン酢炒め、ズッキーニしょうゆ漬け、ポテトサラダ、みょうがのお味噌汁。
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zekikko
3LDK | 家族
晩御飯。白米、大根と豚肉の煮物、チョレギサラダ、きゅうりとわかめの酢の物、えのきのお味噌汁。毎日このレベルを作るので精一杯…。
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zekikko
3LDK | 家族
今日の晩御飯。じゃがいもとひき肉のオムレツ、もやしポン酢と鳥皮焼き、カリカリベーコンのサラダ、わかめとえのきの中華和え、なすのお味噌汁。美味しかったけどご飯のおかずにならなかった(;ↂ⃝⃓⃙⃚⃘дↂ⃝⃓⃙⃚⃘;)ww
今日の晩御飯。じゃがいもとひき肉のオムレツ、もやしポン酢と鳥皮焼き、カリカリベーコンのサラダ、わかめとえのきの中華和え、なすのお味噌汁。美味しかったけどご飯のおかずにならなかった(;ↂ⃝⃓⃙⃚⃘дↂ⃝⃓⃙⃚⃘;)ww
zekikko
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ランチっぽい晩ゴハン。水菜とアンチョビのパスタ、チキンと夏野菜の煮込み、大根サラダ。
ランチっぽい晩ゴハン。水菜とアンチョビのパスタ、チキンと夏野菜の煮込み、大根サラダ。
zekikko
3LDK | 家族
晩御飯記録。
豚の味噌漬け焼き、わかめとえのきの中華和え、ゴーヤのお浸し、セロリオイスター炒め、かきたま汁。
何か緑色ばっかりになってしまった。。
彩り難しい(;ↂ⃝⃓⃙⃚⃘дↂ⃝⃓⃙⃚⃘;)
晩御飯記録。
豚の味噌漬け焼き、わかめとえのきの中華和え、ゴーヤのお浸し、セロリオイスター炒め、かきたま汁。
何か緑色ばっかりになってしまった。。
彩り難しい(;ↂ⃝⃓⃙⃚⃘дↂ⃝⃓⃙⃚⃘;)
zekikko
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楽天市場
晩御飯。
アジ天日干し、たことわかめときゅうり酢の物、卯の花、キャロットラペ、ピーマンとちくわのきんぴら、厚揚げと卵のお味噌汁。
マンネリですが、小鉢は全部昨日の夜に作っといたので、今日はめっちゃ楽でした。
晩御飯。
アジ天日干し、たことわかめときゅうり酢の物、卯の花、キャロットラペ、ピーマンとちくわのきんぴら、厚揚げと卵のお味噌汁。
マンネリですが、小鉢は全部昨日の夜に作っといたので、今日はめっちゃ楽でした。
zekikko
3LDK | 家族
今日はウォーキングメーーーーッチャ頑張った！お腹ぺこぺこ！で、今日は和食にしました！お酒まで日本酒（笑）
今日はウォーキングメーーーーッチャ頑張った！お腹ぺこぺこ！で、今日は和食にしました！お酒まで日本酒（笑）
macaron1202
1K | 一人暮らし
今日の晩御飯。
今日何食べたい？って夫に聞いたら、お弁当のおかず！というよくわからない答えが返ってきたので、そんならとお弁当っぽくオニギリにしてみました。こんな朝食っぽい晩御飯で良いのか…ww
今日の晩御飯。
今日何食べたい？って夫に聞いたら、お弁当のおかず！というよくわからない答えが返ってきたので、そんならとお弁当っぽくオニギリにしてみました。こんな朝食っぽい晩御飯で良いのか…ww
zekikko
3LDK | 家族
昨日の晩ゴハン。
道の駅でゲットした夏野菜たち！アスパラ1kg500円はほんとお買い得だった◡̈⃝
豚肉ソテー、アスパラベーコン、夏野菜とキノコのホットサラダ、コリンキーのマリネ、みょうがのお味噌汁。
昨日の晩ゴハン。
道の駅でゲットした夏野菜たち！アスパラ1kg500円はほんとお買い得だった◡̈⃝
豚肉ソテー、アスパラベーコン、夏野菜とキノコのホットサラダ、コリンキーのマリネ、みょうがのお味噌汁。
zekikko
3LDK | 家族
今日のごはん。
今日のごはん。
harucol
2DK | 一人暮らし
今日は冷食を頑張って盛り付けて、頂き物とかでバルコニーで晩御飯。
小さなバルコニーだけど、外で食べると格別です。
だいぶ少なくなったけど、バルコニーのガーデニングとランタンの灯りに癒されてます。
今日は冷食を頑張って盛り付けて、頂き物とかでバルコニーで晩御飯。
小さなバルコニーだけど、外で食べると格別です。
だいぶ少なくなったけど、バルコニーのガーデニングとランタンの灯りに癒されてます。
takk
3LDK | 家族
ワンプレート晩御飯。
常備菜をちょこちょこと。
ワンプレート晩御飯。
常備菜をちょこちょこと。
arty
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晩御飯
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晩御飯
晩御飯
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家族
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晩御飯。
また、緑色多め…。。
晩御飯。
また、緑色多め…。。
zekikko
3LDK | 家族
夫の帰りが終電になる日は、こうしてお重に詰めると
なんだか、手を抜いてない気になります(笑)
お味噌汁を温めるだけで良いし、
なにより、洗い物が少ない(*´艸`*)
それにしても…。夜中にカツは可哀想か(^^;
できれば…。ご飯作る前に、遅くなると連絡しておくれ。
夫の帰りが終電になる日は、こうしてお重に詰めると
なんだか、手を抜いてない気になります(笑)
お味噌汁を温めるだけで良いし、
なにより、洗い物が少ない(*´艸`*)
それにしても…。夜中にカツは可哀想か(^^;
できれば…。ご飯作る前に、遅くなると連絡しておくれ。
aurinko
3LDK | 家族
今日の晩御飯は唐揚げプレートです
今日の晩御飯は唐揚げプレートです
saori
3LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・もち麦ごはん
・ゴーヤチャンプルー
・人参とえのきのお味噌汁
・胡瓜とみょうがの酢の物
・ミミガー
・夏いちご
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・ゴーヤチャンプルー
・人参とえのきのお味噌汁
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・ミミガー
・夏いちご
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我が家の晩ごはん。
menu
・里芋としめじのそぼろ煮
・白菜と人参のお味噌汁
・ピーマンとツナの炒め物
・もやしのナムル
・納豆
・みかん
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・白菜と人参のお味噌汁
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・納豆
・みかん
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楽天市場
我が家の晩ごはん。
menu
・豚キムチ
・ほうれん草の胡麻和え
・しめじと人参のお味噌汁
・にんじんサラダ
・納豆
ごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
我が家の晩ごはん。
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・豚キムチ
・ほうれん草の胡麻和え
・しめじと人参のお味噌汁
・にんじんサラダ
・納豆
ごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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3LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・白菜と鶏手羽中の煮込み
・さんまの塩焼き
・人参とキャベツの塩昆布和え
・豆乳豆腐スープ
・納豆
ごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡
我が家の晩ごはん。
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・さんまの塩焼き
・人参とキャベツの塩昆布和え
・豆乳豆腐スープ
・納豆
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我が家の晩ごはん。
menu
・デミグラス煮込みハンバーグ
・きのこのクリームスープ
・焼き野菜(キャベツ 人参 じゃがいも)
・生野菜サラダ
・バナナ
ごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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・焼き野菜(キャベツ 人参 じゃがいも)
・生野菜サラダ
・バナナ
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我が家の晩ごはん。
menu
・豚の生姜焼き
・舞茸と人参のお味噌汁
・野菜サラダ
・納豆
ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡
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・豚の生姜焼き
・舞茸と人参のお味噌汁
・野菜サラダ
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3LDK | 家族
夜ごはん食べながら映画鑑賞✴︎✴︎
夜ごはん食べながら映画鑑賞✴︎✴︎
NAOMI
我が家の晩ごはん。
menu
・えのき大葉つくね
・白菜ときのこのお味噌汁
・茎わかめの佃煮
・野菜サラダ
・納豆
・いちご
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3LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・もち麦ごはん
・豚ロースの青椒肉絲
・小松菜と薄揚げのお味噌汁
・豆苗とミニトマトのサラダ
・アロエヨーグルト
ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡
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3LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・豚こまマヨカツ
・豆腐と薄揚げのお味噌汁
・野菜サラダ
・生姜しじみの佃煮
・みかん
ごちそうさまでした(о´∀`о)♡
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・豚こまマヨカツ
・豆腐と薄揚げのお味噌汁
・野菜サラダ
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・みかん
ごちそうさまでした(о´∀`о)♡
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3LDK | 家族
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楽天市場
夕飯の買い物へ行ったらトマトが美味しそうだと思い手に取ったら福島県産でした(o^^o)♪
アイラブ福島♪♪ついつい買ってしまう福島県産((o(｡>ω<｡)o))
ちょっと貧血気味なので、牛肉と小松菜の炒め物にしました☆
夕飯の買い物へ行ったらトマトが美味しそうだと思い手に取ったら福島県産でした(o^^o)♪
アイラブ福島♪♪ついつい買ってしまう福島県産((o(｡>ω<｡)o))
ちょっと貧血気味なので、牛肉と小松菜の炒め物にしました☆
Nori
2LDK | カップル
皆さんこんばんは🌆
おうち晩御飯😊
塩サバ←焼きすぎた💦
大根おろし
きんぴらごぼう←黒ごましかなかった
きんぴらごぼうは山善キャセロールミニグリル鍋で大量に作ったよ♡
作り置きになりました😊‼️
おにぎり
キュウリのマヨ和え
トマト
キャベツほうれん草など残り野菜のお味噌汁
オレンジ🍊とバナナ🍌の
シナモンふりかけすぎwヨーグルト
お茶🍵
ごちそうさまでした🙏
レパートリー少ない✌︎😪✌︎
見てくれてありがとう😊
皆さんこんばんは🌆
おうち晩御飯😊
塩サバ←焼きすぎた💦
大根おろし
きんぴらごぼう←黒ごましかなかった
きんぴらごぼうは山善キャセロールミニグリル鍋で大量に作ったよ♡
作り置きになりました😊‼️
おにぎり
キュウリのマヨ和え
トマト
キャベツほうれん草など残り野菜のお味噌汁
オレンジ🍊とバナナ🍌の
シナモンふりかけすぎwヨーグルト
お茶🍵
ごちそうさまでした🙏
レパートリー少ない✌︎😪✌︎
見てくれてありがとう😊
nya-
1R
我が家の晩ごはん。
menu
・もち麦ご飯🍚
・春キャベツと黒豚の白だしさっと煮
・しめじとえのきのお味噌汁
・小松菜の塩麹おかか和え
・しらすおろし
・納豆
ごちそうさまでした♡
我が家の晩ごはん。
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・もち麦ご飯🍚
・春キャベツと黒豚の白だしさっと煮
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・小松菜の塩麹おかか和え
・しらすおろし
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ごちそうさまでした♡
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3LDK | 家族
旦那さんが帰って来ているので、ヘルシーな晩ごはん🤣
ToReTaRiちゃんのリクエストにお応えして、カブのステーキレシピをご紹介❣️
通称「ひろえつ素敵」🤣
カブは皮付きのまま、よく洗い、厚さ１センチくらいの厚めのくしがた切りに。
葉っぱもついていたら、ザクザクと切ります。
フライパンにオリーブオイルを熱し、カブと葉っぱを炒め、塩コショウ、ガーリックパウダーをかけて、こんがり焼いたら出来上がり❤️葉っぱは、先にフライパンからあげたほうがいいと思います。
オリーブオイルがオススメです😍
食べる時に、お醤油をささーっと。
カブは炒めると甘味が増して美味しいのです❤️
ちなみに、すきやきの時にも、カブを使うと、めっちゃ美味しいの😍
悦子、これでわかったかしら笑笑。
お試しあれ〜♪
○カラフルトマトとブロッコリーのマリネ
○わらじがんもと舞茸の田舎煮
○カブのステーキ
○手作りしゅうまい
○カジキマグロのレモンバターソテー
○ごはん
○白菜と豚肉の卵スープたっぷりショウガ入り
旦那さんが帰って来ているので、ヘルシーな晩ごはん🤣
ToReTaRiちゃんのリクエストにお応えして、カブのステーキレシピをご紹介❣️
通称「ひろえつ素敵」🤣
カブは皮付きのまま、よく洗い、厚さ１センチくらいの厚めのくしがた切りに。
葉っぱもついていたら、ザクザクと切ります。
フライパンにオリーブオイルを熱し、カブと葉っぱを炒め、塩コショウ、ガーリックパウダーをかけて、こんがり焼いたら出来上がり❤️葉っぱは、先にフライパンからあげたほうがいいと思います。
オリーブオイルがオススメです😍
食べる時に、お醤油をささーっと。
カブは炒めると甘味が増して美味しいのです❤️
ちなみに、すきやきの時にも、カブを使うと、めっちゃ美味しいの😍
悦子、これでわかったかしら笑笑。
お試しあれ〜♪
○カラフルトマトとブロッコリーのマリネ
○わらじがんもと舞茸の田舎煮
○カブのステーキ
○手作りしゅうまい
○カジキマグロのレモンバターソテー
○ごはん
○白菜と豚肉の卵スープたっぷりショウガ入り
hiro
家族
昨日の晩ご飯。
「うまダレチキン〜青じそ風味〜」
（ゆーママさんのレシピより）
たまにはヘルシーに鶏胸肉で。
（もも肉の方が圧倒的に好きだけど）
大葉を散らしている見た目に惹かれましたが、自分で散らすとなんかイマイチ😅
でも甘辛のタレ美味しいです💓
もも肉でまた作ろっかな😙
レシピ⬇️
https://s.recipe-blog.jp/rensai/blog/yumama/2017/04/post-34.html
副菜は「ほうれん草の海苔じゃこ和え」
じゃこじゃなくて、しらすいれました。
ちょっとしらす多くて塩辛いので、少なめの方がいいかもって思いました。
ごま油の風味がいい感じです🎶
レシピ⬇️
https://cookpad.com/recipe/1332857
昨日の晩ご飯。
「うまダレチキン〜青じそ風味〜」
（ゆーママさんのレシピより）
たまにはヘルシーに鶏胸肉で。
（もも肉の方が圧倒的に好きだけど）
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でも甘辛のタレ美味しいです💓
もも肉でまた作ろっかな😙
レシピ⬇️
https://s.recipe-blog.jp/rensai/blog/yumama/2017/04/post-34.html
副菜は「ほうれん草の海苔じゃこ和え」
じゃこじゃなくて、しらすいれました。
ちょっとしらす多くて塩辛いので、少なめの方がいいかもって思いました。
ごま油の風味がいい感じです🎶
レシピ⬇️
https://cookpad.com/recipe/1332857
st
家族
お家キャンプ
夜の涼しい時は、デッキで晩御飯を食べます。
外で食べるだけで、キャンプ気分。
お家キャンプ
夜の涼しい時は、デッキで晩御飯を食べます。
外で食べるだけで、キャンプ気分。
satomin
3LDK | 家族
昨日の晩ご飯。
先日hiroちゃんがバターチキンカレー作ってたのが美味しそうだったので、私も作っちゃいました🍛
Yuu さんのバターチキンカレー。
https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/197910
鶏胸肉で作るレシピですが、鶏もも肉でも可能と書かれていましたので、もも肉で💕
レシピ本の完成図にゆで卵がのっていたので、写真映えするかなと思ってのせましたが、苦手なので、子どもたちにあげました😅
昨日の晩ご飯。
先日hiroちゃんがバターチキンカレー作ってたのが美味しそうだったので、私も作っちゃいました🍛
Yuu さんのバターチキンカレー。
https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/197910
鶏胸肉で作るレシピですが、鶏もも肉でも可能と書かれていましたので、もも肉で💕
レシピ本の完成図にゆで卵がのっていたので、写真映えするかなと思ってのせましたが、苦手なので、子どもたちにあげました😅
st
家族
こんばんは★
本日はM1😆
毎年敗者復活からがっつり見ますが、今年はバタバタで敗者復活は録画にしました💦
あとで堪能します✨
晩ごはんもバッチリ間に合い、家族で笑いたいと思います🤣
がんばれー！！！
こんばんは★
本日はM1😆
毎年敗者復活からがっつり見ますが、今年はバタバタで敗者復活は録画にしました💦
あとで堪能します✨
晩ごはんもバッチリ間に合い、家族で笑いたいと思います🤣
がんばれー！！！
gacha
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インスタで見つけた美味しそうなレシピを真似して作ってみた晩御飯😋🍴
チキンの身と皮の間に〖チーズ、トマト、🍚〗を詰めて焼くだけ
リゾットみたいになる！好きな味が詰まってました
ヘルシオトレーを使って、鶏肉1枚で作った
他には、タコとじゃがの煮物も付けて
運動してない日のご飯の量はこんなもん👀
レシピ紹介してた方のと仕上がりが雲泥の差過ぎて泣けるけど、リンク貼りますね🔗
https://www.instagram.com/reel/DEthJttzbHv/?igsh=MnJ2ZzI4MW53djQz
インスタで見つけた美味しそうなレシピを真似して作ってみた晩御飯😋🍴
チキンの身と皮の間に〖チーズ、トマト、🍚〗を詰めて焼くだけ
リゾットみたいになる！好きな味が詰まってました
ヘルシオトレーを使って、鶏肉1枚で作った
他には、タコとじゃがの煮物も付けて
運動してない日のご飯の量はこんなもん👀
レシピ紹介してた方のと仕上がりが雲泥の差過ぎて泣けるけど、リンク貼りますね🔗
https://www.instagram.com/reel/DEthJttzbHv/?igsh=MnJ2ZzI4MW53djQz
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