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kyooon
何度もすみません┏○)) ペコリおやつタイムに チョコとルイボスティー*.∗̥⁺賢者の食卓1日3回が 目安ですが朝とお昼が一緒だったので(^^;)この日は おやつタイムに入れてみましたꕤꕤ血糖値の上昇も きっと おだやかにしてくれてるので甘いものを食べても罪悪感が ありません( ⁎˃ᴗ˂⁎ )食物繊維って 外食が多いとなかなかとれないので ありがたいです💕見てくださってありがとうございます♡明日で最後になりますので もう少しお付き合いください┏○)) ペコリ

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