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本日の簡単朝食＋賢者の食卓。私は、食パン＋スライスチーズ＋マヨネーズを焼いたトーストにアイスコーヒー。夫は、昨日も投稿した食パン＋ホイップクリーム＋ベリーをリクエストされたので、それとホットコーヒー。使用して今日で1週間目。食事制限一切無し。むしろカロリー高めの食事だったと思います。いつもどうり間食もして、チョコレート食べたりクッキーも食べたりしてました。ゴールデンウィークということもあり普段よりお酒も飲んだり。運動も全然してないです。😅だけど、なんとなんと恐る恐る体重計に乗ったら1週間前より体重が1キロ痩せてました！これはどう考えても賢者の食卓効果としか思えない！！💕🎵💕🎵🙌🙌特にダイエットしてるわけじゃなかったけど、ちょっとビックリしました。糖分や脂肪の吸収を抑えてくれるのは説明に書いてあったけど、まさか体重が減るとは思ってなかったので、得した気分です。さすが特保。ほんとにいいことしかなかった。「賢者の食卓」これからもぜひ使用していきたいと思いました。
