大塚製薬様 賢者の食卓モニター投稿⑤ 食事前に、賢者の食卓を水に溶かして飲んでます。 GW中、写真のように、かなり糖質の間食、食事を摂り過ぎてしまい😅 実は1キロ増えてしまいました😭 これじゃあ、モニター投稿できないな、 どうしよって思ってましたが… なんとGW後、普通の食事に戻して一週間、 1キロ減りました😆❤️ 太った分が戻った感じですが😅 1キロなかなか落とすの大変なので、本当に 嬉しい😂 コロナ後、痩せたときの体重になり びっくりです💕 特に何もしてません。 ただ、賢者の食卓を飲む回数を増やしました。 2〜3袋、必ず飲むようにしてます。 そして、食事は控えめ、筋トレは毎日10分ほど これを飲んで痩せるわけでなく、あくまで 血糖値の上昇を防げるため、体重増加を食い止める事ができる補充食品です。 でもどうしても、糖分が欲しくなったとき これがあれば、かなり安心できます、 ストレスが一番よくないと思うので。 もうしばらくこの生活を続けてみます😆 あと少しお付き合いください❤️
大塚製薬様 賢者の食卓モニター投稿⑤ 食事前に、賢者の食卓を水に溶かして飲んでます。 GW中、写真のように、かなり糖質の間食、食事を摂り過ぎてしまい😅 実は1キロ増えてしまいました😭 これじゃあ、モニター投稿できないな、 どうしよって思ってましたが… なんとGW後、普通の食事に戻して一週間、 1キロ減りました😆❤️ 太った分が戻った感じですが😅 1キロなかなか落とすの大変なので、本当に 嬉しい😂 コロナ後、痩せたときの体重になり びっくりです💕 特に何もしてません。 ただ、賢者の食卓を飲む回数を増やしました。 2〜3袋、必ず飲むようにしてます。 そして、食事は控えめ、筋トレは毎日10分ほど これを飲んで痩せるわけでなく、あくまで 血糖値の上昇を防げるため、体重増加を食い止める事ができる補充食品です。 でもどうしても、糖分が欲しくなったとき これがあれば、かなり安心できます、 ストレスが一番よくないと思うので。 もうしばらくこの生活を続けてみます😆 あと少しお付き合いください❤️
@akezou さん♫ モニターお疲れ様です。 賢者のモニター見てると良さそうですね。 無理なダイエットが続かないし、ストレス溜まりそうだし😅 コロナ太りから、なかなか戻れません!
@chIoe さん ありがとです😆 はい😆どうしても甘いものや、揚げ物食べたいときに事前に飲むといいようです❤️ 私もかなりデブデブして🤣やばくて。 あと3キロなんとか落とさなとです💦