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akezou
大塚製薬様賢者の食卓モニター投稿⑤食事前に、賢者の食卓を水に溶かして飲んでます。GW中、写真のように、かなり糖質の間食、食事を摂り過ぎてしまい😅実は1キロ増えてしまいました😭これじゃあ、モニター投稿できないな、どうしよって思ってましたが…なんとGW後、普通の食事に戻して一週間、1キロ減りました😆❤️太った分が戻った感じですが😅1キロなかなか落とすの大変なので、本当に嬉しい😂コロナ後、痩せたときの体重になりびっくりです💕特に何もしてません。ただ、賢者の食卓を飲む回数を増やしました。2〜3袋、必ず飲むようにしてます。そして、食事は控えめ、筋トレは毎日10分ほどこれを飲んで痩せるわけでなく、あくまで血糖値の上昇を防げるため、体重増加を食い止める事ができる補充食品です。でもどうしても、糖分が欲しくなったときこれがあれば、かなり安心できます、ストレスが一番よくないと思うので。もうしばらくこの生活を続けてみます😆あと少しお付き合いください❤️

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