¥1,944
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大塚製薬その他¥1,473
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コーヒー、お茶、ヨーグルトに賢者の食卓ダブルサポートを入れることが多いけど、味噌汁に入れてみました✨さらさらの粉で、思ったより量が多い賢者様。味噌汁だと具が邪魔して溶けないかな⁇と思ったけど、大丈夫🙆♀️溶けました🙆♀️無味無臭なので、飲むのに抵抗なしです❗️
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rntkmr
2LDK
miyabi
1K | 一人暮らし
お昼の残り物で晩御飯です。
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nao.070143
yama36
一人暮らし
おうち朝ごはん。
おうち朝ごはん。
chocolovely21
引き出しパントリーの現在。右下のケースをカゴから変更しました。中を3つに仕切って、冬の夫弁当に使うインスタント味噌汁とスープが入ってます。インスタント味噌汁は具と味噌に分けて入れてるのでとても取り出しやすいです。このケースはキャンドゥで見つけました。使いやすいと綺麗な状態を長く保てるなぁと実感中です。
引き出しパントリーの現在。右下のケースをカゴから変更しました。中を3つに仕切って、冬の夫弁当に使うインスタント味噌汁とスープが入ってます。インスタント味噌汁は具と味噌に分けて入れてるのでとても取り出しやすいです。このケースはキャンドゥで見つけました。使いやすいと綺麗な状態を長く保てるなぁと実感中です。
yanan_a
3LDK | 家族
昨日の晩御飯。白米、タラのバター醤油焼き、ちくわのカリカリ焼き、ほうれん草ごま和え、カプレーゼ、玉ねぎとわかめのお味噌汁。カプレーゼとお味噌汁は夫作◡̈⃝
昨日の晩御飯。白米、タラのバター醤油焼き、ちくわのカリカリ焼き、ほうれん草ごま和え、カプレーゼ、玉ねぎとわかめのお味噌汁。カプレーゼとお味噌汁は夫作◡̈⃝
zekikko
3LDK | 家族
朝ごはん(*^_^*)これに＋バナナでした。
朝ごはん(*^_^*)これに＋バナナでした。
Kaoru
3LDK | 家族
寝落ちてたー！昨日の夕飯は肉豆腐でした。本当はとろっとろの白ネギも入れたかったけど、在庫の関係でニラで代用。椎茸の軸が美味しい。ナスの味噌汁は色が悪いので、ネギは後のせ。奥の水菜とエノキは、たらこの残りと塩ポン酢で和えて有るのですが、たらこが見えにくくて、なんか茶白緑な食卓になりました
寝落ちてたー！昨日の夕飯は肉豆腐でした。本当はとろっとろの白ネギも入れたかったけど、在庫の関係でニラで代用。椎茸の軸が美味しい。ナスの味噌汁は色が悪いので、ネギは後のせ。奥の水菜とエノキは、たらこの残りと塩ポン酢で和えて有るのですが、たらこが見えにくくて、なんか茶白緑な食卓になりました
akilove6
2LDK | 家族
アイスコーヒーが恋しい季節。巨大なレタスを一玉頂いたので、せっせと消費中(*^^*)
アイスコーヒーが恋しい季節。巨大なレタスを一玉頂いたので、せっせと消費中(*^^*)
mangomilk
今日の晩御飯♪☆かきの豆乳グラタン
☆お刺身
☆ジャガイモとチーズの餃子フライ
☆冷奴のキムチと揚げ玉と温泉卵のせ
☆大根と油揚げの味噌汁
今日の晩御飯♪☆かきの豆乳グラタン
☆お刺身
☆ジャガイモとチーズの餃子フライ
☆冷奴のキムチと揚げ玉と温泉卵のせ
☆大根と油揚げの味噌汁
Mariko
4DK | 家族
とりあえず 腹減った 〜子に パパさんは 何時になるかな〜 牡蠣フライ 秋刀魚 回鍋肉 しじみ澄まし汁
とりあえず 腹減った 〜子に パパさんは 何時になるかな〜 牡蠣フライ 秋刀魚 回鍋肉 しじみ澄まし汁
mukku
家族
うちごはん。和食器が好きで
陶器巡りが趣味です。
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陶器巡りが趣味です。
miho
晩御飯
晩御飯
arty
家族
作り過ぎたから揚げ(´Д` )と、ポテトサラダ、あさりのお味噌汁。
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natsumin
2LDK | 家族
今日の晩御飯☆
☆豚こま肉の薄揚げトンカツ
☆アジのお刺身
☆麻婆豆腐
☆フルーツヨーグルト（洋ナシ、リンゴ、黒砂糖、はちみつ、アーモンド入り）
☆里芋と大根の味噌汁
でした♪
ポットにはデザートを入れてます♡
今日の晩御飯☆
☆豚こま肉の薄揚げトンカツ
☆アジのお刺身
☆麻婆豆腐
☆フルーツヨーグルト（洋ナシ、リンゴ、黒砂糖、はちみつ、アーモンド入り）
☆里芋と大根の味噌汁
でした♪
ポットにはデザートを入れてます♡
Mariko
4DK | 家族
どうしてもお味噌汁な気分だったので乗っけてみました◎
どうしてもお味噌汁な気分だったので乗っけてみました◎
MM
1LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・野菜餃子
・ズッキーニとウインナーの卵炒め
・白菜と人参のお味噌汁
・キムチ
・オレンジ
我が家の晩ごはん。
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・ズッキーニとウインナーの卵炒め
・白菜と人参のお味噌汁
・キムチ
・オレンジ
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3LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・もち麦ごはん
・野菜と豚肉の生姜焼き
・わかめと玉ねぎのお味噌汁
・れんこんのきんぴら
・ケールとしらすのオリーブオイル和え
・納豆
・りんご
我が家の晩ごはん。
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・野菜と豚肉の生姜焼き
・わかめと玉ねぎのお味噌汁
・れんこんのきんぴら
・ケールとしらすのオリーブオイル和え
・納豆
・りんご
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3LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・神山鶏の生姜焼き
・小松菜と椎茸のお味噌汁
・キムチ冷奴
・青梗菜とミニトマトの胡麻ドレサラダ
・納豆
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・キムチ冷奴
・青梗菜とミニトマトの胡麻ドレサラダ
・納豆
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3LDK | 家族
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我が家の晩ごはん。
menu
・豚バラ卵丼
・人参ときのこのお味噌汁
・練り物の天ぷら
・納豆
・りんご
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・豚バラ卵丼
・人参ときのこのお味噌汁
・練り物の天ぷら
・納豆
・りんご
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3LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・チキンの生姜焼き
・白菜と油揚げのお味噌汁
・わさび菜とミニトマトのサラダ
・納豆
ごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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・チキンの生姜焼き
・白菜と油揚げのお味噌汁
・わさび菜とミニトマトのサラダ
・納豆
ごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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3LDK | 家族
憧れだった食卓 ✔️
憧れだった食卓 ✔️
__mi_yu
1LDK | カップル
インスタントお味噌汁の補充。
通常のシフトは遅番。
でもちょろちょろと中番からの出勤も増え始めた😬
不満はない❗️今日も今から行って来ま〜す🤩
インスタントお味噌汁の補充。
通常のシフトは遅番。
でもちょろちょろと中番からの出勤も増え始めた😬
不満はない❗️今日も今から行って来ま〜す🤩
RanRan
1K | 一人暮らし
igの#おにぎりアクションという取り組みで、おにぎりの写真を投稿すると、世界の子供たちに給食を届けることが出来るという。
早速、久しぶりのおにぎり朝食をigにUPしました。
今日のメニューは、
🍙塩昆布おにぎり
🍙豆腐の味噌汁
🍙卵焼き
🍙再生した豆苗とベーコンの炒め物
🍙きざみ昆布と大豆の煮物
🍙味噌汁
自分に出来る事を少しでもやってみよう！
igの#おにぎりアクションという取り組みで、おにぎりの写真を投稿すると、世界の子供たちに給食を届けることが出来るという。
早速、久しぶりのおにぎり朝食をigにUPしました。
今日のメニューは、
🍙塩昆布おにぎり
🍙豆腐の味噌汁
🍙卵焼き
🍙再生した豆苗とベーコンの炒め物
🍙きざみ昆布と大豆の煮物
🍙味噌汁
自分に出来る事を少しでもやってみよう！
mimi
4LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・豚肉ときのこの甘辛炒め
・白菜のお味噌汁
・生姜のさば味噌煮
・水菜の塩昆布和え
・納豆
ごちそうさまでした♡
我が家の晩ごはん。
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・豚肉ときのこの甘辛炒め
・白菜のお味噌汁
・生姜のさば味噌煮
・水菜の塩昆布和え
・納豆
ごちそうさまでした♡
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3LDK | 家族
( 。´◕ω◕)y─┛ணこんばんゎ♪
今晩メシ、久々の白ご飯と味噌汁✧*
やっぱり落ち着くな〜(〃▽〃)
・水菜鍋
・タコのカルパッチョ
・アスパラの胡麻アーモンド和え
・味噌汁
今日はお菓子作りいっぱいした✧*
お菓子作りは全然しないから、なんか楽しいね(*˙ᵕ˙ *)
スイートポテトと初挑戦のメレンゲ⁽⁽ ◟(灬 ˊωˋ 灬)◞ ⁾⁾
メレンゲは半分失敗して、残り半分はギリギリおっけいーかな♩♪𐤔𐤔
失敗もまた楽しい(´◠ω◠`)⤴︎
では、おやすみなさい★
明日は今年最後のゴミ出し(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
( 。´◕ω◕)y─┛ணこんばんゎ♪
今晩メシ、久々の白ご飯と味噌汁✧*
やっぱり落ち着くな〜(〃▽〃)
・水菜鍋
・タコのカルパッチョ
・アスパラの胡麻アーモンド和え
・味噌汁
今日はお菓子作りいっぱいした✧*
お菓子作りは全然しないから、なんか楽しいね(*˙ᵕ˙ *)
スイートポテトと初挑戦のメレンゲ⁽⁽ ◟(灬 ˊωˋ 灬)◞ ⁾⁾
メレンゲは半分失敗して、残り半分はギリギリおっけいーかな♩♪𐤔𐤔
失敗もまた楽しい(´◠ω◠`)⤴︎
では、おやすみなさい★
明日は今年最後のゴミ出し(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
Rorori
2LDK
seriaの味噌汁お椀見つけた♡
seriaの味噌汁お椀見つけた♡
dr
3DK | 家族
早朝からお隣さんの火災警報に起こされて、窓開けて見たけど何事も無かった。あの携帯の緊急アラームと似たような音で、効果抜群だけど誤報は迷惑な話じゃ。
朝食は味噌汁と炊き込みご飯の粗食、今日も暖かくなるそうな☀️
早朝からお隣さんの火災警報に起こされて、窓開けて見たけど何事も無かった。あの携帯の緊急アラームと似たような音で、効果抜群だけど誤報は迷惑な話じゃ。
朝食は味噌汁と炊き込みご飯の粗食、今日も暖かくなるそうな☀️
KAZ
家族
我が家の晩ごはん。
menu
・豚茄子ピーマン味噌炒め
・えのきとしめじのお味噌汁
・ちくわの磯辺揚げ
・春菊のおひたし
・キウイフルーツ
ごちそうさまでした◡̈♥︎
我が家の晩ごはん。
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・豚茄子ピーマン味噌炒め
・えのきとしめじのお味噌汁
・ちくわの磯辺揚げ
・春菊のおひたし
・キウイフルーツ
ごちそうさまでした◡̈♥︎
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3LDK | 家族
昨日のあさりの貝汁の温め直し～
食卓で温めなおせるので子ども達の朝食にとても便利✨
昨日のあさりの貝汁の温め直し～
食卓で温めなおせるので子ども達の朝食にとても便利✨
puritan_r
家族
私が愛用しているのはフェリシモのホーローストックポットとベルメゾンの味噌汁上手！
大好きな黄色が入ったかわいいデザインのストックポットはお味噌のパックがそのまま入って封もしっかりできます♪
味噌汁上手は大さじ４杯まですくえて鍋にそのまま溶かせるのでとっても便利で手放せません(*＾3＾)
私が愛用しているのはフェリシモのホーローストックポットとベルメゾンの味噌汁上手！
大好きな黄色が入ったかわいいデザインのストックポットはお味噌のパックがそのまま入って封もしっかりできます♪
味噌汁上手は大さじ４杯まですくえて鍋にそのまま溶かせるのでとっても便利で手放せません(*＾3＾)
MMYS
家族
山善さんの糖質カット炊飯器で
炊き込みかしわご飯。
味付けは減糖機能は水を沢山入れるので
濃い目がいいです。
わたしもベストな味付けを探ってる
ところ😌
醤油とみりんと酒で味付けするんだけど、
一合で大さじ4:3:3くらいがいいかな〜
ちなみにこのかしわご飯は一合で
大さじ2:1:1で炊いたけど
かなり薄味で。
何合炊くかによっても変わるから
水の量も気をつけてもらって
ベストな味付けを探してみてくださいι(˙◁˙ )/
見てくれてありがとう😊
山善さんの糖質カット炊飯器で
炊き込みかしわご飯。
味付けは減糖機能は水を沢山入れるので
濃い目がいいです。
わたしもベストな味付けを探ってる
ところ😌
醤油とみりんと酒で味付けするんだけど、
一合で大さじ4:3:3くらいがいいかな〜
ちなみにこのかしわご飯は一合で
大さじ2:1:1で炊いたけど
かなり薄味で。
何合炊くかによっても変わるから
水の量も気をつけてもらって
ベストな味付けを探してみてくださいι(˙◁˙ )/
見てくれてありがとう😊
nya-
1R
健康に過ごすために心がけていること
塩分控えめです
夫は、10年前、血圧が120〜130と少し高かったんです。その頃は、お味噌汁を毎食食べていたそうです🙈
結婚してから、会社でのインスタントのお味噌汁はやめてもらい、1日1〜2回の味噌汁か汁物に変更しました。
結婚して翌年から健康診断では血圧は１１０に下がり、10年後の今も上がることなく過ごせています
お味噌汁は、前日に昆布といりこをお水につけて、冷蔵庫に入れてお出汁をとると、お味噌は控えめにしても美味しいです
我が家はお野菜もりもりの味噌汁で、野菜からの旨味も美味しいです
野田琺瑯はそのまま冷蔵庫に入れたり、火にかけられて重宝しています
健康に過ごすために心がけていること
塩分控えめです
夫は、10年前、血圧が120〜130と少し高かったんです。その頃は、お味噌汁を毎食食べていたそうです🙈
結婚してから、会社でのインスタントのお味噌汁はやめてもらい、1日1〜2回の味噌汁か汁物に変更しました。
結婚して翌年から健康診断では血圧は１１０に下がり、10年後の今も上がることなく過ごせています
お味噌汁は、前日に昆布といりこをお水につけて、冷蔵庫に入れてお出汁をとると、お味噌は控えめにしても美味しいです
我が家はお野菜もりもりの味噌汁で、野菜からの旨味も美味しいです
野田琺瑯はそのまま冷蔵庫に入れたり、火にかけられて重宝しています
ma...
3LDK
糖分や脂肪の吸収を抑え
食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。
賢者の食卓
ダブルサポートのモニター中です。
早速 お家にあった
DAISOのキャニスターに
入れました。
1箱分 6g×30包
ピッタリ入りました👌
糖分や脂肪の吸収を抑え
食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。
賢者の食卓
ダブルサポートのモニター中です。
早速 お家にあった
DAISOのキャニスターに
入れました。
1箱分 6g×30包
ピッタリ入りました👌
lovepeace
3LDK | 家族
こんにちは☀️
糖分や脂肪の吸収を抑え
食後の血糖値や血中中性脂肪の
上昇をおだやかにする。
賢者の食卓
ダブルサポートのモニター中です。
今日は 仕事が休みだったので
お友達と お昼にタコパしました🐙
絶対
食べすぎるので
お友達にも 賢者の食卓ダブルサポートを1包飲んでもらいました😊
みんな
わっ😃すぐに溶ける～
味が変わらない～😆
って 盛り上がりました😁
楽しいタコパになりました💕
こんにちは☀️
糖分や脂肪の吸収を抑え
食後の血糖値や血中中性脂肪の
上昇をおだやかにする。
賢者の食卓
ダブルサポートのモニター中です。
今日は 仕事が休みだったので
お友達と お昼にタコパしました🐙
絶対
食べすぎるので
お友達にも 賢者の食卓ダブルサポートを1包飲んでもらいました😊
みんな
わっ😃すぐに溶ける～
味が変わらない～😆
って 盛り上がりました😁
楽しいタコパになりました💕
lovepeace
3LDK | 家族
モニター投稿です❢❣
大塚製薬さんの「賢者の食卓 ダブルサポート」
キッチンカウンターの棚に置いてます😊
Niko and…のサプリメントボトルの隣りに置いておけば飲み忘れる心配も無し✌️
サッと取れるしホワイト系のキッチンにも馴染んでくれてるので良し👍
昨日ツルハに買い物いったら売ってたので無くなったらツルハにGOだわ😉
モニター投稿です❢❣
大塚製薬さんの「賢者の食卓 ダブルサポート」
キッチンカウンターの棚に置いてます😊
Niko and…のサプリメントボトルの隣りに置いておけば飲み忘れる心配も無し✌️
サッと取れるしホワイト系のキッチンにも馴染んでくれてるので良し👍
昨日ツルハに買い物いったら売ってたので無くなったらツルハにGOだわ😉
ikt.tama
4LDK | 家族
キッチンのウォーターサーバー横にもIKEAワゴンを設置🤍
3段目:(左)子供達のおやつ、(右)夫婦のプロテイン
2段目:(左)サプリメント、(右)紅茶やコーヒー
1段目:(左)ふりかけ、(右)インスタント味噌汁
ウォーターサーバーや炊飯器周りにあると便利なものを入れています☕️
キッチンのウォーターサーバー横にもIKEAワゴンを設置🤍
3段目:(左)子供達のおやつ、(右)夫婦のプロテイン
2段目:(左)サプリメント、(右)紅茶やコーヒー
1段目:(左)ふりかけ、(右)インスタント味噌汁
ウォーターサーバーや炊飯器周りにあると便利なものを入れています☕️
Aya
家族
★スープご自由に★
インスタントのお味噌やスープなど箱ごと置いてたけど、この入れ物にピッタリだな！と入れてみました。
以前無印で購入し、その後あちこちで使われてましたがしっくり来なくて、捨てるのももったいないし。。。と言うことで今回はここで落ち着きました。
インスタントなのでお湯を入れれば出来上がり。
お湯も沸かすのは面倒なのでウォーターサーバーの近くに置きました。
これで朝の忙しい時でも、何か一品欲しい！でも作るには時間が。。。
なんて時に味噌汁作ったり出来ます♪
ズボラさんなのでコレ助かります😂
★スープご自由に★
インスタントのお味噌やスープなど箱ごと置いてたけど、この入れ物にピッタリだな！と入れてみました。
以前無印で購入し、その後あちこちで使われてましたがしっくり来なくて、捨てるのももったいないし。。。と言うことで今回はここで落ち着きました。
インスタントなのでお湯を入れれば出来上がり。
お湯も沸かすのは面倒なのでウォーターサーバーの近くに置きました。
これで朝の忙しい時でも、何か一品欲しい！でも作るには時間が。。。
なんて時に味噌汁作ったり出来ます♪
ズボラさんなのでコレ助かります😂
yumi
4LDK | 家族
わが家のお味噌汁セット😅
ほぼ毎日のようにお味噌汁を作るのでKEYUCAのトレーに入れてトレーごと引き出して使います。
KEYUCAのキャニスターには
・ワカメ
・あおさ
・お麩
・茅乃舎だし
・乾燥油揚げ
野田琺瑯の保存容器には
・味噌
野田琺瑯さんの保存容器はもちろんですが、KEYUCAのキャニスターはとっても使い勝手良くてお気に入りです🎵
冷蔵庫の中の片栗粉や胡麻、小麦粉入れにも使ってます🎵
わが家のお味噌汁セット😅
ほぼ毎日のようにお味噌汁を作るのでKEYUCAのトレーに入れてトレーごと引き出して使います。
KEYUCAのキャニスターには
・ワカメ
・あおさ
・お麩
・茅乃舎だし
・乾燥油揚げ
野田琺瑯の保存容器には
・味噌
野田琺瑯さんの保存容器はもちろんですが、KEYUCAのキャニスターはとっても使い勝手良くてお気に入りです🎵
冷蔵庫の中の片栗粉や胡麻、小麦粉入れにも使ってます🎵
kyoko1124ko
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