今日は今の所曇り 湿気もまだ今年は少なく過ごしやすい。曇りの、空白色、部屋の中が白くなる。それも好き こんな時は有酸素運動か、筋トレ、めっちゃ元気でる。 訳のわからん洋楽かけて、思いっ …続きを読む
merochamの部屋
今日は今の所曇り 湿気もまだ今年は少なく過ごしやすい。曇りの、空白色、部屋の中が白くなる。それも好き こんな時は有酸素運動か、筋トレ、めっちゃ元気でる。 訳のわからん洋楽かけて、思いっきり、自由でいいんだって言い聞かす🏝✨ そして子供と何しよーって考えて、何か遊びを誘ってみる😊✨
@merocham さん 訳のわからん洋楽🤣 言いたいことはよーくわかります。 運動してるんですね、エライです。 私も2日前から筋トレストレッチはじめました😅目標、三日坊主にしないぞ。
@mofzeni さん 運動スイッチオン、オフ激しくて、自分も2日ほど前から、ガチの、はじめましたー😊✨ コメントありがとうございます☺️✨
テーブルの下のテーブルって おこちゃま用?? NICEアイデアだのう。 そしてキッチンカウンターにある 紫陽花もかわいくていいね🫶🥰
@moainano 🌸✨ 寂しかったよー🤣✨ そーだよ〜 スリコとかで、買ってリメイクシートはってあるよーん 使わない時は下に入れてる😊✨ 紫陽花、やっぱりお花が家にあるといいね😊✨
@merocham ⭐️ なんかお部屋大人っぽくなった感じがして 一瞬???っておもった🫶 素敵よ〜💕 下の子保育園預け出してから コロナも含め、いろんな風邪とかオンパレードでさぁ。 子供に無理させて働いて意味あるのか 落ち込み気味〜🫶 紫陽花ドライやるの??? やり方調べてみよ🫶
@moainano 🌸✨ 仕事はじめ、みんなぶちあたるよね😭 保育園の時、職場に遅刻したくなくて、怒鳴りながら怒っちゃったり😭 ほんとに可哀想だよね。🌸✨のお子ちゃまは、コロナ大丈夫だった? 心配だよね😭 大人の都合で、もっと一緒にいてあげられたらいいのにって。集団生活も、身につけてほしいとか、🌀しちゃうよね。 仕事してると、様子みで休ませるが、難しくなっちゃうよね😭 紫陽花綺麗にできなくて捨てちゃった 薄く水はって、放置バージョンと、吊るして、風通し良くしてやってみたけど、ビミョーだった😭
@merocham ⭐️ 実は子供がもらってきて 4月に家族全員でコロナ感染したんだ。 みんなそれぞれ熱とかでたけど、 大丈夫だったよ💕 ありがとう😊 自分の時間はコントロールできても 他人の時間のコントロールは難しいもんね😅 3年前からのコロナ禍の生活で 子供たち無菌状態に近かったと思うから 紫陽花ドライ自分でつくってみたいから 調べてやってみるよ🙌 でも難しそうだよねー笑
@moainano 🌸✨ それは、大変だったね😭聞いただけで、泣いちゃうよ〜😭 ほんとに、ごめんねって気持ちになるよね😭 綺麗に出来るといいね😊✨ みんな強くなる!母強し!でも、無理しないでね☺️✨ みんな、大人の階段のぼーるー♪
@merocham ⭐️ ごめん、なんか文章へんだったわ😅 子供たち無菌状態だったから 今年になっていろいろもらってくるのよ😅 それでごめんって気持ちになってさ🤣 これ以上大人の階段のぼったら大変💕 見た目年齢層は下にみられたいものだわー🫶💕
@moainano 🌸✨ 老けたくないね〜😊✨ 🌸✨美人さんなの知ってるよ〜💕 ありがと〜😊✨
@merocham さん、おぉ〜メッチャ素敵なお母さ〜ん❣️🎵その訳の分からない洋楽ってのを聴いてみたいけど…👏🤣💕✨
音楽聴きながら運動すると楽しくて不思議とすぐに時間が過ぎていますよね✨🐙💡 私はYouTube観ながらルームランナーで走るのが日課です🐙💨💨💨🎶🎶 雨でも関係なく出来るのが魅力です✨
@you-go さん😊✨ ごめーん!洋楽は素敵で、私の、英語の、能力がゼロだわ😭✨素敵なお母さんだといいけど☺️✨
@ZADDY さん😊✨ YouTubeで、いろいろ探して、運動してます😊✨ ルームランナーも、欲しい物の一つです🏃♀️音楽あるとなんかいいですよね😊✨
@merocham さま ルームランナーいいですよ✨🐙🎶 今は折りたたみも出来て、使う時にサッと開けばいいのでそれほどインテリア的に気になりませんし✨ 私、本宅の方に広い敷地があるので毎朝、早朝5時とかなのに走っていたら、それでもやっぱり誰かしらに見られていて。 内気なので(←🦑{え?何の冗談だい?笑笑)なんか嫌で、日差しや雨も気になるし、部屋に置いたらかさばるし嫌だけど…と思いはしたものの、渋々買ってみたら意外とかさばらなくて。 それに、軽く傾斜が付いているので、身体の背面とか、普通に平地を走ってもつかないところに筋肉が効率的に付くのでおススメです✨
@ZADDY さん😊✨ ほんとですか〜😊✨ ブルブルマシーンと迷って、処分の時楽かな〜とか、ルームランナー故障したら、大変かな?って思ってブルブルマシーンにしちゃったんです😊✨ やっぱり身体動かすと気持ちいいですよね😊✨ 寒いと、膝が痛くなったりすれので、ランニングマシーン、膝にくるかなって思ったり🤣 お勧めされるとますます欲しくなるー😊✨ rie さんは、はっきり意見が言える素敵な女性だと☺️✨それでも、朝5時に、お外を走るのは、心配です🏃♀️
@merocham さま 田舎特有の、なんとも言えない視線が苦手で…🤣🤣🤣 言うなればそうですね、噂話が苦手な感覚かしら…🤔💡 「いつもよく走ってるね〜」、なんて言われると、ああ、やっぱりどうしても視線ってあるよなぁ…と実感して💡🐙 努力は人知れずしたいというか…まあ、単なる陰キャです笑笑 かと思えば、誰かが言いたいことを言えないで困っていたりしたらもう黙ってられず…バンバン言っちゃうくせにねぇ🤣🤣🤣 確かに処分の問題は大きいですよね💡🐙 壊れたら新しいのを買う時に入れ替わりで引き上げてくれるサービスもありますから、あらかじめ調べておくのも大切ですね💡 膝も、ちゃんとした靴を履いて、気になる場合は念の為サポーターを着けて、毎日でなく各日とか週2、3回とか、疲れがたまらない程度の間隔で短時間ゆっくり歩くことから徐々に慣らしつつやると安心かもしれません💡🍀🐙🦑{無理は禁物さ💡 何にせよ、1番いいのはそれぞれのライフスタイルや身体に合った運動を無理なく楽しく継続することですよね✨
今日は今の所曇り 湿気もまだ今年は少なく過ごしやすい。曇りの、空白色、部屋の中が白くなる。それも好き こんな時は有酸素運動か、筋トレ、めっちゃ元気でる。 訳のわからん洋楽かけて、思いっきり、自由でいいんだって言い聞かす🏝✨ そして子供と何しよーって考えて、何か遊びを誘ってみる😊✨
@merocham さん 訳のわからん洋楽🤣 言いたいことはよーくわかります。 運動してるんですね、エライです。 私も2日前から筋トレストレッチはじめました😅目標、三日坊主にしないぞ。
@mofzeni さん 運動スイッチオン、オフ激しくて、自分も2日ほど前から、ガチの、はじめましたー😊✨ コメントありがとうございます☺️✨
テーブルの下のテーブルって おこちゃま用?? NICEアイデアだのう。 そしてキッチンカウンターにある 紫陽花もかわいくていいね🫶🥰
@moainano 🌸✨ 寂しかったよー🤣✨ そーだよ〜 スリコとかで、買ってリメイクシートはってあるよーん 使わない時は下に入れてる😊✨ 紫陽花、やっぱりお花が家にあるといいね😊✨
@merocham ⭐️ なんかお部屋大人っぽくなった感じがして 一瞬???っておもった🫶 素敵よ〜💕 下の子保育園預け出してから コロナも含め、いろんな風邪とかオンパレードでさぁ。 子供に無理させて働いて意味あるのか 落ち込み気味〜🫶 紫陽花ドライやるの??? やり方調べてみよ🫶
@moainano 🌸✨ 仕事はじめ、みんなぶちあたるよね😭 保育園の時、職場に遅刻したくなくて、怒鳴りながら怒っちゃったり😭 ほんとに可哀想だよね。🌸✨のお子ちゃまは、コロナ大丈夫だった? 心配だよね😭 大人の都合で、もっと一緒にいてあげられたらいいのにって。集団生活も、身につけてほしいとか、🌀しちゃうよね。 仕事してると、様子みで休ませるが、難しくなっちゃうよね😭 紫陽花綺麗にできなくて捨てちゃった 薄く水はって、放置バージョンと、吊るして、風通し良くしてやってみたけど、ビミョーだった😭
@merocham ⭐️ 実は子供がもらってきて 4月に家族全員でコロナ感染したんだ。 みんなそれぞれ熱とかでたけど、 大丈夫だったよ💕 ありがとう😊 自分の時間はコントロールできても 他人の時間のコントロールは難しいもんね😅 3年前からのコロナ禍の生活で 子供たち無菌状態に近かったと思うから 紫陽花ドライ自分でつくってみたいから 調べてやってみるよ🙌 でも難しそうだよねー笑
@moainano 🌸✨ それは、大変だったね😭聞いただけで、泣いちゃうよ〜😭 ほんとに、ごめんねって気持ちになるよね😭 綺麗に出来るといいね😊✨ みんな強くなる!母強し!でも、無理しないでね☺️✨ みんな、大人の階段のぼーるー♪
@merocham ⭐️ ごめん、なんか文章へんだったわ😅 子供たち無菌状態だったから 今年になっていろいろもらってくるのよ😅 それでごめんって気持ちになってさ🤣 これ以上大人の階段のぼったら大変💕 見た目年齢層は下にみられたいものだわー🫶💕
@moainano 🌸✨ 老けたくないね〜😊✨ 🌸✨美人さんなの知ってるよ〜💕 ありがと〜😊✨
@merocham さん、おぉ〜メッチャ素敵なお母さ〜ん❣️🎵その訳の分からない洋楽ってのを聴いてみたいけど…👏🤣💕✨
音楽聴きながら運動すると楽しくて不思議とすぐに時間が過ぎていますよね✨🐙💡 私はYouTube観ながらルームランナーで走るのが日課です🐙💨💨💨🎶🎶 雨でも関係なく出来るのが魅力です✨
@you-go さん😊✨ ごめーん!洋楽は素敵で、私の、英語の、能力がゼロだわ😭✨素敵なお母さんだといいけど☺️✨
@ZADDY さん😊✨ YouTubeで、いろいろ探して、運動してます😊✨ ルームランナーも、欲しい物の一つです🏃♀️音楽あるとなんかいいですよね😊✨
@merocham さま ルームランナーいいですよ✨🐙🎶 今は折りたたみも出来て、使う時にサッと開けばいいのでそれほどインテリア的に気になりませんし✨ 私、本宅の方に広い敷地があるので毎朝、早朝5時とかなのに走っていたら、それでもやっぱり誰かしらに見られていて。 内気なので(←🦑{え?何の冗談だい?笑笑)なんか嫌で、日差しや雨も気になるし、部屋に置いたらかさばるし嫌だけど…と思いはしたものの、渋々買ってみたら意外とかさばらなくて。 それに、軽く傾斜が付いているので、身体の背面とか、普通に平地を走ってもつかないところに筋肉が効率的に付くのでおススメです✨
@ZADDY さん😊✨ ほんとですか〜😊✨ ブルブルマシーンと迷って、処分の時楽かな〜とか、ルームランナー故障したら、大変かな?って思ってブルブルマシーンにしちゃったんです😊✨ やっぱり身体動かすと気持ちいいですよね😊✨ 寒いと、膝が痛くなったりすれので、ランニングマシーン、膝にくるかなって思ったり🤣 お勧めされるとますます欲しくなるー😊✨ rie さんは、はっきり意見が言える素敵な女性だと☺️✨それでも、朝5時に、お外を走るのは、心配です🏃♀️
@merocham さま 田舎特有の、なんとも言えない視線が苦手で…🤣🤣🤣 言うなればそうですね、噂話が苦手な感覚かしら…🤔💡 「いつもよく走ってるね〜」、なんて言われると、ああ、やっぱりどうしても視線ってあるよなぁ…と実感して💡🐙 努力は人知れずしたいというか…まあ、単なる陰キャです笑笑 かと思えば、誰かが言いたいことを言えないで困っていたりしたらもう黙ってられず…バンバン言っちゃうくせにねぇ🤣🤣🤣 確かに処分の問題は大きいですよね💡🐙 壊れたら新しいのを買う時に入れ替わりで引き上げてくれるサービスもありますから、あらかじめ調べておくのも大切ですね💡 膝も、ちゃんとした靴を履いて、気になる場合は念の為サポーターを着けて、毎日でなく各日とか週2、3回とか、疲れがたまらない程度の間隔で短時間ゆっくり歩くことから徐々に慣らしつつやると安心かもしれません💡🍀🐙🦑{無理は禁物さ💡 何にせよ、1番いいのはそれぞれのライフスタイルや身体に合った運動を無理なく楽しく継続することですよね✨