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コメント1
mika
🪿🤍ˊ˗+健康第一˙ᵕ˙♡歳を重ねて˗ˋˏ 食べたモノが明日の自分を作るˎˊ˗ ということを実感して【食】を大切に考えるようになりましたハムやソーセージ、菓子パンなどの超加工食品はほとんど買わなくなり、質の良い旬のものをシンプルに𓂃𓈒𓏸いつかのおひるごはん𓈒𓂂𓏸◯エビと菜の花のグリル◯蕪とツナ、ゆで卵のサラダ◯蕪のポタージュ◯黒米料理は好きでも得意でもないので便利で可愛いキッチン家電を駆使したり好みの食器で愉しめる工夫が必要です🤭・・・

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