ベッド周り/心地よい暮らし/質の良い眠り/質の良い睡眠を目指して/パンテラ400...などのインテリア実例

寝室は電気を全部つけると明るすぎるので、手元灯だけつけてリラックス。アロマオイルはたくさんありますが、やっぱりマドエレンのアンバーが好き。ベッドサイドではスマホ・PC禁止が我が家のルールです。

yururira

3LDK | 家族

我が家の間接照明＾＾寝室の頭側の照明を間接照明にしています☺️ 壁をふかし天井を照らすコーブ照明になっています。調光もでき眩しさを感じません😄

tamabaka1971

3LDK | 家族

良い睡眠が出来るように「ヒツジのいらない枕　極極」の枕を購入しました。寝心地が良くすぐに眠れています。通気性が良いので寝返りも少なくなるとの事。ゴムの様な素材で寝返りもし易い枕です。何種類かあるみたいなので、是非お試しあれ✨

ako

2LDK | 家族

我が家の寝室は無テーマですリビングで使わなくなったサイドテーブルをベッドサイドに持って行ったり、なんとなくその時気に入った雑貨を買い足したりして今に至ります少し前にdraw a lineのファブリックフロアライトを取り入れてからは、部屋の色合いがとにかく可愛くなって寝る前にライトをつけて過ごす時間が楽しみの一つになりましたライトの色合いとリネンやガーゼの寝具の肌触りに癒やれて眠りについています🌙

biroballonne

家族

折りたたみベッド¥5,980

寝室でハニカムスクリーンを愛用中です🙌 2つの窓は同じ大きさなのですが、1つは窓枠内に、１つは窓枠外付けでハニカムスクリーンを設置してもらいました❗️ (両方とも窓枠内・ガイドレール付きにしたかったのですが、横滑りの窓ではガイドレールが付けられず断念💦) 窓枠外付けのハニカムスクリーンは、長さを少し長めにしてもらい、下からの光漏れをなるべく抑えています☀️ 眩しさで起きることなく、快眠できています☺️

asu

4LDK | 家族

モニター投稿② Fab the Home shopさんの掛け布団カバー年齢的に夜中に何度も覚醒したり･･眠りが浅かったり･･を繰り返して朝を迎えていた私ですが嘘のように睡眠の質がガラリと変わったのです❗️ 今ではトイレに１度起きる時が、たまにあるくらいで朝まで快適に眠れるようになれたのが1番の感動なんです(´༎ຶོρ༎ຶོ`) ずっと、寝室は快適さよりも『ただ、寝るだけ…』と殺風景で粗末に扱っていた部分がありました。でも、昨年くらいから寝室の居心地の悪さに落ち着かなくなり好きなテイストを取り入れ明るい寝室に変更出来た事も重なり、そんなお手伝いをして下さった今回のモニターには感謝しかありません🩷 pic②掛け布団カバーのみの状態です(* ¨̮ *)

roen

3LDK | 家族

北枕へ模様替えして睡眠の質が上がったそうです😊

misaco

家族

寝る前に、アロマディフューザーをつけて、ベッドの上で軽くストレッチと呼吸法を取り入れ寝ることにしています。また、我が家は夫婦の寝る時間や起きる時間、休日も異なる事が多いので、最近は別々で、わたしはゲストルームでひとり寝るようにしています。そのため途中目が覚めることもなく、朝までぐっすりです。改めて睡眠の質の大切さを実感しています(*˘︶˘*)𓂃 𓈒𓏸⋆͛☽.ﾟ

suzu

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ベッドは収納のない、とにかくシンプルなものを。ベッドサイドテーブルも収納はなし。ここち良く寝るためにはスッキリした、空間がイチバンいい。

miyu

1LDK | 家族

寝室を模様替えしました。ベッドとサイドテーブルの配置をチェンジ。印象もガラッと変わっていい気分転換に🤗

h___m.z.k

3LDK | 家族

最近、ベッドカバーと布団カバーを買い替え！ニトリのホテルシリーズ。めちゃくちゃ肌触り良くて買って大正解！布団に入るのが楽しみなくらい気に入ってる❤️

masuhome20

家族

お久しぶりです。今まで枕元に置いてた小さなランプ。ヴィンテージショップで一目惚れして買ったガラスシェードに木の脚が付いた多分北欧ビンテージのランプですが、子供が落として割れてしまいました😣 丁度、最近リビングで使い始めていたパンテラポータブルを代わりに。優しい明かりで調光もできるし、枕元にもとても良いです。けどパンテラはこの先もずっと世に存在するのだろうけど割れてしまったランプにはもう出会えないと思うとかなしい…🥲 くっつけて飾りとしては残しますが🥹

Chika

3LDK | 家族

¥877

暮らしの中で、眠りは重要🛌 心地よい眠りのために、寝室はシンプルに。刺激が強い色や、情報が入ってくる文字が入った雑貨なんかも置かない。ホームコーディの寝具セットは、シンプルで落ち着いた色味。わが家の寝室にも、すっと馴染む素敵なグレージュカラーが素敵。

oa.m

寝室🛏️

oham

3LDK | 家族

私の寝室☆ 独身時代はベッドで寝ていましたが、今はい草マットレスの上に布団のみ。以前住んでいた賃貸には和室があり、そこに布団を敷いて寝ていたので、今の家でもそのまま布団を使っています。広くない上に、柱部分があったりでベッドの配置が難しいこのお部屋。ベッドを買うならダブル以上のサイズはほしいところですが、そうするとお部屋がベッドで埋め尽くすされちゃいますよね…。寝室は本来それで良いのかもしれませんが、ベッドがあると床や窓の掃除がしづらそうだし、2面採光の日当たりの良いお部屋なのに、ただ寝るだけの部屋になっちゃうのも勿体ないなぁと思いました。布団を畳めば広いスペースができるので、い草マットの上でゴロゴロしたり、ヨガマットを敷いてヨガやストレッチをしています♪ 寝起きのヨガは脳も体もONモードに切り替わるからなるべく習慣化したいな♡ あと地震の時危ないので、物を極力置かない、置く物はなるべく軽い物にしています。ペンダントライトは寝転がっても眩しくないように、電球が直接見えない物にしています。布団カバーはリネン♡ ちなみに旦那は生活サイクルの違いもあり、自分の部屋で寝ています。

ERI

3LDK | 家族

ルイスポールセンのパンテラポータブルの限定色のピンクを購入しました。

naonao382

3LDK | 家族

寝室インテリア

koyu

🌙

oji

1LDK | 一人暮らし

　NEWPEACE Pillow Releaseを使って毎日、質の良い睡眠が送れています肩こりも頭痛もなく、熟睡出来ているので、これからも使い続けていきたいと思います！今回はとても良い品をモニターさせて頂き、株式会社MTG様、RC運営様、ありがとうございましたそして拙いモニターにお付き合いして下さったフォロワーの皆様、本当にありがとうございました🥰

momo

家族

掛け布団カバー¥4,490

最近眠れないことがあるので、寝室見直し‥🕯️🌙 ニトリや3COINSのおかげでちょうど良いものが安く揃えられて本当にありがたいです😭💕 肌触りほわほわガーゼのカバーがこのお値段とはニトリすごい…🥺✨ 3COINSのテーブルも意外に使えるサイズ感🥺✨枠があって物が落ちないとこもいいなぁ！キャンドルもリアルなのにLEDで火事の心配なし😆

UiM

2LDK

主寝室のアクセントクロスは暗めの色にしました♩落ち着いた雰囲気で過ごせてとっても良かったです⋆☾·̩͙

happy

家族

立体的でデザインが気に入っています。

ako

2LDK | 家族

おはようございます(*^^*) 私の寝室のアクセントクロスはグレージュのリーフ柄につや消しゴールドの実がついたものです。選んだ時はすごい冒険した気になってましたけど、こうして見るとアクセントクロスにしては大してインパクト無かったような💦 2枚目は全体、3枚目は柄をアップで。

Tupemama

3LDK | 家族

夏の暑い時期の掛け布団はダブルサイズの掛け布団は使いません。あえてシングルサイズの掛け布団を横向きにして、ダブルサイズと同じ幅を得ています。しかしその分短くなり、足先がはみ出るのですがそれがかえって涼しいです。(笑) これが私の今の所の最適解です。ちなみに掛け布団にもこだわりがあり、夏はキルト布団一択です。軽くて涼しく、かけてるかかけてないか分からなくなるくらい存在感を感じません。冷房の寒さがある時もちょうどいい暖かさです。

mimimi

4LDK | 家族

ZINUS(ジヌス)マットレスのモニター投稿です⑧ 😊 マットレスを開封し、もとの状態に戻るまで待ち、主人が使用してから２週間経ちました👌 ギシギシうるさい２０年経過した脚付きマットレスに、硬くて薄いマットレスと敷き布団を敷いて寝ていた主人💧😓 最初は身体を優しく包み込む、沈むような感覚に慣れるまで多少時間がかかりました。やや硬めの高反発ハイブリッドポケットコイルマットレスなだけあり、柔らかいだけではないので、寝ている時の身体の安定感を感じられるようになるとリラックスして眠れるように✨✨ 途中で目を覚ます事が少なくなり、熟睡できるようになったそうです👌😊 寝返りの回数が多くなったと、隣で様子を見ていると感じました。朝起きると身体の痛みを感じる事が多かった主人ですが、痛みが少なくなったようで起きる動作が早くなりました🤗 動作は早くなりましたが、マットレスの快適さに寝起きは今までより悪くなったかもです(笑)💦😅 ２週間ですが、今までより断然快適に眠れ、身体が楽になった主人です❤️ ZINUS様は５年間のメーカー保証がついています。また『１２０日トライアル』で自宅で１２０日間お試しができます※対象のマットレスに限り(商品到着から１４日以上１２０日以内であれば返品返金ができる)。マットレスは２週間以上使用することで身体に合う合わないがわかるといわれていて、実際に試してみることで本当に身体に合うマットレスを選ぶことができる為だそうです👌🥰 安心して選ぶことができる嬉しいポイントです❤️ この度は主人の身体に優しいZINUS(ジヌス)マットレスのモニターに選んでいただき、 ZINUS JAPAN株式会社様、RC担当者様には感謝の気持ちでいっぱいです✨ 使い続ける事でさらに睡眠の質が上がることが楽しみです🤗 これからも大切に使わせていただきます🥲 モニター投稿にもお付き合いいただき、本当にありがとうございました❤️🥲

PAO

4LDK

マリメッコのデュべカバーニトリのスタンドライトはとても可愛いです。小さな鳥のライトも灯して、余分なものを一切置かず完全に眠るだけのお部屋にしています。

noel

イベント参加☆ 我が家のベッドは、フランスベッドのセミダブルサイズです。睡眠の質を高めるため、思い切り寝返りがうてるよう、狭い部屋でもセミダブルと決めていました。

bary.minami

1K | 一人暮らし

主寝室の天井だけ、落ち着いて眠れるように、グレーグリーンに色を変えました。

michikusa

4LDK | 家族

Today's photo 2020.1.8　　 new in 楽天ランキング1位獲得🏆✨ @sleeptailor ベッドカバーセット「Linaリーナ」ライトグレー。安心の日本製で麻100%。心地よい洗いざらしリネンで冬はポカポカ、夏は清涼感で年中快適。カラーバリエは5colorでシンプルなデザインなのでどんなお部屋にもマッチします。シンプルなデザインは ☑高見え ☑清潔感　 ☑部屋が綺麗に見える ☑コーディネートの幅が広がるので私のインテリアには、かかせないアイテムです。睡眠の質をあげる為に、インテリアは最小限に。すっきり快適な時間を過ごせる様に身の丈にあったベッドルームにしています。

wakagimi3

4LDK | 家族

寝室にサイドテーブル置きました( ^ω^ )

Miinico

家族

植物🪴がないと何だか物足りなく寂しい印象の寝室🙄 写らない左側に寄せてます。奥に照明があったら素敵だろうなとか、アートとかベッドメイキング的なアイテムとか色々と変化が欲しい寝室なんだけど、今は気持ちが食器に傾きすぎていて何もしたくない😅

arilema

3LDK | 家族

久しぶりの寝室◎ 少しだけ模様替えしました。ブックオフにふら〜と立ち寄った時見つけた本棚📚.綺麗な状態なのに2500円という破格で即決！絵本やアルバムなど、全部入りました♩. 壁側に寄せたことと、レイアウトフリーテレビのおかげで、よりスッキリした気がします☺️ 木目×白のナチュラルカラーが好きで、寝室に入るとホッとします○。

erika

4LDK | 家族

照明変えました。普通のシーリングライトからペンダントライトへ。

tttbbb

3LDK | 家族

押入れ下段から、寝床脱出〜(￣▽￣) 今日から、睡眠の質が変わらなければ、押入れには戻りません（笑）お肌お手入れスペースは、押入れに移動し、今まで使ってたテーブルを、メイクスペースとして使うことにし、自分の部屋を広く使ってみることにしました♡ 寝る時は、IKEAのカーテンで隔離されます（笑）

rika

3DK | 家族

寝る前はスマートプラグに指した電気毛布で、お布団を自動温め。就寝時は、「アレクサ、おやすみ」で、パナソニックのリンクプラスの照明と、スマートプラグすべて消灯。寝落ちして照明消し忘れないように、スマート睡眠パッドで眠りを検知して消灯。スマート睡眠パッドで、寝返り、いびき、睡眠サイクル等を分析。朝は、アレクサで目覚まし。目覚めのよい音楽を流してもらいます。シモンズストリームII シングルベッドグレージュを２台並べて使用しています。寝室のとなりはウォークインクローゼット。書斎にする案はやめておきました。

inuichiro

3LDK | 家族

SHOE MAKER サイドテーブル GWにACTUSでキャンペーンしてまして…毎日、悩んで悩んで… 2年ほど前からホントに欲しいか自問自答… そして、届いて眺めて触って超どストライク👍🏻 パンテラさん乗せたかった🥺 窓際でため息😮‍💨たまらんです💓 こっくりマホガニー♡ 色も木目も🫶🏻外から見ても🫶🏻 天板には直線部分があり壁や家具にぴったりフィット👍🏻 ウチは窓にぴったり✨ いろんなシーンで大活躍しそうです♡

Kikko.

家族

待つこと5ヵ月。ようやく届いたパンテラポータブル。小さくて可愛い♡ スワッグも新しくしました。

hanatomidorinoheya

4LDK | 家族

折り畳みすのこベッドに除湿マットを敷いて寝ています。すのこのおかげで通気性が良いのでカビが発生したことはありません。この折り畳みすのこは4つに分かれて届くので組み立ては必要ですが簡単です。2つ折りにしてマジックテープで固定すると布団が干せます。処分する時も簡単なので大きいベッドを選ばなくて正解です🙆‍♀️

manma

2LDK | 家族

夜を楽しむインテリア Alexaに「間接照明にして」と声をかけると、テレビ裏照明やスタンドの電球が灯ります。在宅勤務の日は仕事が終わったタイミングでこれを行うのが、密かな楽しみです。照明がガラリと変わることで、気持ちのオンオフの切り替えができますし、魔法使いの気分も味わえます。

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4LDK | 家族

わが家のスマート家電寝室カーテンにスマホ連動型カーテン自動開閉機をつけています。 ↓の箇所にセットするだけで、起きる時刻になるとカーテンが開いていきます。明るくなることで目覚める事は理想の眠り作りだと、林先生の番組で見て購入しました。確かに導入後は眠りの質が上がったと思います。カーテンを閉めることも可能です。決まった時刻に閉まるようにセットして、合わせてスタンドも点灯するようにしたら、留守宅や独り暮らしの防犯にも良さそうです。

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4LDK | 家族

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