ベッド周り/心地よい暮らし/質の良い眠り/質の良い睡眠を目指して/パンテラ400...などのインテリア実例

我が家の間接照明＾＾寝室の頭側の照明を間接照明にしています☺️ 壁をふかし天井を照らすコーブ照明になっています。調光もでき眩しさを感じません😄

tamabaka1971

3LDK | 家族

寝室でハニカムスクリーンを愛用中です🙌 2つの窓は同じ大きさなのですが、1つは窓枠内に、１つは窓枠外付けでハニカムスクリーンを設置してもらいました❗️ (両方とも窓枠内・ガイドレール付きにしたかったのですが、横滑りの窓ではガイドレールが付けられず断念💦) 窓枠外付けのハニカムスクリーンは、長さを少し長めにしてもらい、下からの光漏れをなるべく抑えています☀️ 眩しさで起きることなく、快眠できています☺️

asu

4LDK | 家族

北枕へ模様替えして睡眠の質が上がったそうです😊

misaco

家族

寝室を模様替えしました。ベッドとサイドテーブルの配置をチェンジ。印象もガラッと変わっていい気分転換に🤗

h___m.z.k

3LDK | 家族

電球¥1,299

寝室は電気を全部つけると明るすぎるので、手元灯だけつけてリラックス。アロマオイルはたくさんありますが、やっぱりマドエレンのアンバーが好き。ベッドサイドではスマホ・PC禁止が我が家のルールです。

yururira

3LDK | 家族

モニター投稿② Fab the Home shopさんの掛け布団カバー年齢的に夜中に何度も覚醒したり･･眠りが浅かったり･･を繰り返して朝を迎えていた私ですが嘘のように睡眠の質がガラリと変わったのです❗️ 今ではトイレに１度起きる時が、たまにあるくらいで朝まで快適に眠れるようになれたのが1番の感動なんです(´༎ຶོρ༎ຶོ`) ずっと、寝室は快適さよりも『ただ、寝るだけ…』と殺風景で粗末に扱っていた部分がありました。でも、昨年くらいから寝室の居心地の悪さに落ち着かなくなり好きなテイストを取り入れ明るい寝室に変更出来た事も重なり、そんなお手伝いをして下さった今回のモニターには感謝しかありません🩷 pic②掛け布団カバーのみの状態です(* ¨̮ *)

roen

3LDK | 家族

karen

主寝室のアクセントクロスは暗めの色にしました♩落ち着いた雰囲気で過ごせてとっても良かったです⋆☾·̩͙

happy

家族

夏の暮らし準備として寝具の素材を替えましたシーツはサラッとしたもの敷パットには冷感素材の気持ちいいもの掛け布団カバーも麻の涼しいものに・・天井の高い寝室に癒される・・・が、オットーのいびきが響きわたる💤💤😴

cocochi

家族

夏の暑い時期の掛け布団はダブルサイズの掛け布団は使いません。あえてシングルサイズの掛け布団を横向きにして、ダブルサイズと同じ幅を得ています。しかしその分短くなり、足先がはみ出るのですがそれがかえって涼しいです。(笑) これが私の今の所の最適解です。ちなみに掛け布団にもこだわりがあり、夏はキルト布団一択です。軽くて涼しく、かけてるかかけてないか分からなくなるくらい存在感を感じません。冷房の寒さがある時もちょうどいい暖かさです。

mimimi

4LDK | 家族

𝟸𝟶𝟸𝟺.𝟷𝟶.𝟷𝟼 𝚠𝚎𝚍* ＋コアラマットレス®︎シュプリームSUPREME モニター中𓂃𓈒𓏸 🐨🤍 ˊ˗ コアラマットレスのベーシックモデル/ PLUS / SUPREM の比較ができますわかりやすいので検討中の方は↓みてみてね𓂃𓈒𓏸 𓅯 ⸒⸒ https://koala.com/ja-jp/mattresses コアラ®さんでは全ての商品を120日間自宅でじっくりお試しできます実際に使ってみてもしも合わなくても全国どこでも無料で返品＆返金可能だそうです骨格や体型、寝姿勢、好みが合わさって快適なマットレスは人それぞれコアラマットレスならモニター投稿やSNSをみて買ったはいいけど自分には合わなくて失敗( ᵕ ᵕ̩̩ ) がないので安心です・・・

mika

家族

🌙

oji

1LDK | 一人暮らし

折りたたみベッド¥5,999

折り畳みすのこベッドに除湿マットを敷いて寝ています。すのこのおかげで通気性が良いのでカビが発生したことはありません。この折り畳みすのこは4つに分かれて届くので組み立ては必要ですが簡単です。2つ折りにしてマジックテープで固定すると布団が干せます。処分する時も簡単なので大きいベッドを選ばなくて正解です🙆‍♀️

manma

2LDK | 家族

karen

こんばんは☺︎♪ 先日新調したベッドフレーム🛏 ZINUSのもので、アイアンとウッドを組み合わせたフレームです。マットレスはニトリのNスリープ。質の高い睡眠をとるには、寝具選びも重要みたいなので、色々と試して決めました✏︎

Swedish

シンプルな寝室ですが、DRAW A LINEとリネンの寝具、大きな姿見がお気に入りです☾⋆·̩͙⑅* 服用している薬のせいで気持ちよく寝られない日があったり、平日はお弁当作りで睡眠時間が短めですが、短時間でもぐっすり眠りたい🥹 アロマとか初めてみようかな…と思う今日この頃です🌿

biroballonne

家族

　NEWPEACE Pillow Releaseを使って毎日、質の良い睡眠が送れています肩こりも頭痛もなく、熟睡出来ているので、これからも使い続けていきたいと思います！今回はとても良い品をモニターさせて頂き、株式会社MTG様、RC運営様、ありがとうございましたそして拙いモニターにお付き合いして下さったフォロワーの皆様、本当にありがとうございました🥰

momo

家族

良い睡眠が出来るように「ヒツジのいらない枕　極極」の枕を購入しました。寝心地が良くすぐに眠れています。通気性が良いので寝返りも少なくなるとの事。ゴムの様な素材で寝返りもし易い枕です。何種類かあるみたいなので、是非お試しあれ✨

ako

2LDK | 家族

ラグとクッションカバーを夏仕様にしました淡い色やキラキラしたテイストのクッションカバーにすると涼しく爽やかに見えて夏向きですモロッコクッションカバーはアトリエフォカリで購入することが多いですクローバー🍀のクッションカバーは最近買い足しました💕 https://www.foukari.com

mochi2usagi

1LDK | 家族

ロールスクリーンを取り替えて少し経ちました。やはり寝室には遮光性があるスクリーンのが合いますね。あまり気にしていなかったのですが、睡眠の質が少し変わった気がします。ちなみに我が家が選んだロールスクリーンは商品名:ニチベイ「ソフィー」商品名タイプ:標準ウェイトタイプ:標準（ライトグレー）操作タイプ:プルコード式色柄:No.9172 になります。取り付けも簡単、操作性もスムーズでストレスなく使えるのでオススメです！

takeboo3

4LDK | 家族

待つこと5ヵ月。ようやく届いたパンテラポータブル。小さくて可愛い♡ スワッグも新しくしました。

hanatomidorinoheya

4LDK | 家族

寝具を新しくしました。無印の足つきマットレスを捨て、ムアツ布団にしました。すごいです、これ。目ん玉飛び出るような金額なのですが、水門の質は人生の質につながるので、自分への投資と思ってお金をかけました。布団生活にしたいわけではないので、絶賛ベッドフレーム探し中。ゆっくり探します。

Key

1K | 一人暮らし

お久しぶりです。今まで枕元に置いてた小さなランプ。ヴィンテージショップで一目惚れして買ったガラスシェードに木の脚が付いた多分北欧ビンテージのランプですが、子供が落として割れてしまいました😣 丁度、最近リビングで使い始めていたパンテラポータブルを代わりに。優しい明かりで調光もできるし、枕元にもとても良いです。けどパンテラはこの先もずっと世に存在するのだろうけど割れてしまったランプにはもう出会えないと思うとかなしい…🥲 くっつけて飾りとしては残しますが🥹

Chika

3LDK | 家族

☀︎☀︎イベント参加☀︎☀︎ パンテラポータブルは3段階の明るさを選べます。 USB充電式なので好きな場所に置けるのも嬉しいポイントです💡✨

nn-home

3LDK | 家族

おうちのことノート「教えて！一番お金をかけた場所」（仮）うちにはお金をかけたところなんて、ないわ〜あ、この家か？（笑）←さすがにそれ以外ですよね💧 新卒で、インテリア関連の仕事をしていたとき、入社間もなく担当営業さんが辞め（笑）専務について回っていました😅 ↑社長の弟ちなみに、寝具とリビング周りのファブリック製品の企画をしていました。東京方面へ出張する際には専務同行特典で（営業さんはごちそうしてくれなかった🤣）空き時間に展示会、百貨店、美術館、ギャラリーにも連れてってもらったり…あ、そうそう、その会社にいるときに国際展示場で開催された新商品の展示会にも行きました！！😆そのとき連れてってもらった絵画の展示会でローン組んで購入してしまった絵画が（うん十年前だけど）家以外で１番高い！ものだ思うのですが… 週末、初アウトレットに行ってきました🚐 そこで、ちょっとそれを超えるものを5年ローンで😆購入してしまいました！「じぶんまくら」以前からイオンとかで見かけて気になっていたのですが、ひとりで入る勇気が持てず（子連れだと余計にね…）にいたのですが、今回はいろんなタイミング（詳しく書くと長くなるので簡単にいうとモールのポイントつきクレジットカードを申し込んだから半年以内にキャッシュバック特典が使いたかった） →せっかくなら有意義なものを買ってみよう →「あ、じぶんまくらだ」入ってみる？ →市販品でも結構するな〜 →ちょっと勇気を出してアドバイスを求めてみる →オーダーメイドを勧められる（もちろん） →アウトレットだし（世界でここだけと言われた）特典あるしちょっと奮発してまくら作っちゃおう！ →マットレスも勧められる →フル装備でねるだけでもと勧められる →気づいたら「買います！」と手を挙げてました（笑）ところが、たまたまはじめに声かけた方が…偉い方だった！😆（まくらの開発者から直接チェックしてもらったことになる…）いま春のキャンペーン中とのことで、別売りの関連商品、配送、不要なマットレス引き取りが追加料金なしでつくとのこと。そして、詳しくは書きませんが、店員さんも「え？！😲」って驚くものすごい太っ腹なサービスをしてもらえまちゃいました♡ そして最後に「実はこういうものです☺…」とお名刺をくださいました。高い買い物だけれど、いろいろ得した気分になってるのできっと買って正解？あ、まくらはアウトレット価格だけれど、マットレスは定価でした。また、ローンにしちゃったのでクレジット払い（キャッシュバック）が使えず、入口にあって可愛いな〜と最初に見ていたMOOMINタオルケットを購入しました。ただ、「申しわけないことに人気商品のため製造が間に合わずすぐにお届けできませんと」と言われ…まくらだけ、先に持ち帰って２晩寝ましたが、首が痛くなりますぅ💧←フィッティングしたときとマットレスが違うからと、身体が馴染んでないからみたいです。 10日後、初回メンテナンス（予約済み）。その後３ヶ月、6ヶ月、1年…と永久無料でメンテナンスを受けることができます。公式サイトタナカのオーダーメイド寝具の種類（じぶんシリーズ）｜じぶんまくら公式サイト https://share.google/CMdK6cIhmI99SvvZU ↑リンクコピったら… そう、帰宅して領収書見て（おい）気づいたんです！じぶんまくらは、ふとんタナカさんのブランドなんだ！？なんだ〜🤣🤣🤣 しかも、アウトレットより近くじゃんw インターネットが普及して行かなくなったけど、昔から寝具は、ふとんタナカさん（本店に行って）で買ってました！母も２０年以上前（なのでブランドできる前ですが）本店でオーダーまくら作ってましたし、長年（母のお下がりで）使ってきた西川無圧布団も、そこで買ったものでした。そうとは知らずにいろいろ質問して、聞いたのですが、じふんマットレス、最大のメリットは…母の無圧布団（三つ折り１枚もの）とは違ってパーツが分かれてるんです。１０年は耐久テストをしてるけど、万一ヘタリが出たと判断した場合はそのパーツだけ交換（有償）することができるとのこと。母体は西川さんですって。マットレスの方のメンテナンスも、無料で体型の変化に合わせて調整してくれるとのことでした。まだ届いてないですが、RC始めてからずーっと言ってる「マットレス難民」卒業します！（仮）←使ってないからね欲を言えばいろいろ模索する前に出会いたかったね😅（今使ってるマットレスまだ買って半年経ってない〜💧）←三つ折りなので来客用にしようと思います。以上、１番お金をかけちゃった話でした。 4枚目はアウトレットでほかに買ってきたものとタナカの領収書、ローンの契約書（笑）

mi-sa

2LDK | 家族

西川のマットレスを購入しました。大谷モデルの【AiR】です。なかなかお高い買い物でしたが、身体への投資だと思い、踏切りましたσ^_^; 1週間お試しできたのも大きかったですね。ついでに西川のオーダー枕も作ってもらったので、良い睡眠になることを願ってます＾＾

tamabaka1971

3LDK | 家族

ベッドいい感じに仕上がった✌️ シーツ・カバー全部無印良品。流石の肌触り。

Midas

3LDK | 家族

スツール・丸椅子¥127,600

koiwai

家族

用事あって今朝は4時過ぎに起床！もう疲れて眠いです‥🤣

tan5

4LDK | 家族

こんばんは☺︎ 我が家の寝室。これはこれで、寝れています😪が！先日、友人と話をしている時に睡眠の話題になり、コアラマットレスはぐっすり眠れて、腰なんかも痛くなくなったよ〜！と言う話を聞きました✏︎ 最近は質の高い睡眠にこだわっていて、寝る前にスマートフォンを見ないとか、コーヒーを飲まないなどなど実践しています☺︎ そこにコアラマットレスがあれば、より質の高い睡眠がとれて、朝が弱いわたしの生活すらも変わるのかも！と思ってしまいます♪

Swedish

実践してる方も多いと思いますが私のぐっすり眠るためのアイディアは夕方日没以降🌆ブルーライトを含んだ強い光を浴びないことですまた逆に、目覚める前に夜明けの空の色であるブルーライトを窓から照射しますそこから徐々に部屋を明るくし起床します🌞 これも電動ロールスクリーンや電動カーテンを使い自然光で同じことをやってる人は結構いるのではないでしょうか光のコントロールはスマートリモコンのSwitchBotハブミニで、あらかじめ時間帯ごとに光量や色温度を設定しておいて変化させています（写真3枚目

MaGang

2K | 一人暮らし

寝る前はスマートプラグに指した電気毛布で、お布団を自動温め。就寝時は、「アレクサ、おやすみ」で、パナソニックのリンクプラスの照明と、スマートプラグすべて消灯。寝落ちして照明消し忘れないように、スマート睡眠パッドで眠りを検知して消灯。スマート睡眠パッドで、寝返り、いびき、睡眠サイクル等を分析。朝は、アレクサで目覚まし。目覚めのよい音楽を流してもらいます。シモンズストリームII シングルベッドグレージュを２台並べて使用しています。寝室のとなりはウォークインクローゼット。書斎にする案はやめておきました。

inuichiro

3LDK | 家族

我が家の寝室は無テーマですリビングで使わなくなったサイドテーブルをベッドサイドに持って行ったり、なんとなくその時気に入った雑貨を買い足したりして今に至ります少し前にdraw a lineのファブリックフロアライトを取り入れてからは、部屋の色合いがとにかく可愛くなって寝る前にライトをつけて過ごす時間が楽しみの一つになりましたライトの色合いとリネンやガーゼの寝具の肌触りに癒やれて眠りについています🌙

biroballonne

家族

最近眠れないことがあるので、寝室見直し‥🕯️🌙 ニトリや3COINSのおかげでちょうど良いものが安く揃えられて本当にありがたいです😭💕 肌触りほわほわガーゼのカバーがこのお値段とはニトリすごい…🥺✨ 3COINSのテーブルも意外に使えるサイズ感🥺✨枠があって物が落ちないとこもいいなぁ！キャンドルもリアルなのにLEDで火事の心配なし😆

UiM

2LDK

一息する夜のお部屋🌙*.｡好きな照明だけつけてゆっくりまったりするのでした🥂 一周してお部屋を撮ってみた(¯꒡¯ ⍝)ぐるり〜パシャパシャ🤳✨

Rorori

2LDK

ウォールミラー・壁掛け鏡¥24,200

以前DIYしたおうち🏠型の棚😊 模様替えで壁にセット♡ 小さい雑貨を飾れるようになりました♪

manchan

4LDK | 家族

Punkt. AC02 alarm clock 見た目も操作もシンプル直感的に扱えるデザインで、寝ぼけていてもスヌーズストップ、アラーム解除にまごつくことなく、心地よく二度寝してから起床しますややクセの強いインテリアとも相性良きアラーム針のライトブルー🩵 シンプルな中にも遊び心があって素敵です

pe

AROMAFUN 寝る前のリラックスタイム腹式呼吸→ストレッチ→肌ケアが寝る前のルーティン「AROMAFUN」を使ってみました。エッセンシャルオイルは追加せずにそのまま使用ベッドまでしっかりとではありませんが時折かすかに優しい香りが届き癒されます〜 AROMAFUNはオートオフタイマー機能が搭載されており USB電源は2時間、乾電池使用時は20分で自動で電源が切れるので消し忘れても安心切れるとランプも自動で消灯します。 ☆ふたの開け閉めで電源オン・オフ ☆毎回オイルを垂らさなくても香る ☆オートオフタイマー機能搭載手軽に香りを楽しめて使いやすいです！