身体に良いものを食べたい/朝食/えごま油/3枚投稿/いいね、フォロー本当に感謝です♡...などのインテリア実例

お気に入りのキッチンアイテム！・クイジナートのハンドブレンダーです✨ コードレスなのでキッチン以外でも使えてとっても便利❤︎ ・この日の朝食はに志かわのあん食パン&スムージー・大好きな銀座に志かわの食パンにあん食パンが出ていて買ってきました！そのままでもパンも餡子もとっても美味しいんだけど、焼いてバターつけたら最高すぎました😻 ・ @kirariさんの真似っこで小松菜入りのグリーンスムージー🥬 ・バナナ・りんご・小松菜・牛乳・メープルシロップ・これだけの材料がブレンダーだとあっという間にスムージーに✨ ・・・お花は、イースターのアレンジです🥚 黄色いお花は、元気をもらえますね🌼

yopin

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アメリカンクラブハウスサンド

miiikii

定番だけどティーマは本当に使いやすい！ 17センチにトースト、マグにコーヒーで毎朝使ってます。ボデガグラスもサラダやフルーツやヨーグルトを入れて大活躍！

usan.22

家族

水草のランチョンマット涼しげでワンプレートの朝食も美味しくなる気がします🤣🤣 ひまわり🌻はフェイクです

Blanche

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炊飯器¥67,760

出勤がゆっくりな朝くらいちゃんと朝ごはんしようとバーミキュラで雑穀米を炊いて豚汁で温まりました。行ってきます。金曜日、皆さんも頑張って。

chapi

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朝ごはん。十六穀米おいしい。

emi_meow

一人暮らし

おはようございます。なんだか久しぶりすぎる投稿です。最近、車をゲットしました！練習しなきゃとドライブにでかけます。お仕事休みな今日もまた、ドライブに。 . 最近、まともな食生活おくれておらず、二週間後に健康診断が迫って来ました... 11月に入る前に今日から気持ち入れ替えて健康的な生活を実践していこう。昨日のキムチチゲの残りで、雑炊な朝です。寒くなりましたが、みなさんお身体だいじにです（＾ν＾）

Yuuka

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せいろで健康を保つ暮らしをしてます✦ฺ

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家族

最近飲み物にココナッツオイルを入れるのブームですʚ◡̈⃝ɞ

cocoro

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我が家の朝ごはん。 menu ・カカオのグラノーラヨーグルト・キウイフルーツ・白湯ヨーグルトの底には、大粒のプルーン２粒入り♡

c...home

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私の休日のすごし方 ……と言えば休日のお楽しみ朝ごパン今日はGW前半の部最終日しかも雲ひとつない快晴 …とくればお庭カフェで朝ごパン庭のビオラとミントを飾ってちょっとおめかし本日の朝ごパンはベーコン入りスクランブルエッグのクロワッサンサンド苺パフェ風ヨーグルトいつものハンドドリップコーヒーただし今日のコーヒーはコーヒー番長が起きて来ないので自分で淹れました何もかも丁度出来上がる頃に起きてきてコーヒー淹れようか？って (^_^;

Kaeru-Mama

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タワーのブレッドケース🍞 中には食パンやシリアル、ハチミツなど朝食セットを入れてます✨ ごちゃごちゃがキレイに収まってホワイトだしスッキリ見えます✨ 収納力もたっぷり☺️

aco

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両手鍋¥2,750

■健康のためにしていること最近ハマっているのはオートミールを使って朝食用のグラノーラやスコーン作りです🍀 写真はココアパウダーを入れたグラノーラバー&米粉とオートミールのレーズンスコーン🍽️ 朝のパン食をやめて、市販のグラノーラを食べていましたが甘すぎる物が多くて😂 手間はかかりますが、自分で作ると余計なものが入っていなくて安心。甘さ控えめに作れるので素朴な美味しさが気に入っています。そして... ミルクパンで大好きなチャイを作るのにもハマっています😁🫖 運良くチャイ専門の方から作り方を教わって、自宅でも楽しむようになりました。スパイスの調合はオリジナルです😁

aya_blue

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おはようございます。今朝の腸活朝ご飯です。夏休みに入り私の食生活は乱れてます😅 次々届く🍉さん一玉食べきる前に次の🍉が届き… 人にあげたりもしてるのですがなかなか💦 私は夏の妊婦だったのですが、当時の母親教室で保健婦さんが言っていました。夏の妊婦さんはスイカの食べ過ぎに注意してねと…スイカは果糖がたっぷり含まれているから太るのよと💦 そうでしたね保健婦さん… はい、肥えました（笑）気を付けよう（笑）今朝はヨーグルトにおからパウダー、きな粉、甘麹、グラノーラを乗せました。腸活するために米麹で甘麹を作りお砂糖代わりにしてみようかと😊 米麹とお水で作りましたが甘くて美味しい🩷 料理やお菓子の他にも水やお湯で割るだけで甘酒🩷 朝すっきりしたのにこの甘麹効果かまたすっきり快腸で嬉しい朝です😊 暫く朝は白米の代わりにドリンクにしたり、ヨーグルトに合わせたりして体の調子を見てみようと思います😊 久世福商店の乾燥米麹、たっぷり入っていたので残りで酒種を起こしてます。まだ昨日の夕方仕込んだので発酵していませんが後2日程したらぶくぶくもこもこして来ます😊 酒種アンパンとか作る予定です。あ…また太るか😅

coco0.84.

いつも晩酌ばかり載せてるので、朝食を載せます😆 休日の朝食は時間を気にする事なくゆったりと🍀 雑誌に載っていたバナナ、ナッツ、カマンベールを焼いてメイプルシロップをかける🍌やってみたかった😃 噛みごたえもあって美味しい(´∀｀*) ドライフルーツのパン🥐、コーヒー☕️、毎朝食べるヨーグルトにはチアシードを入れてます🤞 5年ぐらい続けてる💕

yukarimama

家族

Ｇ'mornin guys✼

shampoo

一人暮らし

今日のあさごぱん🍞 とうもろこしの冷製ポタージュ🌽

anemone37

家族

リアルな朝の風景です。常備野菜を使って簡単にお弁当を作ります。ご飯は冷凍のまま持って言って会社でチンします。朝食はゆで卵とパン、トマトジュースにヨーグルトそして、お弁当の残り物を少し頂きます。 3枚目は以前に投稿した全てをリセットして出掛ける前の状態です。

kazu-cafe

2LDK

モニター③ 朝食に波佐見焼のボウルと豆小皿を使ってみました✨ Sサイズにゆで卵 Mサイズにフルーツ Lサイズにヨーグルトがぴったりです🥣 豆小皿はスプーンとフォークおきにぴったり🥄 朝食用に子どもたち用にとたくさん出番がありそうです☺️ この度は素敵なセットをありがとうございました🙇‍♀️

aco

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ガーデンライト¥1,499

✨インナーバルコニー✨ 今日はあいにくの雨☂️ですが、お天気のいい日のここは気持ちいいです♡ お茶したり、時々朝ごはん食べたり。もうひとつ高めのテーブルと椅子を置いてみようか…と思ってます。狭くなるかな。

chaimom

家族

nao.070143

朝ごパン🍞トーストセットキッチンからこのワイヤーバスケットに入れてテーブルに持ってきます😊 ジャムの種類は、その日の気分で.｡.:*♡ カッティングボード&ナイフはバタールやフルーツをカットするのに便利です♡ ③は食べ終わったあとに必ず使うセット✨ トーストはカリカリに焼く派なので結構なパン屑が💦 新しいダイニングテーブルは溝入りなので欠かせません😅 ササッと掃けてすごく便利です😊

purpure

4LDK | 家族

作り置きパンの朝食今朝はあんバターデニッシュ食パン🍞 日立ヘルシーシェフのスチームトーストてフワフワに☁️ Tverで晩酌の流儀3を見ながらいただきました🤭 朝から猛暑🔥 ギリギリまで各部屋の窓を全開にしてからエアコン🔛 吹き抜けは採光ロールスクリーンでしっかり光を取り入れながら冷気を閉じ込めて省エネ

MOMOMAMA

3LDK | 家族

今日のあさごぱん🥖 かぼちゃのミルクスープがおいしい🤭✨

anemone37

家族

ミキサーを導入！！毎朝が楽しくなる

Leah

2LDK | カップル

おはようございます😊 休日の朝食といえば、パンケーキ🥞 ホットケーキミックスで分量通りに材料いれたはずなのに…今日はモッチりペタンなパンケーキに😭 何故❓ 先日のスタンブラリーイベントでGETしたポイントで野田琺瑯のバターケースを購入しました︎💕︎ レコルトの自動調理でも良く使うようになったバターの収納🧈に

milkcocoa

家族

すごーーーい🙌🏻💕 良すぎる～想像以上😍 スープはこれに任せちゃうことにします♡ recolte自動調理ポット材料入れて30分待つだけブロッコリーと無調整豆乳のクリーミーポタージュ完成🥦 もうね、ほんとおすすめ🎶 スープカップとお皿はTHREEPPY💕 またまた可愛すぎる🥰 夜はもちろん、手を抜きがちな朝ごはんやお昼ご飯を作るのが楽しくなりそう🎶 スープがプラスされるだけで豪華✨️ たくさんの野菜が摂れて健康的✨️ 冷蔵庫や冷凍庫で眠る野菜がなくなりそう✨️ 2枚目のゴムベラは付属品ではなくSeriaの愛用品これ、使いやすいよ～内側にメモリがあるので計量カップいりません使ったらすぐ洗うのがオススメ

tomato

1LDK | 一人暮らし

久しぶりにゆっくりとした週末お楽しみの朝ごパンまずは早起きして日差しの出る前に庭のブルーベリーを摘みました平日に収穫できなかったから沢山収穫できました今日の朝ごパンはミニメロンクロワッサン摘みたてのブルーベリーでパフェ風ヨーグルトアボカドとトマトのサラダそれからいつものハンドドリップコーヒーは今日は珍しくホットではなくアイスカフェラテに庭の木陰でお庭カフェ日向は暑いけど木陰は風があるので家の中より涼しいまったりとした週末の朝ごパンタイム癒されます (*ˊᵕˋ*♡

Kaeru-Mama

家族

モニターでいただいた波佐見焼、ワンプレートにもう1品ほしい時にも便利でした☺︎

mari__ouchi

Style健康chairのモニターをさせて頂いています‪✎‎𓂃𓈒𓏸 私が選んだのは背もたれ部分も体のラインに沿って支えてくれるELタイプ。デザイナーズチェアのようなお洒落なデザインで姿勢も正してくれるなんて嬉しすぎます。カラーはピスタチオグリーン写真だと上手く色が出てませんが、実際は淡いグリーンとグレーがミックスされた生地でとってもとっても可愛い色です。何枚かモニター投稿が続きますがおつき合いいただけると嬉しいです(*ˊ ˋ*）

totonatulove

1LDK | 家族

我が家の間接照明＾＾寝室の頭側の照明を間接照明にしています☺️ 壁をふかし天井を照らすコーブ照明になっています。調光もでき眩しさを感じません😄

tamabaka1971

3LDK | 家族

今日は、朝から夜までずっと落ち着きない1日でした💦 今日から幼稚園も始まり、末っ子孫が8時半に来て送り迎え頼まれました😆 始業式だから11時お帰りです！帰っておやつ、お昼は、ラーメンとジュースがいいと笑イオン行くついでに、イオンで🍜食べさせて送って行きました。お迎えまでの束の間のゆっくり朝食タイムpicです😌 ① 貰った野菜消費は、まだ続いて居てピクルスにしたトマト🍅🥒 レンチン🌽は、バター醤油でトフィーハーフホットサンドメーカーは買って良かった賞品です❣️ ② 挟んだ具は、冷凍ソースメンチとキャベツの千切り冷凍ササミのり塩揚げ手軽にホットサンドが出来て何もない時にもちょっと、それなりになります😅 小さな陶器もちょっとこうして使うのに良いです♡

CoCo0617

家族

おはようございます😃 勝手にモニター企画継続中です。最近の暴飲暴食で少しやられ気味の内臓を労わり、昨夜、今朝と粗食です(笑) 昨夜は玄米ご飯とメザシ、味噌汁、漬物。今朝はご飯、目玉焼き、ウインナーと味噌汁。 BRUNOでのんびり焼きながらの遅めの朝ごはん(^^) 片付けの洗い物も減って楽チンです！ ※勝手にモニターの個人的な意見です。

yossey

1LDK | 一人暮らし

miki

2LDK

𝟸𝟶𝟸𝟻.𝟽.𝟺 𝙵𝚁𝙸* ＋休日のひとコマ𓂃𓈒𓏸 🥞🤍ˊ˗ ⁡ ⁡ のんびり起きる休日の朝☀️ ホットプレートを使うことが多いです一目惚れした花柄のクロスとってもお気に入り🫶🏻🫧 ・・・

mika

家族

¥2,481

雨の日は、この縁側の藤椅子に座り、緑濃く見えるお庭を眺めて過ごしています。最近、健康チェックの為に手首式の血圧計を購入しました。朝血圧を測り、ここで朝食をとり、珈琲や紅茶を飲みながら、読書をしたり、レースの図案を考えたりして過ごすのが大好きです。 BGMは雨音と、庭にやってくる小鳥達のさえずりです😚

fawn

2LDK | 一人暮らし

イベント投稿です♡ わが家のキッチン🍽️

nana

4LDK | 家族

キッチンの眺めが好きです。現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。 ①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。 ② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。山善さんのバスケットとローリーを選択しました。ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…！この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です！！ ③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎