肘置きに脚を引っ掛けて 腹筋出来る事に気づく！ ソファ&腹筋マシン🤭

@am さん♡ わ〜！私もソファで腹筋してます😂 肘置きは頭乗せてるんで大した効果はないかもしれませんが🤭

@am さん ソファで腹筋できるなんてとても体幹ができてる人なんですね。 そんな体が欲しいです😣

@chika さん 同じですねーいえい😃 私の場合頻度が少なすぎです💦

@Rie さん ノーノーです😃💧 床だと全く出来ません！ 柔らかいからできるのです😭 運動不足すぎて体重がヤバすぎです