この一年でお腹の段が増えたので春の健康診断のあとから時々腹筋してみようとしたら 見事に三日坊主🤣 それで道具に頼りたくなり、、腹筋ローラーやってみたいなぁと思ってたらなんと昨日出会いました✨ ダイソーで¥330❣️ 即買い、即トレ←たいした回数できず😂 今朝すでに筋肉痛… 日中少しやるだけで腹筋に痛みが😵💫 でもこれって即効性ありなトレーニングなのかな。 期待できそうだから続けようと思ってます💪 コロコロしてるとピィが近づいてきてくれるし♡頑張れそ〜
この一年でお腹の段が増えたので春の健康診断のあとから時々腹筋してみようとしたら 見事に三日坊主🤣 それで道具に頼りたくなり、、腹筋ローラーやってみたいなぁと思ってたらなんと昨日 …続きを読む
@th さん これめっちゃきついですよね!😆😆 自分もトレーニング趣味なので、気になりました!!👍😆
@th さん💐 1番過酷な器具選びましたねぇ〜🤔💕 このお腹問題! 他人事では有りませんが💦 見守るばかりでございますね😙ピィちゃん心配してますね🦮💓
@th さん すごい‼︎ 私なら1回も無理かも😅 でもダイソーで330円は気になる〜。私も他人事ではありません😂
@th さん❣️ これ、以前だんなさんがしてましたが、めっちゃきついって言ってました😁 効果ありそうですよね🎵 頑張ってください😆
@Yoshi さん 趣味⁉︎素晴らしいですね〜 私普段全然トレーニングしてません😝 しばらく筋肉痛の日々になりそうです、小ぶりで場所とらない道具だから買ったけど、想像よりキツかった🤣頑張りま〜す
@moru さん 過酷ナンバーワンなんですか🤣 どうりで😭すぐプルプルするはずだわぁ。ピィに応援してもらお〜😝
@chococo さん ¥330が背中を押してくれました(笑) 初心者は膝コロからできますよ〜 でも膝コロでも1セット3回が限界😭
@st さん♡ どうやらハードな道具を入手してしまったみたいです🤣 頑張ります🥰ありがとう♡
@th さん♡ これかなり効き目あります、腹筋には❗️ 私20回は出来ます👍 中はカチカチです👍 ただね…上に乗ってるお肉は何故か減らない😢 やっぱり食事も見直さないとダメみたいです😞 一緒に頑張りましょう✊🏻
@th さん トレーニング頑張ってくださいね! picは、ピィちゃんが筋トレして疲れたぁ…みたいな感じで、いいですね😆
@th さん♪ これって行って戻るんですよね💦💦 きっと一回もできないですねー🤣 ピィちゃん、応援してるね🐶
@yumiril さん 20回⁉︎凄いですね❗️😳 お肉減らしたいです😆食事もかぁ😓 一緒に頑張ります💖👍
@.BlueSkyOverTheCloud さん そろそろピィを登場させたいなぁと思ってました😄 筋トレ疲れた(笑) 合いますね! 吹き出しつければよかった🤣
@th さん✩.*˚ 私もこれ数年前に、似たようなのドンキで買いましたが・・・ 去年処分しました🤣🤣🤣 全然出来なかった😭
@chIoe さん 行って戻るヤツです🤣キッついです😅
@rikubo- ちゃん そうだったんだ😆 筋トレ知識ないまま買っちゃったら一番シンドイ器具だったという🤣 とりあえず膝付きコロコロから頑張るよ〜😅
@th さん そう!見た目よりめちゃハードですよね🤣🤣🤣 thさんは是非バキバキになるよう、諦めずに頑張って下さい!!!!!!私の分まで!!(笑)
@th さん💕 え〰️っ⁉️😳 これダイソーですかあ⁉️😃 今日行ったのに気がつかなかった😅💦💦 私もお腹の段増えて困ってるんです😂 見つけて一緒に頑張ろうかな😄💦 3日坊主にならないように!私はまず探しに行きます‼️😆🙌
@Chhhi さん おはようございます😃 今朝は更に腹筋痛し😭 今日でまだ三日目💦 今夜また数回やります、たぶん(笑) でも皆さん応援してくれたから絶対になりました😆 ¥330から始める超過酷トレーニング。まだオススメできるかわからないけど、始めたときは全力で応援しますよ〜❣️
@th さん♪ すっごくお買い得! 息子が探していたので、 探しに行ってきます♡
@akmama_kh さん ね!ビックリお買い得😁 体重8?kgの夫が使っても壊れなかったよ〜
この一年でお腹の段が増えたので春の健康診断のあとから時々腹筋してみようとしたら 見事に三日坊主🤣 それで道具に頼りたくなり、、腹筋ローラーやってみたいなぁと思ってたらなんと昨日出会いました✨ ダイソーで¥330❣️ 即買い、即トレ←たいした回数できず😂 今朝すでに筋肉痛… 日中少しやるだけで腹筋に痛みが😵💫 でもこれって即効性ありなトレーニングなのかな。 期待できそうだから続けようと思ってます💪 コロコロしてるとピィが近づいてきてくれるし♡頑張れそ〜
@th さん これめっちゃきついですよね!😆😆 自分もトレーニング趣味なので、気になりました!!👍😆
@th さん💐 1番過酷な器具選びましたねぇ〜🤔💕 このお腹問題! 他人事では有りませんが💦 見守るばかりでございますね😙ピィちゃん心配してますね🦮💓
@th さん すごい‼︎ 私なら1回も無理かも😅 でもダイソーで330円は気になる〜。私も他人事ではありません😂
@th さん❣️ これ、以前だんなさんがしてましたが、めっちゃきついって言ってました😁 効果ありそうですよね🎵 頑張ってください😆
@Yoshi さん 趣味⁉︎素晴らしいですね〜 私普段全然トレーニングしてません😝 しばらく筋肉痛の日々になりそうです、小ぶりで場所とらない道具だから買ったけど、想像よりキツかった🤣頑張りま〜す
@moru さん 過酷ナンバーワンなんですか🤣 どうりで😭すぐプルプルするはずだわぁ。ピィに応援してもらお〜😝
@chococo さん ¥330が背中を押してくれました(笑) 初心者は膝コロからできますよ〜 でも膝コロでも1セット3回が限界😭
@st さん♡ どうやらハードな道具を入手してしまったみたいです🤣 頑張ります🥰ありがとう♡
@th さん♡ これかなり効き目あります、腹筋には❗️ 私20回は出来ます👍 中はカチカチです👍 ただね…上に乗ってるお肉は何故か減らない😢 やっぱり食事も見直さないとダメみたいです😞 一緒に頑張りましょう✊🏻
@th さん トレーニング頑張ってくださいね! picは、ピィちゃんが筋トレして疲れたぁ…みたいな感じで、いいですね😆
@th さん♪ これって行って戻るんですよね💦💦 きっと一回もできないですねー🤣 ピィちゃん、応援してるね🐶
@yumiril さん 20回⁉︎凄いですね❗️😳 お肉減らしたいです😆食事もかぁ😓 一緒に頑張ります💖👍
@.BlueSkyOverTheCloud さん そろそろピィを登場させたいなぁと思ってました😄 筋トレ疲れた(笑) 合いますね! 吹き出しつければよかった🤣
@th さん✩.*˚ 私もこれ数年前に、似たようなのドンキで買いましたが・・・ 去年処分しました🤣🤣🤣 全然出来なかった😭
@chIoe さん 行って戻るヤツです🤣キッついです😅
@rikubo- ちゃん そうだったんだ😆 筋トレ知識ないまま買っちゃったら一番シンドイ器具だったという🤣 とりあえず膝付きコロコロから頑張るよ〜😅
@th さん そう!見た目よりめちゃハードですよね🤣🤣🤣 thさんは是非バキバキになるよう、諦めずに頑張って下さい!!!!!!私の分まで!!(笑)
@th さん💕 え〰️っ⁉️😳 これダイソーですかあ⁉️😃 今日行ったのに気がつかなかった😅💦💦 私もお腹の段増えて困ってるんです😂 見つけて一緒に頑張ろうかな😄💦 3日坊主にならないように!私はまず探しに行きます‼️😆🙌
@Chhhi さん おはようございます😃 今朝は更に腹筋痛し😭 今日でまだ三日目💦 今夜また数回やります、たぶん(笑) でも皆さん応援してくれたから絶対になりました😆 ¥330から始める超過酷トレーニング。まだオススメできるかわからないけど、始めたときは全力で応援しますよ〜❣️
@th さん♪ すっごくお買い得! 息子が探していたので、 探しに行ってきます♡
@akmama_kh さん ね!ビックリお買い得😁 体重8?kgの夫が使っても壊れなかったよ〜