kojirotanさんの部屋
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サンコー おくだけ吸着ロングマット60×300cmGR (KH-68) グリーン
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サンコーラグ¥7,359
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kojirotan
独身時代、ジムをハシゴするほどのフィットネスオタクがたたり、膝を悪くして以来、大好きなステップやエアロビクスがガンガンできなくなりました😢結婚してからはヨガを細々と続ける程度でしたが、昨年ヨガ仲間に誘われZUMBAに初挑戦。最初はもうこの世界観無理💦って感じで😓ラテン人みたいに踊るおばさま方の後ろで右往左往😫ところが修行みたいに渋々続け数ヶ月、いつの間にか、少し楽しくなっている自分を発見❗️ちっとも上達しないしサマにもならないけどちょっとだけOpen Heartになってるかも❓今や、ZUMBAって上級者も初心者も老若男女問わず楽しめるエクササイズだなと実感。ずっと続けたいと思えるまでになりました😁私にとってZUMBAは心を解放するトレーニング。ヨガは内観のトレーニングです🧘

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