マインドフルネス
24枚の部屋写真から10枚をセレクト
毎日の暮らしの中で、何もしない、何も考えない時間は大事だと思うんです。一日一時間、瞑想する。やることリスト、気がかりな人間関係、マイブーム、後悔や怒り。なにかが心にぶつかってきても、繋げて考えず、遠くにある景色のように、ぼんやりと眺めます。
毎日の暮らしの中で、何もしない、何も考えない時間は大事だと思うんです。一日一時間、瞑想する。やることリスト、気がかりな人間関係、マイブーム、後悔や怒り。なにかが心にぶつかってきても、繋げて考えず、遠くにある景色のように、ぼんやりと眺めます。
Menandros
1K | 一人暮らし
昨夏、amanamanaさんにてシンギングボウル講座を受講後、購入したシンギングボウル
シンギングボウルで倍音を奏で、生活の中に瞑想タイムを取り入れてます🧘
マインドフルネスの勉強もしまして、心身共に安定した生活が送れているような気がします
昨夏、amanamanaさんにてシンギングボウル講座を受講後、購入したシンギングボウル
シンギングボウルで倍音を奏で、生活の中に瞑想タイムを取り入れてます🧘
マインドフルネスの勉強もしまして、心身共に安定した生活が送れているような気がします
sea
家族
今日は雨が降ったり止んだり、風も強いし🌪️
ということでどこも出かけず家でまったり読書タイムを満喫☺️📖
ご飯を一口一口噛み締めたり、コーヒーをちょっと丁寧に淹れてみたり。側から見たらただ動き遅いだけなんですが個人的にはマインドフルな時間を過ごせました笑
今日は雨が降ったり止んだり、風も強いし🌪️
ということでどこも出かけず家でまったり読書タイムを満喫☺️📖
ご飯を一口一口噛み締めたり、コーヒーをちょっと丁寧に淹れてみたり。側から見たらただ動き遅いだけなんですが個人的にはマインドフルな時間を過ごせました笑
N.Home
3LDK | 家族
この香りめっちゃ好き♡
洗濯機の上の窓枠に並べちゃう派(*´꒳`*)
この香りめっちゃ好き♡
洗濯機の上の窓枠に並べちゃう派(*´꒳`*)
mimi
3LDK | 家族
掃除機¥40,738
今朝は台風の為、おうちの中でマインドフルネス&ヨガ。
今朝は台風の為、おうちの中でマインドフルネス&ヨガ。
Miki
3LDK | 家族
～柔軟剤まとめ買い～
今、1番大好きな匂い
🌸レノア オードリュクス 🌸
毎日洗濯最低3回
白、黒、タオルに分けて洗うので、すぐなくなる
何回も買いに行くのが面倒いので、まとめ買い
いい匂いの服は、気持ちがいい☺️
～柔軟剤まとめ買い～
今、1番大好きな匂い
🌸レノア オードリュクス 🌸
毎日洗濯最低3回
白、黒、タオルに分けて洗うので、すぐなくなる
何回も買いに行くのが面倒いので、まとめ買い
いい匂いの服は、気持ちがいい☺️
Ruju
家族
今は3Xを使っていますが、使い終わったら抗菌EXに切り替えます。
この時期部屋干しが多くなるのと、上3人がの部活終わりの、体育着やユニホーム、靴下や汗まみれのワイシャツが多いので😭
洗剤だけでなく、柔軟剤やアロマビーズもスポーツ臭専用の物に切り替えています。
１回目の洗濯は洗剤と柔軟剤だけで洗います。
2回目のタオルを洗う時は柔軟剤を使わないので、洗剤とアロマビーズを入れます。
タオル＋汗の着いた物はレノアの消臭ビーズの方を。
タオル＋一般洗濯物はオードリュクスの方を。
今は3Xを使っていますが、使い終わったら抗菌EXに切り替えます。
この時期部屋干しが多くなるのと、上3人がの部活終わりの、体育着やユニホーム、靴下や汗まみれのワイシャツが多いので😭
洗剤だけでなく、柔軟剤やアロマビーズもスポーツ臭専用の物に切り替えています。
１回目の洗濯は洗剤と柔軟剤だけで洗います。
2回目のタオルを洗う時は柔軟剤を使わないので、洗剤とアロマビーズを入れます。
タオル＋汗の着いた物はレノアの消臭ビーズの方を。
タオル＋一般洗濯物はオードリュクスの方を。
Asami
4LDK | 家族
庭の手入れがわたしの趣味時間＾＾
最近は🍂と格闘しました😅
これで冬支度も完了です。
庭の手入れがわたしの趣味時間＾＾
最近は🍂と格闘しました😅
これで冬支度も完了です。
tamabaka1971
3LDK | 家族
在宅中のおやつ時間🍪
キッシュとコーヒーでマインドフルネス🥰
出張で訪ねた上海スタバで買ってきたコーヒープレスはずっと好きで使ってるアイテムです☕️
在宅中のおやつ時間🍪
キッシュとコーヒーでマインドフルネス🥰
出張で訪ねた上海スタバで買ってきたコーヒープレスはずっと好きで使ってるアイテムです☕️
contrexmind
1LDK | 家族
同じ場所から写します！
何度も編み直して近づけてみました。
やっと完成！
これでお出掛けします。
バッグチャームも作りましたが、試作品の為、次回はバッグに合わせてgold &whiteで作ってみます。
同じ場所から写します！
何度も編み直して近づけてみました。
やっと完成！
これでお出掛けします。
バッグチャームも作りましたが、試作品の為、次回はバッグに合わせてgold &whiteで作ってみます。
HKS
家族
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24枚の部屋写真から10枚をセレクト毎日の暮らしの中で、何もしない、何も考えない時間は大事だと思うんです。一日一時間、瞑想する。やることリスト、気がかりな人間関係、マイブーム、後悔や怒り。なにかが心にぶつかってきても、繋げて考えず、遠くにある景色のように、ぼんやりと眺めます。
毎日の暮らしの中で、何もしない、何も考えない時間は大事だと思うんです。一日一時間、瞑想する。やることリスト、気がかりな人間関係、マイブーム、後悔や怒り。なにかが心にぶつかってきても、繋げて考えず、遠くにある景色のように、ぼんやりと眺めます。
Menandros
1K | 一人暮らし
昨夏、amanamanaさんにてシンギングボウル講座を受講後、購入したシンギングボウル
シンギングボウルで倍音を奏で、生活の中に瞑想タイムを取り入れてます🧘
マインドフルネスの勉強もしまして、心身共に安定した生活が送れているような気がします
昨夏、amanamanaさんにてシンギングボウル講座を受講後、購入したシンギングボウル
シンギングボウルで倍音を奏で、生活の中に瞑想タイムを取り入れてます🧘
マインドフルネスの勉強もしまして、心身共に安定した生活が送れているような気がします
sea
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今日は雨が降ったり止んだり、風も強いし🌪️
ということでどこも出かけず家でまったり読書タイムを満喫☺️📖
ご飯を一口一口噛み締めたり、コーヒーをちょっと丁寧に淹れてみたり。側から見たらただ動き遅いだけなんですが個人的にはマインドフルな時間を過ごせました笑
今日は雨が降ったり止んだり、風も強いし🌪️
ということでどこも出かけず家でまったり読書タイムを満喫☺️📖
ご飯を一口一口噛み締めたり、コーヒーをちょっと丁寧に淹れてみたり。側から見たらただ動き遅いだけなんですが個人的にはマインドフルな時間を過ごせました笑
N.Home
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この香りめっちゃ好き♡
洗濯機の上の窓枠に並べちゃう派(*´꒳`*)
この香りめっちゃ好き♡
洗濯機の上の窓枠に並べちゃう派(*´꒳`*)
mimi
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掃除機¥40,738
今朝は台風の為、おうちの中でマインドフルネス&ヨガ。
今朝は台風の為、おうちの中でマインドフルネス&ヨガ。
Miki
3LDK | 家族
～柔軟剤まとめ買い～
今、1番大好きな匂い
🌸レノア オードリュクス 🌸
毎日洗濯最低3回
白、黒、タオルに分けて洗うので、すぐなくなる
何回も買いに行くのが面倒いので、まとめ買い
いい匂いの服は、気持ちがいい☺️
～柔軟剤まとめ買い～
今、1番大好きな匂い
🌸レノア オードリュクス 🌸
毎日洗濯最低3回
白、黒、タオルに分けて洗うので、すぐなくなる
何回も買いに行くのが面倒いので、まとめ買い
いい匂いの服は、気持ちがいい☺️
Ruju
家族
今は3Xを使っていますが、使い終わったら抗菌EXに切り替えます。
この時期部屋干しが多くなるのと、上3人がの部活終わりの、体育着やユニホーム、靴下や汗まみれのワイシャツが多いので😭
洗剤だけでなく、柔軟剤やアロマビーズもスポーツ臭専用の物に切り替えています。
１回目の洗濯は洗剤と柔軟剤だけで洗います。
2回目のタオルを洗う時は柔軟剤を使わないので、洗剤とアロマビーズを入れます。
タオル＋汗の着いた物はレノアの消臭ビーズの方を。
タオル＋一般洗濯物はオードリュクスの方を。
今は3Xを使っていますが、使い終わったら抗菌EXに切り替えます。
この時期部屋干しが多くなるのと、上3人がの部活終わりの、体育着やユニホーム、靴下や汗まみれのワイシャツが多いので😭
洗剤だけでなく、柔軟剤やアロマビーズもスポーツ臭専用の物に切り替えています。
１回目の洗濯は洗剤と柔軟剤だけで洗います。
2回目のタオルを洗う時は柔軟剤を使わないので、洗剤とアロマビーズを入れます。
タオル＋汗の着いた物はレノアの消臭ビーズの方を。
タオル＋一般洗濯物はオードリュクスの方を。
Asami
4LDK | 家族
庭の手入れがわたしの趣味時間＾＾
最近は🍂と格闘しました😅
これで冬支度も完了です。
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最近は🍂と格闘しました😅
これで冬支度も完了です。
tamabaka1971
3LDK | 家族
在宅中のおやつ時間🍪
キッシュとコーヒーでマインドフルネス🥰
出張で訪ねた上海スタバで買ってきたコーヒープレスはずっと好きで使ってるアイテムです☕️
在宅中のおやつ時間🍪
キッシュとコーヒーでマインドフルネス🥰
出張で訪ねた上海スタバで買ってきたコーヒープレスはずっと好きで使ってるアイテムです☕️
contrexmind
1LDK | 家族
同じ場所から写します！
何度も編み直して近づけてみました。
やっと完成！
これでお出掛けします。
バッグチャームも作りましたが、試作品の為、次回はバッグに合わせてgold &whiteで作ってみます。
同じ場所から写します！
何度も編み直して近づけてみました。
やっと完成！
これでお出掛けします。
バッグチャームも作りましたが、試作品の為、次回はバッグに合わせてgold &whiteで作ってみます。
HKS
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