marcheの部屋
背中から腰が痛くて湿布2日目 𐤔𐤔
@marche さん 寒暖の差が激しくて体調も崩れごちになりますよね😰 お大事にして下さい🍀
@marche さん 大丈夫?(⸝⸝›_‹⸝⸝) 温かくしてなるべく安静にしてね♡ お大事にしてください( •︠ˍ•︡ )
@marche ちゃん🍒 私も背中が痛くって湿布貼ってたよ💦 お大事にね
@marche さん♡ 胃から⁈ 大丈夫かな? 胃痛のときの応急処置として 主治医の先生に教えてもらったんだけど、 氷嚢に氷を入れて、アイシングする と楽になるって方法。 胃の熱を取ってあげる効果と 30分ほどアイシングした後は 血行が良くなるので 胃腸が活発になるんだって。 普段から、痛くなくても、 毎日30分ほど続けなさい。 って言われてるけど、 冷たいから、痛いときだけしかしてないけど、 冷たさで、痛みが紛らわされるし やった後は体もポカポカしてくるよ。
@marche ちゃん(*^^*) 大丈夫? 本当に辛そうだね😢 早く良くなってね🎵
@marche さん 大丈夫ですか?😧💦 お大事にしてください(*´•ω•`*)੭ ੈ
@marche さん♪ 大丈夫かな?(;゜∇゜) お大事にね❤
@maro38@ponponHOUSE@nariii@alcho@mio_ibu_1106@micchi@miho.oku ちゃん♡ おまとめでごめんなさい☆.。.:*・ 皆さん優しいメッセージをありがとう (;´༎ຶ༎ຶ`) ゆっくり寝たら胃の痛みは軽くなってきました~。 元々酷い冷え性で、あちこち不調になってしまった😫 背中と腰はまだ痛いので、病院の湿布をペタペタ貼ってみまーす。 RCの皆さんに感謝😊 皆さんも体調気を付けてね(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾
@marche さん❤️ 大丈夫ですか。 お大事になさって下さいね😊 返信不要ですよ。 机ステキです♡
背中から腰が痛くて湿布2日目 𐤔𐤔
@marche さん 寒暖の差が激しくて体調も崩れごちになりますよね😰 お大事にして下さい🍀
@marche さん 大丈夫?(⸝⸝›_‹⸝⸝) 温かくしてなるべく安静にしてね♡ お大事にしてください( •︠ˍ•︡ )
@marche ちゃん🍒 私も背中が痛くって湿布貼ってたよ💦 お大事にね
@marche さん♡ 胃から⁈ 大丈夫かな? 胃痛のときの応急処置として 主治医の先生に教えてもらったんだけど、 氷嚢に氷を入れて、アイシングする と楽になるって方法。 胃の熱を取ってあげる効果と 30分ほどアイシングした後は 血行が良くなるので 胃腸が活発になるんだって。 普段から、痛くなくても、 毎日30分ほど続けなさい。 って言われてるけど、 冷たいから、痛いときだけしかしてないけど、 冷たさで、痛みが紛らわされるし やった後は体もポカポカしてくるよ。
@marche ちゃん(*^^*) 大丈夫? 本当に辛そうだね😢 早く良くなってね🎵
@marche さん 大丈夫ですか?😧💦 お大事にしてください(*´•ω•`*)੭ ੈ
@marche さん♪ 大丈夫かな?(;゜∇゜) お大事にね❤
@maro38@ponponHOUSE@nariii@alcho@mio_ibu_1106@micchi@miho.oku ちゃん♡ おまとめでごめんなさい☆.。.:*・ 皆さん優しいメッセージをありがとう (;´༎ຶ༎ຶ`) ゆっくり寝たら胃の痛みは軽くなってきました~。 元々酷い冷え性で、あちこち不調になってしまった😫 背中と腰はまだ痛いので、病院の湿布をペタペタ貼ってみまーす。 RCの皆さんに感謝😊 皆さんも体調気を付けてね(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾
@marche さん❤️ 大丈夫ですか。 お大事になさって下さいね😊 返信不要ですよ。 机ステキです♡