リビング/一人暮らし/筋トレルームのインテリア実例 - 2018-11-11 18:46:05

我が家のホームジム✨

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ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい… そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです

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夜のガレージ★ ほぼ旦那の筋トレルームと化しています(笑) 壁紙はあえて暗い色で落ち着いた印象にしています。床は外に繋がるコンクリートで、ガレージの中だけグリーンに塗装してます(*^-^*) 新たにここをＤＩＹコーナーとしても使っていきたいと思っている今日このごろですv(^o^)

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主人の筋トレ部屋笑将来的には子ども部屋として使う予定なので、これ以上の器具は買わせません！笑笑

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余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー！

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DIYイベントその⑨ トレーニングスペース RC 初公開の場所です！筋トレ好きの息子のお気に入りの場所、自分の部屋よりココにいることの方が多いかも？笑笑💦 最近は旦那氏もダイエット兼ねて一緒に仲良く筋トレしています😊

yuka

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三男の部屋･･･ 1年前のpicでは沢山の方が保存してくれて私もお気に入りの部屋だったのに今は次男と三男の筋トレルーム😣 ３人掛けソファーの2人掛け部分はリビングに移動してきました←後日リビングのpicします。今日は足りなかったところにゴムマットを足すみたいです💦 とうとうラグも無くなるようです(╥╯θ╰╥) 過去pic naoporonさんのお部屋 - RoomClip https://roomclip.jp/photo/BtQw?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

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１階リビング横の洋室です♡ 今日行ったら鏡着いてました(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ" ダンスをやっている娘のダンス部屋！＆旦那様の筋トレ部屋笑笑我が家はこの部屋を作る為に和室は2階にあります♡

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自宅ジム

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筋トレの器具っていかにも！ってやつばっかりなので作りました。ベンチプレス台★ 使わなくなっても普通のベンチとしても使えます！(ちょっと座面細いけど(._.)) ていうか、すでに使わなくなった時の対策を考えてる辺りが筋トレの先行きを暗示しています(^_^;)

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おはようございます♪パパの筋トレ部屋改造⭐ 強い男の部屋になったかなぁ( *´艸｀)

yuu

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旦那の筋トレ部屋にホスクリーン笑この画像では見切れていますがプロテインや維持系の薬を収納するカラボなどが置かれています。

COCORO

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子ども部屋予定の使っていない部屋を筋トレ【そんなにしてないけど】部屋に…

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せっまい筋トレ部屋

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エアロバイクをAmazonタイムセールで購入し、さらに強化されたホームジム …！有酸素運動も家でできるようになりました。

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パパさんのBIRTHDAY☆筋トレにはまって二年半。あまりに頑張ってるので筋トレ部屋をサプライズでプレゼントしました☆ 喜んでくれた～p(^^)q

yuu

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アラフィフ女子に筋トレは必須！空き部屋をトレーニングルームにしました。

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筋トレ用♬ 味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。

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ジムを退会してホームジムを作ることに。主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい！という事で、4.5畳のホームジムを作りました。かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました！窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います！サウナイキタイ！

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ホームジム♪

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筋トレルーム！

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和風っぽくしたくて♡ 寝室は洋風で白に♡ 子ども部屋は安定のミッキー♡ で、筋トレ部屋になってるのが和室。笑最終はここを夫婦の寝室にしたいなぁ😊

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イベント用♡

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パパの書斎と言うより筋トレroom

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旦那さんの書斎

tano

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サッカー部の高3息子はボールを蹴るだけでなく筋トレも大好きです💪 そんな息子のトレーニングスペース‼︎ 高校に入学してすぐに部活以外でも筋トレしたいからジムに行かせてくれと言われましたが、そんな余裕も時間もないので作っちゃいました😆 息子と旦那氏で、ここを鍛えるためにはこういうのがあったらいいな‼︎ あんなトレーニング家でもできたらいいな‼︎ というのが、2年ちょっとかけてどんどん形になった結果です！ちなみに今旦那氏は、人工芝の上に置きっぱなしのダンベル等を収納できる棚を製作中⛏ つい2週間ほど前に同じpicをあげましたが、宅トレイベントが始まったので再投稿でごめんなさい🙏(コメントお気遣いなくです) またいろんな角度からのpicをあげたいと思います😁

yuka

家族

筋トレ部屋⭐ パパが10年以上勤めてきた会社を月末で止めることになりました。お疲れ様の気持ちを込めて何かしたいなぁと思って、この溢れ返ったダンベルと、ついつい物置になってしまうこの部屋をどうにかして、快適な趣味部屋をプレゼントする予定です♪

yuu

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>>>リビング<<< TVボード横には筋トレ器具が散乱しています。。。(私のではありません)

ksk

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本日、引き渡し完了しました。子供達は、出来上がってから初めて入るお家に大興奮。筋トレ設備も充実です。笑

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愛飲☆

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筋トレ時の部屋もうすぐラグ来るからそしたらどうしよう、、

yuuumy

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筋トレ部屋

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先日、お誕生日にピンポーンと巨大な荷物が。何かと思ったらパパからのプレゼントでした。なんとっ、ブラックアンドデッカーの作業台!! なんか作りたくなってきた〜! 欲しかった電動マルチツールもますます欲しくなり…( *´艸) 筋トレが趣味なパパ。ベンチにダンベルに私のdiyグッズ。狭いおうちで子供部屋になるお部屋が完全趣味部屋です。

yuu

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『趣味部屋』のイベント投稿です。 2階の8畳の部屋は夫婦の趣味部屋となってます。大好きな漫画は無印良品のパルプボードボックスに手前と奥の2列で収納してます。パルプボードボックスは安いので助かります。今後も漫画増えてくだろうし… 手前に見切れてるのは旦那のベンチプレス。筋トレが趣味なのでダンベルや鉄アレイもありますが、子供が触ると危ないのでクローゼット内にしまってもらってます。

kotoko

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朝のルーティン2 ルーロが動いたら筋トレの時間。コロナ休み（私は休みなかったけど)でゴロゴロしてる次女の体力低下が心配で一緒に始めた筋トレ。学校が始まった今も1人で毎日やっております。 🐷だって成果が出始めたんだもの。 3月からコロナ休み中は毎日30分〜1時間　　全身筋トレ、7月からは毎日10分〜20分　お腹、二の腕、有酸素。結果、妊娠7ヶ月のようだったお腹は妊娠3ヶ月に、ブルンブルンだった二の腕もちっと締まり、垂れたお尻もプリッと。 (๑•̀ㅁ•́๑)✧そして四十肩が治る✧ 残念ながら服のサイズも体重も変わらんですけどね。 (Lに近いギリギリM→超余裕のM) ちなみに画面は大人のお姉さん[のがちゃん]の一番お気に入りの【3分腹筋動画】。コレに腕立てと背筋50回ずつ足して、のがちゃんのHITのRED(4分)+ストレッチが大体のメニュー。気分で背筋や二の腕、尻太もも動画もこなしたりします。 ※[ひなちゃんねる]というカワイイおねえちゃんのトレーニングもやります。結果にコミット! のがちゃん、ひなちゃんのおかげで気になってた二の腕が大分マシになったので今年の流行りのノースリーブ着れてますし、ピッタリしたTシャツも怖くない!! (●´⌓`●)BBAだからなかなか落ちきらん皮下脂肪おるですけどね。食事制限もせず　ぬるく続け、もう少し落ちたら良いなと思ってたおります。

shizupon

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こちらもイベント用ですm(_ _)m 旦那の筋トレ部屋です。 100mm幅のマスキングテープで20cm角の四角を作って、チェック風に貼りました。旦那の部屋なので、黒で！！！ついでに電気のスイッチも黒を貼ってみましたーー(*´◒`*)

xxxakyxxx

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