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タニタのイベント参加です！ 丁度一年前に買った体組成計は誰でも直ぐに使えるように目に付くところに置いて有ります のるだけで誰なのかを認識してくれるのが楽です！ この体組成計と同時にヘルスプラネットというアプリを使って体重はもちろん内臓脂肪や体内年齢などの数値を入力してグラフ化 このおかげで3ヵ月で4kg痩せてました(*´艸｀*)うふ♡ それなのに計るのと入力をするのを止めてしまったらスッカリ戻ってしまってました( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) 計ってグラフみて意識するって大切だなぁ〜って、つくづく思いました また頑張らなくては(๑•̀ㅂ•́)و✧
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タニタのイベント参加です！ 丁度一年前に買った体組成計は誰でも直ぐに使えるように目に付くところに置いて有ります のるだけで誰なのかを認識してくれるのが楽です！ この体組成計と同時にヘルスプラネットというアプリを使って体重はもちろん内臓脂肪や体内年齢などの数値を入力してグラフ化 このおかげで3ヵ月で4kg痩せてました(*´艸｀*)うふ♡ それなのに計るのと入力をするのを止めてしまったらスッカリ戻ってしまってました( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) 計ってグラフみて意識するって大切だなぁ〜って、つくづく思いました また頑張らなくては(๑•̀ㅂ•́)و✧
@lassie さん❤❤ すごい！今は進化してますね(^o^) 意識するって大事なんですね！ 私も頑張ろう(*^^*)
@lassie さん♡ 3カ月で4キロ⁈ 私も痩せたい！！意識するって大事ですね！私も頑張り…たいですf^_^;
意識する事って大切だよね～！ 私も頑張らねば(ఠ̤౩ఠ̤)ٶ 年齢と共にヤバい･･･(･∀･i)ﾀﾗｰ･･･
@lassie さん おはようございます！ 優れ物の体組成計ですね。 我が家のは、ごくごく単純な計りだから…。 体重計に毎日乗るのって、怖いけれどデーターを録るのって大事な事かも、ですね。 フレー、フレー、lassie さーんっ！
@lassie ちゃん＊ 最新のはこんな便利なんですね~ とてもお利口さんだわ♡ うちのはもう設定してないし体重しか計らなくなってきました！ 最近ご飯が美味しくて 絶対体重増えてる
@lassie さん♪ へ〜〜そんな事できるんですね〜♪ 4㎏は嬉しい♡ 私も毎日乗ってないから恐ろしい〜(･_･; 毎日乗るって大事ですね(๑˃̵ᴗ˂̵)
@tama0330 さん✧*. 毎日記録すると結果が見えて来て嬉しいです！ちょっと増えたとしてもこれくらいなら直ぐに取り戻せるとか分かってきて余裕すら出て来て(♡˘˘)* 止めてしまったら途端に( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) 続けるって難しいですね〜(≖︿≖ە)
@rinrin さん✧*. 痩せたの初めてじゃないかと思います(*´艸｀*)うふ♡ 運動嫌いで楽して痩せたいタイプなので このお年頃、そう簡単に痩せる訳もなく時間はかかったもの徐々に減って行く成果が見られたので間食を止めれたり余分な一口を止めれたりしました 計る事、記録する事を止めたらいつの間にか戻ってて( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) また、始めます！一緒に頑張りましょう！
@hanako さん✧*. 若い時みたいに痩せれない年齢になりましたよね かなり頑張らないと(๑•̀ㅂ•́)و✧でも頑張るの不得意なんで無理しないで食べたいもの食べながら体組成計にのってました 計るの止めてしまってからヤッパリ余分に食べてます 当然戻ってますよね〜( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) また、始めます(๑•̀ㅂ•́)و✧
@makiko さん✧*. 応援ありがとうございます!!.*･ﾟ(๑✧▽✧).ﾟ･*. そうなんです！体重計にのるの怖いです！ 見て(°0°)‼反省しないとズルズル だからまた始めます(๑•̀ㅂ•́)و✧
さん✧*. この体組成計は便利ですよね！ のるだけ!! 本当はデータがスマホに連動するのが欲しかったけどお高いし^^;そこは自分で入力する事にして 若いと直ぐに痩せれるでしょ？ 私くらいオバサンになっとゃうと1kg落とすのも大変なんですよ笑ꉂꉂ (ˊᗜˋ*) 戻るのすぐだし(≖︿≖ە) また、頑張りますね(๑•̀ㅂ•́)و✧ありがとうございます！
@norinori0605 さんと会うまでに少しでも痩せておかなければ笑ꉂꉂ (ˊᗜˋ*) スッカリ戻ってしまったから、また1から 北海道の人は不利だわ〜 美味しいもの沢山あるし(≖︿≖ە) お米まで美味しくなっちゃいましたからね！
さん✧*. きちんとグラフで見て意識するとちょっと増えたら昨日何食べたかとか便秘してないかとか やめた途端増えるのはこういう事を考え無くなってるからかな また、始めます(๑•̀ㅂ•́)و✧
@minttea さん✧*. 毎日の積み重ねがヤッパリ大事かな(♡˘˘)* 続けることによって見えてくるものも有って 自分にブレーキをかけることもてきるし 計らなくなった途端ブレーキ忘れちゃって^^; また、始めます(๑•̀ㅂ•́)و✧
さん✧*. 走ってるの〜？偉いなあ٩(ˊᗜˋ*)و そうなんです！北海道は美味しいものが沢山なので痩せれないんです(´Θ皿Θ)ｳｼｼｼ いい理由です(*^｡^*) ジンギスカンも美味しい季節ですしね！ また遊びに来てください︎❤︎❤︎
さん✧*. 体組成計、微妙に違いました？ 実際の体組成計とではアイテム写真の方が新しいバージョンだと思います！そちらかな？ ゆる〜くね！︎❤︎❤︎ 昨日もラーメン食べたし笑ꉂꉂ (ˊᗜˋ*)