2018年5月10日65
2018年5月10日65
コメント9件
最近太ったので…ほんとは食事の前に飲むんですよ(笑)お風呂上がりにどんなんか飲んでみました(^^;
この写真を見た人へのおすすめの写真
久しぶりに黒酢あん丼を(^^)
久しぶりに黒酢あん丼を(^^)
tommy0208
3LDK | 家族
黒酢好きっ(u_u)♥️
毎日お湯に大さじ二杯の黒酢を入れて飲んでますっ
お気に入りはザクロとアサイーとリンゴですっ
甘い飲み物が欲しい時には少し多めに入れて飲みますっ
真夏でもあったかい飲み物好きなので、一年中欠かせませんっ(￣Д￣)ﾉ
黒酢好きっ(u_u)♥️
毎日お湯に大さじ二杯の黒酢を入れて飲んでますっ
お気に入りはザクロとアサイーとリンゴですっ
甘い飲み物が欲しい時には少し多めに入れて飲みますっ
真夏でもあったかい飲み物好きなので、一年中欠かせませんっ(￣Д￣)ﾉ
mayu
1K | 一人暮らし
今年初めてレモンシロップ作りました♡子ども達が、手伝ってくれたので出来上がりを家族みんなで、楽しみにしてます(^^)
★作り方★
●レモン500g(大5個 小なら10個程度)、お佐藤450～500g、蜂蜜大さじ2、お酢50g
レモン（出来れば皮をむくと苦味が和らぎます）を輪切り、種を除いてビンに入れます。
途中佐藤を入れて、また、レモン→佐藤→レモン。最後にお酢と蜂蜜を回しかけて約1週間。
「美味しくなーれ」と馴染ませて出来上がり♡氷水とシロップを4:1で割と召し上がれ(^^)さっぱり感でまたまた、疲れがとれるはず♪
今年初めてレモンシロップ作りました♡子ども達が、手伝ってくれたので出来上がりを家族みんなで、楽しみにしてます(^^)
★作り方★
●レモン500g(大5個 小なら10個程度)、お佐藤450～500g、蜂蜜大さじ2、お酢50g
レモン（出来れば皮をむくと苦味が和らぎます）を輪切り、種を除いてビンに入れます。
途中佐藤を入れて、また、レモン→佐藤→レモン。最後にお酢と蜂蜜を回しかけて約1週間。
「美味しくなーれ」と馴染ませて出来上がり♡氷水とシロップを4:1で割と召し上がれ(^^)さっぱり感でまたまた、疲れがとれるはず♪
YUKKI
4LDK | 家族
最近、お風呂の床掃除にハマっています。
毎月来るサニクリーンの担当者にお風呂の床の汚れ？黒ズミ？の掃除方法をお聞きしたところ、
お酢+ラップがいいと教えて頂きました！
今までキツイ洗剤やタワシ、スポンジ……イロイロ試してもほとんど変わらず諦めていましたが、半信半疑でやってみると、ビックリするくらい綺麗に✨✨✨
ラップをする事で酢の乾燥を防ぎ、汚れと密着して分解⁈されるのかな？白く蘇ります❗️しかも、ラップは粗品でもらう様な安い物で お酢も安価な物でOK‼︎私はちょっとオシャレなブルーのペットボトルにお酢を入れ替えています。1時間経ったら綺麗に水で洗い流して下さい。むせるので必ず換気して下さいね〜！
最近、お風呂の床掃除にハマっています。
毎月来るサニクリーンの担当者にお風呂の床の汚れ？黒ズミ？の掃除方法をお聞きしたところ、
お酢+ラップがいいと教えて頂きました！
今までキツイ洗剤やタワシ、スポンジ……イロイロ試してもほとんど変わらず諦めていましたが、半信半疑でやってみると、ビックリするくらい綺麗に✨✨✨
ラップをする事で酢の乾燥を防ぎ、汚れと密着して分解⁈されるのかな？白く蘇ります❗️しかも、ラップは粗品でもらう様な安い物で お酢も安価な物でOK‼︎私はちょっとオシャレなブルーのペットボトルにお酢を入れ替えています。1時間経ったら綺麗に水で洗い流して下さい。むせるので必ず換気して下さいね〜！
mippoko345
スパイスラック・調味料ラック¥847
ドアポケット側のチューブはこんな感じ…あと、下は白がお酢 オレンジが麺つゆ 茶がお醤油の在庫？詰め替えて保存してます。
ドアポケット側のチューブはこんな感じ…あと、下は白がお酢 オレンジが麺つゆ 茶がお醤油の在庫？詰め替えて保存してます。
picarinn
一人暮らし
コンテナBOX風テーブル
色は今回初挑戦
酢スチール混ぜの液体で塗装しました！
コンテナBOX風テーブル
色は今回初挑戦
酢スチール混ぜの液体で塗装しました！
ANIMAL-K
4LDK | 家族
100均でおしゃれなキャニスターラベル売ってたので買ってみた。白と黒の二種類。
100均でおしゃれなキャニスターラベル売ってたので買ってみた。白と黒の二種類。
Mi_a
1R | 一人暮らし
果実酢作り直しました。
果実酢作り直しました。
ayako
1LDK | 一人暮らし
PR
楽天市場
投稿前に寝落ちしてしまった、、、
pdca、細マッチョ問題
体重計69.466.4(マイナス3キロ達成😆)
起きてすぐ、体重計筋肉体操はOK。
辛い朝もあるが、シンジ！効果で楽しく頑張ってる。もう少しで、習慣化しそう。
泊まり仕事の翌日は、休息日。
食事コントロール。
最初は1日1500kcalでやろうと思ったが、ちょっとキツイ。ほぼ達成できず。
‼️1700kcalでやっていく‼️
朝ごはん、、、
・プロテイン&無脂肪乳。
・炊いた玄米90g、ノンオイルシーチキン1/2缶、納豆1パック、生卵1個、ブロッコリー3個。
・プレーンのオイコスヨーグルト、無脂肪カフェラテ。
10時おやつ、、、
笹かま、ちくわなど。1-2本
昼ごはん、、、
玄米80g、鶏むね肉100g、サラダ、高野豆腐。
15時おやつ、、、
笹かま残りか、プロテインバー。無脂肪カフェラテ。
夜ごはん、、、
・豆乳スンドゥブ、たら切身、ほうれん草
・プレーンのオイコス、無脂肪カフェラテ
これがベースのメニュー。
・タンパク質170g
・炭水化物160g
・脂肪36g
アプリで振り返ると、2000超えが2日、2500も1日あり。
⚠️外食予定日は、昼の玄米抜いての調整に‼️改善しよう。
おやつは、笹かまが腹持ち良し。
最初の２キロは、ダイエット始めのボーナスだと思ってます。
その上で、さらにもう１キロ痩せたのは嬉しい🙌
月1-2キロ痩せれば、3月中にマイナス5キロの目標は達成できそう。
ただ、月末に旅行も控えてます。
そこがポイント‼️
美味しい食事は全力でいただきますが、移動中の間食や朝食で調整するよう注意しよう☝️
アプリ入力も忘れずに。
英語の振り返りもしないと〜😁
投稿前に寝落ちしてしまった、、、
pdca、細マッチョ問題
体重計69.466.4(マイナス3キロ達成😆)
起きてすぐ、体重計筋肉体操はOK。
辛い朝もあるが、シンジ！効果で楽しく頑張ってる。もう少しで、習慣化しそう。
泊まり仕事の翌日は、休息日。
食事コントロール。
最初は1日1500kcalでやろうと思ったが、ちょっとキツイ。ほぼ達成できず。
‼️1700kcalでやっていく‼️
朝ごはん、、、
・プロテイン&無脂肪乳。
・炊いた玄米90g、ノンオイルシーチキン1/2缶、納豆1パック、生卵1個、ブロッコリー3個。
・プレーンのオイコスヨーグルト、無脂肪カフェラテ。
10時おやつ、、、
笹かま、ちくわなど。1-2本
昼ごはん、、、
玄米80g、鶏むね肉100g、サラダ、高野豆腐。
15時おやつ、、、
笹かま残りか、プロテインバー。無脂肪カフェラテ。
夜ごはん、、、
・豆乳スンドゥブ、たら切身、ほうれん草
・プレーンのオイコス、無脂肪カフェラテ
これがベースのメニュー。
・タンパク質170g
・炭水化物160g
・脂肪36g
アプリで振り返ると、2000超えが2日、2500も1日あり。
⚠️外食予定日は、昼の玄米抜いての調整に‼️改善しよう。
おやつは、笹かまが腹持ち良し。
最初の２キロは、ダイエット始めのボーナスだと思ってます。
その上で、さらにもう１キロ痩せたのは嬉しい🙌
月1-2キロ痩せれば、3月中にマイナス5キロの目標は達成できそう。
ただ、月末に旅行も控えてます。
そこがポイント‼️
美味しい食事は全力でいただきますが、移動中の間食や朝食で調整するよう注意しよう☝️
アプリ入力も忘れずに。
英語の振り返りもしないと〜😁
pomqujack
1LDK | 家族
ニトリのダイエットスリッパ☆
今回はリボンの違うバージョンを買ってみました♥︎
ニトリのダイエットスリッパ☆
今回はリボンの違うバージョンを買ってみました♥︎
yoshi
家族
梅の季節がやって来ました
梅1㎏、氷砂糖1㎏、りんご酢200gで
漬け込みました
今年もちゃんと出来るかなぁ
梅の季節がやって来ました
梅1㎏、氷砂糖1㎏、りんご酢200gで
漬け込みました
今年もちゃんと出来るかなぁ
kumi
1LDK | 家族
tamaki
1R | 一人暮らし
こたつ机とラグと撤去。
スッキリしたけど
今度はダイエット機器が
占領してます。
こたつ机とラグと撤去。
スッキリしたけど
今度はダイエット機器が
占領してます。
asuka
4LDK | 家族
夫婦共々プロテインダイエット中です！
3キロのプロテイン。このままでは邪魔なのでダイソーのお米保存容器に移して使っております。蓋が簡単なことと口が大きいこともあり、だいたい2、3回注ぐと丁度良い分量が出てくるので楽チン^ ^
プロテインはお水と氷で振った後プレーンヨーグルト混ぜるととても美味しく腹持ちも良いですよ♡
夫婦共々プロテインダイエット中です！
3キロのプロテイン。このままでは邪魔なのでダイソーのお米保存容器に移して使っております。蓋が簡単なことと口が大きいこともあり、だいたい2、3回注ぐと丁度良い分量が出てくるので楽チン^ ^
プロテインはお水と氷で振った後プレーンヨーグルト混ぜるととても美味しく腹持ちも良いですよ♡
hinaharu-fuyuki
家族
食器用洗剤¥798
使ったお鍋、ちゃんと洗っていても洗剤では落としきれない汚れがたまってきますよね😩
なので、汚れてきたなぁ…と思ったらコレで磨きます。
粉の洗剤なので鍋に粉をふりかけて、酢やクエン酸水をかけてラップや綿の布で擦ると汚れ落ちが良く磨かれます✨
使ったお鍋、ちゃんと洗っていても洗剤では落としきれない汚れがたまってきますよね😩
なので、汚れてきたなぁ…と思ったらコレで磨きます。
粉の洗剤なので鍋に粉をふりかけて、酢やクエン酸水をかけてラップや綿の布で擦ると汚れ落ちが良く磨かれます✨
aya
4LDK | 家族
去年から、花粉の時期のみ、黒酢を飲んでいます😆
お酢が大大大嫌いな私😅
でも眼科とかいくと、一瞬で、ひどい花粉症だねーと言われてしまうくらいひどい😭
テレビで黒酢がいいと聞き、去年から、花粉よりいいやと我慢して、飲んでみたところ、私には効いて、去年は薬飲んだのは3回くらい❤️
今年も1月から飲み始め、薬を飲んだのが
今日だけ💦
どうしてもだめな日もあります😅
だけど、かなり効いてます。
完治するわけじゃないけど、飲んでるときは大丈夫です。
ただ、くしゃみはやっぱりかなりでたりします😅
混ざりげない少しお高い黒酢を大2くらいを
水で薄めて飲んでます。
去年は大1でしたが、最近増やしました。
飲みにくい方は、ハチミツ入れると、
飲みやすいです😊
花粉にお悩みの方、試してみて下さい
アップ済で、イベント参加につき、コメントお気遣いなく💕
去年から、花粉の時期のみ、黒酢を飲んでいます😆
お酢が大大大嫌いな私😅
でも眼科とかいくと、一瞬で、ひどい花粉症だねーと言われてしまうくらいひどい😭
テレビで黒酢がいいと聞き、去年から、花粉よりいいやと我慢して、飲んでみたところ、私には効いて、去年は薬飲んだのは3回くらい❤️
今年も1月から飲み始め、薬を飲んだのが
今日だけ💦
どうしてもだめな日もあります😅
だけど、かなり効いてます。
完治するわけじゃないけど、飲んでるときは大丈夫です。
ただ、くしゃみはやっぱりかなりでたりします😅
混ざりげない少しお高い黒酢を大2くらいを
水で薄めて飲んでます。
去年は大1でしたが、最近増やしました。
飲みにくい方は、ハチミツ入れると、
飲みやすいです😊
花粉にお悩みの方、試してみて下さい
アップ済で、イベント参加につき、コメントお気遣いなく💕
akezou
3LDK | 家族
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楽天市場
今年も梅シロップ漬けました〜
今回は3種類のお酢でお試し！
今年は酢の量を多めにして、
お酢にもこだわってみました (๑•̀_•́)و
なんだかシロップ化が早い気がする。
2年前は少し発酵してしまいましたが、ネットで調べてなんとか救助。そこで、昨年は発酵しづらいと言う梅を冷凍する方法でやってみたんですが、やはり風味が少し落ちる気がして…初めて作った時はビギナーズラックで、すごい美味しい梅シロップができたんですよね〜。あの味を求めて試行錯誤を重ねています。
今年こそ満足のいく
梅シロップになりますように ٩(ˊᗜˋ*)و
今年も梅シロップ漬けました〜
今回は3種類のお酢でお試し！
今年は酢の量を多めにして、
お酢にもこだわってみました (๑•̀_•́)و
なんだかシロップ化が早い気がする。
2年前は少し発酵してしまいましたが、ネットで調べてなんとか救助。そこで、昨年は発酵しづらいと言う梅を冷凍する方法でやってみたんですが、やはり風味が少し落ちる気がして…初めて作った時はビギナーズラックで、すごい美味しい梅シロップができたんですよね〜。あの味を求めて試行錯誤を重ねています。
今年こそ満足のいく
梅シロップになりますように ٩(ˊᗜˋ*)و
sacchi
4LDK | 家族
花壇の半分はお花🌺🌺
空いたスペースで家庭菜園を楽しんでます*¨*•.¸¸♪
今は、ラディッシュ、地這きゅうり、ミニトマトを栽培中~🥗✨
地植えしてると、すぐ虫が寄ってくるので、「やさお酢」スプレーで定期的にシュッシュも欠かさずに( ・∀・)ｒ鹵~＜≪
ダイソーで買った二十日大根(ラディッシュ)の種は、名前通り20日程で育ってくれました❤️
先週末に子供と一緒に収穫٩(｡•ㅂ•｡)و♪
ラディッシュは、去年の秋も育てたけど、失敗なしにめちゃめちゃ簡単に育つから好き♡ʬ
彩りにもいいし、サラダに入れてもクセもないから、子供も食べてくれて嬉しい(ˊᗜˋ*)♪
見てくれてありがとうございます✨
本日3枚目ですのでコメントスルーしてください(*´˘`*)♡
花壇の半分はお花🌺🌺
空いたスペースで家庭菜園を楽しんでます*¨*•.¸¸♪
今は、ラディッシュ、地這きゅうり、ミニトマトを栽培中~🥗✨
地植えしてると、すぐ虫が寄ってくるので、「やさお酢」スプレーで定期的にシュッシュも欠かさずに( ・∀・)ｒ鹵~＜≪
ダイソーで買った二十日大根(ラディッシュ)の種は、名前通り20日程で育ってくれました❤️
先週末に子供と一緒に収穫٩(｡•ㅂ•｡)و♪
ラディッシュは、去年の秋も育てたけど、失敗なしにめちゃめちゃ簡単に育つから好き♡ʬ
彩りにもいいし、サラダに入れてもクセもないから、子供も食べてくれて嬉しい(ˊᗜˋ*)♪
見てくれてありがとうございます✨
本日3枚目ですのでコメントスルーしてください(*´˘`*)♡
mri96
3LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
またレモンネタのpic🍋
今日はレモン酢を作りました！
レモン酢には
いろいろな効果があるようで
・ダイエット
・血流改善
・疲労回復
・美肌、便秘改善
etc…
ワタシが気になったのは
内臓脂肪を減らす効果
脂肪燃焼促進効果でした😆
これからの季節
薄着になるので頑張らないと🤣
左のは友人にプレゼントするので
瓶を変えてみました♪
またレモンネタのpic🍋
今日はレモン酢を作りました！
レモン酢には
いろいろな効果があるようで
・ダイエット
・血流改善
・疲労回復
・美肌、便秘改善
etc…
ワタシが気になったのは
内臓脂肪を減らす効果
脂肪燃焼促進効果でした😆
これからの季節
薄着になるので頑張らないと🤣
左のは友人にプレゼントするので
瓶を変えてみました♪
ikka
2LDK | 一人暮らし
花瓶・フラワーベース¥1,320
おかえりなさい １２年前の私。
無理しない、頑張らない、ゆる〜いダイエットをして ２ヶ月半。。。
以前の体重に戻りました٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
ズボンが全て ゆるゆるで💦
逆に どうしよう🤔って思うぐらい。
(T▽T)アハハ
太もも や ふくらはぎ は、まだまだ なんとかしなきゃ(๑و•̀ω•́)وと 思うから、
痩せた事に甘えず、
このまま続けていかなきゃなぁ〜( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
おかえりなさい １２年前の私。
無理しない、頑張らない、ゆる〜いダイエットをして ２ヶ月半。。。
以前の体重に戻りました٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
ズボンが全て ゆるゆるで💦
逆に どうしよう🤔って思うぐらい。
(T▽T)アハハ
太もも や ふくらはぎ は、まだまだ なんとかしなきゃ(๑و•̀ω•́)وと 思うから、
痩せた事に甘えず、
このまま続けていかなきゃなぁ〜( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
Kuni
家族
こんばんは🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
最近は ダイエットが順調に進んでおります！
そんな今日の夜ご飯で〜〜す✌️
（お刺身って主婦の味方よねえ😮💨💭）
そして お気に入りのイケヒコラグは
👨🏻が珈琲をぶちまけたため（超広範囲）、、、
さよならしました、、、、
すっごく気に入っていたので 同じのを買うか
心機一転違うのを買うか迷い中です 😪😪😪
夜ご飯の様子は インスタにupしてま〜す😚🍒
（プロフィールからどうぞ🤲）
こんばんは🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
最近は ダイエットが順調に進んでおります！
そんな今日の夜ご飯で〜〜す✌️
（お刺身って主婦の味方よねえ😮💨💭）
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👨🏻が珈琲をぶちまけたため（超広範囲）、、、
さよならしました、、、、
すっごく気に入っていたので 同じのを買うか
心機一転違うのを買うか迷い中です 😪😪😪
夜ご飯の様子は インスタにupしてま〜す😚🍒
（プロフィールからどうぞ🤲）
haru.
3LDK
本日連投になります🙇💦
今年の目標は…
年齢的にも💦健康第一‼️かと思い😅それにはまずダイエット🤣ということで、白米大好きな私に今話題の糖質を45%・カロリー44%カットしてくれる炊飯器LOCABOを母がプレゼント🎁してくれたので✨今日からこちらで炊こうと思います😁(…てか茶碗大きくない⁉️)
デザインもシンプルでオシャレだから出しっぱなしでもいいかなd(≧▽≦*)
実は3月に健康診断があるんです🤣🤣🤣
正月太り🐷も解消しなければー💨💨💨ﾋｨｰ(>ω<ﾉ)ﾉ
適度な運動も…ですね😳
本日連投になります🙇💦
今年の目標は…
年齢的にも💦健康第一‼️かと思い😅それにはまずダイエット🤣ということで、白米大好きな私に今話題の糖質を45%・カロリー44%カットしてくれる炊飯器LOCABOを母がプレゼント🎁してくれたので✨今日からこちらで炊こうと思います😁(…てか茶碗大きくない⁉️)
デザインもシンプルでオシャレだから出しっぱなしでもいいかなd(≧▽≦*)
実は3月に健康診断があるんです🤣🤣🤣
正月太り🐷も解消しなければー💨💨💨ﾋｨｰ(>ω<ﾉ)ﾉ
適度な運動も…ですね😳
yumegu8
3LDK | 家族
昨日の深夜、
たまたま見てた「それって実際どうなの課」
番組の内容は、
食前にカカオ70％以上の高カカオチョコレートを５g食べるだけで、血糖値の上昇が緩やかになり太らない、という噂を検証するというもの。
毎日4000キロカロリー以上の食事を、高カカオチョコレートと一緒に４日間食べ続けた結果、太らなかった、むしろ少し痩せた、という結果を見て、
これはチョコ星人に朗報だ！と
朝起きて、早速妻に番組内容を報告。
そして、「今日、スーパーから高カカオチョコレートが消えるぞ。」とカッコよく言い放ち出勤。
何でも話題になると価格が血糖値のように上がる世の中なので、先手先手でAmazonで高カカオチョコレート１キロを購入。
明日届くの楽しみだなーって思いながら帰宅したら、家に既に２箱、
そして妻。
「ふつーにスーパーに並んでたよ。」
…ってことで、高カカオチョコダイエットのはじまり。笑
...
写真奥に見えるのは、ドルチェグストのカプセル収納。
タワー式で32個のカプセルが収納できるものを買いました。
これで嵩張るカプセルもスッキリしました。
昨日の深夜、
たまたま見てた「それって実際どうなの課」
番組の内容は、
食前にカカオ70％以上の高カカオチョコレートを５g食べるだけで、血糖値の上昇が緩やかになり太らない、という噂を検証するというもの。
毎日4000キロカロリー以上の食事を、高カカオチョコレートと一緒に４日間食べ続けた結果、太らなかった、むしろ少し痩せた、という結果を見て、
これはチョコ星人に朗報だ！と
朝起きて、早速妻に番組内容を報告。
そして、「今日、スーパーから高カカオチョコレートが消えるぞ。」とカッコよく言い放ち出勤。
何でも話題になると価格が血糖値のように上がる世の中なので、先手先手でAmazonで高カカオチョコレート１キロを購入。
明日届くの楽しみだなーって思いながら帰宅したら、家に既に２箱、
そして妻。
「ふつーにスーパーに並んでたよ。」
…ってことで、高カカオチョコダイエットのはじまり。笑
...
写真奥に見えるのは、ドルチェグストのカプセル収納。
タワー式で32個のカプセルが収納できるものを買いました。
これで嵩張るカプセルもスッキリしました。
tentpeg
PR
楽天市場
久々にパイナップルを
丸ごと買ってみたら
なかなかの酸っぱさ🤣
氷砂糖とりんご酢があったので
夜な夜なパイナップル酢を
作ってみました！
夜の灯りの中ゴソゴソするの
結構好きな時間だったりします✨
ちなみにこの瓶、
ダイソーのブランド
Standard Productsで購入♪
お値段手頃で何より
2.5Lと小さめのサイズ感が
嬉しいです❤︎
久々にパイナップルを
丸ごと買ってみたら
なかなかの酸っぱさ🤣
氷砂糖とりんご酢があったので
夜な夜なパイナップル酢を
作ってみました！
夜の灯りの中ゴソゴソするの
結構好きな時間だったりします✨
ちなみにこの瓶、
ダイソーのブランド
Standard Productsで購入♪
お値段手頃で何より
2.5Lと小さめのサイズ感が
嬉しいです❤︎
ikka
2LDK | 一人暮らし
先日テレビでぽっちゃり芸人の
餅田コシヒカリさんが
『フラフープを3日間
回し続けて痩せられるか⁉️』
という企画をやっていて
効果が出ていたことに凄い‼️‼️
と思ったのですが…
それより何より
あの体型で回せるなら
私にも出来るかも⁉️⁉️と
勇気をもらって買っちゃいました🙌🙌🙌
……が
……
…
💧💧💧💧💧
全然回せんがな〜〜〜😭😭😭💦💦💦
やっぱりそんな簡単なことではなかった…
回せんし…この先
全く回せる気がしない‼️…😢😢😢
でも
『この春、買ってよかったもの』
に参加したからには
✨良かったもの✨にしたい‼️‼️
という希望を込めて…
今後も…
胴回りをズリ落ちていくフラフープを
持ち上げては…回して…すぐ落ちてを
繰り返しながら
いつか回せるように🙏
頑張り続けたいと思います😂😂😂
(目標低‼️‼️🤣🤣🤣)
先日テレビでぽっちゃり芸人の
餅田コシヒカリさんが
『フラフープを3日間
回し続けて痩せられるか⁉️』
という企画をやっていて
効果が出ていたことに凄い‼️‼️
と思ったのですが…
それより何より
あの体型で回せるなら
私にも出来るかも⁉️⁉️と
勇気をもらって買っちゃいました🙌🙌🙌
……が
……
…
💧💧💧💧💧
全然回せんがな〜〜〜😭😭😭💦💦💦
やっぱりそんな簡単なことではなかった…
回せんし…この先
全く回せる気がしない‼️…😢😢😢
でも
『この春、買ってよかったもの』
に参加したからには
✨良かったもの✨にしたい‼️‼️
という希望を込めて…
今後も…
胴回りをズリ落ちていくフラフープを
持ち上げては…回して…すぐ落ちてを
繰り返しながら
いつか回せるように🙏
頑張り続けたいと思います😂😂😂
(目標低‼️‼️🤣🤣🤣)
ToReTaRi
家族
ロハピ&やさお酢のモニター中です.｡❁*.:｡❁
九州の昨日の台風風がすごかった～💦
多肉植物や他の植物も家の中に避難してたので無事でした♡₊⁺
そんな大事な多肉たちを虫からも守ってもらいましょう(ง •̀_•́)ง
やさお酢は優しいお酢の香りがします!
虫予防にも良さそうです✨
虫に食べらる前に予防出来るのは嬉しい𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
ロハピ&やさお酢のモニター中です.｡❁*.:｡❁
九州の昨日の台風風がすごかった～💦
多肉植物や他の植物も家の中に避難してたので無事でした♡₊⁺
そんな大事な多肉たちを虫からも守ってもらいましょう(ง •̀_•́)ง
やさお酢は優しいお酢の香りがします!
虫予防にも良さそうです✨
虫に食べらる前に予防出来るのは嬉しい𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
so.yu
家族
テラスのベジトラグで
バジル・大葉・みょうがを栽培中
モニター前から愛用しているやさお酢
お酢からできているから
収穫直前でも使用可
定期的にやさお酢を散布することで
病気も虫も予防されるように(๑˃̵ᴗ˂̵)و
特に被害がひどかったコナジラミは
本当に見なくなりました！
虫にも病気にも対策できる
原料が100％食品という安心感
予防・殺虫・殺菌がコレ1本！
家庭菜園初心者の私の救世主です
モニター投稿③
テラスのベジトラグで
バジル・大葉・みょうがを栽培中
モニター前から愛用しているやさお酢
お酢からできているから
収穫直前でも使用可
定期的にやさお酢を散布することで
病気も虫も予防されるように(๑˃̵ᴗ˂̵)و
特に被害がひどかったコナジラミは
本当に見なくなりました！
虫にも病気にも対策できる
原料が100％食品という安心感
予防・殺虫・殺菌がコレ1本！
家庭菜園初心者の私の救世主です
モニター投稿③
sacchi
4LDK | 家族
やさお酢とロハピ
ロハピは室内の植物にも安心して使えます☺︎
ニオイもありません。
やさお酢はお酢の香りがします☺︎
やさお酢とロハピ
ロハピは室内の植物にも安心して使えます☺︎
ニオイもありません。
やさお酢はお酢の香りがします☺︎
chisarucan
家族
◆材料費が安く上がる、手作りお寿司
先程のグリラーでふっくら美味しい焼き鯖が出来たので、焼き鯖の棒寿司を作りました^ ^
酢飯（アクセントに白胡麻入り）→大葉→焼き鯖の順でラップに乗せて、クルクルとキャンディの様にまとめて、ぎゅぎゅっと握って成形します。大皿で重しをして30分程寝かせて、ラップごと切ったら完成！
ジューシーな焼き鯖を酢飯と大葉でさっぱりと頂きました^ ^
ガリがあると尚よしなので、次回は生姜の甘酢漬けも付けよう。
ポイントはラップで丸める時にギュギュっと握って、重しをしっかりして、切り易くする事です。しっかり握らないと切る時ご飯が崩れます。
簡単で、美味しくて、見栄えもするので、お勧めです^ ^
◆材料費が安く上がる、手作りお寿司
先程のグリラーでふっくら美味しい焼き鯖が出来たので、焼き鯖の棒寿司を作りました^ ^
酢飯（アクセントに白胡麻入り）→大葉→焼き鯖の順でラップに乗せて、クルクルとキャンディの様にまとめて、ぎゅぎゅっと握って成形します。大皿で重しをして30分程寝かせて、ラップごと切ったら完成！
ジューシーな焼き鯖を酢飯と大葉でさっぱりと頂きました^ ^
ガリがあると尚よしなので、次回は生姜の甘酢漬けも付けよう。
ポイントはラップで丸める時にギュギュっと握って、重しをしっかりして、切り易くする事です。しっかり握らないと切る時ご飯が崩れます。
簡単で、美味しくて、見栄えもするので、お勧めです^ ^
narumin
家族
壁掛けテレビにチャレンジしました！
なんとかGWの間に完成。
あとはいろいろ飾り付けとかしたいなぁ🤔
壁掛けテレビにチャレンジしました！
なんとかGWの間に完成。
あとはいろいろ飾り付けとかしたいなぁ🤔
Hachi
4LDK
アース製薬さんのモニター４回目
ちょっと虫食い🍃せっせとやさお酢を散布してぃした。
虫食いと黄色くなっちゃう葉が少なくなったような！？
開花を楽しみにしていたアプリコット色のたちあおい🌸
3日ほど前からきれいに咲き出しました☺️
少し半日陰になってしまう場所だからかな。。
背丈があまり伸びないまま蕾がいっぱいについてきてて、、まだまだこれからいっぱい楽しませてくれそうです。
やさお酢のほうが使う頻度が高く今日2本目買いに行かなくては！
大容量で広がるスプレータイプだからとても使いやすいしお酢成分なので安心せてガンガン使用しております！
アース製薬さんのモニター４回目
ちょっと虫食い🍃せっせとやさお酢を散布してぃした。
虫食いと黄色くなっちゃう葉が少なくなったような！？
開花を楽しみにしていたアプリコット色のたちあおい🌸
3日ほど前からきれいに咲き出しました☺️
少し半日陰になってしまう場所だからかな。。
背丈があまり伸びないまま蕾がいっぱいについてきてて、、まだまだこれからいっぱい楽しませてくれそうです。
やさお酢のほうが使う頻度が高く今日2本目買いに行かなくては！
大容量で広がるスプレータイプだからとても使いやすいしお酢成分なので安心せてガンガン使用しております！
amy
PR
楽天市場
＊
食品原料で安心安全な、やさお酢とロハピ♡*
菌や病気、虫を見つけたらロハピをシュッ！
新しい葉が展開してきたら予防にやさお酢をシュッ！！
おかげで、うどんこ病で星になりかけた可愛い多肉ちゃんは復活してきました！
家庭菜園などにも安心できる殺虫予防薬は、本当に助かります！！これからもリピートし続けます♡
皆様、モニター投稿にお付き合いいただきありがとうございました！
最後にこの度は、アース製薬モニター担当者様、RC編集部様、モニターに選んでいただきありがとうございました(*´꒳`*)
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食品原料で安心安全な、やさお酢とロハピ♡*
菌や病気、虫を見つけたらロハピをシュッ！
新しい葉が展開してきたら予防にやさお酢をシュッ！！
おかげで、うどんこ病で星になりかけた可愛い多肉ちゃんは復活してきました！
家庭菜園などにも安心できる殺虫予防薬は、本当に助かります！！これからもリピートし続けます♡
皆様、モニター投稿にお付き合いいただきありがとうございました！
最後にこの度は、アース製薬モニター担当者様、RC編集部様、モニターに選んでいただきありがとうございました(*´꒳`*)
luna.com
4LDK | 家族
8.
システムキッチン大型引出し
醤油
みりん
料理酒
お酢
米油
ごま油
オリーブオイル
その他調味料
8.
システムキッチン大型引出し
醤油
みりん
料理酒
お酢
米油
ごま油
オリーブオイル
その他調味料
dahlia
先日、１つ歳をとりました。
旦那さんからもらったお花をキッチンに💐
ダイエット中なのでケーキは無し。笑
先日、１つ歳をとりました。
旦那さんからもらったお花をキッチンに💐
ダイエット中なのでケーキは無し。笑
miki
家族
やっと棟上げしました！
トイレの手洗いはまたまたサンワカンパニーのレプトです！
前の家を建てた時にはなかった新色グレーを採用！
レプト標準の水栓ブラックはマットじゃないので、マットブラックのTA05239を追加発注しました。
カウンターをつけるか悩んだものの、以前のカウンターはほぼスマホ置きくらいにしか使わなかったので、タオル掛けと2連のトイレットペーパーホルダーでミニカウンターに。
奥にはtowerのトイレポットを2つ繋げたら、スプレーやゴミ箱などもスッキリ納まるのかなと気になっています。
まだまだホッとする暇もなく、決めなくてはならないことが山積みです。
我が家の基本クロスはライトグレーで、パナソニックのスマート巾木のパールグレーと色味がピッタリだったのでこれに決めました！
アクセントクロスに合わせてブラックの巾木にするのか、ライトグレーの床に合わせて全面パールグレーの巾木にするのか悩むところです…
巾木1本でこんなにもイメージが変わるので、今回もCGで全てを再現しながら進めています！
やっと棟上げしました！
トイレの手洗いはまたまたサンワカンパニーのレプトです！
前の家を建てた時にはなかった新色グレーを採用！
レプト標準の水栓ブラックはマットじゃないので、マットブラックのTA05239を追加発注しました。
カウンターをつけるか悩んだものの、以前のカウンターはほぼスマホ置きくらいにしか使わなかったので、タオル掛けと2連のトイレットペーパーホルダーでミニカウンターに。
奥にはtowerのトイレポットを2つ繋げたら、スプレーやゴミ箱などもスッキリ納まるのかなと気になっています。
まだまだホッとする暇もなく、決めなくてはならないことが山積みです。
我が家の基本クロスはライトグレーで、パナソニックのスマート巾木のパールグレーと色味がピッタリだったのでこれに決めました！
アクセントクロスに合わせてブラックの巾木にするのか、ライトグレーの床に合わせて全面パールグレーの巾木にするのか悩むところです…
巾木1本でこんなにもイメージが変わるので、今回もCGで全てを再現しながら進めています！
Aki
4LDK | 家族
前のLIXILイベントでも載せましたが、わが家のキッチンはLIXILのアレスタです。
カラーはカップボードと同じくチェスナットでブラックのライン取手。
今年に入ってから夫婦ともにダイエット中なので、グリルを活用中！
前はほぼ魚焼き専用としての使い方をしていましたが、最近はハンバーグやお肉もグリルで焼いています。
余分な油は落ちるし、オートメニューで簡単に美味しく出来ます🙆♀️✨✨
本気でダイエットに取り組んでいる夫は、1ヶ月半で5kg近く落としたんです😳
超ゆるゆるダイエットな私は1kg落とすのがやっと🤣全然痩せない〜〜💦
おすすめのダイエット法やレシピがあれば、ぜひ教えてください〜😋🍳🏃♀️
前のLIXILイベントでも載せましたが、わが家のキッチンはLIXILのアレスタです。
カラーはカップボードと同じくチェスナットでブラックのライン取手。
今年に入ってから夫婦ともにダイエット中なので、グリルを活用中！
前はほぼ魚焼き専用としての使い方をしていましたが、最近はハンバーグやお肉もグリルで焼いています。
余分な油は落ちるし、オートメニューで簡単に美味しく出来ます🙆♀️✨✨
本気でダイエットに取り組んでいる夫は、1ヶ月半で5kg近く落としたんです😳
超ゆるゆるダイエットな私は1kg落とすのがやっと🤣全然痩せない〜〜💦
おすすめのダイエット法やレシピがあれば、ぜひ教えてください〜😋🍳🏃♀️
hi_na
4LDK | 家族
kuro
家族
アースガーデン
『やさお酢』『ロハピ』セット、
モニター投稿その⑦。
ボトル裏に、
ブルーベリーも対象との表記あり。
ブルーベリーはあまり害虫に
悩まされた覚えが無いものの、
予防を兼ねてやさお酢を噴射。
でも、よくよく見ると
一部の葉に虫喰い跡が😱。
やさお酢効果に期待します！
お酢を使用しているだけに、
ツンとした酸っぱいような
においがしますが、
きつ過ぎずマイルドな香りです。
ーーーーー
以上でモニター投稿を終了します。
この後も引き続き、
『やさお酢』＆『ロハピ』を
適宜噴射しつつ、
様子を見守って行くつもりです。
この度はありがとうございました！
アースガーデン
『やさお酢』『ロハピ』セット、
モニター投稿その⑦。
ボトル裏に、
ブルーベリーも対象との表記あり。
ブルーベリーはあまり害虫に
悩まされた覚えが無いものの、
予防を兼ねてやさお酢を噴射。
でも、よくよく見ると
一部の葉に虫喰い跡が😱。
やさお酢効果に期待します！
お酢を使用しているだけに、
ツンとした酸っぱいような
においがしますが、
きつ過ぎずマイルドな香りです。
ーーーーー
以上でモニター投稿を終了します。
この後も引き続き、
『やさお酢』＆『ロハピ』を
適宜噴射しつつ、
様子を見守って行くつもりです。
この度はありがとうございました！
Tino
4LDK | 家族
ずっと気になっていた、セリアのその名も「家事をへらす保存容器」を遂に投入し、私のデトックス生活をスタートさせようと思います！
本当は某有名ダイエットスープを購入しようとしていたのですが、案外高かったのと、あんまり私好みのスープが無さそうな気もしたので、自分で作っちゃえ！ということになりました。
冷凍、レンジOKの容器は割とたくさんありますが、この容器の良いところは食洗機もOKなところ。
パッキンも付いていないので洗いやすく、そのまま食卓に出しても遜色ないデザインで、これは活躍しそうな予感。
なんと言っても1つ110円（税込）なのが最高ですね。
コストコ専用みたいになっていた第二冷凍庫が、ようやく活躍の予感…（笑）
ずっと気になっていた、セリアのその名も「家事をへらす保存容器」を遂に投入し、私のデトックス生活をスタートさせようと思います！
本当は某有名ダイエットスープを購入しようとしていたのですが、案外高かったのと、あんまり私好みのスープが無さそうな気もしたので、自分で作っちゃえ！ということになりました。
冷凍、レンジOKの容器は割とたくさんありますが、この容器の良いところは食洗機もOKなところ。
パッキンも付いていないので洗いやすく、そのまま食卓に出しても遜色ないデザインで、これは活躍しそうな予感。
なんと言っても1つ110円（税込）なのが最高ですね。
コストコ専用みたいになっていた第二冷凍庫が、ようやく活躍の予感…（笑）
Y33355
家族
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キッチンのメーカーは木目の面材がとても気に入ってLIXILにしました✨
本当はワークトップの方も同じ柄にしたかったのですが節約のためにグレードを下げた中で選べるグレーの面材にしました。
我が家は白、木目、グレーで揃えることを意識したので意外と違和感なく収まったと思います🌼
背面収納のタイルの面もお気に入りで、ふいに撫でたりしています🤭
キッチンのメーカーは木目の面材がとても気に入ってLIXILにしました✨
本当はワークトップの方も同じ柄にしたかったのですが節約のためにグレードを下げた中で選べるグレーの面材にしました。
我が家は白、木目、グレーで揃えることを意識したので意外と違和感なく収まったと思います🌼
背面収納のタイルの面もお気に入りで、ふいに撫でたりしています🤭
emili
家族
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