はじめまして♡沢山イイね、ありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)宜しくお願い致します♡

こちらこそ宜しくお願いします。(^.^)

@m.kantoh18_mikko さん 腹筋、頑張ってますか〜〜‼️ 応援しま〜〜す♪

@ulala ちゃん♪おひさ〜〜 イイねをいっぱいありがとう❤️ 今年の夏は初めてお腹がぺたんこになるどころか出っ腹になりましたぁ(*≧∀≦*) 食べ過ぎ呑みすぎだぁ‼︎ そろそろ戻さないとこのまま冬に向かって余計脂肪ためこんじゃいそう(๑˃̵ᴗ˂̵)ヤバ‼️

@ulala ちゃんおは♪ で、ulalaちゃんのお腹は亀の甲羅の様ですかʕʘ‿ʘʔ 運動の秋と題してお腹とお尻鍛えたいな。(^◇^;)

@m.kantoh18_mikko ちゃん おっは♪ 筋トレ好きな父親と同じ腹筋台？ があったから、ついつい、声をかけたくなったのよ〜٩(^‿^)۶ 私は、数ヶ月前の、痛い2日酔いから…（笑） 晩酌で毎晩のんでたビールを、ピンクのノンアルに変えました。 それから何と無〜く、朝のダルさと コツコツ蓄えた腰のお肉ちゃんが、小さくなった感じがしますぅ。 勿論、時々集まる友達とは、呑みまくります〜(о´∀`о) 健康に気をつけるというより、 若い時と同じには、できなくなってきた ことが、解ってきたという…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

@ulala ちゃん♪ あはははは (￣▽￣) 実はあのマシーンはインテリアなだけで、、使ってましぇーんッ‼︎(*≧∀≦*) ulalaちゃんのお父さん凄いね！頑張ってるのねー。ulalaちゃん自身もいい感じなのね。羨まし♡(o^^o) さすがにこの歳になったらね、落ちなくなるよ。と言われたのを実感してるとこなのよ〜〜。でも頑張る‼️(´∀｀*)

@m.kantoh18_mikko ちゃん 頑張ろ〜〜‼️٩(^‿^)۶