こんなキッチンですが最近朝食はプロテインだけ。 起きて水飲んだら軽く筋トレやストレッチしてプロテイン飲む生活。 人によってはかなりストレスになると思うのでオススメはしませんが …続きを読む
ryu.flatの部屋
こんなキッチンですが最近朝食はプロテインだけ。 起きて水飲んだら軽く筋トレやストレッチしてプロテイン飲む生活。 人によってはかなりストレスになると思うのでオススメはしませんが、身近な友人に同じような人がいます笑 仕事はほぼ午後からなので午前中は家事をしつつ読書や楽器の練習、勉強等に。ダラダラしたい時はダラダラ。 平日の午前中に美術館に行けるのはかなり良いです♪
@ryu.flat さん 初めまして😊 我が家の旦那様と息子様もプロテイン飲んで筋トレ生活です😁 牛乳の減りが半端ない! 私もパン焼くし、ヨーグルト作るからから週に7本! そして旦那様はお家でたまにベース弾いてます😊 親近感😁 フォローさせてくださいな✨
@chi_goga さん コメントありがとうございます😊 わんちゃん可愛いですね! 自分はビーレジェンドというメーカーのプロテインを水に溶かして飲んでます! 旦那様ベース弾かれるんですね〜♪ 自分はバリバリではないですが、レッスンしたりたまに演奏したりしてます。 フォローもありがとうございます。 よろしくお願い致します😁
こんなキッチンですが最近朝食はプロテインだけ。 起きて水飲んだら軽く筋トレやストレッチしてプロテイン飲む生活。 人によってはかなりストレスになると思うのでオススメはしませんが、身近な友人に同じような人がいます笑 仕事はほぼ午後からなので午前中は家事をしつつ読書や楽器の練習、勉強等に。ダラダラしたい時はダラダラ。 平日の午前中に美術館に行けるのはかなり良いです♪
@ryu.flat さん 初めまして😊 我が家の旦那様と息子様もプロテイン飲んで筋トレ生活です😁 牛乳の減りが半端ない! 私もパン焼くし、ヨーグルト作るからから週に7本! そして旦那様はお家でたまにベース弾いてます😊 親近感😁 フォローさせてくださいな✨
@chi_goga さん コメントありがとうございます😊 わんちゃん可愛いですね! 自分はビーレジェンドというメーカーのプロテインを水に溶かして飲んでます! 旦那様ベース弾かれるんですね〜♪ 自分はバリバリではないですが、レッスンしたりたまに演奏したりしてます。 フォローもありがとうございます。 よろしくお願い致します😁